Saaukstēšanās novēršana.

Aukstumi ir daudzas akūtas elpceļu infekcijas slimības (ARVI) un dažādas hronisku augšējo elpceļu slimību paasināšanās. Vīrusi - galvenais saaukstēšanās iemesls, akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, un to var sarežģīt smaga infekcija - gripa.

Lejupielādēt:

Priekšskatījums:

Konsultācijas pedagogiem

Saaukstēšanās novēršana

Aukstumi ir daudzas akūtas elpceļu infekcijas slimības (ARVI) un dažādas hronisku augšējo elpceļu slimību paasināšanās. Vīrusi - galvenais saaukstēšanās iemesls, akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, un to var sarežģīt smaga infekcija - gripa.

Parastais aukstums nav saistīts ar hipotermiju, kā ticēja mūsu vecmāmiņas, bet gan mikrobi un vīrusi. Tikai pārkarsētā ķermenī ir samazināta imunitāte, kas var veicināt SARS ātru saslimšanu bērniem.

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei ir liela nozīme, taču jāatceras, ka profilakses pasākumiem jābūt regulāriem, nemainīgiem, pretējā gadījumā vienas dienas sacietēšana vai staigāšana reizi nedēļā neradīs vēlamo rezultātu.

Bieži vai reti, bet visi bērni cieš no saaukstēšanās. Vecāku slepenais sapnis vienmēr ir veseli bērni! Šim nolūkam viena vēlme nav pietiekama - SARS slimību profilaksei bērniem ir nepieciešama regularitāte un noturība.

Pasākumi saaukstēšanās novēršanai:

veselīgu dzīvesveidu;

"Veselīga dzīvesveida" koncepcija ietver līdzsvarotu sabalansētu uzturu, veselīgu miegu, jebkuros laikapstākļos (lietus, sniegs, vējš, migla), biežas pastaigas būs tikai izdevīgas.

1) Lai palielinātu organisma rezistenci pret vīrusu slimībām, nepieciešams novērst saaukstēšanos bērniem. Un pirmām kārtām - bērns ir jākaršina: berzēt ar mitru atdzesētu dvieli, ielejot ūdeni, peldoties baseinā. Tas paaugstinās bērna muskuļu tonusu un attīstību, uzlabos sirds un asinsvadu sistēmas darbību un lieliski stiprinās imūnsistēmu.

2) Infekcijas slimību profilakse bērniem ietver personīgo higiēnu - ir nepieciešams iemācīt bērnam bieži mazgāt rokas, noskalot degunu 2-3 reizes ar sālsūdeni, izskalot muti, izvairīties no saskares ar slimiem cilvēkiem - tas samazinās saaukstēšanās skaitu.

3) Tautas aizsardzības līdzekļi - upeņu sulas, dzērvenes, mežrozīšu infūzijas, tēja ar citronu, medus, garšaugi (ehhinaka, aveņu, eikaliptu. Salvija), ķiploki, sīpoli, kāposti - palīdzēs cīņā pret vīrusiem un mikrobiem.

4) Multivitamīni - lielisks profilakses līdzeklis. 1 grama askorbīnskābes uzņemšana 1-2 reizes dienā ievērojami uzlabos imunitāti bērniem.

5) Bērnu saaukstēšanās profilaksei un to ārstēšanai jālieto mūsdienu medicīnas ieteikumi tādiem homeopātiskiem līdzekļiem kā anaferons, aflubīns, arbidols, viferons uc Tie ir balstīti uz interferonu un tiem ir antivīrusu iedarbība.

6) Visefektīvākais veids, kā novērst vīrusu slimības bērniem, ir vakcīna. Vakcināciju var veikt tikai veselam bērnam, vismaz divas nedēļas pēc atveseļošanās.

SARS novēršana bērnudārzā

Bērni, kas apmeklē bērnudārzus, skolas un citas publiskās vietas, ir jutīgāki pret saaukstēšanos, jo tie tiek pārnesti ar gaisa pilieniem. Ierobežotās telpās, kur daudz cilvēku uzkrājas, vīrusi un baktērijas izplatās kā zibens. Tāpēc, lai mazinātu slimības risku, ir ļoti svarīgi novērst saaukstēšanos bērnu valsts iestādēs.

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse pirmsskolas aprūpē ievērojami samazina SARS risku un ietver šādus pasākumus:

Sanitāro un higiēnas prasību izpilde - telpu tīrīšana un ventilācija, rotaļlietu mazgāšana, sanitārija. Elpceļu infekciju novēršana ar baktericīdajām lampām, jonizatori.

