Komarovskis kā stiprināt 3 gadus veca bērna imunitāti ar biežu saaukstēšanos

Komarovskas pieeja imunitātes uzlabošanai ir nestandarta, to kritizē daži ārsti un daudzi vecāki, bet tā pamatā ir diezgan saprātīgas tēzes. Ārsts ierosina labi pārdomātu, atņemtu nevajadzīgu ķīmiju, palielinot imunitāti bērnam ar dabiskām metodēm.

Dr Komarovskas metožu būtību var saprast, saprotot, vai bērni patiešām ir dzimuši ar imūnsistēmas patoloģijām, vai arī tas ir iegūts no vides. Un šajā gadījumā vecāku vērtība ir tālu no pēdējās.

Kas notiek ar mūsdienu bērnu imunitāti?

Vecāki un ārsti piekrīt, ka bērna imunitāte tiek vājināta tūlīt pēc dzimšanas. Tā rezultātā parādās arvien vairāk jaunu slimību. Pediatrs uzskata to pašu un uzskata, ka bērnu slimību pieaugums ir mūsdienu vides vaina, kas ir tālu no bērna imūnsistēmas funkcionēšanas dabiskās vides.

Tas ir saistīts ar daudzām mūsdienu pasaules patoloģiskajām pārmaiņām: strauji pieaug stresa līmenis, ķīmija kļūst par ne tikai narkotiku, bet arī pašas pārtikas formu. Ziedēšana un atkarība no dažādām elektroniskām ierīcēm ir plaukstoša.

Faktiski bērni, kas jaunāki par 3 gadiem un kuriem ir diagnosticētas imūnsistēmas patoloģijas, nekļuva vairāk, bet slimības tika atklātas biežāk, pateicoties laboratorijas diagnostikai. Bet galvenais postulāts, ko ārsts ievēro, ir bērna imunitāte vairumā gadījumu ir normāla dzimšanas brīdī. Bet pirms 3 gadu vecuma vecāki un vide to var sabojāt.

Spēcīgas imunitātes principi

Komarovskis uzskata, ka neviena „burvju tablete” vai citi uztura bagātinātāji nespēs paaugstināt bērna imunitāti. Ja bērns pastāvīgi slims, tad viņam ir zināms konflikts ar vidi, un vienīgais veids, kā to mainīt, ir situācijas maiņa.

Daudzi vecāki, jo īpaši farmācijas uzņēmumi, nevēlas ievērot šo viedokli: imunitātes stiprināšana, neizmantojot terapeitisko ķīmiju, mazina visu mūsdienu dzīves pārdošanu un ērtības. Galu galā, lai uzlabotu bērna imunitāti, būs jāpiemēro noteiktas darbības, nevis tikai jāiesniedz zāles no rīta un vakarā.

Metode imūnsistēmas uzturēšanai

Dr Komarovskis nekad nesaka, kā stiprināt imūnsistēmu, jo viņš uzskata, ka imūnsistēma vairumā gadījumu bērniem no 3 gadu vecuma ir normālos apstākļos. Jūs varat veidot imunitāti tikai no noteiktām slimībām, kas ir vakcinācija. Un otrā darbība ir pārtraukt bērna pildīšanu ar dažādām imunitātes tabletes.

Saskaņā ar Dr. Komarovskas skolas postulātiem ir 10 labas imunitātes noteikumi:

videi jābūt tīrai, bet ne sterilai;
jūs nevarat piespiest bērnu ēst bez apetītes un veicināt slepkavību;
nepārkarsējiet bērnu un nesniedziet telpu ar dažādiem putekļu akumulatoriem, temperatūrai un mitrumam telpā jābūt optimālam, vēsam un ne karstam;
bērnam būtu jādarbojas regulāri;
mazāk skatīties TV un biežāk doties ārā;
pavadīt laiku kopā ar māti un tēti, nevis ar viedtālruni;
saldumiem diētā jābūt minimālajai summai;
aukstos dzērienus var un vajadzētu lietot;
ir jāpārrauga priekšsēdētāja regularitāte;
mēģināt izvairīties no narkotiku lietošanas - tikai tad, kad tas ir steidzami nepieciešams;
izmantot tikai 100% efektīvus medikamentus, nevis apšaubāmus papildinājumus un jaunus priekšmetus.

Vietējās imunitātes stiprināšana

Vietējā imunitāte ir visas mūsu ķermeņa gļotādas. Tās palīdz ražot antivielas pret vīrusiem un baktērijām, un, ja bērns bieži cieš - vasarā, ziemā, rudenī un pavasarī - ARVI, tas liecina par vietējās imunitātes patoloģijām. Kā palielināt imunitāti šajā gadījumā:

izvairieties no gaisa izžūšanas telpā;
novērst visus putekļu uzkrāšanās avotus;
IRS-19 vai "Bronhomunala" izmantošana;
ilgstoša uzturēšanās svaigā gaisā;
staigāt basām kājām;
ja iespējams, nogādājiet bērnu uz valsti vai ciemu. Dabas apstākļi palīdz atjaunot imunitāti.

Aizdomīga vietējās imunitātes pasliktināšanās var būt tukša klepus vai plēves izzušana pēc ARVI un aukstuma.

Primārā imūndeficīta risks

Bieži vien imunitātes atjaunošana ar dabiskiem līdzekļiem ir praktiski neiespējama, ja tiek diagnosticēts primārais imūndeficīts. Tas ir nopietns pārkāpums, bet diezgan saderīgs ar dzīvi. Tikai nelielā skaitā gadījumu bērni ar smagām patoloģijām nedzīvo līdz 3 gadiem, kas mirst no onkoloģijas vai nopietniem infekcijas traucējumiem.

