Pareiza ēterisko eļļu izmantošana saaukstēšanās, iesnas un gripas gadījumā

Jūs varat palīdzēt sev vai mājsaimniecības locekļi ātri atgūstas no aukstuma ne tikai ar tradicionālo medikamentu palīdzību (lai gan to nepieciešamība vairumā gadījumu ir neapstrīdama), bet arī pateicoties patīkamajai terapijai aromātiskajām eļļām. Ēteriskās eļļas saaukstēšanās dēļ to dziedinošo īpašību dēļ var mazināt slimību, ja jūs to varat "satvert" pašā sākumā, pie pirmajiem simptomiem, kā arī paātrināt atveseļošanos kopā ar narkotikām.

Aromātisko eļļu izmantošana palielinās imunitāti, atvieglos vispārējo stāvokli, mazinās sāpes, iznīcinās baktērijas un palīdz cīnīties pret infekcijām, visi bez kaitējuma organismam. Galvenā garantija ir ēterisko eļļu dabiskums un pareiza pieeja to izmantošanai.

Ārstēšanas laikā jūs varat pārtraukt gan vienas garšas, gan to kombinācijas izvēli, izvēloties visefektīvāko. Jebkurā gadījumā ieguvumi netiks pamanīti, un nav iemesla runāt par prieku ar šādu terapiju: dabiskās smaržvielas, kas kopā ar tām veselību rada patīkamas procedūras, drīz uz jebkuras slimības nonāks uz kājām.

Kura eļļa ir labāk lietojama saaukstēšanās gadījumā

Par saaukstēšanos un gripu ēteriskās eļļas var lietot gan pieaugušie, gan bērni. Bet ne visi ēteri ir vienlīdz labi šo slimību apkarošanai. Apzinīga, patiesi spēcīga izvēle šajā ziņā ir ļoti svarīga, tāpēc jums vajadzētu palikt uz tiem, kas noteikti sniegs garantētas priekšrocības:

• visi citrusaugļi, sandalkoka, fenhelis, roze, anīsa, ģerānija, salvija, tējas koks, kadiķi ir piemēroti imunitātes uzlabošanai;
• kā pretdrudža, jūs varat izvēlēties melissa, piparmētru, kumelīti, lavandas, bergamotes;
• antibakteriālās eļļas - skujkoku, eikalipts, kumelīte, tējas koks, timiāns, ģerānijs;
• tējas koks, skuju koki, roze, neļķes, eikalipts, salvija dos pretiekaisuma iedarbību;
• Fenheļa, ģerānijas, citronu balzams un piparmētru, ylang-ilang cīņa pret vīrusiem.

Lai saprātīgi sagaidītu rezultātu, ir svarīgi, pērkot pievērst uzmanību produkta dabiskumam, tajā nedrīkst būt nekādu piemaisījumu vai apšaubāmu smaržu. Tikai tad efekts būs patiesi spēcīgs un nekaitīgs.

Kā pieteikties?

Ir vairāki veidi, kā izmantot ēteriskās eļļas pret saaukstēšanos. Jūs varat apstāties jebkurā no tām pēc vēlēšanās vai pārmaiņus pāris dažādas ārstēšanas metodes, izmantojot dažādas vienvirziena mērķa eļļas.

Ārstnieciskās tējas

Šāds dzēriens ir īsta labklājība. Tējai ar dabisko eļļu ir antibakteriāla, imūnstimulējoša un pretsāpju iedarbība uz pacienta ķermeni.

Tējkannā karsta vārīta ūdens uzlieciet nedaudz medus, citrona šķēlīti, 1 piliens piparmētru eļļas un svaigas ingvera saknes. Citā variantā sakni var aizstāt ar piparmētru eļļas pilienu, bet abos gadījumos pēc sagatavošanas dzeršana jāievada nedaudz. Dzēriens izrādās ļoti garšīgs, smaržīgs un spēcīgs cīņā pret vīrusiem.

Aromātiskā vanna

"Ūdens" procedūras ar dziedinošām eļļām ir noderīgas pirmajās šaubās par aukstumu. Patīkama relaksācija siltā ūdenī (aptuveni 38 ° C) ar esteriem, kas ilgst aptuveni 10 minūtes, dos ievērojamu labumu. Pēc šādām vannām ūdeni ar eļļām nedrīkst izskalot no ķermeņa, ir nepieciešams tikai sasildīt siltumu, uzvilkt siltas zeķes un mēģināt sviedri.

Lai to izdarītu, varat izmantot vienu ēteru (piemēram, 10 pilienus tējas koka, sajauktu ar jūras sāli) vai vairākus:

• jebkurš skujkoku ēteris + eikalipts + timiāns;
• lavanda + kumelīte + eikalipts;
• kadiķis + eikalipts;
• kumelīte + tējas koks + apelsīns + timiāns utt. pēc Jūsu ieskatiem.

Aromterapija gaisa dezinfekcijai

Aromterapija par saaukstēšanos darbojas pret infekcijām, ko pārnēsā gaisa pilieni, attīra gaisu, samazina deguna sastrēgumu iesnas laikā un parasti labvēlīgi ietekmē ķermeni aukstuma vai gripas laikā.

Aromterapijai var izmantot aromalampu, aromātiskos medaljonus, paciņas ar eļļām.

Ietveriet aromātisku lampu, pievienojiet bļodai ar ūdeni citrusaugļu un tējas koka un eikalipta maisījumu. Elpojiet pusstundu trīs reizes dienā. Jūs varat sagatavot savas garšas variācijas, izmantojot skujkokus, lavandas, salvijas un piparmētru pēc savas gaumes, bet kopējai eļļu koncentrācijai jābūt 5-6 pilieniem uz 10 kvadrātmetriem. m

Aromamedallonu ar veselības esteriem var valkāt uz krūtīm kā suspensiju, un dziedināšanas smaržas nepārtraukti cīnīsies pret vīrusiem. Tikai laiku pa laikam ir lietderīgi mainīt eļļu.

Nakts maisiņus ar eļļas pilieniem var atstāt pie galvas. Šī metode ir piemērota bērniem: gaiss iztvaiko dažu stundu laikā, un šajā laikā katru reizi tiks sasniegts pieaugošs terapeitiskais efekts.

Gaisa attīrīšana no baktērijām, izmantojot aromterapiju, ir īpaši svarīga gripas un citu slimību laikā, ko izraisa gaisa infekcijas.

Ieelpošana

Pieaugušajam ir pietiekami 2-3 pilieni ētera, kas pievienots karstam ūdenim. Pirmo reizi procedūra ir pietiekama, lai ierobežotu 3 minūtes, pakāpeniski to palielinot. Pēc ieelpošanas nepieciešams palikt mājās, novērst fizisko slodzi un neēst vienu stundu. Turpiniet elpot pa pāriem vismaz vienu nedēļu.

Kādi ir visefektīvākie ieelpošanas eļļu maisījumi:

• jebkura skujkoku + piparmētru + rozmarīna;
• Krustnagliņa + Timiāns + Eikalipts;
• tējas koks + lavanda + eikalipts (stipra klepus un rinīta recepte);
• eikalipts + kadiķis utt.

Ēteriskās eļļas bērniem

Bērniem, kā arī vecāka gadagājuma cilvēkiem un grūtniecēm deva ir jāsamazina, jo organismam ir īpaša jutība pret ārstējošiem līdzekļiem, pat ja tie ir augu izcelsmes.

