Kā izārstēt aukstumu 1 dienas laikā

Akūta elpceļu vīrusu slimība (ARI) ir kopīga koncepcija, kas ietver elpceļu patologus. Tos izraisa patogēni.

Samazinot temperatūras indikatorus, elpceļu infekciju iespējamība palielinās vairākas reizes.

Lai pareizi noteiktu cēloņus un izdarītu diagnozi, ārsts noskaidro galvenos simptomus. Tas parasti ir iesnas, muskuļu sāpes, klepus, drudzis, lakošana, iekaisis kakls, šķaudīšana.

Ja organisma imūnā aizsardzība ir augsta, slimība attīstās un apstājas agrākajā stadijā. Tas pat gadās, ka pacients pats nepamanīja akūtu elpceļu infekciju un nogādā viņu uz kājām, norakstot simptomus par banālu pārmērīgu darbu.

Akūtu elpceļu slimību ārstēšana nenodrošina pacienta klātbūtni slimnīcā. Ir iespējams ārstēt mājās.

Terapijas posmi

Ikvienam būtu jāzina par to! NEPIECIEŠAMS, BET FAKTU! Zinātnieki ir izveidojuši biedējošas attiecības. Izrādās, ka 50% visu ARVI slimību cēlonis ir drudzis, kā arī drudža un drebuļu simptomi - BACTERIA un PARASITES, piemēram, Lyamblia, Ascaris un Toksokar. Cik bīstami šie parazīti? Viņi var atņemt veselību un TIEŠU DZĪVU, jo tie tieši ietekmē imūnsistēmu, radot neatgriezenisku kaitējumu. 95% gadījumu imūnsistēma ir bezspēcīga pret baktērijām, un slimības nebūs ilgi jāgaida. Vienreiz un visur aizmirst par parazītiem, vienlaikus saglabājot savu veselību, eksperti un zinātnieki iesaka.

Nav receptes, kas stāsta, kā ātri izārstēt akūtas elpceļu infekcijas. Bet ir daudz ieteikumu par to, kā paātrināt šo procesu, mazināt simptomus un novērst saaukstēšanās komplikācijas.

Lai elpošanas orgānu slimība atsāktos, ārstēšana ir jāsāk visaptveroši. Atbrīvošanās no slimības parasti sastāv no 3 secīgiem posmiem:

1. Atjaunojiet bronhu drenāžas jaudu. Šajā posmā veiciet iekšķīgu un deguna inhalāciju. Tas ļauj elpceļiem atgriezties aizsargājošajā funkcijā;
2. Cīņa pret infekciju. Cilvēka ķermenis spēj pilnībā cīnīties pret akūtu elpceļu infekcijām, taču tas prasa ievērot gultas atpūtu;
3. Noregulējiet imunitāti. Lai pasliktinātu ķermeni atgūtu no slimības, tam ir vajadzīgi vitamīni un minerālvielas.

Protams, pats aukstums izzūd pēc nedēļas. Tomēr vai ir kāda pārliecība, ka ķermenis iznāks no slimības, nezaudējot spēku un drīz atkārtošanos? Tāpēc nav iespējams ļaut akūtai elpceļu slimībai pašam iziet un ignorēt ārstēšanu

Daudzi pacienti dod priekšroku ārstēties mājās ar tautas metodēm, kas ne vienmēr ir pamatotas. Ideāls risinājums ir ārstēšana ar zālēm, ko ieteicis ārsts, kā arī alternatīvās medicīnas recepšu lietošana kā papildinājums. Tikai saskaņā ar šo nosacījumu mēs varam sagaidīt labu rezultātu un pozitīvu tendenci.

Jums jāzina, ka pastāv skaidrs noteikums - attiecīgi antibiotikas netiek izmantotas vīrusu infekcijām, jums ir jāzina, kādas antibiotikas jālieto apūdeņošanai un gripai. Tie ir nepieciešami tikai tad, ja:

• baktērija ir pievienojusies vīrusam;
• aukstie simptomi nenotiek desmitajā dienā pēc slimības sākuma.

Ko tradicionālā medicīna palīdzēs?

Mājās izmantojiet dažādus instrumentus, kas izgatavoti, pamatojoties uz ārstniecības augiem. Ja tie ir pareizi atlasīti un sagatavoti, pacienta labsajūtu var uzlabot ātrāk.

Klasiskā "izārstēt" par saaukstēšanos ir aveņu. Viņa spēj:

1. samazināt ķermeņa temperatūru;
2. ir pretiekaisuma iedarbība.

Turklāt ogu palīdz atjaunot organisma imunitāti. Jūs varat ēst avenes jebkurā formā. To lieto, lai izgatavotu stiprinātas tējas, kas palīdz izskalot infekciju no ķermeņa. Ir pietiekami, lai karstā ūdenī ieliet 2 ēdamkarotes aveņu ievārījuma, dzert dzērienu un sviedru zem segas.

Lai tiktu galā ar sausu klepu, varēs govs vai kazas piens. Ir noderīgi, ja ne alerģija, pievienot bišu medu. Šī uzturvielu kompozīcija aptver gļotādas rīkles, palīdz samazināt akūtu elpceļu infekciju simptomus.

Pat ar aukstu palīdz sīpoliem un ķiplokiem. Sakarā ar fitonīdu klātbūtni to sastāvā, ir iespējams ātrāk atjaunoties. Šī recepte ir vienkārša:

• karbonāde 1 ķiploka daiviņa;
• pievieno 5 pilienus sīpolu sulas;
• Sajauc masu ar 3 ēdamkarotes medus.

Lietojiet 1 tējkaroti līdz 5 reizēm dienā. Nomazgājiet to ar siltu ūdeni, lai novērstu gļotādu apdegumus.