Krievijā un Eiropā FID diagnoze ir ļoti reta - ne vairāk kā 2% no iedzīvotāju kopējās masas ar imūnsistēmas patoloģijām. Bet, pēc dr. Komarovskis, ir 5 zīmes, kas var brīdināt un aizdomāt bērna PID:

akūta infekcijas slimība, kas skāra reanimāciju un ārstēšanu ar antibiotikām;
ilgstoša ārstēšanas progresa trūkums, ārkārtīgi lēna rehabilitācija un atveseļošanās;
neparastu mikrobu noteikšana diagnosticētai slimībai;
tās pašas slimības recidīvs (bezgalīgs vidusauss iekaisums vai citas patoloģijas);
iedzimtas infekcijas (mātei bija 10 pneimonijas, bērns bieži cieš no tās pašas).

Komarovskis arī iesaka cietināt un citus fiziskus vingrinājumus, lai atjaunotu imunitāti pēc antibiotikām.

Lai iepazītos ar visām Komarovskas metodēm, ir nepieciešams izmantot viņa grāmatu ar detalizētu un precīzu visu procesu aprakstu, lai cīnītos pret katru konkrētu imūndeficīta gadījumu.

Komarovska teorija par pastāvīgo slimību atbrīvošanu un imunitātes atjaunošanu ar vides pārmaiņām ir viens no mūsdienu imunoloģijas saprātīgākajiem tematiem. Dzīve lielajās pilsētās pakāpeniski kļūst nesaderīga ar cilvēku veselību. Un, ja stress un ekoloģija ir nomācoši pieaugušajiem, tad tie ietekmē vājo imūnsistēmu bērnam, kas jaunāks par 3 gadiem.

Labdien, dārgie lasītāji! Šī raksta un tajā aplūkoto tematu nozīmi var viegli izskaidrot, tas ir domāts tiem, kuri vēlas paaugstināt savu bērnu spēcīgu un veselīgu.

Kā stiprināt 3 gadus veca bērna imunitāti ar biežu saaukstēšanos un pārtraukt reaģēt uz mazākajiem brīze un uzņemt vīrusus, lai viņa veselība šajā agrīnā vecumā būtu ne tikai stabila, bet gan pastiprināta, palielinot ķermeņa aizsargājošās īpašības?

Interesants attēls tiek novērots, ja bērns bieži saslūst un ir slims, tas nozīmē, ka viņam ir problēmas ar imunitāti, bet, no otras puses, tā ir slimības, kas provocē imūnsistēmu aktīvi darboties un mācīties pretoties dažāda veida vīrusiem.

Apskatīsim šo jautājumu un sapratīsim, kā palīdzēt un kā palielināt bērna imunitāti 3 gadu vecumā, lai stiprinātu viņa veselību bez kaitējuma ķermenim.

Novājinātas imunitātes pazīmes

Katrs bērns ir slims kā bērns, tas ir normāli, un jūs par to nevajadzētu panikas.

Vecākiem ir svarīgi zināt, ka, ja slimību biežums notiek ne vairāk kā 3-4 reizes gadā, tā ir norma.

Šajā gadījumā iejaukšanās imūnsistēmas attīstībā var tikai kaitēt, jo tā notiek pilnīgi dabiskā veidā. Bet ideja par to, kad slimība ir vairāk nekā 4 reizes gadā, ir pienācis laiks iejaukties un domāt par ārstēšanu, jo tas ir ļoti svarīgi.

Imunitātes saglabāšanai dažādos veidos, kam ir normāls un dabisks sākums, pastāvīgi jānotiek sacietēšanas, sporta un vingrošanas vingrinājumu un veselīga uztura veidā. Un jo ātrāk tas notiks, jo labāk tas būs pats bērns.

Galvenās pazīmes, kas liecina par nepieciešamību uzturēt bērna imunitāti trīs gadus un līdz 3 gadiem, parādās:

Ja ir biežas slimības akūtu elpceļu infekciju, gripas, SARS, bronhīta veidā, vairāk nekā piecas reizes gadā.
Ar šīm slimībām temperatūra nepalielinās. Tā ir galvenā un vājākās imunitātes pazīme, jo augsta ķermeņa temperatūra ir organisma aizsardzības izpausme, tas ir, imunitātes darbs bērniem un pieaugušajiem.
Ja jums ir trīs gadus vecs bērns ar paaugstinātu un biežu nogurumu, mīkstu un tumšu loku zem acīm, jūs varat arī atzīmēt aizsardzības funkciju samazināšanos. Šie simptomi var norādīt uz citām slimībām, anēmijas vai asins slimību veidā, lai abos gadījumos steidzami jākonsultējas ar speciālistu diagnosticēšanai.
Nepieciešams pievērst uzmanību limfmezgliem, jo īpaši attiecībā uz dzemdes kakla un asinsvadu zonām. Ar vāju imūnsistēmu limfmezgli tiek paplašināti, veselīgā formā, tie ir mīksti un gandrīz nejūtami.
Ir gadījumi, kad ar vājinātu imūnsistēmu novēro palielinātu liesas stāvokli un ievērojami.
Pazīmes, kas liecina par vāju imunitāti, var izpausties alerģiskajās reakcijās pret dažiem ēdieniem.
Disbakterioze ir arī negatīva pazīme organisma aizsargājošo īpašību vājināšanai. Ja jūsu bērnam ir biežas zarnu darbības traucējumi, dusmas un gāzes veidošanās, viņa svars ir samazināts, tas ir nopietns iemesls bažām.

Kā stiprināt bērna imunitāti, ja rodas visas šīs pazīmes? Pirmkārt, nelietojiet to pats. Bērnam līdz trīs gadu vecumam vai mazliet vecākam ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo ārstēšanu, nevis spontanitāti un nekompetenci.