Viņu apkaimes tiek novērtētas smaržas līmenī pēc principa „garšīgs - pretīgi”, tāpēc bērniem ir lietderīgāk izmantot „garšīgas” garšas. Pret saaukstēšanās un gripa ir piemērotas skujkoku eļļas, citrusaugļi vai citi, kas nav pārāk skarbi, nevis tējas koku vai zāles un zāliena lavandas smarža. Jūs varat atzīmēt šīs receptes piemērotas dažāda vecuma bērniem:

• bērniem līdz viena gada vecumam: kadiķiem, kumelītēm, citroniem, eikaliptiem - 1 piliens;
• bērniem līdz 5 gadu vecumam: oranžs, eikalipts, timiāns, kumelīte - 3 pilieni;
• 6-12 gadus veciem bērniem: jebkura skujkoku eļļa, eikalipts, timiāns, kumelīte - 3-5 pilieni.

Šīs aromterapijas eļļas saaukstēšanai tiek ņemtas noteiktā daudzumā, atšķaidītas ēdamkaroti bāzes eļļas un izmantotas vannas vai masāžas vajadzībām.

Lieliska palīdzība pret saaukstēšanos un klepu un ieelpošanu bērniem. Šim nolūkam veiksmīga kombinācija būs eikalipta un kadiķa 1 piliena vai mandarīna un egles 2 pilienu maisījums.

Receptes ar ēteriskajām eļļām saaukstēšanos

Jau ilgu laiku ir novērota augu garšu spēja izārstēt klepus un elpceļus.

Tādējādi senos laikos tā bija „pret aukstuma” ieradums ieelpot smakojošu mirtas lapu smaržu, kas bija ieplīsis no krūma garām, kamēr Austrālijas aborigēni nosūtīja klepus ciltis, lai atveseļotos eikaliptu birzās.

Pašreizējās aromterapijas metodes turpina un attīsta senās tradīcijas, un mirtas un eikalipta ēterisko eļļu izmantošana aizņem lepnumu par vietu plašā arsenālā ar īpašiem līdzekļiem saaukstēšanās novēršanai ar smaku palīdzību.

Visu šo smaržīgo ekstraktu kopīgās īpašības ir:

• sarežģītas darbības;
• īpaša efektivitāte kā profilaktiskas zāles;
• nepieciešamība pēc sistemātiskas un ilgtermiņa lietošanas slimības pilnīgai likvidēšanai.

No coryza, klepus un gripas

Dabisko produktu raksturīga iezīme ir vairāku ārstniecisku īpašību kombinācija „vienā pudelē”. Tāpēc daudzos ēteriskos ekstraktos ir vairāki cīnītāju saraksti ar cēloņiem un aukstuma pazīmēm.

Tātad, aromātiskās esences veicina imunitātes un rezistences pret gripu pieaugumu bīstamajā sezonā:

Eļļas pretvīrusu, antibakteriālo, dezinfekcijas darbību esteri tiek izvadīti un izmantoti klepus un gripas inhalācijai. Tie ir dabiski produkti:

Apstrādāt klepus aromātiskos ekstraktus:

Ēteriskās eļļas rinītam:

• baziliks;
• piparmētru;
• priede;
• eikalipts

Samazina drudža stāvokli:

Noņemt iekaisuma aromātiskās zāles:

Īpašu efektu nodrošina vairāku zāļu eļļu apvienošana, kas atbalsta, papildina un stiprina viena otru.

Dabiskās gripas ārstēšana:

Lietojumprogrammas un receptes

Dabiskās aukstās ēteriskās eļļas pilnībā izpaužas to ārstnieciskās īpašības divu veidu procedūrās: aromātu ieelpošana inhalācijas veidā un tieša saskare ar ādu un gļotādām.

Karstā tvaika ieelpošana

Šajā apstrādes metodē tiek izmantoti šādi ētera eļļas kompleksi:

• vienādi eikalipts ar tējas koku;
• lavandas un priedes vienā pilienā;
• vienāda eikalipta deva ar timiānu;
• divi pilieni lavandas pilieni ar eikalipta pilienu;
• rozmarīns ar timiānu tajā pašā proporcijā.

Divus vai trīs pilienus smaržīgu sastāvu ievieto bļodā vai traukā ar litru verdoša ūdens un uzlec ar to, nekavējoties cieši nosedzot ar dvieli. Dziedējot karstu tvaiku, tie elpo piecas līdz desmit minūtes gan caur muti, gan caur degunu, lai pilnībā palīdzētu gan ēteriskajām eļļām no saaukstēšanās, gan gaistošiem klepus preparātiem. Ir lietderīgi šo elpošanas procedūru papildināt, berzējot kājas ar neatšķaidītu ētera maisījumu un pēc tam apguloties gultā.

Smaržīgas vannas

Vispārīgie noteikumi aromavannu sagatavošanai saaukstēšanās gadījumā:

• Ūdens temperatūra - 37-38ºС; drebuļiem - līdz 40ºС.
• Ēteriskās eļļas kopējā deva uz standarta tilpuma vannu ir no astoņiem līdz desmit pilieniem.
• Būtisks produkts tiek uzklāts uz emulgatora - viena vai divas ēdamkarotes piena, krējuma, kefīra, medus vai jūras sāls. Tad maisījumu sakrata vairākās kustībās un izšķīdina ūdenī. Šāda procedūra ir nepieciešama tāpēc, ka aromātiskā eļļa pati nav ūdenī nešķīstoša. Pilnīgi apvienots un tējas koks.

Laba terapeitiskā iedarbība nodrošina šādas kompozīcijas:

• pieci pilieni bergamotes ar trīs pilieniem lavandas, tāds pats daudzums melno piparu ekstrakta un divi pilieni kadiķa;
• trīs pilieni eikalipta, tāds pats tējas koka vai timiāna pagatavošanas daudzums, un divi „skujkoku” pilieni - egle, priede vai egle;
• trīs pilieni salvijas, tējas koka un citronu eļļa ar divām krustnagliņām.

Ar spēcīgu karstumu nedrīkst lietot aromātiskās vannas.

Masāžas un berzes procedūras

Aukstās masāžas gadījumā jums ir jāizmanto pamata augu eļļa, labākajā variantā - olīveļļa, pirmā aukstā prese. Šādas kompozīcijas dod labu efektu, pievienojot 25 ml eļļas bāzes:

• trīs pilieni lavandas, tāds pats timiāna un eikalipta daudzums;
• vienādi, divi pilieni priežu, ģerāniju, rozmarīnu, eikalipta eļļu un vienu piparmētru ekstraktu;
• četri pilieni salvijas, trīs pilieni ģerāniju, piparmētru un eikalipta eļļas ar diviem pilieniem.

Šīm struktūrām ir nepieciešams masāža krūtīs un mugurā pirms gulētiešanas, berzēt pieres apli pār deguna tiltu, deguna blakusdobumu zonu un deguna spārniem trīs reizes dienā.

Lai izārstētu sinusītu, šāda sinusa zonas berzēšana tiek veikta ar egles, priedes vai eikalipta eļļu. Šādā gadījumā āda nedrīkst būt sasmalcināta, saskrāpēta un bojāta.