Jūs varat veikt sīpolu ieelpošanu. Tie palīdz klepus un iesnas. Lai attīrītu elpceļus, izskalojiet tējkannu ar verdošu ūdeni, ielieciet tajā sasmalcinātus sīpolus. Tējkannas vāks ir aizvērts, un tvaiki tiek ieelpoti caur degunu.

Ja nepieciešams, tējkannu karsē mikroviļņu krāsnī.

Procedūru var atkārtot katru dienu, īpaši epidēmijas augstumā.

Augu izcelsmes zāles

Akūtas elpceļu slimības ārstē augus, uzstāj uz alkohola, izgatavo kompresus un losjonus.

Vispopulārākais un efektīvākais šodien ir saukts par receptēm:

1. temperatūras samazināšanās. Ņem 2 ēdamkarotes sasmalcinātu upeņu lapu, ko tvaicē 1 litrā verdoša ūdens, atstāj uz 10 minūtēm. Dzērienu dzēriens dienas laikā. Ja nepieciešams, šķidrumu karsē vai vienkārši uzglabā termosā;
2. pastiprināta imūnā aizsardzība. 1 tējkarote alvejas krāsas tiek pagatavota ar glāzi vārīta ūdens. Dzert pirms gulētiešanas;
3. ieelpojot degunu. Ielieciet traukā 3 ēdamkarotes jebkuru garšaugu (timiānu, piparmētru, salviju, eikaliptu), pievienojiet pusi litra ūdens, uzvāriet. Buljons tiek atdzesēts un šajā laikā ieelpo tvaiku;
4. skalot. Kliņģerīši, auklas, kumelīšu aptieka, calamus, savvaļas rozmarīns vai oregano (4 karotes) ielej 0,5 litrus verdoša ūdens, karsē zemas karstuma apstākļos 10 minūtes, atdzesē un uzklāj katru dienu, lai noskalotu kaklu. Katru dienu ir atļauts veikt sodas skalošanu: ņemiet 1 tējkaroti cepamā soda glāzei silta ūdens.

Daudzas mājas procedūras nodrošina daudz dzērienu. Tas ne tikai palīdz izšķīdināt sausu klepu, bet arī ātri likvidēt toksīnus no organisma.

Bērnu ārstēšana

Ja bērniņš ir slims, ārstēšana ar tautas metodēm jāveic stingrā pediatra kontrolē! Bērniem jebkura slimība, ieskaitot vīrusu slimības, ir sarežģīta. Nenobriedušam organismam ir ārkārtīgi grūti pārvarēt infekciju.

Ir svarīgi pēc iespējas skaidrāk ievērot ārsta norādījumus. Ja ārstēšana nav pareiza, bērns var iegūt nopietnas komplikācijas akūtu elpceļu infekcijām: vidusauss iekaisums, meningīts, tonsilīts.

No visām metodēm, kas atļautas bērnam, jāņem vērā:

• lai atvieglotu elpošanu gultā, lai uzklātu salveti ar pilienu eikalipta eļļas;
• ja Jums ir grūtības sūkāt gļotas, jūs varat pilēt degunu ar 1 pilienu Kalanchoe sulas. Tas izraisīs šķaudīšanu un deguna eju tīrīšanu;
• klepus karstā sausā pannā, lielā virtuves sāls, ielej autiņā, kas salocīts vairākas reizes. Šāda kompresija tiek uzklāta uz pacienta krūtīm, iepriekš uzliekot uz tā kokvilnas kreklu un pārklāta ar segas virsmu.

Ja bērnam nav alerģijas, katru dienu tiek gatavots vitamīnu dzēriens. Tam vajadzētu ņemt 3 tējkarotes savvaļas rožu, 1 tējkaroti kumelīšu ziedu un nātru lapas.

Izejvielas ielej verdošu ūdeni un uzstāj uz 4 stundām. Ūdenim šī buljona ir vesela diena.

Māsu mammas ārstēšana

Īpaši piesardzīga ir ārstējošo sieviešu ārstēšana. Piemēram, viņi nevar medus, jo tas var izraisīt alerģisku reakciju bērnam. Ne visas sievietes ir atļautas avenēm, un sīpoli vai ķiploki var nopietni pasliktināt mātes pienu.

Laktācijas laikā parasti ieteicams:

1. bieža dzeršana;
2. gultas atpūta;
3. vietējie atkrēpotāji;
4. fitoterapija (novārījumi, inhalācijas, gargles, aromātiskās vannas).

Mūsdienu ārsti uzstāj, ka nav nepieciešams atteikties no zīdīšanas katarālo slimību laikā. Bērns kopā ar mātes pienu saņem antivielas pret vīrusiem, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu.

Vienīgais brīdinājums - nepieciešamība ārstēt ar antibiotikām, kas nav saderīgas ar laktāciju.

Kā brīdināt?

Profilakses pasākumi ir vienkārši un tos var izmantot visi. Tātad, aukstajā sezonā:

• palielināt askorbīnskābes lietošanu;
• pievienojiet sīpolus, ķiplokus diētai.

Pirms došanās uz pārpildītām vietām vai ceļojot sabiedriskajā transportā, ir lietderīgi ieziest nāsis ar Oksolīno ziedi. Tas ir atļauts bērniem.

Jūs pat varat sauļoties pat vasarā. Tāpēc jums jāatturas no ilgstošas ​​atpūtas zem ventilatora, gaisa kondicionēšanas.

Ja ir sajūta, ka tuvojas ORZ, varat gatavot karstvīnu. Cahors sasilda ar zemu siltumu, pievieno tam karoti medus, kanēli, ingveru, muskatriekstu, krustnagliņas. Kā tas ir gatavs, ielej dzērienā ēdamkaroti citrona sulas. Karstais vīns ir dzerams pirms gulētiešanas.

