Iespējams, katrs no mums zina, ka veselas personas normālā ķermeņa temperatūra ir 36,6 grādi. Ja tas palielinās, tas norāda uz ķermeņa patoloģisko stāvokli vai konkrētas slimības attīstību tajā.
Ko darīt, ja temperatūra paaugstinās, visi zina - mēģināt saprast tās galvenos iemeslus un tad nogādāt to normālos rādījumos ar pretdrudža līdzekļiem vai tradicionālām metodēm.
Bet ir situācijas, kad cilvēka ķermeņa temperatūra ir pazemināta. Ko darīt šajā gadījumā un kādi varētu būt šīs parādības cēloņi? Runāsim par to šajā rakstā.
Slimības, kas var izraisīt hipotermiju
Zema ķermeņa temperatūra cilvēkiem (35,5 un mazāk) var izraisīt noteiktas slimības:
- HIV infekcija;
- auksts, gripa;
- depresija, apātija;
- anoreksija, bulīmija;
- virsnieru patoloģijas;
- veģetatīvā distonija;
- onkoloģiskās slimības;
- vairogdziedzera slimība;
- hormonālā nelīdzsvarotība;
- patoloģija smadzenēs;
- bronhīts akūtās vai hroniskās formās;
- dažāda veida anēmija un zems hemoglobīna līmenis;
- cukura diabēts situācijā, kad cukura līmenis asinīs strauji samazinās;
- dažādas izcelsmes iekaisuma, infekcijas slimības;
- dažādas iekšējo hronisko slimību iespējas to saasināšanās brīdī.
Papildus iepriekš minētajām slimībām temperatūra pazeminās ar:
- šoka stāvoklis;
- hipotermija;
- hronisks miega trūkums;
- badošanās un grūts uzturs;
- ķermeņa iekšējo spēku izsīkšana;
- liels alkohola daudzums;
- ilgstoša stresa un nervu pārmērīga slodze.
Lai zinātu, kā novērst zemu temperatūru, ir nepieciešams noskaidrot tā samazināšanās iemeslu. Ja dienas laikā temperatūra svārstās no 35,8 ° C līdz 37,1 ° C, to uzskata par normālu. Piemēram, no rīta cenas ir zemākas nekā vakarā.
Zemas ķermeņa temperatūras cēloņi
Ja mēs saskaramies ar tādiem nepatīkama veselības stāvokļa cēloņiem, kuros ir pazemināta cilvēka ķermeņa temperatūra, tie ir norādīti zemāk:
- Diezgan bieža parādība ir pazemināta temperatūra grūtniecības laikā, bet parasti šis nosacījums ir diezgan ātri, jo organisms pielāgojas citam miega modelim un papildina tās vielas, kas izlietotas augļa barošanai.
- Diēta Tauku un ogļhidrātu trūkums vājina mūsu ķermeni. Temperatūra sāk samazināties, kad beidzas ķermeņa rezerves, un tās vairs nav pietiekamas normālai dzīvei. Parastai ķermeņa temperatūrai nepieciešams ēst pilnībā.
- Dažādu medikamentu nekontrolēta uzņemšana, ieskaitot tos, kas nomāc centrālās nervu sistēmas darbību (nomierinošie līdzekļi, trankvilizatori, antidepresanti, uz narkotikām balstītas zāles);
- Nogurums, dzelzs trūkums organismā, tas ir anēmija. Lai to pārbaudītu, jums nekavējoties jāveic pilnīgs asins skaits un jānoskaidro hemoglobīna līmenis.
Bieži vien ķermeņa temperatūras samazināšanos pavada tādas slimības kā hipotireoze, ko raksturo vairogdziedzera funkcionālie traucējumi, kā arī nepietiekama vairogdziedzera hormona ražošana. - Smaga ķermeņa hipotermija. Visbīstamākais ķermenim ir apkārtējās vides temperatūra no +10 līdz -12 grādiem. Ja ilgstoši uzturaties šādos apstākļos, ir iespējama hipotermija, kas izraisīs ķermeņa temperatūras pazemināšanos.
- Temperatūras samazināšanās raksturīga cilvēkiem, kuri slimo ar virsnieru dziedzeriem. Šis simptoms ir īpaši izplatīts Addisona slimībā, ko sauc arī par virsnieru mazspēju.
- Dehidratācija ir vēl viens iemesls ķermeņa temperatūras pazemināšanai. Ikviens zina ūdens nozīmi cilvēka dzīvē, bet ne visi redz, ka ūdens iekļūst organismā tādā daudzumā, kāds nepieciešams kvalitatīvai dzīves aktivitātei.
- Šīs parādības cēloņi var būt hroniskas slimības, tieši tas brīdis, kad tās attīstās. Tas ietver veģetatīvās-asinsvadu distoniju.
- Sasaukstēšanās (ARI vai ARVI), gripa. Dīvaini, šīs slimības var izraisīt gan temperatūras pieaugumu, gan samazinājumu.
- Smadzeņu audzējs, kas rodas hipotalāmā, kas ir atbildīgs par siltuma apmaiņu organismā, arī izraisa drebuļus un rezultātā samazinās temperatūra.
Nesen rādītāji tiek uzskatīti par normu no 36,4 ° C līdz 36,7 ° C, tomēr katram indivīdam var būt atšķirīgi rādītāji, un dažādiem ārstiem ir atšķirīgi viedokļi. Un ir ļoti svarīgi, lai "temperatūras normāluma" definīcijā tiktu ņemti vērā ne daži vidējie statistikas rādītāji, bet arī katram indivīdam raksturīgi rādītāji.
Simptomi
Simptomi, kas var liecināt par zemu temperatūru, ietver:
- apetītes zudums;
- uzbudināmība.
- paaugstināta miegainība;
- apātisks stāvoklis, vispārēja nespēks;
- domāšanas procesu inhibēšana;
Nelielā cilvēku skaitā ķermeņa temperatūras pazemināšana ir norma, bet cilvēks jūtas labi un ir pilnīgi vesels. Bet vairumā gadījumu zema ķermeņa temperatūra norāda uz iespējamām problēmām vai slimībām.
Profilakse
Lai ķermeņa temperatūra nesamazītos zem normālas, nepieciešams izmantot biežāk, ņemt vairāk vitamīnu un arī uzraudzīt ķermeni.
Ļoti labvēlīga ietekme uz Jūsu ķermeņa uzturu, kā arī dienas režīmu. Mēģiniet darba dienas laikā organizēt sev miera minūti un nepārspīlējiet to pārmērīgi.
Ja jūtat, ka ķermenis atrodas uz robežas, tad eksperti iesaka jums atlikt visu un vienkārši atpūsties, dzert karstu tēju un miegu, miega laikā mūsu ķermenis normalizē savu darbu, un ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz normālām vērtībām.
Ko darīt zemā ķermeņa temperatūrā cilvēkiem?
Pirmkārt, jums ir jāsaprot, vai personas temperatūras samazināšana ir norma vai novirze no tā. No iegūtā attēla būs skaidrāk, ko darīt katrā gadījumā, kā arī to, kāda attieksme būs nepieciešama.
- Ja tikko mēra ķermeņa temperatūru un konstatējat kritumu, neredzot citus simptomus, tad ņemiet to viegli. Atcerieties, ja nesen esat saņēmis ARVI vai citu infekciju. Varbūt tās ir atlikušās sekas.
- Palīdz karstai tējai ar medu vai jāņogu lapām. Ja nē, varat nomainīt aveņu ievārījumu.
- Varbūt iemesls ir bagātīgs dzīvokļa vēdināšana aukstā dienā. Šādā gadījumā jums ir nepieciešams aizvērt logus, siltos apģērbus un dzert karstu dzērienu.
- Droši līdzekļi, kas ļauj normalizēt stāvokli zemā ķermeņa temperatūrā 35,5 (un zemākā) grādos, žeņšeņa novārījumus un tinktūras, asinszāli, ehinaciju.
- Ja papildus zemai temperatūrai jūs jūtaties vājš, nomākts, atrodat daudz citu simptomu, tad labāk konsultēties ar speciālistu.
Visticamāk pēc papildu testiem tiks konstatēta anēmija vai samazināta vairogdziedzera funkcija. Atbilstošas ārstēšanas iecelšana palīdzēs paaugstināt temperatūru.