Ir lietderīgi apvienot masāžu ar ieelpošanu, veicot to tieši pirms terapeitiskā tvaika ieelpošanas vai tūlīt pēc tās.

Ieelpošanas un vannas eļļu eļļas:

Ārstnieciskais Aromalamp aromāts

Vienkāršs un efektīvs līdzeklis - gaistoša ētera sastāva iztvaicēšana no apsildāmā ūdens virsmas - kardināli iztīra infekciju gaisu un atvieglo elpošanu. Ētera maisījums tiek pievienots aromāta spuldzei ik pēc pusstundas 5 pilienu apjomā uz 15 kvadrātmetriem platības. Šī "gaisa dzīšana" tiek veikta līdz pilnīgai atveseļošanai un pēc tam turpinās vairākas dienas.

Īpaši efektīvs ir maisījums:

• vienāds daudzums ģerāniju, lavandas, citrona, timiāna un tējas koka;
• Pieci pilieni lavandas eļļas ar eikaliptu un piparmētru papildinājumu - katrs piliens.

Izsmidzināšana

Ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā - efektīvs līdzeklis dzīvokļa vispārējai dezinfekcijai, kur pacients ir.

Šis antibakteriālais komplekss sastāv no pusi glāzes alkohola vai degvīna ar eikalipta un tējas koka eļļām - katrs ar 20 pilieniem. Disperģējiet šo maisījumu gaisā ar vienas stundas intervālu.

Aromātisko infekciju profilakse

Gripas un saaukstēšanās sezonā, bez slimības gaidīšanas, ir iespējams virzīties uz priekšu, lai stimulētu organisma aizsardzību, palielinātu tā izturību pret vīrusiem, ieelpotu atbilstošās apģērbiem piemērotās dabīgās smaržvielas - jo īpaši apkakles. Jūs varat arī berzēt dažus pilienus ēteriskā eliksīra jūsu rokās un, ar rokām salocītas rokas, injicējiet vienu no pretvīrusu, tonizējošiem kompleksiem:

• citrona;
• timiāns;
• tējas koks;
• roze;
• eikalipts ir senā Austrālijas aborigēnu narkotika;
• Myrtle ir senās Grieķijas eliksīrs.

Vītņoti diski vai salvetes ar dažiem dziedināšanas pilieniem, stiprinot imūnsistēmu un tajā pašā laikā patīkamu, maigu rožu, piparmētru, kumelīšu eļļu, var izglābt mazuli no saaukstēšanās, kas novietota blakus maza bērna miega vai spēļu vietai.

Bērniem

Bērnu saaukstēšanās profilaksei un ārstēšanai ar ārstnieciskām gaistošām vielām ir ievērojamas iezīmes un tiešie ierobežojumi. It īpaši tvaika ieelpošana netiek izmantota bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem.

Jebkuri aromterapijas līdzekļi ir izslēgti pirmajā dzīves mēnesī.

No astoņu nedēļu vecuma ir atļauts mēreni lietot mīkstākās zāles bez blakusparādībām, proti, eļļas.

Pēc diviem mēnešiem un līdz vienam gadam atļauju saraksts tiek papildināts ar izrakstiem:

Viengadīgu bērnu terapeitiskajās procedūrās jau ir izmantots tējas koks, jo pusotru gadu ir izmantoti patchouli būtiski preparāti, un kopš pieciem gadiem dabiski aromātiskie ekstrakti ir izmantoti minimālās „bērnu” devās bez būtiskiem ierobežojumiem.

Tātad, dziednieciskajām vannām tiek samaisīti vienādi lavandas, tējas koka, eikalipta preparātu tilpumi un pēc tam 2 pilieni iegūto sastāvu sakrata ēdamkaroti piena un pievienoti piepildītajai vannai.

Trīskāršai eļļas bāzei pievieno 3 pilienus viena un tā paša maisījuma.

Muguras, krūškurvja un kakla terapeitiskā masāža tiek veikta arī ar 30 ml bāzes eļļas maisījumu ar trīs pilieniem eikalipta ekstrakta, pilienu hupu un smaržīgu timiāna pilienu.

Pareiza, savlaicīga un sistemātiska pareizas kvalitātes ēterisko eļļu izmantošana dziedē saaukstēšanos jebkurā vecumā.

Kas ēteriskās eļļas palīdz saaukstēšanās un iesnas - receptes lietošanai

Šajā rakstā jūs uzzināsiet visu par to, kas ir ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā, kā tās pareizi jālieto un kādas ir iespējamās kontrindikācijas.

Ēteriskajām eļļām piemīt īpašas antibakteriālas un pretvīrusu īpašības, un tās ir efektīvas klepus un saaukstēšanās ārstēšanā.

Apskatīsim šo jautājumu sīkāk.

Ēteriskās eļļas saaukstēšanai

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Ēterisko eļļu agresivitāte attiecībā pret mikrobiem ir apvienota ar to ideālo nekaitīgumu cilvēka ķermenim.

Eksperimentālo pētījumu institūts. I.Sechenovs parāda, ka, ja aromterapija ir iekļauta terapeitiskajā kompleksā, pieaugušo SARS slimības skaits samazinās par 50-80%, slimības procesa ilgums un iespējamās komplikācijas ir ievērojami samazinātas.

Bērnu ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām sastopamība aromterapijas kursu dēļ pavasarī un rudenī ir 1,5-2,8 reizes mazāka.

Ēterisko eļļu darbības mehānisms vīrusiem un baktērijām

Darbības pamatprincips:

• Ēteriskās eļļas ir spēcīgi antiseptiski līdzekļi, antibakteriāli un pretvīrusu līdzekļi - tie kavē patogēnu mikroorganismu un vīrusu būtisko aktivitāti.
• Micorobes nerada rezistenci pret ēteriskajām eļļām ilgstošas ​​saskares ar tām, atšķirībā no antibiotikām.
• Ēteriskās eļļas rada biotopu mikrobiem, kuros tie nevar attīstīties normāli un mirst, nepielāgojoties jauniem apstākļiem.
• Tie samazina mikrobu mikroorganismu aerobās aktivitātes un parādās to antibiotikas iedarbība.
• Ēteriskās eļļas veicina arī antibiotiku iekļūšanu cilvēka šūnā un tādējādi ļauj samazināt antibiotiku devas nopietnām slimībām. Tajā pašā laikā pēdējās sekas palielinās par 4-10 reizēm.
• Tās var kalpot kā transportlīdzeklis, transportlīdzeklis daudzām citām zālēm, kas ir jāpielieto vai jāievada lokāli, un tām ir vēlamais efekts.

Ēteriskās eļļas ar mikrobu iedarbību

Ēteriskajām eļļām ir vislielākā pretmikrobu un pretvīrusu aktivitāte:

Kā lietot ēteriskās eļļas saaukstēšanās un gripas ārstēšanai?