Neaizmirstiet par rūdīšanu, fizisko slodzi un aktīvu dzīvesveidu. Šīs vienkāršās darbības palīdzēs stiprināt organisma imūnsistēmu un mazina akūtas elpceļu infekcijas risku.

Šajā rakstā redzamais video parādīs, kā jūs varat ārstēt mājās akūtas elpceļu infekcijas un to, kas jums jādara.

Kā ātri ārstēt akūtas elpceļu infekcijas mājās

Lai ātri ārstētu orz, jāievēro konkrēti noteikumi un pārbaudītas ārstēšanas metodes, ko iesaka ģimenes ārsti. Akūta elpceļu slimība, kā arī tautas saaukstēšanās, nav nekas cits kā infekcijas process, kas ietekmē augšējo elpceļu gļotādas un izpaužas kā rinīts, faringīts, tonsilīts un to kombinācijas.

ARI notiek visur un jebkurā gadalaikā, bet visbiežāk infekcijas slimības parādās uzliesmojumos un ir epidēmiju raksturs. Viens no riska faktoriem ir rudens-ziemas periods un agri pavasaris. Šajā laikā vairumam cilvēku imūnsistēmas efektivitāte tiek samazināta, pateicoties vides faktoriem, kas to veicina.

Iemesli

Elpošanas ceļu infekcijas procesu attīstība veicina lielu skaitu patogēnu, kuru koncentrācija gaisa suspensijā ir daudz lielāka pārpildītajās vietās. ARI var būt bakteriāla vai vīrusu etioloģija. Ļoti svarīgi ir arī cilvēka dzīvesveids, viņa uzturs un vide.

Simptomi un ārstēšana

Visbiežākās akūtu elpceļu slimību izpausmes ir:

• Deguna sastrēgumi un smagas izdalīšanās no deguna.
• Diskomforts, iekaisis kakls un iekaisis kakls.
• Palielināta ķermeņa temperatūra (drudzis).
• Indikācija ar drebuļiem, vājums un miegainība.
• Galvassāpes
• Diseptiskie simptomi sliktas dūšas vai vaļēju izkārnījumu veidā. Raksturīga pieaugušajiem.

Ar šiem simptomiem ir nepieciešams cīnīties ar akūtu elpceļu infekcijām, tomēr šāda ārstēšana nebūs pietiekami efektīva, jo antibiotiku terapijai jābūt neaizstājamai terapijas sastāvdaļai. Ir vērts atzīmēt, ka antibiotiku terapija ir nepieciešama smagu infekcijas slimību gaitā vai tās komplikāciju attīstībā. Ar aukstumu jūs varat mēģināt bez antibiotikām, bet veselības uzraudzībai jābūt īpaši uzmanīgai. Pēc pirmajām pazīmēm, kas liecina par ārstēšanas pasliktināšanos vai efektivitātes trūkumu, jums noteikti jākonsultējas ar speciālistu - infekcijas slimību speciālistu vai ģimenes ārsta padomu un ārstēšanas korekciju.

Palīdzība ar ARD

Daudzi brīnās, kā ārstēt akūtas elpceļu infekcijas mājās un neizmantojot specializētu palīdzību. Atbilde uz jautājumu ir atkarīga no konkrētās valsts. Smagos gadījumos, kad aukstie simptomi nepazeminās, un ārstēšanas efektivitāte mājās atstāj daudz vēlmi, bez šaubām, dodoties pie ārsta vai zvanot uz māju, ir pareizākais un saprātīgākais risinājums. Gluži pretēji, ar vieglu formu ARD var izārstēt diezgan ātri pat mājās un bez nopietnu narkotiku lietošanas.

Efektīva un ātra ārstēšana

Kā ātri izārstēt aukstumu? To var izdarīt tikai, izmantojot integrētas terapeitiskās pieejas metodi. Lai to izdarītu, ir jānosaka cēlonis un avots, kas izraisīja slimību, kā arī jānosaka saistītie faktori, kas veicināja akūtu elpceļu slimību attīstību.

• Pirmkārt, ierobežojiet kontaktus ar apkārtējiem cilvēkiem un atdodiet fizisko un emocionālo stresu. Spēku koncentrācija palīdzēs imūnsistēmai efektīvāk risināt infekcijas ierosinātāju. Turklāt, ierobežojot klātbūtni pārpildītajās vietās, tiks novērsta infekcijas patogēna tālāka pārnešana un novērstu jaunu patogēnu rašanās risku.
• Pievērsiet uzmanību pārtikai. Līdzsvarojiet savu uzturu, tikai labs uzturs ar pietiekamu daudzumu proteīna var veicināt atveseļošanos. Lielākā daļa ekspertu ir vienisprātis, ka akūtu elpceļu slimību jaudai vajadzētu būt paaugstinātai uzturvērtībai, jo ķermenis tērē daudz enerģijas, lai cīnītos pret infekcijām, piesaistot rezerves.
• Medicīniskā aprūpe ir atkarīga no daudziem faktoriem. Vispirms no tā, kam ir auksts. Ir bērns vai pieaugušais. No šī parametra atkarīgs no zāļu devas un izvēles. Visbiežāk bērni ir grūtāk no saaukstēšanās, nekā pieaugušajiem, un viņiem ir tendence attīstīt komplikācijas.

Zāļu terapija

Tas ietver medikamentu lietošanu simptomātiskai ārstēšanai un medikamentus etiotropai, t.i. mērķtiecīga terapija, kas vērsta tieši uz patogēnu.