Ja zemā ķermeņa temperatūrā cilvēks nejūt nepatīkamus simptomus, ir piemērots un veselīgs, eksāmenu laikā netika konstatēta patoloģija, un veselā cilvēka dzīvē temperatūra paliek zemāka nekā parasti, to var uzskatīt par normas variantu.
Ko darīt zemās temperatūrās
Normālā stāvoklī gan pieaugušā, gan bērna ķermeņa temperatūra nedrīkst pārsniegt 37 grādus, ti, 36,6–36,9 ir veselīga termometra indikatori, un kā zemākajai robežai, bažas rada temperatūra līdz 36–35,5.
Pasaulē ir daudz cilvēku, kuriem 35,5 ir darba temperatūra, un viņiem nav nekādu problēmu attiecībā uz visu savu dzīvi, jo tas nav “normāls”. Mēs neizskatīsim šos gadījumus. Trauksme ir vērts pukstēt, ja jūsu ķermenis nav saskārusies ar šādu temperatūru, un, ja jūtat, ka tā ir atšķirīga slimība.
Ko darīt?
Vispirms nosakiet zemas temperatūras simptomus vai arī šo nosacījumu sauc par - nogurumu:
- Vājums
- Vēlme gulēt, pat ja miegs bija garš.
- Sajūtas rada bezrūpīgu kairinājumu.
- Darbību un domu aizkavēšana.
- Slikta vispārējā labklājība.
Zemākas ķermeņa temperatūras cēloņi
- Ārējie faktori (cēloņi), kas izraisa zemu temperatūru pieaugušajiem un bērniem, ir labi zināmi un ikdienišķi - pārpildīšana darbā (skolā), brīvdienu trūkums, stress un pastāvīga spriedze, fizisks vingrinājums bez pasākuma un citi mūsdienu dzīves prieki liecina, ka ir laiks apstāties un atpūsties. Tādējādi, sadalījums un temperatūra 35. Ķermenis vienkārši atsakās virzīties uz priekšu, un personai nav izejas, kā atpūsties slimnīcā. Šādas pārslodzes nevajadzētu sasniegt, bet pirmās „apstrādes” sajūtas jums ir jāpiešķir mazliet atpūtai un ikdienā jāieņem baldriāns, mātīte vai eleutherococcus, lai mazinātu spriedzi un gūtu labu miegu.
- Iekšējie faktori, kuru dēļ ķermeņa temperatūra pazeminās zem 35,5, ietver vitamīnu, mikroelementu utt. Trūkumu. Tas ir anēmija ar dzelzs deficītu un vitamīnu B, C trūkums. Šeit Jums būs nepieciešami asinsanalīzes hemoglobīnam, konsultācijas terapeits un zāļu kopums, kas atjauno nepieciešamo ķermeņa vielu nelīdzsvarotību.
- Vēl viens iekšējs faktors ir imunitātes stāvoklis. Piemēram, zemas ķermeņa temperatūras rodas pēc atveseļošanās no nopietnas slimības, kas ir nonākusi visiem spēkiem, un tagad organisms uztver mazāko slogu ārkārtīgi grūti. Arī temperatūras samazināšanos var izraisīt nesabalansēts uzturs diētas vai ilgstošas badošanās dēļ. Pirmkārt, jums vajadzētu lietot vitamīnus un nekavējoties pārrēķināt savu ikdienas diētu saskaņā ar proteīnu, tauku un ogļhidrātu reālajām vajadzībām. Šādus aprēķinus veic, pamatojoties uz parasto svaru, kas uz kilogramu prasa noteiktu daudzumu uzturvielu. Internetā miljoniem tabulu, lai palīdzētu aprēķināt jūsu uzturu.
- Zemas temperatūras iemesls var būt saistīts ar ķermeņa intoksikāciju aknu pārmērīgas pārslodzes dēļ, kā arī pašapstrādes rezultātā. Bieži vien, spēlējot ārsta zināšanā, mēs lietojam zāles, kas tiek parakstītas pašas, neievērojot devu. Tā rezultātā notiek organisma saindēšanās, kuras sekas ir diezgan apgrūtinošas.
- Temperatūras pazemināšanas iemesls, kas pārsniedz normālo diapazonu, var būt hronisku slimību paasinājuma sākums. Ja esat nelaimīgs un jebkāds, laipni lūdzam ārstu.
- Temperatūras pazemināšanās hipotireozes dēļ - vairogdziedzera disfunkcija, kas saistīta ar tā aktivitātes samazināšanos. Tā kā šis nav pārāk bīstams, bet nozīmīgs stāvoklis, ir svarīgi, lai ārsts to regulāri pārraudzītu, lai novērstu paasinājumu rašanos.
- Iemesls ir temperatūras samazināšanās un neveselīgas virsnieru dziedzeri. Lai novērstu šo orgānu slimības, ir svarīgi nekad noliegt organismam dzert tīru ūdeni. Noteikumam vajadzētu būt dzeramā daudzumam un sezonas augļu ēšanai, kas attīra ķermeni.
Citi iemesli
Grūtnieces bieži sūdzas par zemu temperatūru - 35–35,5, ko pavada slikta dūša un migrēna. Šis periods parasti ir pirmajā grūtniecības trimestrī, un to sauc par toksikozi.
Par visiem simptomiem, ieskaitot zemu temperatūru, jāziņo pirmsdzemdību klīnikā, veicot regulāras pārbaudes, lai nepalaistu garām nopietnas slimības.
Kāpēc mazinās bērna ķermeņa temperatūra
Bērns, kurš saslimst, kļūst miegains un apātisks, zaudē apetīti, pat ja tiek piedāvāti viņa mīļākie ēdieni. Pirmkārt, ir nepieciešams izmērīt viņa temperatūru, un, ja tas ir pazemināts līdz 35–35,5, labāk vērsties pie pediatra, un pirms viņš nāk, lai sasildītu bērnu ar apkures spilventiņu, segumu vai gulēt kopā ar viņu, hugging bērnu, sasildot to ar savu ķermeni. Jums nav nepieciešams neko citu darīt, pretējā gadījumā jūs varat kaitēt bērna ķermenim.
Ļoti svarīga ir ķermeņa temperatūra 33 grādos - šāda hipotermija rodas, ja bērns tiek pārpildīts, piemēram, ilgu laiku pavadīts uz ielas un smaga sala. Hipotermija var būt pieaugušajiem. Ir svarīgi atcerēties, ka gadījumā, ja ir aizdomas par hipotermiju, nav iespējams nekavējoties viņu ievietot karstā vannā, lai neradītu vazospazmu un nāvi. Ja hipotermija ir nopietna, bet jums ir jāsāk ar apsildīšanu siltos, sausos drēbēs un sasilšanu ar siltiem, bet ne karstiem dzērieniem.
Kritiskos gadījumos vispirms izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību un pēc tam pirms pirmās medicīniskās komandas ierašanās veiciet pirmo palīdzību.
Ko darīt, ja ķermeņa temperatūra pazeminās zem normālas
Kopumā, ja neesat noraizējies par temperatūras kritumu un tas notiek reti, jūs nevarat saņemt trauksmi, bet vienkārši atpūsties un iekļaut vitamīnus savā uzturā. Ja stāvoklis prasa ārsta vizīti, jūs varat noteikt fizioterapijas vai balneoterapijas kursu, noteikt atjaunojošus medikamentus vai hronisku slimību ārstēšanas kursu.
Vairumā gadījumu ir nepieciešams novērst un uzturēt tādu dzīvesveidu, kurā nav „noguruma” un zemas temperatūras.
Lūk, ko darīt:
- rūpēties par veselību - ēst veselīgu pārtiku un atteikties no sliktiem ieradumiem;
- uzturēt ieradumu gulēt pirms pusnakts;
- iegūt pietiekami daudz miega - vismaz 8 stundas dienā;
- fiziskā aktivitāte, mērens sports;
- telpu, kurā visu laiku pavadāt, vēdināšana, duša ar aukstu ūdeni;
- paņemiet 20-30 minūtes dienā kājām;
- lietot vitamīnus;
- centieties izvairīties no stresa situācijām desmitā veidā;
- mācīt sejas izteiksmes smaidīt.