Galvenie lietojumi:

• Ieelpošana (kā pareizi ieelpot, skatīt šeit)
• Vannas (lietošanas noteikumi šeit)
• Berzes - ņemiet siltu vazelīnu vai bērnu krēmu kā pamatni, samaisiet to ar 2 pilieniem tējas koka eļļas, 1 pilienu egles, 2 pilienus eikalipta, 5 pilienus piparmētru eļļas, samaisiet līdz gludai un berzējiet krūšu kaula un muguras daļā.
• Telpu dezinfekcija, izmantojot aromāta lampu (šeit aprakstīta pielietošanas tehnika)

Receptes lietošanai

1. Izšķīdiniet 15-20 pilienus tējas koka eļļas vai 20 pilienus eikalipta 100 ml tīrā spirta, izsmidziniet šo maisījumu telpā, kur pacients atrodas katru stundu.
2. Pēc pirmajām slimības pazīmēm paņemiet karstu vannu ar 4 pilieniem tējas koka eļļas (eikalipta, priedes, egles), kas izšķīdināts 100 ml piena. Pēc vannas noslaukiet sausu, valkājiet vilnas zeķes, ietiniet siltā segu un rūpīgi sviediet.
3. Pavadiet ieelpošanu, izšķīdinot 3 pilienus tējas koka eļļas vai eikalipta, egles, kadiķa utt. 1 litrā verdoša ūdens, ieelpojiet tvaikus ik pēc 2 stundām.
4. Masāža krūtīs - 4 pilieni maisījuma, kas atšķaidīts ar 1 tējkaroti medus vai 8 pilienus uz 30 ml eļļas bāzes.

Ēteriskās eļļas rīkles slimībām un klepus

Ēteriskās eļļas palīdz novērst infekciju, izspiest gļotas no elpošanas trakta, mazināt bronhu spazmas un atpūsties.

Instrumentu saraksts, lai cīnītos pret rīkles un elpošanas ceļu slimībām, ir:

Galvenie lietojumi:

• Krūšu berzēšana - masāža krūtīs, rīklē un augšdaļā
• Gargles
• Ieelpošana
• Saspiest
• Vannas

Ēterisko eļļu izmantošana saaukstēšanās gadījumā

Ēterisko eļļu patiesi maģiskās īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. Tagad tos biežāk izmanto kosmetoloģijā, un agrāk šādas vielas plaši izmantoja medicīnā. Katram augam ir vairākas noderīgas īpašības, kas ilgstoši (2-3 gadi) saglabājas, ja saņemat gaisu. Ekstrakti ir noderīgi dažādām slimībām, sākot no dažādiem ādas bojājumiem un beidzot ar hroniskām kuņģa-zarnu trakta slimībām, elpošanas un citām sistēmām. Aukstumus un visas tās šķirnes var izārstēt (vai vismaz mazināt pacienta stāvokli), izmantojot ēteriskās eļļas.

Ēteriskās eļļas saaukstēšanai

Atbrīvoties no aukstās palīdzības dažādu augu ēteriskās eļļas. Zemāk ir tabula ar visbiežāk izmantotajiem esteriem, bet tas nenozīmē, ka citi ekstrakti nepalīdzēs - vienmēr ir vietas eksperimentiem.

Tabula: parasti lietotās aukstās ēteriskās eļļas, to īpašības

• pretiekaisuma līdzekļi;
• dezinfekcijas līdzeklis;
• baktericīds;
• pretvīrusu.

• fitoncīds;
• antiseptisks;
• sāpju iznīcinātājs;
• palielina koncentrāciju;
• atgūstas no stresa.

• baktericīds;
• fungicīds;
• imunitātes uzlabošana;
• pretiekaisuma līdzekļi;
• pretvīrusu līdzekļi;
• pretsēnīšu līdzekļi;
• pretparazītu līdzekļi;
• sāpju iznīcinātājs.

• antiseptisks;
• dezinfekcijas līdzeklis;
• diurētiķis;
• karminatīvs;
• aizraujošs
• caureju;
• novērš grēmas;
• uzlabo apetīti un sekrēcijas funkciju.

• atkrēpošanas līdzeklis;
• mīkstinošs līdzeklis;
• pretdrudža;
• pretiekaisuma līdzekļi;
• diurētiķis;
• sasilda un palielina imunitāti.

• pretkrampju līdzekļi;
• nomierinoši līdzekļi;
• diurētiķis;
• antiseptisks;
• baktericīds;
• atjaunošanos.

• nomierinoša;
• tonizējošs;
• sāpju zāles;
• spazmolītisks;
• antibakteriāls;
• normalizē asinsriti;
• stiprina smadzeņu asinsvadus.

Foto galerija: parasti lietotas ēteriskās eļļas

Kā lietot ēteriskās eļļas

Sakarā ar augsto dažādu spirtu un skābju saturu ēteriskās eļļas var sadedzināt gļotādu, ja nav ievērota deva. Šajā sakarā nav ieteicams iekšpusē izmantot augu ekstraktus - vienkārši ieelpot to tvaikus vai uzklāt uz ādas. Tomēr tas jādara pareizi:

• ieelpošana jāveic tā, lai tvaiks netiktu apkārtējā telpā (procedūras laikā var nosegt galvu ar dvieli); acīm jābūt aizvērtām, pretējā gadījumā gļotāda ir bojāta;
• tīri esteri var izraisīt ādas kairinājumu, tāpēc tie vispirms jāsamaisa ar bāzi (linsēklu, kokosriekstu un citām eļļām): 5-7 pilieni ekstrakta uz 15 ml bāzes;
• izmantojot ēterisko eļļu maisījumu, atcerieties, ka visa kompozīcijas smarža jāsaglabā viegla un mīksta, un, ja tā ir garša, smaga, pārāk salda, skāba - tikai nepatīkama, parādīsies smaga galvassāpes, un paredzamais pozitīvais rezultāts nebūs.

Ēteriskās eļļas ir svarīgas, lai tās pareizi izmantotu, lai nekaitētu ķermenim.

Aromātiskās spuldzes var izmantot pilnīgi ikviens, kam tieši nav šīs alerģijas, pat maziem bērniem (bet iepriekš jāapspriežas ar pediatru), un inhalācijas, vannas un ekstraktu lietošana uz ādas ir kontrindicēta:

• alerģijas slimnieki;
• bērni līdz 5 gadu vecumam;
• grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā;
• cilvēkiem ar vāju gļotādu;
• slimi, pakļauti dramatiskām emocionālām svārstībām;
• cilvēki, kas cieš no migrēnas.

Eļļu izmantošana saaukstēšanās gadījumā

Ir vairākas slimības, kas tika apvienotas vienā kopējā grupā - saaukstēšanās. Tās atšķiras ar to, ka tās ietekmē dažādus elpošanas orgānu orgānus, tādēļ ārstēšana jāveic katrai konkrētai slimībai.

Ar aukstu gripu, ja Jums ir klepus

Auksts ir slimība, ko izraisa visa organisma vai tā daļas hipotermija. Gripa ir infekcijas slimība, ko raksturo elpceļu iekaisums un drudzis. Klepus ir organisma reakcija uz elpceļu kairinājumu. Siltai vannai, karstai tējai un gultai ir viss, kas personai nepieciešams, lai ātri atgūtu šīs slimības.

Aromātiskā vanna

Jūs varat peldēties tikai tad, ja personai nav drudža. Ūdens ir ērts - 37–38 ° C, ne vairāk. Ievadiet pilnu vannu, pievienojiet 5-15 pilienus ēteriskās eļļas (vai maisījuma), samaisiet. Estrus var iepriekš nomest uz emulgatora (sāls, piens, medus) un tikai tad izšķīdināt ūdenī. Ūdens procedūras ir jāveic 5–10 minūšu laikā. Pēc tam apgrieziet to ar dvieli, uzliekiet siltu un siltu gultā. Tas ir lieliski, ja jūs varat sviedri, jo viss atstās ķermeni ar sviedriem.