Simptomātiska terapija ietver iepriekš minēto simptomu apkarošanu. Lai mazinātu deguna gļotādas pietūkumu, novērstu deguna sastrēgumus un iesnas, deguna aerosoli un pilieni tiek lietoti ar zālēm, kas ļauj sašaurināt gļotādas kapilārus. Tas samazina gļotu sekrēciju un samazina tūsku, deguna ejas paplašinās un ļauj brīvi elpot. Lielākajai daļai pilienu un aerosolu ir arī vietēja anestēzija un antiseptiska iedarbība.

Deguna skalošana ar īpašiem sāls šķīdumiem, pievienojot antiseptiskos līdzekļus, palīdz atbrīvoties no rinīta simptomiem Jūsu bērnam, bet atcerieties, ka ir ļoti svarīgi ievērot pareizo tehniku, noskalojot, lai samazinātu šķīdumu paranasālajā deguna blakusdobumā un vidusauss.

Lai ārstētu kakla iekaisumu, izmantojiet dažādus gatavus medicīniskus risinājumus, kuru pamatā ir garšaugi un garglinga maksa. Lai panāktu lielāku efektivitāti, jums ir jāturpina vismaz 4 reizes dienā. Papildus skalošanai ARD ārstēšanai tiek izmantoti speciāli aerosoli ar antiseptiskiem un anestēziskiem līdzekļiem. Ar savlaicīgu sarežģītu iejaukšanos parasti sāpēm jānotiek vai jāsamazinās vienā dienā.

Klepus ārstēšana ir atkarīga no tā, vai tā ir sausa vai mitra. Sausais klepus ir sliktāks par mitru klepu un tiek uzskatīts par neproduktīvu. Ārstēšanai ar īpašām zālēm - mucolītiskiem līdzekļiem, tie veicina bronhu sekrēciju atšķaidīšanu un labāku krēpu izvadīšanu. Drenāžas funkcijas nodrošināšana ir svarīgs solis klepus ārstēšanā.

Lai apkarotu drudzi, lietojiet pretdrudža un pretiekaisuma līdzekļus. Ir svarīgi atzīmēt, ka temperatūrā, kas zemāka par 38 grādiem, nav ieteicams lietot pretdrudža līdzekļus. Ja subfebrīlo temperatūru imunitāte ir visaktīvākā un ļoti palīdz ārstēt akūtu elpceļu slimību.

Ja temperatūra paaugstinās virs 38 grādiem, ir nepieciešams veikt bez nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, šī temperatūra ir jāsamazina. Jāatzīmē, ka vienlaicīga dažādu pretiekaisuma līdzekļu lietošana var izraisīt pastiprinātas blakusparādības, tāpēc jums ir jālieto vai nu zāles, kas satur ibuprofēnu vai paracetamolu.

Baktēriju un vīrusu ekso- un endotoksīnu izraisīta intoksikācija izraisa vājumu un miegainību, kā arī galvassāpes. Šo simptomu ārstēšanai aukstuma laikā ir nepieciešams daudz dzert un svīšana. Kopā ar sviedru izdalīšanos iznāk arī toksīni, toksiski savienojumi tiek izvadīti arī caur nierēm.

Tautas aizsardzības līdzekļi ātrai ārstēšanai

Tautas aizsardzības līdzekļi akūtu elpceļu infekcijām, lai gan viņi nespēs izārstēt slimību 1 dienas laikā, būtiski papildinās pamata terapiju ar zālēm. Ir daudz dažādu veidu tautas, un to efektivitāte ir ļoti atšķirīga. Šeit ir visizplatītākās un pārbaudītās metodes:

• Ieelpošana: ielieciet 5-6 mazus vārītus kartupeļus katliņā, pievienojiet eikalipta lapas, turiet mazliet apmēram 5-10 minūtes, un pēc tam uzklājiet ar dvieli un 10 min. Neaizmirstiet arī par zāļu tējām: māte un pamāte tēja var ievērojami samazināt klepus epizožu biežumu.
• Buljoni ar mājās gatavotiem garšaugiem: ņemiet salvijas zāli un kumelīti vienādās proporcijās, apmēram 1 ēdamkaroti un ielejiet glāzi verdoša ūdens. Novārījums jāievada, un, kad tas kļūst karsts, saspringt un skalot līdz 6 reizēm dienā.
• Apberiet ķiploku daiviņu un sajauciet ar augu eļļu, apmēram 50 ml. Pēc dažu stundu gaidīšanas, lai eļļa uzklātu, un apglabājiet to degunā.
• Efektīva antitussive kolekcija. Par tās sagatavošanu būs nepieciešams žāvētas lapas Māte un pamāte, lakricas sakne un plantain.

Neaizmirstiet, ka ārstēšana ar austrumu līdzekļiem ir efektīvs papildinājums ārstēšanai ar narkotikām, taču to nevar izmantot kā neatkarīgu terapijas veidu bez zālēm. Tikpat svarīgi ir novērst faktorus, kas izraisa akūtu elpceļu slimību, jo, nenovēršot tās rašanās cēloņus, visa terapijas ietekme izzūd, un slimības atkārtošanās risks ievērojami palielinās.

Esiet uzmanīgs ķermenim, dzīvesveidam un vispārējai veselībai. Rūpējieties par sevi!

Kā ātri izārstēt aukstumu 1 dienas laikā

16 dabiskas metodes un rīki, kas var palīdzēt atbrīvoties no aukstuma

Kad jūs saaukstēsiet, jūs jūtaties noguris un noguris. Jūsu kakls ir sāpīgs vai sāpīgs, deguns ir bloķēts; dažreiz jūs jūtaties karsti un pat var kļūt sarkani; citā laikā jūsu ķermenī var būt drebuļi, sāpes un trīce. Lai izjustu visus šos aukstos simptomus, tie var būt ļoti nepatīkami, jo tie izraisa diskomfortu un traucē jūsu ikdienas dzīvi.