Ja jūs pats sev dodat vitamīnus, tas nemainīs situāciju, un spēcīgas imunitātes zāles var izraisīt pretēju efektu, pat apdraudēt dzīvību.

Tādēļ, pirmās nopietnās pazīmes, kas palielina imunitāti bērniem, nekavējoties jākonsultējas ar imunologu vai pediatru.

Kā paaugstināt bērna imunitāti dārzā

Imunologa padomi, lai stiprinātu imunitāti bērniem, tiek samazināts līdz vairākiem obligātajiem punktiem, kas jāpilda trīs gadus veca bērna vecākiem.

To ievērošana ļaus izvairīties no daudzām negatīvām izpausmēm bērna veselībā bērnudārza priekšā.

Svarīgs bērnu veselības aspekts ir pareiza un līdzsvarota uzturs. Ar dienas devu bērnam jāsaņem pilns vitamīnu un minerālvielu klāsts pilnīgai attīstībai un imunitātei. Tikai tad, kad šis nosacījums ir izpildīts, mēs varam runāt par pilnīgu ķermeņa darbību un imunitātes nodrošināšanu ar visu nepieciešamo.
Protams, jūs varat dot bērnam un multivitamīniem pēc speciālista ieteikuma. Šādi kompleksi varēs dot bērnam kaut ko, ko viņš nevar absorbēt ar pārtiku.
Atbilstība dienas režīmam ir ļoti svarīgs augoša organisma veselības aspekts. Varbūt pozitīvu lomu spēlē tas, ka jūs mācāt savu bērnu bērnudārza dienas režīmam, kur nākotnē viņš tiks noteikts. Šādiem ieteikumiem var būt svarīga loma pielāgošanās procesā, un tie neradīs lielu stresu. Galu galā, ir skaidrs, ka vienreiz dīvainā komandā jūsu bērns ne tikai piedzīvos psiholoģisku stresu, bet arī pārbaudīs to naidīgā bioloģiskā vide pēc mājas apstākļiem. Ikdienas rutīnas bērnudārzā un iepriekš attīstītais ieradums dzīvot šajā kārtībā nedaudz atvieglos situāciju un palīdzēs bērnam ātrāk pierast pie nepazīstamiem apstākļiem.
Imunitātei ir svarīga nozīme un bērnu izglītošana. Jo vairāk bērns sazināsies ar vienaudžiem, jo vieglāk būs atkarība. Dodieties biežāk rotaļu laukumos un apmāciet bērnu sazināties. Šī ir lieliska imūnsistēmas apmācība pirms uzņemšanas iestādē. Jebkura pielāgošanās šajā vecumā ir izdevīga.

Imunitāte palielinās pēc slimības

Bieži vien slims bērns, kā arī tie, kas šajā vecumā bija operēti, ir nopietni jāstrādā, lai stiprinātu imūnsistēmu.

Lai paaugstinātu savu dārgumu uz kājām un padarītu to atkal priecīgu un spēcīgu, tas ir visu vecāku uzdevums un vēlme.

Neaizmirstiet ārsta padomu, kurš šajā grūtajā periodā kļūst par labu padomdevēju un sabiedroto. Ir daudz veidu, kā palīdzēt bērnam nokļūt kājām. Tie ir medikamenti, vitamīnu piedevas, sacietēšana, tautas aizsardzības līdzekļi un daudz kas cits.

Bērna imunitātes nostiprināšana nenotiek trīs dienu laikā. Tam nepieciešams ilgs vismaz divu mēnešu periods. Kā rīkoties:

Jūs varat izmantot medicīniskās pārbaudes. Lai to izdarītu, bērnu pārbauda visi speciālisti, kas palīdzēs noteikt vājinātās imunitātes cēloni, pediatru, gastroenterologu, imunologu, zobārstu un pacientu. Pārliecinieties, ka esat pabeidzis pārbaudes un izveidojis iemeslu.

Fekālijas par disbiozi.
Asins interferona un imūnsistēmas stāvoklim.
Mikoplazmas un rīkles tamponi un vairāk.

Tas noteiks slimības cēloni un noteiks pareizu ārstēšanu.

Ja vājinātās imunitātes cēlonis ir nelabvēlīga vide zarnās, tad ir vērts pievērst īpašu uzmanību viņa stāvoklim, jo tas pilda svarīgu imunogēnu funkciju.

Galu galā, visas barības vielas absorbē zarnas, vairāki miljardi šūnu dzīvo tās iekšpusē, kas ir atbildīgi par imunitātes kompetenci, un, būdami limfoti, ir atbildīgi par vispārējo stāvokli.

No dažādiem medikamentiem pēc slimības ir zarnu izdedži, un tas ir vājinātas imunitātes cēlonis. Tāpēc rehabilitācijas periodā bērnam dodiet vairāk skābo piena produktu un minerālūdeni. Noderīgi un pārtikā ir daudz šķiedrvielu.

Trīs gadu vecs bērns būs ļoti noderīgs zarnu vasaras kurss auzu buljonā.

Buljons ir labāk gatavot termosā, ielejot divas ēdamkarotes auzu ar litru ūdens un atstājot to nakti.
No rīta jums ir nepieciešams vārīt buljonu nav zems siltums, atšķaidot to ar 1, 5 litriem tīra ūdens un atdzesējiet.
Lai trīs gadus vecs bērns varētu dot maltīti pirms ēdienreizes.

Nu stimulē imūnsistēmas vitamīnus un antioksidantus. Šīs barības vielas atšķiras ar šādiem pārtikas produktiem, kas jāiekļauj bērnu ikdienas uzturā: dārzeņi un augļi, graudi un pākšaugi, augu eļļas.