Organizējot pilnīgu un daudzveidīgu bērnu uzturu - pareizo proteīnu, tauku un ogļhidrātu līdzsvaru, bagātinot diētu ar vitamīniem, minerālūdeņiem un mikroelementiem. Īpaša uzmanība būtu jāpievērš cīņai pret pārtiku ar ogļhidrātu pārtiku - tas palielina SARS risku un nonāk smagākā veidā.

Fiziskā aktivitāte (rīta vingrinājumi., Mobilās spēles uz vietas) veicina sirds un asinsvadu, centrālās nervu un elpošanas sistēmu attīstību, kustību, muskuļu un skeleta sistēmas attīstību un pareizas pozas veidošanos un veicina bērnu skaita nozīmīgu samazināšanos.

Cietināšana: visa gada garumā nakts miegam jābūt ar logiem telpās, bet vasarā bērniem jādarbojas ar ūdeni un jādarbojas ienirtos baseinos.

Inhalācijas - ķiplokus vai sīpolus sagriež mazos gabaliņos un ievieto plastmasas traukā no –– zem „Kinder pārsteiguma, pēc urbšanas caurumiem”, un tā ir piekārta kā kulons. Smalki sasmalcināti ķiploki un sīpoli tiek novietoti vairākās apvalkās ap istabu - gaistošā ķiploku un sīpolu ražošana veicina interferona veidošanos mazuļa deguna asinīs un tas aizsargā šūnas no vīrusiem.

Slimu bērnu izolēšana.

Secinājums: bērna ķermenis var tikt galā ar visām nelaimēm, ja vecāki un aprūpētāji rada labvēlīgus apstākļus imunitātes uzlabošanai, kas samazinās ARVI slimību risku, jo tas ir labi zināms visiem "Slimība ir vieglāk novērst nekā izārstēt."

Gripas un SARS ārstēšanas vispārējie principi

Jāatzīmē, ka pašārstēšanās pret gripu ir nepieņemama, jo īpaši bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Lai prognozētu gripas gaitu, nav iespējams, un komplikācijas var būt ļoti atšķirīgas. Tikai ārsts var pareizi novērtēt pacienta stāvokli. Tādēļ Jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu. Zāles jāieceļ ārstam. Kādas zāles ir nepieciešamas bērnam - ārsts izlemj, atkarībā no ķermeņa stāvokļa. Zāļu izvēle un izrakstīšana ir atkarīga arī no slimības pazīmēm un smaguma.

Pacienta shēmai jāatbilst viņa stāvoklim - gultas atpūtai smagos gadījumos, uzlabojot pusi miega stāvoklī un normāli - vienu līdz divām dienām pēc temperatūras pazemināšanās. Temperatūrai telpā jābūt 20-21ºС, un miega laikā - zemāka; bieža vēdināšana atvieglo elpošanu, samazina iesnas sajūtu.

Nelietojiet skriešanās, lai samazinātu temperatūru, ja tā nepārsniedz 38 ° C, jo tā ir sava veida ķermeņa aizsargājoša reakcija pret baktērijām.

Pārtikai nav nepieciešama īpaša korekcija. Ja bērns neēd, neprasa - ar valsts uzlabošanos, apetīte tiks atjaunota.

Dzeršanas režīms ir svarīgs. Pacientam elpojot zaudē daudz sviedru no sviedriem, tāpēc viņam būtu daudz jādzer: tēja, augļu dzērieni, dārzeņu novārījumi. Risinājumi aptaukošanai, ko pārdod aptiekās, labāk ir dot pusē ar tēju, sulu, vārītu ūdeni.

Atkārtots aicinājums ārstam ir nepieciešams šādās situācijās: temperatūras uzturēšana virs 38 ° C divas līdz trīs dienas pēc ārstēšanas sākuma, pastiprināta trauksme vai pārmērīga miegainība, vemšanas un apziņas traucējumi, balsenes stenozes pazīmes vai pneimonija.

Pacientam jābūt izolētam uz 7 dienām mājās - atsevišķā telpā.

Mājsaimniecības priekšmeti, trauki, kā arī grīdas, lai noslaucītu ar dezinfekcijas līdzekļiem, pacienta uzturēšana marles apvalkā 4-6 kārtās.

Priekšskatījums:

Norādījumi gripas un akūtu elpceļu infekciju nespecifiskai profilaksei

Nespecifiska profilakse ietver gan vispārēju, gan īpašu līdzekļu un metožu izmantošanu.

Īpaši līdzekļi un metodes jāiedala divās grupās:
1) zāles un procedūras, kas veicina organisma imūnsistēmas funkciju normalizāciju, palielinot tā nespecifisko rezistenci pret infekcijas ierosinātājiem;
2) pretvīrusu zāles, kas ietekmē gripas un akūtu elpceļu infekciju izraisītājus.