Atbrīvošanās no aukstuma arī ir diezgan sarežģīta, jo lielākā daļa ārstu izraksta tikai zāles, kas pazemina augsto ķermeņa temperatūru vai, maksimāli, gultas atpūtu.

Tātad, kā ātri izārstēt aukstu mājās dienā? Šajā rakstā mēs apspriedīsim 16 dabiskas metodes un rīkus, kas var palīdzēt atbrīvoties no aukstuma. Visi šie laika pārbaudītie rīki darbojas efektīvi un ātri, lai nākamajā dienā jūs varētu justies labāk.

Kas ir auksts un kā tas attīstās?

Katrs cilvēks dažreiz aukst. Bērni parasti cieš no aukstuma līdz pat 6-8 reizes gadā, jo imūnsistēma ir vājāka. Mēs ciešam no saaukstēšanās, ko izraisa mikroskopiskie mikroorganismi, ko sauc par mikrobiem, kurus mēs ievedam organismā no piesārņotām virsmām, piemēram, durvju rokturiem vai pat ar rokām ar inficētiem cilvēkiem.

Aukstums ir infekcijas slimība, kas var izplatīties no cilvēka uz cilvēku. Klepus un šķaudīšana, ko izraisa saaukstēšanās, izplata šīs slimības izraisītās baktērijas un vīrusus, kā rezultātā infekcija izplatās tālāk (īpaši rudens-pavasara periodā).

Vīrusi arī iekļūst organismā caur krēpu, siekalu un deguna sekrēciju. Ja pieskaraties sejai, acīm vai mutei ar inficētām rokām, šie mikroorganismi iekļūst ķermenī caur šīm atverēm. Galvenais patogēnu, kas izraisa saaukstēšanos, veids ir rinovīrusi.

Mūsu organismiem ir iespēja ātri cīnīties ar lielāko daļu patogēnu; Tomēr dažos gadījumos viņi nevar nekavējoties tikt galā ar infekciju, kas izraisa aukstus simptomus, piemēram:

• galvassāpes
• drebuļi (drudzis drudža laikā)
• iesnas
• deguna sastrēgumi
• iekaisis kakls
• klepus
• drudzis
• vispārēja nespēks
• muskuļu sāpes
• nogurums

Dažreiz saaukstēšanās var būt sarežģīta un pārvērsties par bakteriālu infekciju, piemēram, ausu infekciju, pneimoniju vai stepras kakla infekciju. Šīs infekcijas jāārstē ar antibiotikām. Auksti simptomi var rasties 12-72 stundas pēc inficēšanās.

Kas var saaukstēties?

Gandrīz katrs cilvēks laiku pa laikam cieš no aukstuma. Tomēr cilvēki ar vājāku imūnsistēmu tiek inficēti biežāk. Arī skolas vecuma bērniem biežāk ir saaukstēšanās, jo tie ir ciešā kontaktā ar citiem inficētiem bērniem. Vecākiem cilvēkiem ar vājāku imunitāti var būt auksts līdz 3-4 reizes gadā.

Standarta aukstā apstrāde

Lielākā daļa veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju parasti iesaka dzert daudz šķidrumu un pieturēties pie gultas, lai atbrīvotos no saaukstēšanās. Jums vai Jūsu bērnam var nozīmēt arī pretdrudža līdzekļus. Ja saaukstēšanās ir izraisījusi komplikāciju auss vai sinusīta baktēriju infekcijas veidā (frontālā sinusīts, sinusīts uc), ārsts var izrakstīt antibiotikas.

Kā ātri izārstēt saaukstēšanos ar dabas aizsardzības līdzekļiem mājās

Tagad apspriedīsim, kā ātri un efektīvi ārstēt aukstumu mājās.

1. Palieliniet C vitamīna uzņemšanu.

C vitamīns ir antioksidanta vitamīns, kas veicina imunitāti un cīnās pret toksīniem un piesārņotājiem radīto brīvo radikāļu radīto kaitējumu. Regulāra C vitamīna uzņemšana var palīdzēt cīnīties pret saaukstēšanos, gripu un citām hroniskām infekcijām.

Pētījumi liecina, ka liela C vitamīna deva dienā var palīdzēt cīnīties pret bronhītu. Pēc pirmās slimības pazīmes ņemiet C vitamīnu un turpiniet to lietot vairākas dienas, pat ja jūtaties labāk. Ja Jums rodas caureja, samaziniet devu un aizņem līdz 1000 mg dienā, līdz jūtaties labāk.

2. Dzert citronu sulu

Citronu sula ir viens no labākajiem dabiskās aizsardzības līdzekļiem saaukstēšanās gadījumā, bet citronu vai kaļķu sulu, kas bagāts ar C vitamīnu, palīdzēs ātri izārstēt aukstumu.

• Pēc pirmās aukstuma pazīmes izspiediet visu citronu glāzē silta ūdens un pievienojiet tajā kādu medu. Dzert šo dzērienu vismaz 6 reizes dienā, līdz jūtaties labāk. Citronu sula samazina toksicitāti organismā un stiprina imūnsistēmu, kas sāk efektīvāk cīnīties pret baktērijām un vīrusiem. Tas palīdz samazināt aukstuma ilgumu, un jūs sākat justies daudz labāk.
• Varat arī izmantot ceptos citronus, lai izārstētu aukstu 1 dienu. Tikai cepiet 2-3 citronus karstā krāsnī, līdz āda ir krekinga. Kad tas ir sācies, izspiediet sulu un saldiniet to ar medu. Dzert tējkaroti šīs zāles pirms ēšanas un atkal pirms gulētiešanas, lai ātri izārstētu saaukstēšanos un klepu. Ar ļoti spēcīgu aukstumu 3 reizes dienā ņemiet saldinātu citronu sulu.
• Drebuļiem un drudzim sagrieziet pusduci citronu. Pievienojiet šķēles uz verdošu ūdeni. Maisījumu vāra vismaz 30 minūtes. Celms. Dziediet tējkaroti citrona buljona ik pēc divām stundām, līdz atdzist.