Gan pieaugušais, gan bērns var ievērot šos noteikumus, aktivizējot visas ķermeņa aizsargfunkcijas.
Jauda un temperatūra
Lai paaugstinātu temperatūru līdz normālam, ieteicams sagatavot šādu maisījumu - karbonāde ar valriekstiem ar žāvētām aprikozēm, žāvētām plūmēm, medu un rozīnēm. Iegūto masu patērē tējkarote reizi dienā. Šāda zāles patiks pat bērnam.
Otrā recepte ir tējas pagatavošana no jāņogu lapām, pievieno citrona sulu un karoti medus uz aukstu buljonu. Dzeriet vienā reizē.
Trešā iespēja ir jāņogu vitamīns. Smalciniet korintus ar cukuru, dienas laikā izmantojiet siltu tēju. Āboliņš ir ļoti bagāts ar C vitamīnu.
Kas īpaši jādara, ja temperatūra bērnam vai pieaugušajam samazinājās līdz 35:
- Novietojiet pacientu gultā, apsedziet siltas segas.
- Uz kājām jānovieto siltas apsildes spilventiņi vai siltas ūdens pudeles.
- Lai savāktu silta ūdens baseinu un nogādājiet kāju vannas ar priežu skuju ēteriskajām eļļām, asinszāli.
- Dzert Hypericum tinktūru vai siltu tēju ar aveņu ievārījumu vai vitamīnu.
- Vecmāmiņas metode ir dzert ūdeni ar vienkāršu zīmuļa zīmuli, kas ir iepriekš sasmalcināta pulverī. Grafīts paaugstina temperatūru vairākas stundas.
- Vai daži fiziski vingrinājumi, sēžiet vai veiciet 10–20 pushups. Tas palīdzēs nokļūt tonī un palielinās sirds muskulatūras biežumu. Tāpēc ķermenis sasildās ātrāk.
- Izveidojiet pozitīvas emocijas šādā atmosfērā, atveseļošanās būs ātrāka.
Ja vairākas dienas jūtaties slikti, un temperatūra nepalielinās, jums jādodas pie ārsta.
15 iemesli zemai ķermeņa temperatūrai
Hipotermija vai zema ķermeņa temperatūra, īpaši ilgstoši saglabājoties, ir labs iemesls doties pie ārsta. Zema ķermeņa temperatūras cēloņi pieaugušajiem var būt atšķirīgi un ne vienmēr ir saistīti ar banālu hipotermiju vai pārmērīgu darbu. Papildus pilnīgi nekaitīgiem faktoriem šis simptoms var izraisīt nopietnu patoloģiju vai slēptu infekcijas procesu. Lai saprastu, kāpēc ķermeņa temperatūra pazeminās, jums jāveic rūpīga medicīniskā pārbaude un jāveic pasākumi, lai novērstu veselības problēmas.
Zema ķermeņa temperatūra: patoloģija vai norma?
Ikviens zina, ka normālas ķermeņa temperatūras rādītājs ir 36,6 °. Tas var nedaudz atšķirties visu dienu atkarībā no diennakts laika, fiziskās aktivitātes, vecuma un pat noskaņojuma. Tas ir dabisks process, kas saistīts ar ķermeņa termoregulācijas īpašībām.
Bīstama novirze tiek uzskatīta par ķermeņa temperatūras pazemināšanos zem 35 ° C. Turklāt daudzi cilvēki vienkārši ignorē šo satraucošo zīmi, uzskatot, ka vājība, apātija un vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, kas saistīta ar šo valsti, ir saistīta ar banālu pārmērīgu darbu. Tomēr hipotermija nav mazāk bīstama nekā augsts drudzis, jo tas var liecināt par nervu sistēmu izsīkšanu vai slēptu slimību pierādījumiem.
Dažreiz ķermeņa temperatūras neliela novirze var būt organisma individuāla iezīme. Ja šī persona jūtas lieliski, tad neuztraucieties. Bet, ja jūtaties sabrukums, vājums un ķermeņa temperatūra ir 35 ° C un stabili uzturas šajā brīdī, jums jākonsultējas ar ārstu.
Hipotermijas simptomi
Ķermeņa temperatūras samazināšanos pavada šādi simptomi:
- mīksts, auksts līdz pieskarošai ādai;
- spēka zudums, samazināta veiktspēja, letarģija un apātija;
- drebuļi, pastiprināta svīšana;
- letarģija, miegainība;
- zems asinsspiediens, pulsa samazināšana;
- reibonis.
Ja ķermeņa temperatūra pazeminās zem 34 ° C, pastāv spēcīgs dzesēšanas, vājš pulss, runas kļūst neskaidra, kustība palēninās. Ar asinsspiediena kritumu cilvēks var zaudēt samaņu. Kritisks stāvoklis, kas var būt letāls, ir straujš ķermeņa temperatūras kritums līdz 32 ° C.
Kas izraisa ķermeņa temperatūras samazināšanos?
Medicīnā visi cēloņi, kas izraisa temperatūras samazināšanos, parasti iedala divās kategorijās:
- ārējie (eksogēni) faktori;
- iekšējie (endogēni) faktori.
Visbiežāk sastopamie ārējie cēloņi ir šādi:
- hipotermija;
- noteiktu zāļu lietošana (miega līdzekļi, nomierinoši līdzekļi);
- badošanās, stingru diētu ievērošana;
- nelīdzsvarots uzturs, avitaminoze;
- ķermeņa intoksikācija ar pārtiku, alkoholu, narkotikām, ķimikālijām;
- hronisks noguruma sindroms, pārmērīgs darbs;
- atveseļošanās periods pēc smagas slimības;
- vecums
Iekšējie hipotermijas cēloņi ir:
- zems hemoglobīna līmenis (anēmija);
- hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā;
- endokrīnās slimības, kas saistītas ar vairogdziedzera disfunkciju;
- iekšējo orgānu (aknu, nieru, virsnieru dziedzeru) hroniskas slimības;
- parazitāras infekcijas;
- zems asinsspiediens (hipotensija);
- imūnsupresija, imūndeficīta stāvokļi (HIV);
- onkoloģiskās slimības;
- diabēts, hipoglikēmija (pazemināts cukura līmenis asinīs);
- infekcijas slimības;
- dehidratācija.
Vecāka gadagājuma cilvēkiem bieži novēro ķermeņa temperatūras samazināšanos. Un pusaudžiem šis simptoms izpaužas veģetatīvos traucējumos un hormonu līmeņa pārmaiņās. Detalizētāk aplūkosim visizplatītākos hipotermijas cēloņus.
Zemas ķermeņa temperatūras cēloņi
Veģetatīvā distonija
Veģetatīvās sistēmas darbības traucējumi bieži vien izraisa ķermeņa termoregulācijas pārkāpumu, un kopā ar zemu temperatūru ir vājums, spiediena lēciens, slikta dūša, reibonis, smagas galvassāpes (migrēna), kopā ar nepanesamību pret spilgtu gaismu un skaļām skaņām.
Ja rodas šādi simptomi, jāmeklē medicīniskā palīdzība un jākonsultējas ar terapeitu, neirologu, endokrinologu, psihoterapeitu.
Dzelzs deficīta anēmija
Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs nekavējoties ietekmē vispārējo veselības stāvokli un izraisa efektivitātes samazināšanos, letarģiju, vājumu, ādas mīkstumu, hipotermiju un nepārtrauktu dzilumu.
Hemoglobīna asins analīzes palīdzēs noteikt dzelzs trūkumu organismā. Ja ir aizdomas par anēmiju, ārsts izrakstīs zāles ar dzelzs saturu (Sorbifer, Ferretab uc), kas jālieto 2 līdz 3 mēnešus.
Vīrusu un baktēriju infekcijas
Atjaunošanās periods pēc nesenās slimības vienmēr ir saistīts ar vispārēju vājumu, jo imūnsistēma ir tikai sāk atgūties, un ir nepieciešams laiks, lai persona pilnībā atgūtu slimību. Un, ja pirmajās dienās slimība izpaužas kā intensīvs drudzis, tad pacientam atgūstoties, no rītiem bieži rodas hipotermija.