Imunitāti stiprinošām zālēm ir liela nozīme. Bērniem ar bieži sastopamām slimībām vidusauss, iekaisis kakls, bronhīts, parasti zāles tiek izrakstītas "Bronchomunala", "Ribomunala", "IRS19" formā. Viņu rīcība ir informēt organismu par baktēriju patogēniem. Īpaši noderīgi tos izmantot ar biežu saaukstēšanos.

Bieži vien slimi tie bērni, kuri nav fiziski attīstīti. Tāpēc viens no svarīgākajiem punktiem ir sacietēšanas un vingrošanas vingrinājumi, personīgā higiēna un viņu vecāku pozitīva imitācija.

Trīs gadu vecumā bērns var iemācīties, skatoties uz saviem vecākiem, mazgāt un notīrīt zobus, veikt rīta vingrinājumus un tikt galā ar iespējamām slodzēm.

Cilvēki, kuriem patīk dažādi sporta veidi, bērni gandrīz no dzimšanas, aug spēcīgi un veselīgi, pateicoties vecāku personīgajai iesaistīšanai.

Ja jums nav sporta iespēju, arvien biežāk staigājiet kopā ar savu bērnu, nogādājiet viņu uz upi, jūru, peldiet un noguriniet savu mazo ķermeni. Ļaujiet viņam spēlēt un pārvietoties, nenosaka viņu, ja viņš netīšām sajauc drēbes, lai imunitāte, kustība ir daudz svarīgāka bērniem.

Tautas aizsardzības līdzekļi imūnsistēmas stiprināšanai bērniem 3 gadi

Lai bērna ķermenis varētu pretoties dažādu vīrusu negatīvajai ietekmei, jāizmanto dabiskas, dabiskas dāvanas.

Ko dot bērnam imūnsistēmas nostiprināšanai?

Šeit iespējas ir praktiski neierobežotas, jo viņš jau var dzert dažādus augļu dzērienus un augļu dzērienus, sulas un novārījumus. Lai to sagatavotu, ir ļoti labi izmantot meža un dārza ogas ar augstu A, C un D vitamīnu saturu.

Tās ietver tādas garšīgas un veselīgas dabas dāvanas kā dzērvenes, mellenes, zemenes, upenes, kalnu pelni, savvaļas rožu. Augļu un dārzeņu kokteiļi, kuros var izmantot jebkuru kombināciju.

Īpaši noderīgi ir pagatavot ēdienus no svaigiem dārza dārzeņiem, izmantojot burkānus, ābolus, kāpostus, bietes un citus dārzeņus. Šos maisījumus sagatavo trīs gadus vecs bērns ar vārītiem vai neapstrādātiem dārzeņiem blenderī vai sulu spiedē. Kokteiļā vārīti dārzeņi, jūs varat pievienot vārītu pienu, tad jūs saņemsiet gardu zupu - biezeni.

Zāļu tējas ir jāizmanto un bērnam jālieto uzmanīgi, jo var rasties blakusparādības. Ivans - tēja, kliņģerīši, kumelīte, auklas, nātres, ir tautas aizsardzības līdzekļi 3 gadu vecumā, pieņemami un noderīgi.

Atcerieties, ka imunitātes stiprināšana bērniem jebkurā vecumā ir atkarīga no jūsu uzmanības un aprūpes! Jo ātrāk jūs pievērsīsiet uzmanību problēmai, jo vieglāk būs to novērst!

Skatīt pēc tēmas:

Plaši pazīstams bērnu ārsts, eksperts savā jomā, daudzu grāmatu par veselību, populāru TV uzņēmēju un vienkārši burvīgu cilvēku autors - tas viss ir par viņu, par Komarovsku Jevgeņiju Oļegoviču.

Šķiet, ka šis ārsts visu zina par bērnu veselību un ar prieku dalās savos novērojumos, ieteikumos un ieteikumos par spēcīgu un veselīgu bērnu izglītību.

Viņš burtiski izveidoja savu veselības skolu un skaidri formulēja galvenos punktus, kāpēc bērns bieži ir slims un kā stiprināt bērnu imunitāti. Komarovskas baušļi ir vēlami katram mīlošam vecākam.

Kāpēc bērni pastāvīgi slimo

Pēc pazīstamā ārsta domām, neskatoties uz to, cik aizskarošs tas var likties, bet bieži sastopamo bērnu slimību cēlonis ir paši vecāki. Precīzāk, viņu nepareizā attieksme pret mikroklimata radīšanu mājā, bērna dienas režīmu, higiēnas noteikumiem un bērna garderobi. Visi šie ikdienas mirkļi ietekmē cilvēka imunitāti.

Saskaņā ar statistiku vairāk nekā 60% cilvēku ar ARVI simptomiem ir bērni.

Pareizi organizējot augoša organisma dzīvi, imunitāte tiks veidota pareizi un spēs izturēt jebkādus vīrusus.

Ko ārsts Komarovskis saka par bērnu imunitāti?

Vissvarīgākais, kas ir skaidri jāsaprot, ir tas, ka bērni ir ļoti reti dzimuši ar nepietiekamu imunitāti. Primārais imūndeficīts ir nopietna slimība, kad tas nav jautājums par ilgstošu rinītu, bet gan cīņu pret nāvi.

Biežas saaukstēšanās notiek sekundārā imūndeficīta fona dēļ, tas ir, situācija, kad normāls iedzimts imunitāte vides faktoru ietekmē vairs nav uzlabojusies.

Komarovskis identificē divus veidus, kā atrisināt imunitātes pazemināšanas problēmas:

Saskaņā ar Komarovsku, ja bērns bieži ir slims, ir iespējams stiprināt viņa imunitāti, ievērojot vairākus diezgan vienkāršus noteikumus.