Jūs nevarat peldēties, ja ir drudzis

Medicīniskie vannas maisījumi:

• tējas koks (2 pilieni), timiāns (2), citrons (3), krustnagliņa (1) - samazina galvassāpes, veicina imunitāti un, iekļūstot caur ādu organismā, cīnās ar vīrusu;
• eikalipts (5 pilieni), tējas koks (3), egle vai priede (3) - uzlabo imunitāti, cīnās ar vīrusu, atjauno fizisko spēku un uzlabo emocionālo stāvokli;
• lavanda (5 pilieni), kumelīte (5), eikalipts (5) - cīnās ar vīrusu, uzlabo garastāvokli, dod spēku un atslābina.

Karstā tēja

Sagatavojiet savu iecienītāko tēju (melnā, zāļu vai zaļā krāsā). Sajauciet ar tējkaroti medus jebkuru ēterisko eļļu, kurai piemīt pretvīrusu un imūnsistēmas īpašības (1 piliens uz 250 ml tējas). Pievieno tasei, samaisa. Dažas sekundes pēc ētera pievienošanas karstajam ūdenim jūs iegūsiet ekstrakta smaržu. Aizveriet acis un nolieciet pār kausu tā, it kā ieelpotu. Elpojiet vismaz 20 sekundes. Tiklīdz nasopharynx sajūtat vieglu dedzināšanu vai nesaskrāpēšanos, virzieties prom no tasītes. Nedzeriet aukstu tēju - vai nu karstu, ja esat pieradis, vai silts.

Ieteicams izvēlēties piparmētru, eikaliptu, priežu, kadiķu vai tējas koku kā būtiskas piedevas tējai. Bet skatieties, lai dozētu - pārāk daudz ekstrakta var izraisīt apdegumu.

Vislabāk ir lietot zāļu tēju saaukstēšanās gadījumā.

Berzes

Regulāra masāža labi izkliedē asinis caur ķermeni, tāpēc ieteicams to darīt saaukstēšanās gadījumā, ja, protams, nav temperatūras. Ēteriskās eļļas palīdz uzsildīt ķermeni ātrāk, pēc tam ir nepieciešams sildīt silti un sēdēt gultā, līdz jūs sviedri.

Tā kā esteri tiek iemasēti ādā, tie vispirms jāsamaisa ar taukainām eļļām (linsēklu, olīvu, kokosriekstu uc), pretējā gadījumā tie sadedzinās ādu. 10 ml bāzes nepieciešams 3-5 pilieni maisījuma. Visu kārtīgi samaisiet, varat to nedaudz uzsildīt, lai būtu ērta temperatūra, un uzklājiet uz krūtīm, muguras, kakla un pirkstu zonu. Lēnām sāk berzēt, lēnām veicot intensīvākas kustības, līdz maisījums pilnībā uzsūcas. Pēc tam jums ir nekavējoties jāgatavojas, samaisiet un dzeriet tasi karstas tējas.

Masāža un slīpēšana sevī labi izšķīst asinis, bet eļļas palīdz normalizēt asinsriti un pastiprina efektu.

Slīpēšanai jūs varat izmantot šādus ēterisko eļļu maisījumus:

• eikalipts (5 pilieni), priede (5), timiāns (5), rozmarīns (5), citrons (5) - silda ādu, cīnās ar vīrusiem, atslābina muskuļus, mazina sāpes, ieskaitot galvassāpes, palielina svīšanu;
• tējas koks (4), eikalipts (3), lavanda (3) - uzlabo imunitāti, cīnās ar vīrusu, atslābina un atjauno spēku;
• tējas koks (2), eikalipts (2), piparmētra (5) - atslābina, mazina sāpes, normalizē asinsriti, cīnās ar vīrusu.

Mana viena pazīstama mamma jau sen ir atstājusi visus Viferonus un Arbidolus prom un izturas pret ģimeni tikai ar homeopātiju. Tā rezultātā mūsu ARVI vienmēr izstiepās 2-3 nedēļas, bet ARVI ģimenē - ne ilgāk kā piecas dienas.

Septembris ir nācis, vissmagākais mēnesis man, jo mēs šobrīd noteikti esam slimi. Bet eļļa tikko ieradās. Kā vienmēr, viss sākās saskaņā ar klasiku: snot, tad parādījās klepus. Pirmā vecākā meita saslima un tad mans vīrs un I. Cik pretīgi, kad bērni slimo, bet vēl vairāk pretīgi, kad jūs slimojat, un jums ir jātiek galā ar visu šo sāpīgo kājām, piespiežot savus dārgos ģimenes locekļus. Nu, mēģināsim. Es smērēju visu eļļu zem deguna, mans deguns bija caurdurts un iesnas bija pagājušas tikai četrās dienās! Jūs sakāt, ka es krāpj? Pat vīrs, kurš tic tikai aspirīna spēkam, lūdza mani, lai pirms darba un pirms gulētiešanas notriekt savu degunu.

Militija

http://irecommend.ru/content/ya-nachinayu-verit-v-gomeopatiyu-istoriya-mnitelnoi-mamochki-i-orvi

Ar aukstu

Ir teikts: „Ja iesnas nav ārstētas, tas iziet nedēļā un, ja to ārstēs, tikai 7 dienu laikā.” Diemžēl tā nenorāda, cik bīstami tas nav ārstēt vienkāršu deguna sastrēgumu, un kādas sekas (piemēram, vidusauss iekaisums - vidusauss iekaisums) novedīs pie pārliecības, ka „tas iet.”

Ja jūs tikai sākat saslimt

Sākotnējo rinītu ir viegli atšķirt no „pilntiesīgām”: vēl nav sastrēgumu. Bet, tiklīdz jums ir puņķis, it īpaši, ja pagalmā ir auksts, profilaksei var veikt vienu vai divas reizes dienā (ne biežāk - sadedzināt ādu) uz pieres uzklāt etiķeti, žokļa augšdaļas reģionu un deguna spārnus. Katrai vietai pietiek ar vienu pilienu ētera, taču nav ieteicams to sajaukt, lai neradītu smagu galvassāpes, ja smarža izrādās nepatīkama. Iesnas deguns nekavēsies, bet sastrēgumi vispār nepastāv, vai būs, bet ne tik spēcīgi kā parasti.

Tradicionāli tējas koka eļļa tiek izmantota ētera uzklāšanai bioloģiski aktīvajos punktos, kas atsvaidzina, nogalina baktērijas un „caurdur” degunu. Jūs varat izmantot citus izvilkumus, ja vien tie ir simts procenti.

Ja jums nav deguna sastrēgumu, ēteriskās eļļas var berzēt bioloģiski aktīvos punktos.

Ieelpošana

Ieelpošanu vislabāk var izdarīt, kad sastrēgumi jau ir parādījušies, jo ēteriskie tvaiki to labi atbrīvo, bet tie netiks glābti no šķidruma no deguna.