Šajā laikā dienas laikā bieži novēro zemūdens temperatūru un naktī zemu. Tas nozīmē, ka dienas laikā temperatūra tiek turēta 37,0-37,5 ° C temperatūrā, un naktī tā nokrītas līdz 35 ° C, un tai ir pievienots smags vājums un pastiprināta svīšana. Zemas temperatūras cēloņi bērnam bieži ir saistīti ar infekcijas slimībām.
Bieži vien pēc aukstuma (ARD) mazināšanās mazinās ķermeņa temperatūra un ir raksturīgas pazīmes - vājums, ādas mīkstums. Šis stāvoklis ir saistīts ar ķermeņa termoregulācijas sistēmas nepilnību, kas bērniem līdz 3 gadiem vēl nav pilnībā izveidojusies. Šādā gadījumā ķermeņa temperatūra var palikt ap 35,5 ° C, bet vecākiem par to nav jāpanāk panika. Tas ir pietiekami, lai bērns saģērbtu siltāku un biežāk dod viņam karstu dzērienu.
Grūtniecība
Zemas temperatūras cēloņi sievietēm bieži vien ir hormonālās fona svārstības pirms menstruācijām vai menopauzes laikā. Bieži hipotermijas attīstība veicina hormonu līmeņa svārstības grūtniecības laikā.
Šāda nemiers nerada šādu nemieru, jo, tā kā sievietes ķermenis pielāgojas jaunai valstij, viņas veselības stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī.
Hipotermija
Ar ilgstošu auksta vēja iedarbību, ledus ūdenī vai rūgtajā aukstumā ķermenis cieš no hipotermijas. Tajā pašā laikā tie palēnina vielmaiņas procesus, palielinās siltuma pārnešana un samazinās ķermeņa temperatūra, tas ir, persona sasalst. Āda kļūst saaukstoša, kustība palēninās, pulsa un elpošanas biežums samazinās, parādās drebuļi.
Ja cietušais ir iesildīts, nepatīkamie simptomi ātri izzūd. Glābšana, karsts dzēriens, silta gulta nonāks glābšanai. Smagos gadījumos cietušajam nepieciešama medicīniskā palīdzība, jo smaga sasaldēšana rada nopietnas sekas veselībai.
Dehidratācija
Pārtikas saindēšanās vai zarnu infekcijas izraisa ķermeņa intoksikāciju, biežas vemšanas sekas, caureja, kas izraisa masveida šķidruma zudumu un organisma dehidratāciju. Šis stāvoklis ir saistīts ar smagu vājumu un hipotermiju. Šajā gadījumā cietušajam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Ņemot vērā stāvokļa smagumu, ārsts izrakstīs zāles mājās vai nodos pacientu slimnīcai. Dehidratācijas laikā ir svarīgi laikus nodrošināt nepieciešamo palīdzību, pretējā gadījumā ir iespējamas nopietnas sekas - krampji, strauja asinsspiediena pazemināšanās, samaņas zudums dehidratācijas šoka dēļ. Īpaši bīstams ir dehidratācija bērna ķermenī.
Mājās ir nepieciešams kompensēt šķidruma un elektrolītu zudumu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams dzert narkotiku Regidron cik bieži vien iespējams, sāls šķīdumus, minerālūdeni bez gāzes, tēju, žāvētu augļu kompotu.
Endokrīnās slimības
Hipotermijas simptomi tiek novēroti tādās patoloģijās kā hipotireoze vai hipoglikēmijas stāvoklis cukura diabēta gadījumā (kad pazeminās cukura līmenis asinīs). Ar vairogdziedzera hormonu (hipotireoze) trūkumu tiek traucēts ūdens un sāls metabolisms, kas izraisa vājumu, hipotermiju, spiediena kritumu, pietūkumu, sausu ādu, trauslus matus un nagus.
Šajā gadījumā pamata slimība ir jāārstē, izmantojot hormonu aizstājterapiju, kas ļauj novērst galveno slimības cēloni. Ar hipoglikēmiju cukura līmenis asinīs strauji samazinās, kas izpaužas kā sāpīgs, spēcīgs vājums, aukstas sviedru izskats, slikta dūša, ķermeņa temperatūras pazemināšanās.
Akūta virsnieru mazspēja
Šo nosacījumu pavada reibonis, slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā, sirds ritma traucējumi (tahikardija, aritmija), apziņas zudums strauja spiediena krituma dēļ. Ja jūs pamanāt šādas brīdinājuma zīmes sev vai tuviem cilvēkiem, nekavējoties zvaniet uz ātrās palīdzības.
Audzēja procesi
Siltuma pārneses procesu uzturēšanai organismā tiek sasniegta īpaša smadzeņu zona - hipotalāma. Un, ja šajā jomā rodas kāds audzējs (ļaundabīgs vai labdabīgs), tiek pārkāptas orgāna funkcijas.
Rezultātā termoregulācijas sistēmā ir neveiksme, un persona nekavējoties jūtas nelabvēlīgas izmaiņas, kas izpaužas kā pastāvīgas galvassāpes, reibonis, ekstremitāšu sajūta un ķermeņa temperatūras pazemināšanās.
Iekšējā asiņošana
Slēpta asiņošana var attīstīties ar kuņģa čūlu, 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, iekšējo orgānu ievainojumiem, audzēja procesiem. Tie ir bīstami apstākļi, kas apdraud nopietnas sekas un prasa neatliekamo medicīnisko aprūpi.
Ārējās asiņošanas pazīmes - sāpīgums, vājums, aukstā āda, sāpes vēderā, slikta dūša, vemšana, dūmvadi, ģībonis.
Nelīdzsvarots uzturs, diētas, bads - bieži izraisa hipotermiju un vājumu.
Ķermenis zaudē barības vielas, vitamīnus un mikroelementus, kas noved pie vitamīna deficīta un organisma aizsargspējas vājināšanās. Ar stingru diētu persona ātri zaudē tauku rezerves un samazina aknās uzkrāto glikogēna daudzumu. Tā rezultātā tiek traucēti siltumapmaiņas un siltuma pārneses procesi, un jo vairāk cilvēks zaudē svaru, jo vairāk tas sāk iesaldēt bez redzama iemesla.
Astēniskais sindroms
Galvenais astēnija cēlonis ir skābekļa trūkums (hipoksija). Orgāni un audi nesaņem vajadzīgās barības vielas, kā rezultātā tiek traucēts organisma enerģijas līdzsvars, visi svarīgie procesi palēninās.
Sirds un asinsvadu sistēma un smadzenes visvairāk cieš no skābekļa trūkuma. To funkciju pārtraukšana izraisa vājumu, letarģiju, apātiju, reiboni, ādas mīkstumu un hipotermijas izpausmes.
Zāles
Bieži vien tiek novērota zema ķermeņa temperatūra, ja netiek izmantota sistemātiska un ilgstoša spēcīgu zāļu (sedatīvu, miega tablešu) lietošana.
Šādi medikamenti kavē nervu sistēmas darbību, traucē vielmaiņas procesus, negatīvi ietekmē hipotalāma funkcijas, kas izraisa vājumu un ķermeņa temperatūras samazināšanos. Vēl viens hipotermijas cēlonis ir pretdrudža līdzekļu pārdozēšana saaukstēšanās vai vazokonstriktoru pilienu gadījumā, ko izmanto rinīta ārstēšanai.
Dermatoloģiskās slimības
Hroniskas ādas slimības, piemēram, psoriāze, dermatīts, ekzēma, ichtyosis, bieži vien ir saistītas ar zemu ķermeņa temperatūru. Tas ir saistīts ar to, ka plašu ādas platību sakāve izraisa asinsriti šajās jomās, kas izraisa termoregulācijas pārkāpumu un samazina ķermeņa temperatūru.
Sepsis (asins saindēšanās)
Ar septiskām komplikācijām baktērijas aktīvi atkārtojas asinīs un saindē organismu ar vielmaiņas produktiem. Šo nosacījumu parasti papildina strauja temperatūras paaugstināšanās līdz augstām vērtībām, bet gados vecākiem un novājinātajiem pacientiem bieži ir pretējs stāvoklis.