3. Ēd karstas zupas

Ja nezināt, kā izārstēt aukstumu 1 dienas laikā, varat izmantot šo laika pārbaudi. Jūs varat ēst jebkuru mājās gatavotu karstu zupu, kas jums patīk, bet ķiploki un vistas zupa vislabāk darbojas.

Ķiploku zupa

Ķiplokiem ir antimikrobiālas īpašības, kas palīdz nomākt patogēnus, kas izraisa saaukstēšanos. Ķiplokiem ir arī antiseptiskas un spazmolītiskas īpašības. Tās lietošana samazina sāpes un sāpes, kas parasti rodas aukstuma sākumā. Šeit ir ķiploku zupas recepte:

Sastāvdaļas:

• 2 litrus vistas vai dārzeņu buljona
• 8-10 mizoti un sasmalcināti ķiploku daiviņas
• 2-3 ēdamkarotes olīveļļas
• 3 vidēji sīpoli (smalki sagriezti)
• 2 krustnagliņas (garšvielas)
• ½ tējk
• 5 zariņi no timiāna
• 2 lauru lapas
• 3 vidēji tomāti (sasmalcināti)
• šerijas etiķis

Sagatavošanas metode:

• Eļļu karsē katliņā. Pievienojiet ķiplokus un apcep, līdz tas kļūst brūns. Tagad jūs varat noņemt ķiploku no eļļas.
• Tagad pievienojiet šai eļļai sīpolus. Cepiet to, līdz tas kļūst brūns. Pēc tam jūs varat atkārtoti pievienot ķiplokus pēc tam, kad tā ir pagatavota biezenī ar karoti vai blenderi.
• Pievienojiet atlikušās garšvielas un tomātus un apcep.
• Pēc tam, kad tomāti ir mīksti, pievienojiet vistas / dārzeņu buljonu.
• Vāra 30 minūtes.
• Pievienojiet zupai dažas šerijas etiķi, lai pievienotu īpašu garšu.
• Dzeriet šo zupu 3-4 reizes dienā, lai ātri atbrīvotos no aukstuma.

Papildus ķiploku zupai, jūs varat arī iekļaut ķiplokus visos ēdienos. Ja jūs varat izturēt tās garšu, varat arī lietot neapstrādātus ķiplokus.

Vistas zupa

Aukstuma sākumā var arī dzert vistas zupu. Faktiski: vistas zupa ir viens no labākajiem tautas aizsardzības līdzekļiem saaukstēšanās un klepus ārstēšanai. Šo līdzekli pat izmantoja senajā Ēģiptē, lai novērstu drudzi un saaukstēšanos. Lai gan tās lietošana nevar tieši izārstēt šo slimību, tā noteikti palīdzēs jums justies labāk.

Fakts ir tāds, ka tad, kad esat slims, jūs nevēlaties ēst neko. Pēc vistas zupa dzeršanas Jūs varat saglabāt cukura līmeni asinīs normālā diapazonā. Tas palīdzēs jums justies labāk, kā arī sniegs ķermenim enerģiju, lai cīnītos pret infekcijām. Jūs varat veikt aukstās zāles no vistas zupa, pievienojot citas sastāvdaļas, piemēram, ingveru, ķiplokus un karstos piparus, kas uzlabo asinsriti un padara jūsu balto asins šūnu pārvietošanos.

4. Ingvers

Tāpat kā ķiploki, ingvers ir vēl viens liels dabisks līdzeklis, kas var samazināt aukstuma ilgumu. Ingvers arī palīdzēs jums, ja Jums ir iekaisis kakls vai klepus. Izgrieziet svaigu ingvera sakni un pievienojiet to tasi karsta ūdens. Pievienojiet dažas kļavas sīrupu, medu vai steviju, lai saldinātu tēju. Dzeriet šo brīnišķīgo auksto tēju 3-4 reizes dienā, līdz jūtaties labāk. Ingvers ne tikai cīnās pret aukstajiem simptomiem un darbojas kā dekongestants; Tas ir arī lielisks veids, kā piedot gremošanas traucējumus.

5. Tvaika ieelpošana

Kā izārstēt aukstu un aukstu vienā dienā? Kopā ar citiem šajā pantā uzskaitītajiem līdzekļiem tvaika ieelpošana palīdzēs jums. Tas ir fantastisks veids, kā atbrīvoties no deguna sastrēgumiem, kas parasti pavada aukstumu. Lai to izdarītu, uzvāriet ūdeni, uzliek verdošā ūdenī 2-3 pilienus eikalipta eļļas, nolieciet seju pār verdoša ūdens pannu, nosedziet galvu ar dvieli un 10 minūtes ieelpojiet karstos tvaikus. Tvaika ieelpošana palīdzēs jums atbrīvoties no iekaisis kakls, iesnas un pastāvīga deguna sastrēgumi.

6. Dzert daudz šķidrumu.

Jūsu organisms izmanto šķidrumus, lai cīnītos ar infekcijām. Tāpēc katru dienu un vēl vairāk dienas, kad esat slims, dzeriet vismaz 8-10 glāzes svaiga, tīra ūdens. Tas palīdzēs atbrīvoties no baktērijām un vīrusiem caur sviedriem un urīnu. Nedzeriet saldinātus gāzētos dzērienus un augļu sulas. Cukurs pazemina imunitāti, kas vēl vairāk vājina ķermeni. Jūs varat arī dzert augu tējas, kas būtu bez kofeīna.