Pirmās grupas preparāti tiek izmantoti, lai izlabotu imūnsistēmu cilvēkiem, kuri atrodas sekundārā imūndeficīta stāvoklī. Pēc dažiem aprēķiniem šis lielais pieaugušo un bērnu kontingents veido līdz 50% iedzīvotāju. Bez īpašiem imunoloģiskiem pētījumiem gandrīz visus cilvēkus ar hroniskām slimībām, kā arī tos, kuri bieži cieš no ARD, var piedēvēt gandrīz nepārprotami.

Zāļu lietošana, lai palielinātu organisma nespecifisko rezistenci pret akūtu elpceļu infekciju izraisītājiem, ir pieļaujama tikai ar apstiprinātu zāļu drošumu un efektivitāti.

Nespecifisku sezonālu imunokorekciju gripas epidēmijas laikā vai citu akūtu elpceļu infekciju uzliesmojumu gadījumā papildina ārkārtas (saskaņā ar epidēmiskām indikācijām) profilaksi, ko veic pretvīrusu zāles.
Sezonas un ārkārtas profilakse tiek veikta, balstoties uz pamatotu sanitāro un higiēnas pamatpasākumu kompleksu.

Griestu un akūtu elpceļu infekciju sezonāla imūnkorrektīva profilakse

Imunokorektīvās zāles ieteicams lietot kā kursu, pirmkārt, lai palielinātu nespecifisko rezistenci cilvēkiem, kuriem ir aizdomas par imūndeficītu ARD sezonālā paaugstināšanās periodā, ieskaitot gripas epidēmijas; otrkārt, lai atveseļotu tos, kuri bija slimi ar gripu un akūtu elpceļu slimību no šīs grupas un citiem ar astēniskiem sindroma simptomiem un komplikācijām. Tajā pašā laikā ekoloģiski nelabvēlīgās teritorijās dzīvojošo iedzīvotāju kontingenti tiek uzskatīti par prioritāriem. Šiem nolūkiem tos izmanto: vitamīnus, augu izcelsmes adaptogēnus, aizkrūts preparātu analogus, interferona induktorus utt.

Vitamīni. Visbiežāk vecuma devās jāizmanto C, A un B grupas vitamīni. Optimālais šo vitamīnu attiecība satur zāles "Heksavit", "Revit", "Dekamevit" un "Undevit". Ieteicams lietot vecuma devās 2-3 reizes dienā pēc ēšanas 20-30 dienu ilgā kursa veidā (2. tabula).

Pirmsskolas iestādēs aukstajā sezonā ir ieteicams 1 ēdamkarote dienā cūciņu sīrups.

Dibazu profilakse. Pēdējos gados vairākās Krievijas Federācijas teritorijās kā imūnmodulators Dibazols (benimidazola hidrohlorīds), kas palielina organisma nespecifisko rezistenci un kam ir pretiekaisuma un antihipertensīva iedarbība, mēs varam ieteikt to īpaši bērnu izglītības iestādēs periodā pirms akūtu elpceļu slimību un gripas sezonāla pieauguma..

Visoptimālāko var uzskatīt par Dibazola lietošanas shēmu periodos pirms SARS pieauguma septembrī - I kārtā; Novembris - II kārtā; Februāris - III kārta.
Dibazols 10 dienu laikā jāmaina devās bērniem vecumā no 1-3 gadiem - 0,002 g; 4-6 gadus vecs - 0,004; 7-14 gadus vecs - 0,01; pieaugušajiem - 0,02 dienā.
Dibazola lietošanai norādītajās devās nav nepieciešama medicīniska uzraudzība.

Augu Adaptogens

Eleutherococcus ekstrakts ir preparāts no Far Eastern krūma saknēm, tam ir tonizējošas īpašības, kas stiprina ķermeni un palielina organisma nespecifisko pretestību. To lieto kā 25-30 dienas kursus pieaugušajiem 20-30 pilieniem uzņemšanas laikā, 2-3 reizes dienā, bērniem - 1-2 pilienus uz vienu dzīves gadu, 2 reizes dienā.

Arālijas tinktūra ir augu preparāts no Manchurian Aralia saknēm. Dzidrajam dzintara šķidrumam, patīkamam pēc garšas, ir tonizējošs un tonizējošs efekts. Bērniem tiek noteikts 1-2 pilieni uz vienu dzīves gadu 1 reizi dienā 30 minūtes pirms ēšanas 2-3 nedēļas.