Iemesls - nervu sistēmas sakāve, atspējo termoregulācijas centru. Sepses hipotermija ir īpaši bīstama, jo ķermeņa temperatūras kritums zem 34 ° C izraisa visu svarīgo orgānu disfunkciju, kopā ar apziņas nomākumu un var būt letāls.
Viens no retāk sastopamajiem iemesliem, kas var izraisīt hipotermiju, ir saindēšanās ar narkotikām vai etanolu, imūndeficīta stāvokļi (HIV, AIDS), smags aknu bojājums (hepatīts, ciroze), saindēšanās ar indīgām vai agresīvām ķimikālijām.
Zema ķermeņa temperatūra - ko darīt?
Ja, mērot ķermeņa temperatūru, novērojat novirzi no normas - jums nevajadzētu panikas. Parastā vispārējā veselībā tas visticamāk ir dabisks process, kas saistīts ar hipotermiju vai pārmērīgu darbu. Bieži vien neliela novirze no vispārpieņemtas normas ir tikai atsevišķa organisma iezīme.
Ja jūs esat auksts, jums ir nepieciešams ģērbties silti, dzert lielu krūzi karstu pienu vai tēju ar medu un ievārījumu, un jūs drīz jutīsies labi. Bieži vien temperatūras samazinājums ir veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptoms, un tādējādi cilvēks var reaģēt uz laika apstākļu, stresa faktoru vai spēcīgas garīgās un fiziskās slodzes izmaiņām. Šādā gadījumā palīdziet atpūsties klusā mājas vidē, ņemot vieglu nomierinošu vielu uz augu bāzes.
Ja zemu ķermeņa temperatūru pavada vispārējās labklājības pasliktināšanās, jums ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai noskaidrotu šī stāvokļa cēloņus. Vispirms jums jāvienojas ar terapeitu. Pēc laboratorisko pārbaužu rezultātu izpētes un iegūšanas ārsts veic iepriekšēju diagnozi un izrakstīs ārstēšanu. Ja Jums ir aizdomas par vienlaicīgu patoloģiju, pacientam tiks nosūtīti šauri speciālisti - endokrinologs, gastroenterologs, neirologs, onkologs, urologs vai ginekologs.
Kad ir nepieciešama steidzama medicīniskā aprūpe?
Ir vairāki dzīvībai bīstami apstākļi, ko papildina hipotermija. Kad man ir nepieciešams izsaukt neatliekamo palīdzību?
- ja ķermeņa temperatūra pazeminās līdz 34 ° C un turpina samazināties;
- personas stāvoklis pasliktinās līdz apziņas zudumam;
- ja slikta veselība vecāka gadagājuma cilvēkiem ir saistīta ar smagu hipotermiju;
- šādi bīstami simptomi parādās kā asinsspiediena straujais kritums, redzes un dzirdes traucējumi, nekontrolējama vemšana, sāpes vēderā, dedzīgs izkārnījumi.
Šīs pazīmes norāda uz nopietnu komplikāciju attīstību, kas apdraud dzīvību, tāpēc jums pēc iespējas ātrāk ir nepieciešama kvalificēta medicīniskā aprūpe.
Zema un zema ķermeņa temperatūra: 36, 35, 34, 33 ° С
Ķermeņa temperatūra - ir ķermeņa termiskā stāvokļa rādītājs, kas parāda dažādu orgānu, audu un siltuma apmaiņas attiecību starp tām un ārējo vidi.
Lielākā daļa cilvēku vidējā ķermeņa temperatūra svārstās no 36,5 līdz 37,2 ° C. Šis indikators ir personas normālā temperatūra. Bet, ja jūsu ķermeņa temperatūra ir nedaudz vairāk vai mazāk nekā vispārpieņemta norma, un tajā pašā laikā jūs jūtaties labi, tā ir normālā ķermeņa temperatūra. Izņēmums ir, ja novirze vienā virzienā vai citā virzienā ir 1-1,5 ° C.
Zema ķermeņa temperatūra - temperatūras samazināšanās no normas par 0,5-1,5 ° C, bet ne mazāka par 35 ° C.
Zema ķermeņa temperatūra - ķermeņa temperatūras kritums zem 35 ° C. Zema ķermeņa temperatūra tiek saukta arī par hipotermiju.
Ķermeņa temperatūra un tās svārstības ir atkarīgas no:
- diennakts laiks;
- veselības apstākļi;
- vecums;
- ietekme uz ķermeņa vidi
- grūtniecība;
- organisma īpašības;
- citi neizskaidrojami faktori.
Zema vai zema ķermeņa temperatūra, kā arī drudzis ir simptoms, jo ķermeņa reakcija uz dažām novirzēm no tās normālā stāvokļa, veselības un uzturēšanās apstākļiem.
Zema un zema ķermeņa temperatūra nav mazāka par augstām briesmām, jo, ja jūs neatturat temperatūru no kritiskās 32-27 ° C, cilvēks nomirst, lai gan vēsturē bija faktus, kad persona izdzīvoja 16 ° C.
Jebkurā gadījumā, pat ar nelielām temperatūras svārstībām, ievērojiet savu labsajūtu un, ja ir kādas novirzes, konsultējieties ar ārstu. Īpaši svarīgi ir uzraudzīt bērna temperatūru, jo bērnu ķermenis ir attīstības stadijā, un atšķirībā no pieaugušajiem tas ir jutīgāks pret dažādiem traucējumiem orgānu darbā.
Zemas un zemas temperatūras simptomi
Ķermeņa hipotermija (ķermeņa zemākā temperatūra) vairumā gadījumu ir saistīta ar šādiem simptomiem:
- ķermeņa vispārējā sliktība;
- nogurums, letarģija, vājums;
- drebuļi;
- auksta un bāla āda;
- reibonis;
- paaugstināta miegainība;
- letarģija;
- iespējamo uzbudināmību;
- zemāks pulss;
- zems asinsspiediens.
Pārāk zemu temperatūru (zem 34 ° C) var novērot:
- spēcīga drebēšana;
- neskaidra runa;
- grūtības ķermeņa kustībā līdz imobilizācijai;
- āda kļūst pelēka pelēka, var kļūt zila;
- vājš pulss;
- halucinācijas (tas var šķist ļoti karsts).
- samaņas zudums.
Ķermeņa temperatūra zem 32 ° C var būt letāla.
Zema un zema ķermeņa temperatūras cēloņi
Zemās temperatūras dēļ ir daudz iemeslu, lai ārsti varētu noteikt visu organisma diagnozes specifiku, kas tiks apspriesta nākamajā punktā. Zemās ķermeņa temperatūras vai hipotermijas iemesls galvenokārt ir ķermeņa pārkarsēšana, tāpēc jums vienmēr jāatceras uzvedības noteikumi uz sala dienām ārpusē.
Apsveriet biežākos ķermeņa temperatūras samazināšanās cēloņus...
Galvenie faktori, kas var izraisīt zemu un zemu ķermeņa temperatūru:
- ilgstoša uzturēšanās aukstā vai aukstā ūdenī, hipotermija;
- pārslodze;
- nepietiekams uzturs, uzturs (tauku, ogļhidrātu vai vitamīnu uztura trūkums);
- vāja imunitāte;
- saindēšanās ar pārtiku, alkoholu utt.;
- hemoglobīna līmeņa pazemināšanās;
- iekšējā asiņošana
- noteiktu zāļu lietošana, piemēram, miegazāles vai antidepresanti;
- narkotiku pārdozēšana;
- hormonālā nelīdzsvarotība, piemēram, grūtniecības laikā, ovulācija;
- vairogdziedzera slimības (hipotireoze), smadzenes, nieres, virsnieru dziedzeri, aknas;
- hroniskas slimības;
- spiediena lēcieni;
- ķermeņa atveseļošanās periods pēc slimības.
- HIV, onkoloģiskās slimības;
- diabēts, C hepatīts, anēmija (anēmija), hipoglikēmija, pneimonija, sepse, t
- parazītu klātbūtne organismā.
Zema temperatūra bērniem, īpaši līdz 3 gadu vecumam, bieži ir viens no akūtu elpceļu infekciju simptomiem, kas ir saistīts ar ķermeņa termoregulācijas sistēmu, kas nav pilnībā attīstīta un par kuru ir atbildīga hipotalāma. Tajā pašā laikā labāk uzsildīt ķermeni nevis berzes, bet gan ar karstu dzērienu un siltu apģērbu, bet vēl labāk ir konsultēties ar ārstu.