7. Veikt Echinacea

Ja vēlaties uzzināt, kā ārstēt saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem, kas arī darbojas nevainojami, izmēģiniet Echinacea. Echinacea ir viens no labākajiem augu aizsardzības līdzekļiem saaukstēšanās, klepus un gripas vīrusu gadījumā. Šodien Echinacea ir pieejamas vairākos veidos, piemēram, tējas, tinktūras vai tabletes. Nelietojiet Echinacea ilgāk par 12 nedēļām.

Pacientiem ar autoimūnām slimībām, piemēram, sistēmisku sarkanā vilkēde vai multiplā skleroze, jāizvairās no Echinacea lietošanas. Izvairieties arī no līdzekļiem, kas balstīti uz šo augu, ja Jums ir alerģija pret kumelītēm vai citām līdzīgām augu ģimenēm.

8. Gulēt ar galvu paceltu.

Ja jums ir aizlikts deguns, tas var traucēt miegu. Sapnis ar paaugstinātu galvu var palīdzēt jums daudz vieglāk elpot. Savā guļamistabā var izmantot arī mitrinātāju, lai noslaucītu deguna ejas, kas arī palīdzēs atbrīvoties no krēpām un atgūt ātrumu. Izmantojiet divus vai trīs mīkstus spilvenus vai paceliet gultu pāris centimetrus, lai palīdzētu gļotām efektīvāk atstāt degunu.

9. Izskalojiet rīkli ar sālījumu.

Tas ir labākais veids, kā atbrīvoties no iekaisis kakls, kas pavada aukstu. Vāriet ūdeni un pievienojiet tam tējkaroti jūras sāls. Izšķīdina verdošu ūdeni ar aukstu ūdeni, lai skalošanas šķīdums būtu silts. Gargle ar šo risinājumu trīs reizes dienā - tas palīdzēs novērst krēpu, samazinās sāpes un iekaisis kakls. Tomēr, ja infekcija ir iekļuvusi dziļi mandeļu audos, tad garglingi maz izmantos.

10. Izmantojiet Neti Pot

Lai novērstu deguna sastrēgumus un gļotādu un gļotādu sastrēgumus deguna blakusdobumos, varat izmantot neti sviedri, ko izmanto, lai nomazgātu degunu. Piepildiet neti pot ar siltu ūdeni un pievienojiet tam tējkaroti sāls. Salieciet galvu uz labo pusi, novietojiet degunu kreisajā nāsī un ielejiet ūdeni. Ūdens jāplūst no pretējā nāsī. Veiciet to pašu procedūru otrā pusē. Jums var būt nepieciešams, lai praksē izmantotu neti sviedri pareizi. Pēc vairākiem mēģinājumiem jūs kļūsiet par ekspertu! Regulāri izmantojiet neti sviedru, lai deguna elpceļi un deguna blakusdobumi tiktu attīrīti no gļotām.

11. Dzeriet zāļu tējas

Daudzas zāļu tējas var ātri atbrīvot no aukstuma simptomiem.

• Tēja ar lakricu. Fantastisks rīks, kas palīdz ātri izārstēt aukstumu. Lakricai ir salda garša, bet tā dabiskais cukurs palielina enerģiju, samazina kakla iekaisumu un nomāc klepus refleksu. Lai pagatavotu tēju ar lakricu, vāra ūdeni, ielej tasē un pievieno tam tējkaroti lakricas saknes. Ļaujiet tējai stāvēt dažas minūtes, pēc tam to var dzert. Dzert vismaz 2-3 tases tējas vienā dienā.
• Timiāns (timiāns). Šis lielisks augu aizsardzības līdzeklis arī palīdz cīnīties pret klepu. Timiāns ir bagāts ar antimikrobiāliem savienojumiem, un tam ir arī atkrēpošanas līdzeklis, kas likvidē krēpas un gļotas. Tas atslābina elpceļus un rīkles muskuļus, tādējādi samazinot klepu. Lai padarītu timiānu tēju, vāriet nedaudz ūdens. Pievienojiet ūdenim ½ tējkarote kaltētu timiāna lapu. (Pārliecinieties, ka pērkat zāles timiānu (timiānu), nevis garšvielas, ko var iegādāties parastos pārtikas veikalos!). Pārklājiet tasi ar vāku, ļaujiet tam pagatavot 10 minūtes un celmu. Dzeriet šo tēju trīs reizes dienā trīs dienas vai līdz aukstuma izzūd.
• Mint tēja Lielisks saaukstēšanās un gripas ārstēšanai.
• Tēja ar salviju. Tas ir ilgstošs vācu līdzeklis ātrai atveseļošanai no aukstuma. Vāra ūdeni un ielej tasē. Ievietojiet ūdenī šķipsnu sausu salviju, uzklājiet tasi ar apakštasīti un atstājiet uz 5 minūtēm. Saldiniet ar medu un dzert šo tēju pirms gulētiešanas. Neskatoties uz ātru aukstuma simptomu mazināšanu, dariet to 2-3 naktis, līdz slimība ir pagājusi.
• Tēja ar pelašķi. Vēl viens pārsteidzošs līdzeklis ātrai saaukstēšanās ārstēšanai.
• Tēja ar tansy. Tas ir ļoti labs dabisks līdzeklis saaukstēšanās un klepus ārstēšanai, īpaši naktī. Paņemiet tējkaroti bļodiņa, ielieciet glāzi un pārlejiet verdošu ūdeni. Ļaujiet tējai stāvēt 10 minūtes. Dzert karstu.
• Tēja no zemeņu lapām. Šī tēja arī palīdz ātri novērst aukstuma simptomus.
• Tēja ar monardu Šo līdzekli daudzus gadsimtus izmantoja Ziemeļamerikas vietējie indiāņi, lai cīnītos pret saaukstēšanos un klepu. Ielejiet 2-3 tējkarotes žāvētu monardas lapu ar glāzi verdoša ūdens un ļaujiet tam uzvārīties. Uzlieciet tasi tējas 3 reizes dienā.