Plašāku informāciju par šo tēmu var atrast šādā videoklipā:

Ja bērns bieži ir slims, kā stiprināt imūnsistēmu, Komarovskis iesaka:

radīt pareizo mikroklimatu mājā;
izveidot kompetentu garderobi katram laika apstāklim;
nodrošināt bērnam labu atpūtu;
jāievēro racionāla saaukstēšanās ārstēšana.

Ko nozīmē katrs padoms? Kā īstenot visus ieteikumus? Sīkāk jāaplūko katrs priekšmets. Par to raksta turpinājumā.

Bērnu imunitātes aizsardzības noteikumi Komarovskī

„Laiks ir vissvarīgākais mājā!”, Sang the Valley. Bet kas ir iekļauts labvēlīgā laika vai optimāla mikroklimata koncepcijā? Pirmkārt, gaiss. Tam vajadzētu būt mitram (higrometram jābūt starp 50-70%), atdzist (visizdevīgākā miega temperatūra ir 18 grādi pēc Celsija) un tīra.

Lai sasniegtu šos rādītājus, jūs varat iegādāties modernu gaisa mazgāšanu. Šīs augsto tehnoloģiju ierīces kontrolē temperatūru, mitrumu un jonizē gaisu. Ekonomiskāks būs variants ar gaisa mitrinātāju un apkures ierīču regulatoriem. Jūs varat darīt ar biežiem ventilācijas un mitriem dvieļiem uz baterijām.

Tīru gaisu iegūst, atbrīvojoties no putekļiem: bērnu paklājiņā ir nepieciešama ikdienas mitra tīrīšana, visas rotaļlietas ir jānoņem kastēs, un lietas ir salocītas skapī, vēlams ar plauktiem.

Tīra māja palīdzēs aizsargāt Jūsu bērnu no saaukstēšanās.

Ir svarīgi arī izvairīties no nepatīkamām smaržām: laku, toksisku krāsu un mazgāšanas līdzekļu lietošana ar asu ķīmisku smaržu ir nepieņemama bērnudārzā.

Apģērbs bērnam vispirms ir ērts un praktisks, skaistums ir sekundārs jautājums. Ja bērnam ir alerģija, tad apģērbs, jo īpaši apakšveļa, nedrīkst to izraisīt (vismaz krāsotajiem un sintētiskajiem audumiem). Drēbes izdzēš bērnu hipoalerģiskie pulveri.

Ir svarīgi, lai bērns būtu pienācīgi kleita. Pārkaršana bieži ir bīstamāka par hipotermiju. Svīšana bērns ātri noķersies no banālas iegrimes, nekā mazulis, kas viegli apgriezts. Pārsēšanas princips ir šāds: bērnam nedrīkst būt vairāk apģērbu nekā pieaugušajam.

Ja tiek valkātas termiskās apakšveļa, tad pareizi jāizvēlas nākamie apģērbu slāņi.

Nieze nepārtrauc, klepus tiek aizstāts ar otītu, bērns bieži ir slims. Kā stiprināt imūnsistēmu? Komarovskis iesaka organizēt bērnu pilnīgai atpūtai no slimības izraisošās pilsētas vides.

Atvaļinājums varēs atjaunot bērna imunitāti tikai tad, ja tas ir izolēts no kaitīgiem faktoriem: liels cilvēku skaits, kas pārvadā vīrusus, dūmu pilsētas gaisu, ūdeni ar balinātāju, neveselīgu pārtiku. Tipiska piejūras brīvdienas neatbilst šīm prasībām, tāpēc nedēļu uz jūru nevajadzētu uztvert kā veselības notikumu.

Pierādīts, ka svaigs gaiss stimulē fizisko aktivitāti.

Ja rodas jautājums par bērna imunitātes uzlabošanu, tad ir nepieciešams organizēt savu ilgu atpūtu laukos, optimāli ciematā. Mēnesis brīvā dabā, ar tīrāko ūdeni no akas, ar minimālu sadzīves ķīmisko vielu un ēdienu daudzumu pēc pieprasījuma, atjaunos pat vājāko bērnu ķermeni.

Parastā saaukstēšanās vai ARVI ārstēšanai nevajadzētu izraisīt zāļu uzbrukumu bērna organismam. Augsta temperatūra pazeminās ar paracetamolu, degunu mazgā ar sāls šķīdumiem - tas ir optimāls medicīniskās iejaukšanās minimums.

Pārējais ir pareizs uzturs, kas sastāv no tā, ka barība tikai tad, kad bērns faktiski pieprasa pārtiku, daudz dzērienu un pareizo mikroklimatu. Dabiskā dziedināšana ir spēcīga imunitāte.

Ja tiek ievēroti iepriekš minētie noteikumi, bērna veselība vīrusiem nav briesmīga, un maz ticams, ka tā kļūs par bieži slimu bērnu kategoriju. Bet ko darīt, ja jau ir izveidojusies ilgstoša saaukstēšanās un nešķērsošana?

Imunitātes stiprināšanas pasākumi

Palielināt bērna motorisko aktivitāti

Jevgeņijs Oļegovičs pastāvīgi atkārto ideju, ka veselam bērnam ir jābūt plānam un ar vienu labi zināmu vietu. Ja bērns stundās sēž vienā un tajā pašā vietā, tad tā ir problēma. Augsta fiziskā aktivitāte - bērnu veselības atslēga. Labākais risinājums ir ikdienas pastaiga svaigā gaisā.

Aktivitāte ir ļoti svarīga augošai iestādei.

Kontrindikācijas svētkiem ir ievērojami mazāk nekā norādes. Ja viesuļvētra neizraisa ārpusi un termometrs neuzrāda kritiskas temperatūras, bērnam ir jāiet ārā svaigā gaisā, lai iztīrītu sadzīves putekļu plaušas un dabūtu pietiekami daudz.