Turklāt, kā jau minēts raksta sākumā, cilvēka ķermeņa temperatūra var mainīties, mainoties diennakts laikam, no rīta tas tiek pazemināts, un ar laiku, kad cilvēks ir aktīvs, tas pieaug.
Diagnoze (pārbaude) zemā ķermeņa temperatūrā
Pārbaude zemā ķermeņa temperatūrā var ietvert šādas diagnostikas metodes:
Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru?
Tagad, kad mēs, dārgie lasītāji, esam bruņoti ar nepieciešamajām zināšanām par zemu un zemu ķermeņa temperatūru, apsveriet jautājumu, ko darīt šajā temperatūrā? Kā regulēt termoregulāciju? Kā sasildīt ķermeni?
Zema ķermeņa temperatūra hipotermijas dēļ. Ko darīt
Ja temperatūra ir zemāka par 34 ° C, zvaniet uz ātrās palīdzības, bet šobrīd mēģiniet veikt šādas darbības:
1. Novietojiet pacientu gultā, vēlams horizontālā stāvoklī, vai vietā, kas pasargāta no aukstuma.
2. Nosedziet pacientu, īpaši pievēršot uzmanību ekstremitātēm, atstājot atvērtu galvas un krūšu zonu, kas ir saistīta ar dažādiem temperatūras rādītājiem šajās ķermeņa daļās.
3. Ja personai ir mitras drēbes, piemēram, pēc iemērkšanas ūdenī, pēc iespējas ātrāk nomainiet to.
4. Ja pacientam ir ekstremitāšu sasalšanas pazīmes, neuzsildiet tās ar siltu ūdeni, bet uzkarstām rokām un kājām termiski izturīgas saites.
5. Pievienojiet apkures spilventiņu pie krūšu, elektriskā segas.
6. Dodiet cietušajam karstu dzērienu - tēju, mors. Šajā valstī kategoriski nevajadzētu lietot alkoholu vai kafiju.
7. Dažreiz vēdināšanai (mazgāšanai) ar siltu šķīdumu (37–40 ° C) vēdera vai pleiras dobumā tiek izmantota sasilšana.
8. Jūs varat izmantot arī siltas vannas ar ūdens temperatūru 37 ° C.
9. Ja pacients ir miris un viņa pulss nav jūtams, sāciet mākslīgo elpošanu un netiešu sirds masāžu.
Zema ķermeņa temperatūra nepietiekama uztura, diētas dēļ. Ko darīt
Sakarā ar to, ka ķermeņa temperatūras samazināšanās uztura dēļ ir saistīta ar ķermeņa tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu trūkumu - ir nepieciešams papildināt to rezerves.
No vitamīniem īpaša uzmanība jāpievērš C vitamīnam (askorbīnskābei), jo Tam ir labvēlīga ietekme uz imūnsistēmu, kas vājinās bada streika vai neveselīga uztura laikā. Vājināta imunitāte var izraisīt daudzas slimības. Bērniem papildus ieteicams lietot E vitamīnu (tokoferolu).
Zema ķermeņa temperatūra slimības dēļ. Ko darīt
Ja Jums ir temperatūras pazemināšanās, kam seko dažādu slimību simptomi - sāpes, kolikas, reibonis, iesnas, halucinācijas utt., Noteikti konsultējieties ar ārstu, jo pašārstēšanās var tikai saasināt orgānu iespējamo slimību. Ārsts savukārt noteiks nepieciešamos rīkus un procedūras.
Citi zemas ķermeņa temperatūras cēloņi. Ko darīt
Vienkāršai sasilšanai, ja esat nedaudz sasaldēts, ņemiet relaksējošu vannu, varat pievienot dažus pilienus aromātisko eļļu. Dzert karstu tēju. Aptiniet sevi siltā segā, apgulties, atpūsties. Iegūstiet pietiekami daudz miega
Ja vannai nav spēka, tvaicējiet kājas baseinā ar karstu ūdeni, uzlieciet siltas zeķes uz kājām un zem segas.
Dažos gadījumos, piemēram, ar sadalījumu, lai normalizētu temperatūru, jūs varat lietot kontrastu, dodieties uz masāžu.
Turklāt jūs varat darīt kādu fizisku vingrinājumu, kas ir vēlams, lai mācītu savu ķermeni. Mēģiniet aktīvi pavadīt laiku, piemēram, varat braukt ar velosipēdu, spēlēt futbolu utt.
Ēst pilnībā, izmantojot galvenokārt svaigus dārzeņus, augļus un sulas.
Ja Jums ir iestājusies grūtniecība un Jums ir zema temperatūra, jūs netraucēs dažādas slimības, nav iemesla uztraukties, citos gadījumos konsultējieties ar ārstu.
Ja jūsu temperatūra pazeminās stresa vai pārslodzes dēļ, visbiežāk, lai normalizētu ķermeņa darbu, jums vienkārši nepieciešams atpūsties, gulēt, staigāt svaigā gaisā. Tajā pašā laikā jūs varat dzert nomierinošu līdzekli.
Neaizmirstiet par pareizo dienas režīmu.
Lielisks līdzeklis imūnsistēmas nostiprināšanai, kā arī cilvēka termoregulācijas sistēmas normalizēšanai ir šāds komponents: rozīnes, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes un valrieksti, kas pildīti ar medu ar citronu sulu. Šis maisījums jālieto no rīta. To var saukt par dabisko enerģiju.
Ķermeņa regulēšanas funkciju normalizē šādi augi: baldriāns, ingvera sakne, vilkābele, mātīte. Tiek izmantoti arī Eleutherococcus, Aralia un žeņšeņa tinktūras, ko patērē 1 mēnesi no rīta un pusdienās.
Tautas aizsardzības līdzekļi temperatūras paaugstināšanai
Lai paaugstinātu ķermeņa temperatūru, varat izmēģināt kādu no šīm vadlīnijām:
- berzēt padusēs ar sāli;
- ievietojiet 4-5 pilienus joda uz cukura gabala un ēst;
- tvaicējiet kājas karstā ūdenī ar sinepēm;
- doties uz vannu (ja nav kontrindikāciju).
Kad nekavējoties zvaniet ārstam
- ja temperatūra pazeminās zem 34ºС;
- vājš pulss, sirdsdarbības traucējumi;
- samaņas zudums.
Kurš ārsts saskaras ar zemu ķermeņa temperatūru?
Apspriediet ķermeņa temperatūru forumā.
Koplietot ziņu:
Skatiet arī:
Saistītie raksti:
34 komentāri: "Zema un zema ķermeņa temperatūra: 36, 35, 34, 33 ° С" (rakstīt komentāru)
Zema ķermeņa temperatūra ir patiešām bīstama. Es personīgi neesmu saskārusies ar to, bet manam draugam visu laiku bija zema ķermeņa temperatūra. Tas var būt saistīts arī ar trauslo ķermeņa uzbūvi. Pārāk maz svara un augstuma. Nu, kā aprakstīts iepriekš, no nepietiekama uztura.
Man ir pastāvīgi zema ķermeņa temperatūra no 34,5 līdz 35,5 grādiem.
Un mana temperatūra ir aptuveni 35 grādi. Ko tas nozīmētu? Vai jums bija ārsts? Ko viņi saka?
Ārsti parausta plecus
Vāja imunitāte ir visu slimību cēlonis. Īpaši vīrusu. Tagad ir viņu laiks. Stiprināt tā pastāvīgi. Bet šeit ikvienam ir savas metodes. Kas ēd augļu ratiņus, kuri dzer zāli. Personīgi man vēl patīk vairāk Influcid šim nolūkam. Iknedēļas kurss reizi trijos mēnešos un saaukstēšanās mani sāp jau sešus gadus.
Zema temperatūra ir vēl nepatīkamāka nekā augsta. Es nezināju, ka šai parādībai var būt tik daudz bīstamu iemeslu. Mana temperatūra pazeminās tikai tad, ja spiediens lec, un tas notiek ļoti reti.