12. Izmantot cepamais sodas.

Cepamais soda ir viens no labākajiem dabas aizsardzības līdzekļiem, kas var palīdzēt ātri atbrīvoties no aukstuma. Jūs varat izmantot cepamais sodas, lai cīnītos pret saaukstēšanos dažādos veidos. Piemēram:

• Jūs varat pievienot siltu ūdeni nedaudz sodas un sāls un izmantot šo šķīdumu deguna mazgāšanai. Vienkārši piepildiet tīru šļirci ar šo šķīdumu un izskalojiet nāsis. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no alergēniem, piemēram, pelējuma un putekļiem, kas var izraisīt aukstus simptomus.
• Jūs varat arī dzert siltu ūdeni ar pievienotu cepamais sodas, lai padarītu ķermeņa iekšējo vidi sārmu. Kad jūsu ķermeņa pH pārnes sārmainā pusē, tas palīdz efektīvāk cīnīties pret iekaisumu un infekcijām.
• Jūs varat arī skalot ar ūdeni, kas satur tējkaroti cepamais sodas un 2 aspirīna tabletes. Gargling ar šo risinājumu vismaz 3-4 reizes dienā palīdz ātri atbrīvoties no saaukstēšanās, klepus un gripas.

13. Iegremdējiet krūts ar ēteriskajām eļļām.

Nopirkt augstas kvalitātes ēteriskās eļļas, piemēram, kamparu, eikaliptu un mentolu. Tie ir dabiski dekongestanti, kas var palīdzēt cilvēkiem ar hronisku saaukstēšanos. Sagatavojiet sev līdzekļus krūšu berzēšanai, pievienojot šīs ēteriskās eļļas. Ja eļļas ir ļoti koncentrētas, tās var kairināt ādu; tādēļ vispirms mēģiniet nelielu pilienu uz rokas un pagaidiet 30 minūtes. Ja ādai nav kairinājuma pazīmju, tad šīs eļļas var droši lietot. Pirms maisījuma uzklāšanas uz pieres un krūtīm, eļļas var arī atšķaidīt, izmantojot dažas bāzes eļļas, piemēram, kokosriekstu vai kukurūzas eļļu. Piemēro arī tempļus, kas atrodas zem deguna, uz pulsējošiem punktiem un kaklu.

14. Izmantojiet loku

Sīpoli un sīpolu sula ir lielisks rīks saaukstēšanās ātrai ārstēšanai mājās.

• Jūs varat pagatavot sīpolu, apcepiet to mazā daudzumā eļļā un izžāvējiet. Uzklājiet krūšu kurtuvi. Lietojot šo rīku, uzturiet savu ķermeni siltu. Pārmaiņas bieži nomainiet. Jūs varat arī novietot sīpolu sulu uz pieres un krūtīm. Bieža sīpolu sulas izmantošana ir arī pierādīts dabisks veids, kā novērst saaukstēšanos.
• Vēl viens veids, kā lietot sīpolus, lai ātri atbrīvotos no aukstuma, ir ieelpot ar sīpoliem. Pievienojiet sasmalcinātos gabalus karstajam verdošajam ūdenim un vāriet, līdz sīpolu smarža sāk izplūst no ūdens. Uzpilda ūdeni no plīts. Salieciet ūdens podu un nosedziet galvu ar dvieli. Ieelpojiet sīpolu tvaiku 10 minūtes. Šis rīks palīdzēs jums gulēt labi naktī un ātri atbrīvoties no aukstuma simptomiem.

15. Izmantojiet etiķi

Etiķis ir lielisks līdzeklis, lai novērstu sinusa sastrēgumus. Ieelpojiet etiķa tvaikus, karsējot to katliņā. Tas nekavējoties novērsīs bloķēšanu sinusos. Jūs varat arī dzert ābolu sidra etiķi, sajaucot 1 tējkaroti šī produkta ar glāzi silta ūdens un medus vairākas reizes dienā, lai ātri atbrīvotos no aukstuma. Pārliecinieties, ka izvēlaties tikai organisku, nefiltrētu un neapstrādātu ābolu sidra etiķi. Tas līdzsvaros organisma pH un atbrīvosies no iekaisuma.

16. Izmantojiet kurkumu

Kurkuma palīdz cīnīties pret iekaisumu, novērst saaukstēšanos un klepus, un pat novērš vēzi. Ir vairāki veidi, kā izmantot kurkumu, lai cīnītos pret aukstumu:

• Veikt ¼ tējk. Kurkuma un sajauciet ar glāzi silta piena. Jūs varat saldināt šo maisījumu ar cukuru vai medu. Dzert šo līdzekli pirms gulētiešanas, lai atbrīvotos no saaukstēšanās un klepus naktī.
• Jūs varat sadedzināt kurkuma saknes gabalu un ieelpot no tā nākošos dūmus. Šis līdzeklis veicina krēpu un gļotu izdalīšanos, samazinot saaukstēšanās izraisīto deguna sastrēgumu.
• Ēdiet medu, kas sajaukta ar tējkaroti kurkuma ik pēc dažām stundām, lai mazinātu klepu, aukstumu un gripu. Šis līdzeklis novērš gļotu uzkrāšanos bronhos.
• Izgatavojiet krūšu kurināmo, kas izgatavots no zemes kurkuma, ghee un melnajiem pipariem. Uzklājiet šo maisījumu krūšu un rīkles zonā. Tas ātri izārstē kairinājumu bronhos un attīra gļotu uzkrāšanos krūtīs.

avotu

Nav saistītu amatu.

Noklikšķiniet uz "Like" un saņemiet tikai labākās ziņas par Facebook ↓