Rūdīšanas procedūru veikšana

Komarovskis mudina neveikt ikdienā un mehāniski izdarītus smagus vingrinājumus no bērna sacietēšanas. Cietināšanai dabiski jāiet ikdienā, jākļūst par saikni starp dabu un cilvēku.

Evgēnijs Oļegovičs iesaka šādas rūdīšanas procedūras:

Gaisa un saules pirtis no pirmajām dzīves dienām, nevis uz pāris minūtēm, bet pēc iespējas ilgāk, līdz bērns sāk izrādīt sasalšanas pazīmes.
Aukstā duša uzreiz pēc piedzimšanas.
Peldēšanās atklātā ūdenī, bērna izklaide jūras vai upes pludmalē ir auglīga un aktīva. Bērnam ir atļauts ilgstoši tērēt ūdenī ar augstu motoru aktivitāti.
Regulāri apmeklējumi vannā kopš bērnības.

Mēs piedāvājam jūsu uzmanību uz Komarovska sacietēšanas nodošanu.

Regulāru vingrinājumu nodrošināšana

Sportam jābūt klāt bērna dzīvē. Ārējai aktivitātei dod priekšroku, lai fiziskā aktivitāte tiktu veikta brīvā dabā. Ja bērns bieži ir slims, tad Komarovskis brīdina par grupu sportu gan iekštelpās, gan baseinā - šādas darbības nepalīdzēs stiprināt imunitāti.

Bērna vispārējai fiziskajai sagatavotībai vajadzētu būt vismaz 10 minūtēm dienā.

Vingrošana - medicīniskā un vispārējā

Lai bērns būtu iesaistīts, tas ir nepieciešams kopš dzimšanas. Vienkāršākais vingrinājums mamma ar bērnu ir neatkarīgs. Tā kā viņi kļūst vecāki, ir pieņemama dinamiska vingrošana, bērnu joga. Terapeitisko vingrošanu veic tikai tad, ja ir pierādījumi un speciālistu uzraudzībā.

Ikdienas masāža no ļoti agra vecuma

Masāžas efekti apvieno gaisa vannas un fizisko aktivitāti - tie ir visnoderīgākā ietekme uz augošo ķermeni. Masāžam jābūt jautram, maigam un jāveic asins plūsmas virzienā. Vismazākos pamata masāžas elementus ir insultu.

Vecākiem bērniem kopā ar tradicionālo, noderīgo un akupresūru.

Jūs nezināt, kā sasalst aukstā laikā? Skatiet, kā to dara Dr. Komarovskis.

Uzturs

Veselīga pārtika pēc Komarovska ir:

vismaz netradicionālie pārtikas produkti - ārzemju delikateses negūs labumu bērnam;
cukura ierobežošana, aizstājot to ar dabīgiem saldumiem (žāvēti augļi, medus);
uzkodu likvidēšana brauciena laikā;
barošana stingri pēc gribas, tas ir, bez pārliecināšanas - bērnam faktiski jāmeklē pārtika.

Šāda uzturs neļaus aptaukošanās attīstīties kopā ar aktīvu dzīvesveidu, kas nodrošinās pareizu bērna augšanu un stiprinās tā imunitāti, veidos pareizu ēšanas paradumu pieaugušajiem.

Pareiza uzturs - veselīgas dzīves pamats jau agrīnā vecumā

Vecāki neatrod vietu sev, viņi meklē atbildes uz jautājumiem par to, ko darīt, kad bērns bieži ir slims, kā stiprināt imūnsistēmu, Komarovskis piedāvā vienkāršu atgūšanas metodi katrai ģimenei. Galvenais, kas ir nepieciešams no vecākiem, ir izveidot pozitīvu un organizēt pareizos apstākļus veselīga bērna izaugsmei.

Aukstumā - katru mēnesi. Ko dot bērnam imunitāti

Bieži slimi bērni bērnudārzā un skolā. Kā uzlabot imunitāti

Bērns sāka doties uz bērnudārzu, bet lielāko daļu laika viņš pavada mājās - viņš ir slims. Skolnieks neiziet no saaukstēšanās. „Varbūt vāja imunitāte”, vecāki domā un meklē uzmanīgus ārstus un atbilstošus medikamentus. Pediatrs Jurijs Staroverovs sīki runā par „imunitātes līdzekļiem”, bet vispirms piedāvā risināt biežas saaukstēšanās cēloņus.

Ir bērni, kas ļoti bieži cieš no saaukstēšanās, un daudziem no viņiem ir ilgstošas slimības (3-6 nedēļas). Vairāk nekā 3 gadu vecumā bērni, kuriem bieži ir aukstums biežāk nekā piecas reizes, tiek uzskatīti par slimi, un vairāk nekā 5 gadus biežāk nekā četras reizes gadā. Dažos no šiem bērniem intervāli starp slimībām nepārsniedz 1-2 nedēļas. Šie bērni ir slimi visu gadu neatkarīgi no sezonas.

Bērna veselības stāvoklis bieži ir apgriezti proporcionāls viņa pārmērīgās aprūpes pakāpei. No pirmajām dzīves dienām, šķiet, ir viss, kas bērnam ir nepieciešams. Silts dzīvoklis, bez iegrimes, siltas drēbes, pastaigas tikai labos laika apstākļos, kad vējš aizver seju ar šalli - bet viņš vēl bezgalīgi slims. Nedaudz mitras kājas - puņķis, pūta no loga - klepus.

Visbiežāk sastopamais šādu slimību cēlonis ir bērna iedzimtas spējas un gatavības zaudēšana, lai pielāgotos izmaiņām savas dzīves dabiskajos apstākļos.