Prodigiazāns. Bakteriālais lipopolizaharīds. Ieteicams gripas un akūtu elpceļu infekciju profilaksei pieaugušajiem un bērniem (no 3 gadiem). Tā tiek ievadīta intranazāli, izmantojot smidzinātājus 0,005% šķīduma veidā. 0,25 ml tiek ievadīts katrā pieaugušā deguna caurulē divreiz ar 3-5 minūšu intervālu. (1 ml vienā procedūrā), bērniem no 3 gadu vecuma - vienu reizi (0,5 ml vienā procedūrā). Profilaktiskais kurss sastāv no trim procedūrām ar 4-5 dienu intervālu. Atkārtoti kursi notiek 3-4 mēnešos.

Organizatoriskā ziņā šāda veida profilaksei jābūt iedalītai iekšienē un ārpus fokusa.

Iekšējais fokuss
gripas profilakse notiek cilvēku vidū, kuri ir tiešā saskarē ar pacientiem ģimenēs, dzīvokļos, kopmītņu telpās, slimnīcu nodaļās, t.i., epidēmijas centros.

Fokusa profilakses ilgums var svārstīties no 2 dienām līdz tūlītējai kontakta pārtraukšanai ar infekcijas avotu līdz 5-7 dienām, ja pacients nav izolēts un kontakts ar viņu centrā nav izbeigts.

Extrafokāls
dažām iepriekš noteiktām iedzīvotāju grupām vai indivīdiem, kas lielākoties nav vakcinēti pret gripu, un no tiem galvenokārt tiem, kuriem ir liels risks saslimt ar slimību, ir nepieciešama ārkārtas aizsardzība pret gripu. Tie ir hroniski pacienti - bērni un pieaugušie, vecāka gadagājuma cilvēki, bieži un ilgstoši slimi cilvēki, kuriem biežāk rodas komplikācijas un kuriem var būt lidojuma rezultāti. Parastā profilakse ir ieteicama personām ar paaugstinātu inficēšanās risku ar gripas vīrusiem (veselības aprūpes darbinieki, pasažieru transporta darbinieki, tirdzniecība, sabiedriskā ēdināšana, komunālie pakalpojumi). Iekāpšanas tipa kolektīviem, kuros izvietotas kontingenta, apmācības un ražošanas komandas ar augstu darba vietu blīvumu, ja šis kontingents nav uzpotēts, nepieciešama ārkārtas aizsardzība.

Masu praksē pretvīrusu ķīmijterapijas zāles (rimantadīns, arbidols, oksolīna ziede un interferons) lieto, lai cīnītos pret gripu.

Visefektīvākais un pieejamākais gripas gripas profilakses līdzeklis pieaugušajiem ir rimantadīns, kam ir izteikta profilaktiska ietekme uz visiem A tipa gripas vīrusa veidiem. Gripas rimantadīna ārkārtas profilakse tiek veikta gripas epidēmijas laikā. Zāles sākas ar pirmo gripas pacientu parādīšanos ģimenē (intra-fokālās profilakses gadījumā) vai komandā (ārpus fokusa profilakses).

Pirmajā gadījumā rimantadīnu, 1-2 tabletes dienā, lieto visi pieaugušie ģimenes locekļi (ieskaitot kontrindikācijas) 2-7 dienas, ar papildus fokusa profilaksi - 20 dienu laikā.

Arbidol
- Krievijas pretvīrusu ķīmijterapija ar izteiktu pretvīrusu aktivitāti pret A un B gripas vīrusiem, kā arī stimulē seruma interferona un šūnu imunitātes veidošanos, palielina rezistenci pret infekcijām.

Kā preventīvs pasākums, Arbidol lieto saskarē ar gripas slimniekiem, sākotnēji (pirms ēšanas) 0,2 g dienā (pirms ēšanas) gripas epidēmijas laikā un ARVI gadījumu skaita pieaugumam - 0,1 g reizi dienā katru reizi. 3-4 dienas 3 nedēļas.

Arbidol nedrīkst ordinēt pacientiem ar sirds un asinsvadu sistēmas, aknu un nieru slimībām.

Oksolīna ziede
0,25% ir paredzēts lietošanai iekštelpās, nav kontrindikāciju, ieteicams slimību profilaksei gripas epidēmijas laikā.

Cilvēka leikocītu interferons
to galvenokārt izmanto pirmsskolas vecuma bērnu ārkārtas aizsardzībai pret gripas un citu akūtu elpceļu infekciju slimībām grupās, kurās pastāv šo slimību straujas izplatīšanās draudi. Interferonam ir profilaktiska aktivitāte pret lielāko daļu elpceļu vīrusu. Profilaktiskiem nolūkiem to ievada intranazāli ar 0,25 ml vai 5 pilienu smidzinātājiem katrā deguna caurulē divas reizes dienā ar vismaz 6 stundu intervālu. Preventīvie kursi ir ieteicami rīkot pirmo 7-10 dienu laikā pēc bērna uzturēšanās komandā, sazinoties ar pacientiem ģimenes vai bērnu aprūpes iestādē.