Mans viedoklis ir zems temperatūras diapazons no 35 līdz 35,9 gadiem 2-3 gadus, pastāvīgs vājums, nakts svīšana, rīta vājums, bet ārsti neko nevar izskaidrot.
mana meita ir 17 gadus veca, tāpēc! Daudzi apsekojumi veikti, cēlonis netika atrasts!
Mana temperatūra pastāvīgi lec no 34,2 līdz 36,4, un ārsti arī plecas plecus. Biežāk temperatūra pazeminās plkst. 11.00 un pēc plkst. 20.00. Kad temperatūra pazeminās, reibonis, vājums, divreiz ļoti satricināts, temperatūra tika paaugstināta, berzējot ķermeni un karstu tēju ar citronu, bet zem vilnas segas. Analīzes ir labas. Ko darīt un ar ko sazināties Es nezinu.
Mans vārds ir Irina! Man ir tādi paši simptomi. Lūdzu, ja atradīsiet atbildi uz savu stāvokli, rakstiet man!
Jums ir hipoglikēmija stopudovo. Asins glikozes mērītājs šajā stāvoklī.
Mana temperatūra ir no 33,8 līdz 36,3. Tagad 34,5, izmērītais cukurs 2,3, spiediens 150 līdz 70. Šāds zems temps. Man ir kopš bērnības, bet tas ne vienmēr ir vienāds, bet tas periodiski iet uz leju, un man vienmēr ir ļoti slikti: pārvietot. sviedri, drebuļi, slikta dūša vai vemšana. Ārsti plecas plecus un periodiski cieš šādā veidā. Tikko nesen nolēma pārbaudīt cukuru, un izrādījās, ka tad, kad cukurs nokrīt, tad temperatūra pazeminās, un varbūt otrādi. Šādu analīzi es izdarīju atkārtoti, tāpēc es nonācu pie šī secinājuma. Un jūs sākat paaugstināt cukuru, tad temps pieaug.
Vienmēr bija temperatūra 36, 6, un pēdējos gados tas ir samazinājies līdz 35,6. Dažreiz tas notiek tālāk.
Izrādījās, c hepatīts. Pārbaudiet aknas, ja tās neko nevar atrast.
23 gadi. Cik daudz atceraties, ka esmu vienmēr cietis ar šo problēmu. Ja tajā laikā mēs ne dziedam, tad viss, nepatikšanas. Es daudz ēdu, tāpat kā veselīgs cilvēks, bet es nesaņemu mazāku. Pēc tam, kad atkal notika uzbrukums, kad viņa nokavēja pusdienas, tā bija ļoti slikta, viņas temperatūra bija zema 35.7. Dizzy, rokas kā gatavs alkoholiskais kratītājs un svīšana ļoti daudz. Nevienam no maniem draugiem tas nav. Ievesta cukura un insulīna pārbaude. Ārsti saka, ka viss ir normālā robežās. Tāpēc mēs visu laiku ieturam maisā ar pārtiku, lai nekur neatrastos.
Vairogdziedzera pārbaude: ultraskaņa un hormonu analīze. Gandrīz vienmēr šie pilieni no vairogdziedzera, dažreiz tikai joda trūkums, pat man bija šāds stāsts, kaut arī es dzīvoju pie jūras. Vājums, spiediena kritums, reibonis. Pirmā lieta, ko ārsti nosūta, ir pārbaudīt vairogdziedzeri.
Mani tēvocis pāris reizes gadā bija lietojis dažādas akūtas elpceļu infekcijas, kaut kādas gremošanas sistēmas slimības, un katru reizi, kad viņam tika parakstītas antibiotikas, un līdz ar to aknas atbalstošās zāles (hepatoprotektori aizsargā aknas no kaitīgām vielām un atjauno tās šūnas). Pēdējā reize, kad viņam bija pēc slimnīcas, temperatūra pastāvīgi samazinājās līdz 35,4, bija sadalījums. Kad mēs runājām ar viņu, viņš teica, ka, ja es nevarētu skatīties internetā, tas, kas palika no viņa narkotikas, ko viņš nolēma pārtraukt dzert pēc slimnīcas, izrādījās hepatoprotektors. Es saku viņam, dzert pāris tabletes dienā, līdz jūs to dzerat, jo antibiotikas un citas zāles padara aknas grūti, kā rezultātā, tā nevar pareizi iztīrīt ķermeni. Viņš dzēra tos vairākas dienas, un temperatūra sāka uzlaboties, tagad, paldies Dievam, temperatūra ir normalizējusies.
Pamatojoties uz to, var secināt, ka novājināta aknas var būt arī zemas temperatūras cēlonis, kas notiek, ēdot ne pārāk veselīgu pārtiku (dažādas kakao, ātrās ēdināšanas uc, vai narkotikas (īpaši antibiotikas).
Jūs varat izmēģināt kādu no Carsil, Liv 52. Ja jūs baidāties, pērciet dadžu ziedus aptiekā, tas ir dabisks hepatoprotektors.
Es bustu ar antibiotikām (3 kursi), 11. pakāpes. Bija pneimonija, viņi nevarēja pārspēt temperatūru. Glabāts 37-37,5. Tā rezultātā viņi nedēļu deva profilaktiskas tuberkulozes kursu. Tas viss aizņēma ar vitamīniem. Labots. Temperatūras hit Tad viņi sāpēja, ka viņa bija slima bez temperatūras. Dažreiz tas varētu būt 37. Tas ir sliktāk, ka vasarā, bez temperatūras, viņa cieta pneimoniju. Nav simptomu, ir redzams tikai rentgens. Viņš gulēja ar 36 vai pat 35,5. Zāģēts tēja BUB! un kaut kā ar 36.3-36.5 dzīvoja. Pēc dzemdībām temperatūra atgriezās normālā stāvoklī un sāka kaitēt temperatūrai. Mēģiniet dzemdēt, tas var arī palīdzēt.
Ko jūs ielej šeit? Mana stabila temperatūra ir 35,6 grādi, tā neņem vērā stāvokli pēc miega (sapnī temperatūra ievērojami samazinās), un ar visu to es parasti jūtos (ko izraisa zema temperatūra hroniskas hipotensijas dēļ, tāpēc tas varētu būt arī iemesls)
Šodien es mēra ķermeņa temperatūru, 34,3, un es jūtos labi.
Cilvēki, kas lepojas ar zemu ķermeņa temperatūru, jūtas normāli - tā ir jūsu fizioloģiskā norma. Tāpēc jūs un labi. Un, ja jums ir normāla temperatūra 36,6, tad, samazinoties grādiem, jūs jau pārvērsieties vienreizēja kratīšana aukstumā. Viss ir auksts. Turklāt, atkarībā no samazinājuma pakāpes, process attīstās secīgi: vispirms deguns, tad pirksti, tad kājas, tad viss ķermenis sāk iesaldēt. Bet tas ir īpaši grūti izturēt, kad galva ir auksta. Un jūs vispirms valkājat drēbes apģērbiem, dzert kaut ko karstu. Ja es nevaru apturēt kritumu, tad mājās man ir vanna. Svarīgi ir arī tas, cik ātri attīstās temperatūras kritums. Ir iespējams bez īpašām smagām sajūtām sasniegt no 36, 6 līdz 35.00 stundām pusotru vai divām stundām. Bet, ja kritums ilgst tikai dažas minūtes, tad man ir liels drebuļi, elpas trūkums, grūti pateikt. Un manā galvā ir dīvaina sajūta, it kā balons lēnām piepūš, nebolno, bet nepatīkams un biedējošs.
Un jā, ārsti nevar pateikt neko!
Man tas ir 10 gadus! Tas attīstījās pēc smagas divpusējas pneimonijas, kad divus mēnešus temperatūra katru vakaru palielinājās līdz 37,2 - 37,8. Tad es visu izmetu. Un kaut kādā veidā termometrs atkal nāca un izrādījās, ka man bija 35,6. Un sajūta ir tāda pati kā ar palielināto. Patiesi, tagad iemācījos atšķirt.
Cilvēki, rakstiet, kas dara to, kas par sevi. Spīdzināti. Es arī redzu, ka tas turpinās. Jau sāka samazināties līdz 34,8. Ciets. Rakstiet, konsultējiet. Ir nepieciešams kaut kur internetā organizēt lapu vai kaut ko, kas apvienotu šādus cilvēkus. Varbūt viņa ir?