Biežas saaukstēšanās cēloņi

Iemesls ir bērna mākslīgā siltumnīcas apstākļu radīšana: tikai nepietiekami siltās telpas, pārāk silts apģērbs, tikai silts ūdens, novēršot kontaktu ar gaisa kustību. Bet nav iespējams audzināt cilvēku inkubatorā visu savu dzīvi. Agrāk vai vēlāk tas nokrīt zem lietus, slapjš kājām un saskaras ar aukstu vēju. Vēlāk, jo sliktākās sekas, jo lielāka ir varbūtība, ka viņš saslimst.

Parasti tie ir bērni ar zemu pretestību, kuru cēloņi katram bērnam atšķiras. Līdztekus paaugstināta jutība pret parastajiem vides faktoru efektiem ir svarīga iedzimta nosliece. Atcerieties, un, ja jūs, jūsu vecāki, jūsu bērnībā esat tikpat biežas slimības? Ja būtu, tad tas daudz izskaidro, bet nevajadzētu atturēt jūs. Ja esat nokārtojis vecumu, tas nenozīmē, ka arī jūsu bērns beigsies.

Prognozēšanu var izteikt diatēzes formā: eksudatīvs, alerģisks, limfātisks. Svarīgi ir hroniski ēšanas traucējumi, hroniskas aknu slimības, nieres, gremošanas trakts, endokrīnās sistēmas (diabēts, aptaukošanās), nervu sistēmas slimības.

Biežas biežuma iemesls var būt rezistences samazināšanās pret vitamīnu trūkumu organismā, anēmijas fona dēļ. Ir diezgan maz bērnu, kas racionāli neēd. Piemēram, bērns labprāt ēd miltus, saldumus, bet atsakās no dārzeņiem, piena produktiem. Pēc kāda laika viņa bieži saslimst. Izjaukt vitamīnu līdzsvaru.

Nozīmē ilglaicīgu nelabvēlīgu vides faktoru iedarbību. Teiksim, ka ģimene dzīvo rūpnieciskā zonā. Ražošanas atkritumi, nonākot bērna elpceļos, samazina gļotādu barjeras funkciju un to rezistenci pret infekcijām. Līdzīgs mehānisms atkārtotām slimībām bērniem ģimenēs, kurās ir ierasts smēķēt mājās. Šādos gadījumos bērns ir pasīvs smēķētājs.

Bieži vien bieži slimi bērni cenšas ārstēt ar īpašu dedzību. Tomēr dažu zāļu (antibiotiku, vietējo hormonālo zāļu) lietošana nomāc imūnās atbildes reakciju uz inficēto infekciju un samazina rezistenci pret infekcijām kopumā, veicinot to atkārtošanos. Protams, ir slimības, kurās antibiotiku lietošana ir bērna glābšana. Bet to nekontrolēta izmantošana var radīt būtisku kaitējumu organismam.

Stress no skolas un bērnudārza

Samazināta imunitāte pret infekcijām bieži ir saistīta ar psihoemocionālu un fizisku pārslodzi, kā arī stresu. Tēviem un mamām nākotnē vēlētos redzēt savus bērnus kā izcilus cilvēkus. Tomēr nemēģiniet vienlaicīgi noteikt bērnu mūzikas un mākslas skolā. Bērns nestāvēs, apmeklējot daiļslidošanas nodarbības, tenisu un deju studiju. Labākajā gadījumā tas bieži cieš no saaukstēšanās, sliktākajā gadījumā - būs neirotiskas reakcijas.

Bieži bērni bieži saslimst, kad viņi sāk apmeklēt bērnudārzu. Vecāki ar šo "grēku" par bērnudārza apstākļiem, personāla neuzmanību. Tas arī notiek. Bet, ja tikai jūsu bērns ir slims, tad visticamāk, ka problēma ir viņam - viņš vēl nav gatavs komandai. Nepietiekamība var būt saistīta ar viņa psiholoģisko sagatavotību atdalīšanai no ģimenes (stresa laikā tiek nomākta rezistence pret infekcijām). Un varbūt tāpēc, ka bērns nav nocietināts. Priekšnosacījumi pirmsskolas iestādēs, protams, nav Spartan, bet tie arī nav vērsti uz „siltumnīcas” bērniem. Visbeidzot, ne visi bērni līdz 3 gadu vecumam ir gatavi cieši pievienoties bērnu komandai atbilstoši imūnsistēmas brieduma pakāpei.

Bērnu imūnsistēma strauji sāk attīstīties pēc dzimšanas. Pirmie dzīves mēneši, bērns ir aizsargāts no vairākām infekcijām, ko izraisa mātes antivielas, kas iegūtas no mātes. Šo pasīvo imunitāti uztur antivielas, kuras māte nodod bērnam ar mātes pienu. Bērna imunitāte sasniedz aizsardzības līmeni vidēji par trim gadiem. Vidēji, bet ne visi bērni. Dažiem ir mazliet agrāk, citi mazliet vēlāk. Tāpēc nepārvērtējiet savas bērna aizsardzības spējas un dodiet to bērna komandai pirms 3 gadu vecuma, bet, ja bērns ir vecāks un bērnudārzā vēl slims, ieteicams pagarināt mājas režīmu vēl uz 1 gadu.

Kā uzlabot imunitāti

Bieži slimu bērnu ārstēšanai pirmām kārtām jābūt vērstiem uz ārējo cēloņu, kas izraisa samazinātu rezistenci pret infekcijām, novēršanu. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka, lai samazinātu slimību biežumu, mēs varam panākt stimulējošas terapijas īstenošanu, par ko mēs tagad runājam. Bet, ja bērns turpina dzīvot videi draudzīgā vietā, ja viņš pastāvīgi elpo piesārņotu gaisu, ja viņš ir pārslogots skolā vai viņam nav attiecību ar saviem klasesbiedriem, viņš bieži sāks saslimt.