1. Paņemiet jebkuru konteineru un ielej verdošu ūdeni.
2. Pievieno 5–7 pilienus ēteriskās eļļas vai maisījuma (sekojošā recepte darbojas efektīvi: 2 pilieni tējas koka, piparmētru un eikalipta).
3. Pārklājiet ar dvieli tā, lai dūmi nenonāk apkārtējā telpā un noliektos pa tvertni.

Pārliecinieties, ka aizverat acis, lai neapdegtu gļotādu, un elpojiet ar muti tādu pašu iemeslu dēļ.

Procedūras gadījumā varat izmantot speciālu inhalatoru, ja tas ir

Pat ja jūs nevarat ieelpot deguna deguna dēļ, dažu sekunžu laikā jums izdosies. Veiciet ieelpošanu, līdz jūtat rūgtumu, dedzināšanu vai citas nepatīkamas sajūtas deguna galviņā. Ir jāsaprot, ka ieelpošana atbrīvo no sastrēgumiem tikai uz laiku (no dažām minūtēm līdz 3-4 stundām), bet pilnībā neārstējas, tāpēc procedūra jāatkārto vismaz divas reizes dienā.

Iesnas Šādā gadījumā inhalācijas ar eikalipta ēterisko eļļu ir ļoti noderīgas un efektīvas (4–5 pilieni uz verdoša ūdens bļodas). Aukstuma periodā tas ir vienīgais veids, kā es varu glābt sevi un savu vīru. Es ļoti ieteiktu.

margotgrete

http://otzovik.com/review_975623.html

Ar stenokardiju

Stenokardija ir aukslēju mandeļu iekaisums, kurā ir galvassāpes, vājums, sāpes muskuļos un locītavās, un temperatūra var pat paaugstināties līdz 38–40 ° C. Šajā gadījumā nepieciešama gultas atpūta. Jums būs arī jāgaida mazliet ar ūdens attīrīšanu, jo temperatūra pēc vannas vannas mēdz pieaugt.

Silta tēja

Iekaisis kakls raksturo pastāvīgu svešķermeņa sajūtu rīklē, tāpēc visiem pārtikas produktiem (ieskaitot šķidrumu) nevajadzētu izraisīt kairinājumu. Labāk ir izmantot mīkstu ēterisko eļļu, kas nav rūgta. Tie ietver piparmētru, anīsu, lavandu. Pietiek tikai viens piliens uz 500 ml karstas tējas. Ēteru var iepriekš sajaukt ar medu. Ļauj dzērienam nedaudz atdzist, pievieno medu ar esteri, samaisa un silts 2 reizes dienā.

Ēteriskās eļļas koncentrācijai jābūt minimālai, lai neradītu iekaisis kakls - 1 piliens ir pietiekams.

Slimības laikā jums vajadzētu dzert pēc iespējas vairāk silta šķidruma.

Karstā komprese

Saspiest vienmēr ieteicams veikt ar stenokardiju, neatkarīgi no ķermeņa temperatūras. Samaisiet 200 ml silta ūdens (35–38 grādi) ar egles vai priedes ēterisko eļļu, ņemiet kokvilnas audumu (nekādā veidā sintētisku) un iegremdējiet to ūdenī. Uzmanīgi izspiediet, novietojiet pacientu uz krūtīm, uzlieciet lielāku plēvi uz augšu, lai saglabātu siltumu, audumu pār to un vēl lielāku - segu.

Iekaisis kakls īpaši ieteicams novērot gultas atpūtu, it īpaši, ja tiek veikta kompresija.

Karstai kompresijai jāizmanto eļļas, kas iesildās (ne tikai egles un priedes). Dzesēšanas esteri (lavandas, piparmētras, eikalipta, tējas koka uc) nevar tikt izmantoti, pretējā gadījumā persona vēl vairāk saslimst.

Video: ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā

Aromterapija un ieelpošana

Ieelpošana ir universāla metode, kā novērst aukstumu, vai tas ir bronhīts, akūta elpceļu vīrusu infekcija, bronhiālā astma vai klepus. Ir divas šīs procedūras formas: auksts un karsts.

Aukstā ieelpošana (aromterapija)

Aukstās ieelpošanas gadījumā persona ieelpo apkārtējā gaisa temperatūras tvaikus. Bieži vien šo procedūru sauc arī par aromterapiju. Tās priekšrocība ir tā, ka izraksti ir maigi un, ja es to varu teikt, neuzkrītoši. Šo ārstēšanas metodi var lietot pat ar hronisku slimību paasinājumu (piemēram, bronhiālo astmu). Aukstā ieelpošana ir droša maziem bērniem un grūtniecēm, bet vispirms jums jākonsultējas ar ārstu.

Aukstās ieelpošanas gadījumā varat izmantot:

Aromāta spuldze - īpaša ierīce, kuras apakšā ir atvērums sveces tabletei (maza apaļa) un augšpusē - padziļinājums, kur nepieciešams ieliet siltu ūdeni un pilienu eļļas;

Aromātiskās lampas rada komfortu mājā un palīdz atbrīvoties no saaukstēšanās.

Aromātiskie kuloni ir ļoti skaisti, tāpēc nesaglabājiet attēlu

Karstā ieelpošana

Karstu ieelpošanu raksturo fakts, ka esteru pārim ir augstāka temperatūra nekā videi. Šī ārstēšanas metode ir ļoti efektīva, ja jums ir nepieciešams ātri atbrīvoties no deguna sastrēgumiem ar vājinātu imunitāti, kā arī tad, ja aukstums ir sācis progresēt. Augstas temperatūras tvaiks ir ļoti bīstams maziem bērniem (viņiem joprojām ir vājas gļotādas), un nav zināms, kā grūtniece vai laktējošā sieviete reaģēs uz to, tāpēc karstā ieelpošanas gadījumā ir obligāti jāapspriežas ar ārstu.

Karstā ieelpošana jāveic ar aizvērtām acīm, lai nesadegtu gļotas

Karstai ieelpošanai nepieciešams sagatavot:

• ūdens (vēlams 90–100 ° C, bet pats galvenais, ne zemāks par 38 ° C);
• jauda (vēlams dziļi, lai šķidrums iztvaikotu lēnāk);
• ēteriskās eļļas;
• frotē dvielis.

Pievienojiet ūdenim dažus pilienus, pārklājiet ar dvieli, aizveriet acis un lieciet pa tvertni. Mēģiniet elpot tikai degunu, jo pretējā gadījumā jūs varat nopelnīt klepus. Elpojiet tik daudz, cik vien iespējams, un tiklīdz jūtat kaut ko nepatīkamu, sāpīgu, pārtrauciet procedūru, pat ja ir pagājis tikai dažas sekundes. Labāk, tad atkārtojiet ieelpošanu.

Noderīgi padomi

Mūsu fiziskais stāvoklis ir tieši atkarīgs no tā, kādu atmosfēru mēs esam. Ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka nav nekādu faktoru, kas veicina slimību. Vairākas reizes dienā, jūs varat ievietot aromāta lampu mājās - gaiss ir piesātināts ar ēteru tvaikiem, kas iztīrīti no baktērijām, un cilvēks atgūst ātrāk. Vienkārši mēģiniet to nedarīt tieši pirms gulētiešanas, lai no rīta galva nebūtu čuguna.

Aromatizētas lampas var iestatīt, pat ja mājā ir mazi bērni, tas ir īpaši nepieciešams, ja ir daudz bērnu.