Galvenie veselības un sanitārie pasākumi

Rūdīšanas procedūras ir darbības, kas palielina organisma rezistenci pret gripu un akūtu elpceļu infekcijām. Cietināšanas metodes izvēli nosaka vietējie apstākļi, un efektivitāte ir saistīta ar sacietēšanas pamatprincipu ievērošanu:

- pakāpeniska rūdīšanas efektu palielināšana;
- sistemātiska;
- ņemot vērā organisma individuālās īpašības;
- turot tos pozitīvu emociju fonā;
- daudzfaktoru (vairāku fizisku faktoru izmantošana);
- poligradācija (vāja un spēcīga, ātra un lēna stimulēšana).
Nav pastāvīgu kontrindikāciju sacietēšanai.

Vietējās sacietēšanas metodes ietver kakla skalošanu ar vēsu ūdeni, basām kājām uz grīdas, guļot aukstajā sezonā ar atvērtiem logiem, transomiem utt. Vispārējiem - vannas, dušas, peldbaseini utt. Rūdīšanas procedūru arsenāls ir plašs, jo īpaši bērniem bez ierobežojumiem var piemērot:
1) pastaigas brīvā dabā 2 reizes dienā kopā vismaz 4 stundas piemērotā apģērbā jebkurā laikā;
2) gaisa peldes ar rīta vingrinājumiem, kas ilgst 10-15 minūtes + 18-20 ° C temperatūrā;
3) dienas miegs brīvā dabā vai labi vēdināmā telpā + 14-15 ° C temperatūrā;
4) mazgāšana ar ūdeni + 14-16 ° C temperatūrā, līdz ar to bērni nomazgā kaklu, augšējo krūtīm, rokas pie pleciem;
5) pretstata pēdu duša atbilstoši shēmai: veseliem bērniem līdz 3 gadu vecumam - 38 ° -22 ° -38 ° -22 ° un vairāk nekā 3 gadus veciem - 38 ° -18 ° -38 ° -18 °, vājinātajiem - 38 ° -28 ° -38 °;
6) saules iedarbību vasarā var papildināt ar kājām kājām uz tīras zemes.

Lai panāktu optimālu efektu, ieteicams izmantot gaisu un ūdeni kopā ar iedarbību ietekmējošiem faktoriem un iedarbību. Pirmsskolas izglītības iestādēs un skolās bērnu profilaktisko ultravioleto starojumu veic, izmantojot ERE tipa mobilos radiatorus, kas aprīkoti ar LE-30 aritēmiskām luminiscences lampām vai bākas tipa radiatoriem (OKV vai OKM), attiecīgi, ar DRT-1000 un DRT-377 lampām.

Rudens-ziemas periodā bērniem ieteicams saņemt 2 radiācijas kursus saskaņā ar kādu no shēmām:
1) dienas ekspozīcija mēneša laikā (oktobrī vai novembrī atkarībā no reljefa platuma), atkārtots kurss 2 mēnešus pēc pirmā kursa pabeigšanas (janvāris-februāris);
2) iedarbība katru otro dienu 2 mēnešus (oktobris-novembris) ar 2 mēnešu pārtraukumu un atkārtotu kursu februārī-martā.
Procedūras sākas ar 1/4 biodozu un apstarošanas procesā dienas deva tiek pielāgota 2 bioloģiskajām devām, palielinot to ik pēc divām sesijām ar 1/4 biodoz. Novājinātiem bērniem ekspozīcija sākas 1 / 8-1 / 10 bioloģiskajā daudzumā un tiek pielāgota 1 / 2-3 / 4.
devu. Bērniem vecumā no 3 līdz 6 gadiem tiek veikta grupu apstarošana maziem bērniem, individuāli.
Rūpniecisko darbinieku profilaktiskā ultravioletā apstarošana tiek veikta foto izstādēs vai tieši darba vietās ar luminiscences spuldžu palīdzību, kas uzstādītas vispārējā apgaismojuma sistēmā.

Līdzekļi un metodes, lai palielinātu nespecifisko pretestību un to izmantošanas shēmas