Ievietojiet grāmatzīmi šajā lapā, lai nekavējoties uzzinātu, vai kāds uzrakstījis kaut ko.
Tatjana, ja Jums bija smaga divpusēja pneimonija, jums, iespējams, ir jālieto lielas antibiotiku devas, lai to ārstētu. Faktiski infekcija, piemēram, antibiotikas, parasti sēj aknas, veicot ķermeņa tīrīšanas un daudzu citu procesu regulēšanas funkciju.
Tātad, ko es esmu. Mēģiniet dzert caur dadzis - aptiekās, kas tiek pārdotas maisos. 3 reizes dienā. Piena dadzis atjauno aknu šūnas.
Es jau iepriekš rakstīju par savu tēvoci. Temperatūra samazinājās arī pēc infekcijas slimībām un antibiotikām. Viņš zāģēja kursu, ārsts noteica viņam Liv 52 - tur ir normālas augu sastāvdaļas. Vai pat atrast kādu hepatoprotektoru. Mans tēvocis ir patiešām atveseļojies, viņš ir nomocīts vairākus mēnešus, viņš pat nevarēja pārvietoties tālu no mājām, viņam nebija spēka.
Es tiešām mēģināšu. Piena dadzis nekad nav redzējis. Antibiotikas, protams, bija daudzas, un pat tām laiku pa laikam bija jāmaina. Paldies.
Tatjana, kā tu esi tur? Izmēģināja piena dadzis, Liv 52 vai citus hepatoprotektorus? Kā ir jūsu temperatūra?
Nu, jā, piena dadžu kapsulas sāka lietot. Tiesa, tikai no maija. Kamēr es neredzu nekādas izmaiņas. Bet! Es vispār sāku justies labāk un kopumā.
Tādas pašas atkritumu problēmas, sadalījums, es gulēju vismaz 10 stundas un nesaņemu pietiekami daudz miega. temperatūra 35,4, 35,7. Es domāju, ka doties uz endokrinologu. Ja uz ķermeņa uzzīmēšu joda sloksni, stundā tā pazūd, iespējams, joda trūkums.
Man ir bijusi normāla dzīve 36.6. Pirms diviem gadiem, gandrīz 4 mēnešus, es palika pie 37,2-37,4, tas beidzās ar reaktīvu artrītu - mana ceļgala uzplauka, ierosināja, ka reakcija uz infekciju, bet kuru neviens nevarēja noteikt, visi testi bija normāli. No temperatūras tas bija neērti, ātri noguris, lai gan viņa turpināja aktīvi trenēties. Visgrūtāk bija peldēt, saskarties ar ūdeni.
Tad viss pakāpeniski pagāja, un ceļš, un temperatūra ar diskomfortu, un pēc sešiem mēnešiem izrādījās, ka man vienmēr ir 35,5-35,9. Un viss ir labi, nekādas sliktas jūtas. Ja 36.2, tad tas jau jūtams kā paaugstināts. Es mainīju dažus termometrus, es domāju, ka viņiem bija problēma)) Ne diēta, ne režīms, ne spiediens (zems dzīves ilgums) nemainījās.
Vai ir vērts uztraukties? Vai vienkārši uzskatīt par jaunu normu?
Gaļinai, protams, es vispirms ieteiktu ierasties pie endokrinologa un veikt visas nepieciešamās analīzes. Vairogdziedzera problēmu dēļ ir iespējama hipotireoze. Slimība ir zināma un ķermeņa temperatūras kritums ir viens no simptomiem. Es (skatīt iepriekš Tatiana) neesmu apstiprinājis hipotireozi, un patiesībā tas diez vai varētu būt, jo manā gadījumā ir skaidrs priekšstats par zemas temperatūras rašanos un attīstību. Šeit, kā man teica, psihosomatika nāk vispirms.
Rina bija laimīga, ka pazeminātā temperatūra kļuva nemainīga. Ķermenis tika reorganizēts un izmantots, vairs to neuzskatīja par pārkāpumu. Tas ir, jā, es ieteiktu to uzskatīt par jaunu normu. bet ko jūs varat darīt? Nekas un kāpēc, ja esat labi. Jūs dzīvojat ilgāk. Es, diemžēl, turpinu lēkt, un tāpēc sarežģītība.
Es arī gribēju ieteikt vienu brīdi. Ja temperatūra ir strauji samazinājusies kaut kur ārpus mājām - darbā, prom, uz ceļa, tad es izmantoju vairākus veidus, kā nokļūt mājās. Pirmkārt, karstu tēju ar ēdamkaroti medus, medu var ēst atsevišķi. Tas rada siltuma sajūtu no iekšpuses. Otrkārt, protams, karstā tēja vai kafija ar karoti brendija. Treškārt, atkal karstu dzērienu ar labu devu - apmēram 40 pilienus - Eleutherococcus, žeņšeņa, Rhodiola Rosea uc alkohola lietošana ir piedzēries kā tonizējošs un imūnstimulants. Bet tieši tā ir vispārēja rīcība, un tad ir iespējams pārspīlēt to ar īpašas orientācijas narkotikām, tāpēc esiet uzmanīgi. Jā, pie mana darba tālejošajā stūrī ir visas izmaksas. Nu, kā. dažreiz temperatūra nokrīt nepiemērotākajā un izšķirīgākajā brīdī.
Un JĀ. Tas viss nepalielina ķermeņa temperatūru kā fizisku daudzumu! Vienkārši parādās siltuma sajūta, stāvoklis nedaudz uzlabojas, un tāpēc šis īss periods ir jāizmanto, lai nokļūtu mājās, un jau ir veikti pasākumi, lai tieši paaugstinātu ķermeņa temperatūru. Ja jūs aizkavēsieties, tad viss atkal atgriezīsies.
Šodien pati temperatūra tika mērīta pie 33,8, es jūtos labi, bet kāpēc kāds mani nepamanīja?
Uese, bet ko tas nenozīmē? Pat ja jūs jūtaties labi, ar šādu temperatūru, labāk ir vērsties pie ārsta konsultācijai.
Ir vēl viens iemesls, virsnieru mazspēja. Ja Jums ir nepietiekams svars, zems asinsspiediens, neliela ādas dzeltena (bet tas var nebūt), es ieteiktu testēt virsnieru hormonus, proti, kortizolu. Iemesls: hronisks stress, infekcija ar asins plūsmu (visticamāk no dzimumorgāniem un nierēm)
Pēc dzimšanas, pusgads ir pagājis, temperatūra ir 35,8, drebuļi, dažreiz es varu sviedri naktī, un no rīta ir auksts, asinis un visi ultraskaņi ir izdarīti, un es esmu darījis flurogrāfiju. Es nezinu, kas ar mani notika. Es pat pārbaudīju galvas, galvas un artērijas, kakla kuģu ultraskaņu. FGDS Un temperatūra ir zema. Bērns guļ slikti, pastāvīgi uz krūtīm, es esmu kā miegains lidojums dienas laikā, un es nevaru gulēt naktī. Kas ir un kas vēl jāpārbauda?
Iespējams, tas ir endokrīnās sistēmas neveiksme, skatīt Hipotiozi. Tāpēc joprojām ir nepieciešama konsultācija ar endokrinologu.
Bet zema temperatūra var būt ilgstoša stresa perioda sekas - grūtniecība un dzemdības, pat ar labvēlīgu gaitu bez komplikācijām un nervu satricinājumiem, joprojām ir visgrūtākais periods gan fizioloģiskā, gan garīgā ziņā.
Es domāju, ka, ja endokrīnās sistēmas darbības traucējumi netiek apstiprināti, jums tikai jārūpējas par sevi. Varbūt 35 kapeiku temperatūra kļūs nemainīga. Izmantojiet to un justies normāli. Varbūt viss atgūsies, kad bērns aug, un jūs pats būsiet aktīvāks. Uzmundriniet, jūs varat dzīvot ar to.
Jau vairākus gadus mana ķermeņa temperatūra gandrīz vienmēr ir 34,9 un 35 gadi. Apstrādāta onkoloģija. Es domāju, ka es atgūšu. Nē Nepatīkams, protams, sajūtas. Paaugstināta svīšana, pastaigas laikā vai veicot kādu darbu.