Katrai ēteriskajai eļļai ir noteiktas īpašības, tāpēc ekstraktu kombinācija ļauj iegūt labvēlīgāku ietekmi uz ķermeni. Nebaidieties eksperimentēt. Pat tiem esteriem, kurus tradicionāli neizmanto saaukstēšanās gadījumā, var būt noderīgas īpašības, un jūs ātrāk atgūsieties. Vienkārši atcerieties vienu svarīgu noteikumu: nesajauciet „aukstu” (atsvaidzinošu) ekstraktu ar „karstu” (sasilšanu). Tas nav par to ietekmi uz cilvēka ādu, bet par aromātu - tas vai nu uzmundrina, atsvaidzina, dod spēku, vai atslābina un nomierina. Ja radušās kompozīcijas smarža ir pārāk skarba, rūgta vai vienkārši nepatīkama, visticamāk jūs saņemsiet galvassāpes, nevis pozitīvu rezultātu. Eļļas ir jāizvēlas tā, lai to kopējā smarža paliktu mīksta un smalka. Piemēram, harmoniski apvienojas eikalipta, piparmētru un tējas koka ēteri.

Ēteriskās eļļas var iedalīt atsvaidzinošos un sasilšanas apstākļos atkarībā no to ietekmes uz nervu sistēmu.

Izmantot ēteriskās eļļas kā profilaktisku līdzekli pret saaukstēšanos, negaidiet, kamēr jūs vai jūsu ģimenes locekļi saslimst. Pat ja jums ir laba imunitāte, šāda palīdzība viņam nesāpēs, un garastāvoklis vienmēr būs tā labākais, jo tas bieži ir atkarīgs no mums apkārt esošajām smaržām.

Ēteriskās eļļas veicina ātru atveseļošanos no aukstuma, bet nekādā gadījumā nevar izmantot tikai tradicionālās medicīnas metodes. Tās ir efektīvas un efektīvas tikai kā papildinājums narkotiku ārstēšanai. Nelietojiet spēlēt ar savu veselību, pat ja jūs neuzticaties farmācijas uzņēmumiem. Jūs vienmēr varat izvēlēties sev piemērotāko medikamentu, un ēteri uzlabos tās iedarbību.

Ēteriskās eļļas aukstumam un gripai

Ja Jums ir auksts vai gripa, labāk ir nekavējoties konsultēties ar speciālistu. Bet ir alternatīvas procedūras. Piemēram, izmantojot ēteriskās eļļas. Jau sen ir zināms, ka šīs vielas ne tikai smaržo, bet arī ir noderīgas.

Ēterisko eļļu darbība saaukstēšanās un gripas gadījumā

Aromterapijas palīdzību var cīnīties ne tikai ar baktēriju, bet arī vīrusu slimībām. Visas ēteriskās eļļas pastiprina imunitāti. Turklāt aromterapija ir lielisks gripas un saaukstēšanās profilakse. Katram ēterim piemīt unikālas īpašības:

• tējas koks, timiāns, krustnagliņa, salvija, rozmarīns un kanēlis - antiseptisks;
• ģerāniju, piparmētru, fenheli, citronu balzāmu un ylang-ilang - pretvīrusu;
• kumelīšu, tējas koka, timiāna, eikalipta, priedes, ciedra, egles, mirtas, ingvera, kadiķa, verbenas, ģerānijas un sēpa - antibakteriāla;
• tējas koks, salvija, krustnagliņa, kadiķis, priede, kumelīte, mirtis, timiāns, oregano, smaržkoks un greipfrūts - pretiekaisuma līdzekļi;
• tējas koks, salvija, eikalipts, ylang-ilang, ciedrs, kadiķis, roze, kumelīte, priedes, lavanda, sēpops, greipfrūts un vīraks - imūnstimulējoša;
• lavandas, anīsa, rožu, ģerāniju, sandalkoka, fenheļa un smaržkoka - stiprināšana;
• Lavanda, tējas koks, eikalipts, kumelīte, piparmētras, citrona balzams, citrona un bergamotes - febrifugāls un mirdzošs.

Ir daudz ēterisko eļļu, kas palīdz saaukstēšanās un gripa.

Ēteriskās eļļas saaukstēšanās un gripas gadījumā ir ļoti ātri. Aromātisko vielu aktīvās vielas iekļūst dziļi šūnās un iznīcina slimības avotu. Personai pēc pirmās procedūras kļūst vieglāk: ieelpošana, aromāta vanna vai berzes.

Ēteriskās eļļas pret aukstumu un gripu

Izvēloties ēteriskās eļļas saaukstēšanās un gripas ārstēšanai, jums ir jābūt uzmanīgiem. Dažas vielas ir vairāk piemērotas aukstumam, citas - klepus.

Video: Aromterapija pret baktērijām

Ar aukstu

Esteri var iznīcināt elpošanas orgānu vīrusus un baktērijas, kuru dēļ iekaisums strauji samazinās un gaiss brīvi pārvietojas pa deguna ceļiem. Visefektīvākās aukstās eļļas ir:

Eikalipts Šīs augu eļļa efektīvi samazina iekaisumu, ātri atjauno audus un pazemina ķermeņa temperatūru. Turklāt eikalipta esteris var samazināt galvassāpes.

Eikalipta eļļa ātri samazina ķermeņa temperatūru

Tējas koka eļļa var ievērojami atvieglot aukstuma gaitu

Firmas eļļa palīdz stiprināt imūnsistēmu

Video: ēteriskās eļļas no saaukstēšanās

Klepus

Efektīvākie aromāti pret klepu tiek uzskatīti par eikaliptu, tējas koku un lavandas eļļām. Visiem tiem ir izteikta atkrēpošanas iedarbība, padarot slimību vieglāku un ātrāku.

Lavandas eļļa ātri klepus

Ēterisko eļļu izmantošana saaukstēšanās un gripas ārstēšanai

Ir daudz veidu, kā izmantot esteri cīņai pret saaukstēšanos un gripu. Galvenie ir:

• ieelpošana;
• berzes;
• aromāta vannas.

Ieelpošana

Ieelpošana tiek izmantota saaukstēšanās un gripas gadījumā. Bet procedūra ir īpaši efektīva iekaisis kakls.

1. Ņem ūdeni (1 l), vāra.
2. Pievienojiet konteineram trīs pilienus lavandas ētera, tādu pašu bergamotes un eikalipta eļļu.
3. Iemērciet galvu virs ūdens un 10 minūtes ieelpojiet tvaiku. Ieteicams sevi nosegt ar dvieli, lai aktīvās vielas netiktu iztvaikotas, bet nonāktu tieši elpceļos.

Ieelpošanu var veikt vairākas reizes dienā līdz pilnīgai atveseļošanai. Šajā eļļu maisījumā var būt citi, bet ierosinātā ir visefektīvākā.

Ieelpošana ir viens no vienkāršākajiem un uzticamākajiem veidiem, kā tikt galā ar aukstumu.

Berzes

Masāžai būs nepieciešami 15 ml bāzes eļļas: kokosriekstu, mandeļu vai olīvu.

1. Apkarsējiet to nedaudz ūdens vannā.
2. Pēc tam bāzes eļļai pievieno piecus pilienus ētera. Varat izmantot arī maisījumus.
3. Lēnām berzējiet iegūto vielu krūtīs, mugurā un kaklā. Procedūras beigās mash jūsu papēži.
4. Pēc tam apvelciet sevi ar siltu segu un atpūtieties pusstundu.