Sanitārie un higiēnas pasākumi 1. Fiziskā izglītība tiek veikta saskaņā ar "Bērnudārza izglītības programmas" prasībām; rīta vingrinājumi un 2 reizes nedēļā fiziskās audzināšanas nodarbības. 2. Rūdīšanas procedūras Kājāmgājiens un viena no rūdīšanas procedūrām vai to kombinācija. 1. Pastaigājieties svaigā gaisā 2 reizes dienā, kopējais ilgums ir vismaz 4 stundas. 2. Kontrasts kājām. 3. Gaisa peldes apvienojumā ar rīta vingrinājumiem. 4. Mazgāšana ar vēsu ūdeni (14-16 °) 5. Dienas miegs brīvā gaisā labi vēdināmā telpā. 6. sauļošanās 5-10 minūtes 2-3 reizes dienā. 3. Ultravioleto starojums (UVR) a) iedarbība uz katru dienu pakļautām ķermeņa daļām 4-6 stundas no 1/8 līdz 3/4 bioloģiskām devām dienā no 1 / XI1 līdz 1 / IV apgabalos uz ziemeļiem no 60 ° N.N., no 1 / XI līdz 1 / III vidus platuma grādos (50-60 °) un no 1 / XII līdz 1 / III uz dienvidiem no 50 ° N b) 2 apstarošanas kursi, no katras 18-20 procedūras, sākot no 1/8 līdz 2 bioloģiskām devām, katru dienu uz 1 mēnesi. (Novembrī un februārī) c) 2 ekspozīcijas kursi 18-20 procedūrām no 1/8 līdz 2 bioloģiskām devām katru otro dienu 2 mēnešus. (Oktobris-novembris un janvāris-februāris) Atkarībā no apstākļiem izmantojiet kādu no shēmām:
4. Pārtikas vitamīnu veidošana Pirmā un trešā ēdiena dienas bagātināšana 40 mg askorbīnskābes bērniem 1-5 gadus veciem bērniem un 50 mg 6-7 gadus veciem bērniem. Imunokorektīvās zāles 1. Augu izcelsmes zāles a) Eleutherococcus ekstrakts mutiski, 2 pilieni - par dzīves gadu 1 reizi dienā 3-4 nedēļas b) Aralia tinktūra mutiski - 2 pilieni. par vienu dzīves gadu 1 reizi dienā 2-3 nedēļas 2. Prodigiozan Intranasal 0,25 ml uz pieaugušo deguna caurlaidi divas reizes ar 3-5 minūšu intervālu (1 ml vienā procedūrā), bērniem vecumā no 3 līdz 6 gadiem un skolēniem - 1 reizes (0,5 ml vienā procedūrā). 3. Vitamīni "Geksavit", "Revit", "Dekamevit", "Undevit" vecuma devās 2-3 reizes dienā pēc ēšanas 20-30 dienu laikā. 4. Dibazols Vecuma devās: 1-3 gadus veci bērni - 0,002 g 4-6 gadus veci - 0,004; 7-14 gadus vecs - 0,02; pieaugušie - 0,01 g dienā 10 dienas trīs kārtās laikposmos pirms sezonālā biežuma palielināšanās. Pretvīrusu medikamenti 1. Remantadīns Ar preventīvo mērķi 1. tabulā. (0,05 g) pieaugušajiem pēc ēšanas katru dienu 1-2 reizes no 2-7 dienām (intraphagic profilakse) līdz 20 dienām (ārpus fokusa profilakses) 2. Arbidol Ar 2 profilakses mērķi. (0,2 g) pieaugušajiem 2 reizes nedēļā 3 nedēļas 3. Oksolīniskā ziede ARD epidēmijas un uzliesmojuma laikā, saskaroties ar pacientu ģimenē Ikdienas deguna gļotādas eļļošana 7-10 dienas 4. Cilvēka leikocīti interferons Ikdienas ievadīšana vai izsmidzināšana 0,25 ml (5 pilieni) katrā deguna ejā 2 reizes dienā ar vismaz 6 stundu intervālu

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju un gripas profilakse

Rudens-ziemas periodā palielinās gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju (ARVI) biežums. Kā novērst šīs slimības un stiprināt organisma aizsardzību?
Jau sen ir novērots, ka tie, kuriem ir hroniskas slimības, bieži ir jutīgi pret saaukstēšanos, bieži ilgstoši saslimst un arī rada nepareizu dzīvi - viņiem ir maz kustības, gandrīz nav svaiga gaisa, daudz jāuztraucas, nesaņem pietiekami daudz miega, pārspīlēts darbs, pārmērīgi smēķēt, smēķēt ļaunprātīgi izmanto alkoholu.
Lai risinātu ARVI, mēs cenšamies bez ārsta palīdzības. Bet ar gripu, joki ir slikti! Gripas vīruss spēj iekļūt daudzos audos un orgānos, izraisot tādas komplikācijas kā bronhīts, pneimonija, miokardīts, encefalīts. Bet šīs ir nākotnes novājinošas slimības, slimības atvaļinājums, dārgas un nevis nepamatotas zāles. Akūtas vīrusu elpceļu infekcijas (ARVI), ieskaitot gripu, tiek pārnesti no cilvēka uz cilvēku, galvenokārt ar gaisa pilieniem. Infekcija notiek, runājot, klepus, šķaudot. Vīrusa izplatīšanās var notikt un sazināties ar mājsaimniecību.
Gripas simptomi: drudzis, galvassāpes, klepus, iekaisis kakls, iesnas vai deguna sastrēgumi, ķermeņa sāpes, drebuļi un vājums. Slimība var atšķirties no vieglas līdz smagas. Parasti gripa atšķiras no akūtas elpceļu vīrusu infekcijas ar smagāku gaitu un dažādu komplikāciju risku. Visbiežāk sastopamā komplikācija ir pneimonija, kas ir ļoti grūti un grūti ārstējama. Maziem bērniem, grūtniecēm un cilvēkiem ar hroniskām slimībām ir lielāks risks saslimt ar infekcijām. Negaidiet "izredzes"! Tagad ir nepieciešams sākt gripas profilaksi.
Ir divi gripas un citu akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakses veidi - specifiski un nespecifiski.
Nespecifisku profilakses pasākumu mērķis ir palielināt organisma aizsardzību. Tie ietver: personīgo higiēnu, sacietēšanu, fizisko aktivitāti, fizisko slodzi un sabalansētu uzturu:
Epidēmijas laikā, lai novērstu infekciju, jums jāievēro vienkārši noteikumi:
- būt mazāk pārpildīts
- biežāk vēdiniet telpas un veiciet to mitru tīrīšanu
- kleita sezonā, turiet kājām siltas
- katru dienu ēst svaigus augļus un dārzeņus
- ņemt vitamīnu un minerālu kompleksus
- palielināt sīpolu, ķiploku, redīsu, jāņogu, smiltsērkšķu, ar dabīgiem dezinfekcijas līdzekļiem un imūnsistēmu stimulējošām īpašībām patēriņu
- no rīta iesakām pievienot ķīniešu tējai 20-30 pilienus Eleutherococcus vai Schizandra tinktūras, dzerot puķu tēju
- divas reizes dienā pirms došanās ārā un izmantojot sabiedrisko transportu, ieeļļojiet deguna ejas ar oksolīna ziedi
Vakcinācija ir īpaša profilakse. Tas ir vienīgais drošais līdzeklis pret gripu. Katru gadu gripas vīruss mainās, iegūst jaunas īpašības un rada arvien nopietnākas komplikācijas. Tādēļ gripas vakcīna tiek atjaunināta katru gadu. Saslimšanas maksimums ir janvārī - martā, tāpēc gripas šāvienu ieteicams lietot oktobrī-decembrī. Imunitāte pēc vakcinācijas veidojas pēc 14-20 dienām un ilgst 6-10 mēnešus. Tādēļ ir nepieciešams vakcinēt katru gadu.
Nacionālā prioritātes projekta „Veselība” ietvaros tiek veikta bērnu imunizācija bez maksas, sākot no 6 mēnešu vecuma līdz 18 gadu vecumam, cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, medicīnas darbiniekiem un izglītības iestāžu darbiniekiem, transporta un sabiedrisko pakalpojumu darbiniekiem.
Pilsētas iedzīvotāji tiek uzaicināti uz pilsētas ambulatorajiem dienestiem imunizācijas vietā dzīvesvietā.
Ko darīt, ja Jums vai Jūsu bērnam ir gripas simptomi?
- Palieciet mājās, ja iespējams, izvairieties no kontakta ar citiem cilvēkiem, izņemot gadījumus, kad jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.
- Atpūtieties un ņemiet daudz šķidrumu.
-Klepus un šķaudīšana, nosedziet muti un degunu ar vienreiz lietojamiem audiem. Nomazgājiet rokas bieži ar ziepēm un ūdeni vai noslaukiet tās ar alkohola bāzes roku šķidrumu. Izmantojiet atsevišķus ēdienus un dvieļus.
- Ja apkārt ir cilvēki, izmantojiet masku.
- Nelietojiet pašārstēšanos, ārstēšanu var noteikt tikai ārsts.
Neuzmanieties! Ievērojiet profilakses pasākumus pirms epidēmijas! Ja Jūs esat slims - nesniedziet pašārstēšanos! Sekojiet ārsta norādījumiem!

Pamata pasākumi gripas un SARS profilaksei

Katru gadu, kad sākas rudens un pirmais aukstais snap, daudzi sāk sajust vispārēju sliktu sajūtu - parādās iesnas, iekaisis kakls un galvassāpes un ķermeņa temperatūra. Līdzīgu stāvokli izraisa gripas vīrusi un ARVI. Parasti tas sakrīt ar gripas epidēmijas sākumu.