Šīs procedūras ir vienlīdz efektīvas saaukstēšanās un gripas gadījumā. Berzes var veikt vienu reizi dienā, līdz pilnīga atveseļošanās, vēlams pirms gulētiešanas.

Berzēšana (vai masāža) ir ne tikai patīkama, bet arī noderīga procedūra.

Aromāta vannas

Aromātiskās vannas ir ļoti efektīvas saaukstēšanās gadījumā. Pirms procedūras ir jāapvieno ēteriskās eļļas ar pienu vai smagu krēmu (50-100 ml). Tas nodrošina, lai aktīvās vielas netiktu iztvaicētas vannā. Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 38 ° C, jo pretējā gadījumā eļļas īpašības netiks pilnībā atklātas. Procedūras laiks ir 15 minūtes. Ir nepieciešams peldēties vienu reizi dienā līdz pilnīgai atveseļošanai. Tajā pašā laikā ķermeņa temperatūrai jābūt normālai. Ar paaugstinātu ūdens procedūru ir kontrindicēta.

Aromavanna ir neticami patīkama procedūra, kas palīdzēs atbrīvoties no aukstuma.

Eļļas maisījumi

Ir dažādi eļļu maisījumi, lai cīnītos pret gripu un aukstumu. Visi tos var izmantot inhalācijām, aromātiskajām vannām un berzes. Visefektīvāko maisījumu sastāvs ir šāds:

• trīs pilieni eikalipta eļļas un tējas koka;
• 2 ml rozmarīna un timiāna estera;
• divi pilieni lavandas un eikalipta eļļas;
• 3 ml eikalipta un timiāna ētera;
• 2 pilieni priežu eļļas, 1 ml lavandas estera;
• 2 pilieni tējas koka eļļas, lavandas un eikalipta;
• pilienu piliens timiāna esteris, piparmētras, eikalipts un krustnagliņa;
• tējas koks, timiāns, citronu un krustnagliņu eļļa attiecība 2: 2: 3: 1;
• Lavandas, kumelīšu un eikalipta esteri attiecība 5: 5: 8;
• tējas koka, eikalipta un lavandas esteri attiecība 4: 3: 3;
• 5 pilieni eļļas eikalipta, priedes, timiāna, rozmarīna un citrona.

Preventīvie pasākumi

Ar ēterisko eļļu palīdzību jūs varat ne tikai ārstēt saaukstēšanos, bet arī novērst tās. Lai to izdarītu, periodiski izgaismojiet aromāta lampu telpā. Jūs varat piemērot savu iecienītāko ēteru tīrā veidā vai izmantot maisījumus. Aromāta lampa reizi divās dienās - labākā saaukstēšanās un gripas profilakse. Neaizmirstiet iepriekš izšķīdināt eļļu ūdenī, pretējā gadījumā tās vienkārši sadedzina ierīcē.

Aroma lampa ne tikai rada patīkamu smaržu telpā, bet arī ir lielisks saaukstēšanās un gripas profilakse

Ieelpošana un berzēšana ir nopietni pasākumi, kas būs noderīgi pirmajā slimības pazīmē. Bet aromabaths var izdarīt vairākas reizes nedēļā, lai novērstu gripas un saaukstēšanās parādīšanos.

Ēteriskās eļļas saaukstēšanai bērniem

Bērnu ķermeņi ir īpaši jutīgi pret ķimikālijām. Tāpēc nav ieteicams ārstēt bērnus tradicionālā veidā: ar tabletēm, ziedēm utt. Labāk ir izmantot dabiskos estus. Ieteicamās eļļas bērniem, kas jaunāki par vienu gadu:

Aromabath un masāža - ideāls. Smalcināšanai izmantojiet ēdamkaroti bāzes eļļas (mandeļu, kokosriekstu vai olīvu) un atlasītā ētera pilienu. Par vannu izšķīdiniet pēdējo tējkaroti piena. Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts, pietiek ar 37 ° C. Jūs varat arī aromatizēt istabu. Lai to izdarītu, izšķīdiniet vienu pilienu ētera litrā ūdens. Izmantojot smidzināšanas pudeli, izsmidziniet aromātisko vielu visā telpā.

Kad bērns ir slims, vispirms mēģiniet izārstēt viņu ar dabīgām ēteriskajām eļļām.

Bērni no viena līdz pieciem gadiem ir ieteicamās eļļas:

• lavandas;
• myrtle;
• margrietiņas;
• tējas koks;
• oranža;
• eikalipts;
• Mandarīns;
• Timiāns

Šoreiz jūs varat izmantot līdz trim pilieniem ētera uz ēdamkaroti bāzes.

Attiecībā uz vecākiem bērniem (no sešiem līdz divpadsmit gadiem) ieteicams lietot tādas pašas eļļas kā jaunākiem bērniem. Bet šajā gadījumā masāžai un vannai būs nepieciešami pieci pilieni ētera.

Bērni var arī ieelpot. Viens no efektīvākajiem eļļas maisījumiem ir šāds:

• vienu pilienu kumelīšu un timiānu;
• divi pilieni tējas koka un mandarīna.

Kontrindikācijas

Kontrindikācijas ēterisko eļļu izmantošanai ir individuāla neiecietība.

Atsauksmes

Otro dienu es nolēmu nošaut. Aptiekā es nopirku sev tējas koka eļļu. Pagriezās uz aromāta lampas un vairākas stundas tika apstrādātas 2 dienas. Otrajā dienā viss bija gandrīz pagājis, kakls sāka sāpēt daudz mazāk, sākums aukstums bija pagājis.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavandas ēteriskā eļļa ir visspēcīgākais pretmikrobu līdzeklis, tas ir vissvarīgākais laikā, kad ārā ir auksts, un jūs varat viegli uzņemt kādu vīrusu infekciju. Tas ir ļoti svarīgi, ja mājās ir mazi bērni. Pilnīgi dezinficē gaisu telpā. Epidēmiju laikā jūs varat nēsāt līdzi īpašā traukā ap kaklu. Tas daudz palīdz manai ģimenei, mēs visi kļuvām mazāk slimi.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Pirmkārt, piparmētru eļļa tiek izmantota saaukstēšanās gadījumā, kad sākas sāpes un iekaisis kakls vai smaga iesnas. Labākais veids, kā izārstēt šādas problēmas, ir ieelpot, viss, kas jums jādara, ir piliens 2 pilieni dziļā šķīvī ar karstu ūdeni un, noslēdzot ar dvieli virs galvas, ieelpojiet apmēram 6 minūtes pār izdalītajiem tvaikiem. Šī metode nekavējoties atbrīvo un mazina iekaisumu un sāpes. Lai nostiprinātu efektu, es veicu šādas inhalācijas dienas laikā ar pāris stundām un mans stāvoklis ievērojami uzlabojas.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Ēteriskās eļļas ir neaizstājami palīglīdzekļi saaukstēšanās un gripas ārstēšanā. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri nepanes ķīmiskās zāles. Ja jūs pareizi lietojat dabiskos ēterus, slimība ātri izzudīs. Galvenais - ievērot devu un nevajadzīgi nelietojiet eļļas.