Elpošanas ceļu vīrusu slimības, ts SARS, tiek reģistrētas visu gadu, bet epidēmijā tās kļūst nedrošas rudens-ziemas periodā, kad cilvēka ķermeni vājina dažādi „stresa faktori”. Tas ir hipotermija un dienasgaismas ilguma samazināšanās un hipovitaminoze, kas attīstās līdz rudens beigām. Tieši šajā laikā cilvēka ķermenis kļūst īpaši veidojams pret gripas vīrusu.

Gripa ir ļoti bīstama slimība. Jums ir jāspēj atšķirt to no citiem saaukstēšanās gadījumiem. Ja SARS netiek ārstēts, tas var izraisīt komplikācijas sinusīta, vidusauss iekaisuma, vīrusu pneimonijas veidā. Ja neārstē gripu, tas var būt letāls.

Vīrusa viltība ir saistīta ar to, ka tā virsmā ir toksiskas vielas, kas var izraisīt dažādas patoloģiskas izmaiņas ķermeņa orgānos un audos. Vīruss ir īpaši bīstams orgāniem, kas cieš no slimības.

Vārds "gripa" nāk no franču "agripper" - uzbrukumiem, kas atspoguļo tipisku slimības simptomu - negaidītu sākumu. Smagas galvassāpes - difūzas vai galvas un uzacu zonas priekšējā daļā, ķermeņa sāpes, strauja temperatūra - pirmie slimības simptomi. Otrajā slimības dienā parādās sausums, iekaisis kakls, deguna sastrēgumi, sāpes vēdera dobumā. Izplūdes no deguna parasti parādās 3 - 4 dienu laikā (ar ARVI, šie simptomi tiek novēroti sākumā).

Nekomplicētas slimības ilgums ir 5-6 dienas. Ja ķermeņa temperatūra nesamazinās līdz normālam līmenim vairāk nekā 6 dienas - tas liecina par gripas komplikācijām vai jebkuras citas infekcijas klātbūtni organismā. Neatkarīgi no tā, vai tā ir akūta elpceļu vīrusu infekcija vai gripa, pirmās slimības pazīmes ir labāk konsultēties ar ārstu. Ir nepieciešams izturēt gultas atpūtu, kā arī veikt visas paredzētās medicīniskās procedūras. Tikai šajā gadījumā var izvairīties no dažādām komplikācijām.

Šobrīd ARVI līmenis nepārsniedz daudzgadīgo vidējo rādītāju. Tas ļauj veikt konkrētus preventīvus pasākumus ikvienam personīgi, kā arī organizācijām, uzņēmumiem un organizētām komandām.

Novēršanu var iedalīt konkrētos un nespecifiskos.

Specifiska profilakse ir vakcinācija. Vakcinācija ir nepieciešama, lai vakcīna, kas ir ieteicama ziemeļu puslodes valstīm 2013.-2014. Gada sezonai, ir sertificēta Ukrainas Veselības ministrijā.

Vakcinācija tiek parādīta cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām slimībām, vecāka gadagājuma cilvēkiem, skolas vecuma bērniem, kā arī personām, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar lielu kontaktu skaitu. Tie ir sabiedriskā transporta vadītāji, pārdevēji, pārdošanas vadītāji, kasieri, skolotāji, medicīnas darbinieki, skolēni un studenti.

Nespecifiska profilakse ietver zāles un procedūras, kas palīdz normalizēt organisma imūnsistēmas darbību, palielinot tā rezistenci pret infekcijas līdzekļiem. Kā arī pretvīrusu zāles, kas ietekmē gripas un ARVI izraisītājus.

Ir jāveic atpūtas un sanitāri higiēnas pasākumi: sacietēšana, ikdienas pastaigas svaigā gaisā jebkuros laika apstākļos piemērotā apģērbā; gan dzīvojamo, gan darba, gan izglītības iestāžu obligātā ventilācija.

Ja mājā (dzīvoklī) parādās gripas vai ARVI pacients, visiem ģimenes locekļiem jāvalkā marles maskas un jāuzņem pretvīrusu zāles kā ārkārtas profilakse.

Pēc tēmas: metodiskā attīstība, prezentācijas un piezīmes

Mērķis: Izglītības darbs ar vecākiem veselības jomā, piesaistot vecākus veselīgam dzīvesveidam..

Saaukstēšanās novēršana.

Cietināšana, pareiza uzturs, saaukstēšanās novēršana, cik svarīgi tas ir.

Kājām kājām ir lieliska rūdīšanas procedūra.

Konsultācijas vecākiem "Sasaldēšanas novēršana".

Veselīga bērna audzināšana ir viens no ģimenes un pirmsskolas izglītības iestādes galvenajiem uzdevumiem. Pašlaik pirmsskolas vecuma bērnu skaits ir palielinājies ar dažādiem bezdarbniekiem.

Šī konsultācija būs noderīga, un vecākiem un mācībspēkiem.