Ļoti svarīgi ir racionāls dienas režīms un daudzveidīgs uzturs. Ar biežām slimībām bērna organismā palielinās vitamīnu un minerālvielu patēriņš, ko nekompensē to saturs pārtikā. Tāpēc bieži slimojošu bērnu atveseļošanās obligātā sastāvdaļa ir vitamīnu terapija, kuras laikā ieteicams izmantot multivitamīnu kompleksus, kas bagātināti ar mikroelementiem.

Bērna nespecifisko pretestību var palielināt ar atkārtotiem biostimulējošu vielu kursiem: žeņšeņs, Eleutherococcus, ķīniešu vai Far Eastern Schizandra, Leuzea, Echinacea, Immunal, Apilaktoza (Royal Jelly Bee), apilicviritis (bišu piens ar lakricu), vienība, nodalījums, nodalījums, vienība, nodalījums, iemesls, kāpēc, yo-yo-yo-yo-yo-yoy-yy linsēklu eļļa), pantokrīns (ekstrakts no briežu ragiem).

Pašlaik tiek ražoti daudzpusīgi preparāti, kas nodrošina bērna aizsardzības veidošanos pret lielu skaitu elpceļu patogēnu. Šādas zāles ir bronhomunal, IRS-19 (pilieni degunā), kā arī vakcīnu un imūnkorrektora Ribomunil (tabletes vai granulu maisījumi) īpašību apvienošana. Šīs zāles tiek izmantotas ilgstošiem (līdz 6 mēnešiem) periodiskiem kursiem. Lai sasniegtu vēlamo efektu, jums ir nepieciešama pacietība un centība.

Ir izstrādātas īpašas vakcīnas dažu smagu saaukstēšanās novēršanai. Šādas slimības galvenokārt ietver pneimoniju, ko izraisa hemofīls bacillus un gripa.

Nākamais virziens bieži slimu bērnu ārstēšanā var būt imūnmodulatoru izmantošana - līdzekļi, kas tieši ietekmē atsevišķas imūnsistēmas daļas. Šādi līdzekļi ir levamizols (decaris), prodigiosāns, nātrija nukleīnskābe, poloksidonijs, licopīds, imūnsistēma. Ar to pašu mērķi tiek izmantotas zāles, kas iegūtas no aizkrūts dziedzera, kas ir viens no imūnsistēmas centrālajiem orgāniem (taktivīns, timalīns, timogēns). Lai novērstu saaukstēšanos un piemērotu homeopātiskus līdzekļus. Piemēram, narkotika ocillococcinum ir pēdējā laikā populāra.

Dažos gadījumos vīrusa ilgstoša aprite bērna ķermenī ir iespējama. Šādā gadījumā ārsts var parakstīt Jūsu bērnam interferona pretvīrusu medikamentu (Alfaferon, Locferon, Viferon, Roferon, Reaferon) vai vielas, kas stimulē to veidošanos organismā (Cycloferon, Amixin, Radostin, Poludan).

Intervence imūnsistēmā prasa piesardzību. Jūsu bērna medikamenta optimālai izvēlei, kas stimulē specifisku vājinātu imūnsistēmas daļu, ārstēšanas shēmas izvēli, devas un terapijas kursu ilgumu jāveic ārstam. Tavs uzdevums ir izprast nepieciešamību stingri īstenot viņa ieteikumus.

Kā paaugstināt bērna imunitāti? Noderīgs raksts.

Imunitāte ir organisma spēja izturēt dažādas infekcijas. Imunitāte ir imūnsistēmas rezultāts, un tā veidojas tās mijiedarbības procesā dažādos mikrobos vai to fragmentos. Bērniem imunitātei ir vairākas pazīmes un trūkumi, kas padara bērnus uzņēmīgākus pret daudzām infekcijām. Visos imūndeficīta gadījumos (samazināts imūnsistēmas līmenis) ir nepieciešama pastiprināta imunitāte. Bērniem imūndeficīta cēloņi var būt: nepietiekams uzturs, stress, vitamīnu trūkumi, hroniskas iekšējo orgānu slimības. Lai stimulētu imunitāti bērniem, tiek veikta uztura korekcija, sacietēšana, ārstēšana ar multivitamīnu un imūnstimulējošiem preparātiem.

Kas ir imunitāte?
Imunitāte ir organisma dabiskā rezistence pret infekciju. Imunitāte ir imūnsistēmas rezultāts, kas rada vairākus faktorus, kas iztur pret infekciju un bloķē tās attīstību laikā, kad tā iekļūst organismā.
Ir divu veidu imunitāte. Imunitāte var būt specifiska un nespecifiska. Īpaša imunitāte katrai personai ir stingri individuāla, un tā ir atkarīga no slimībām, ko persona cieš pagātnē, vai no vakcinācijas, ko viņš saņēmis. Īpaša imunitāte rodas pēc slimības (imunitāte pret vējbakām) vai pēc vakcinācijas (imunitāte pēc vakcinācijas pret difteriju, stingumkrampjiem, garo klepu utt.). Specifiska imunitāte darbojas tikai pret vienu specifisku infekciju, kas izraisīja imunitātes attīstību, un nevar aizsargāt personu no citām infekcijām (piemēram, bērns, kas vakcinēts pret difteriju, visticamāk, nekad nespēs iegūt difteriju, bet tam ir visas iespējas attīstīt garo klepu).
Nespecifiskā imunitāte, gluži pretēji, ir gandrīz vienāda visiem cilvēkiem. Nespecifiska imunitāte pasargā organismu no daudzām nespecifiskām infekcijām (vairums baktēriju infekciju, ko izraisa nosacīti patogēni mikrobi - bronhīts, vidusauss iekaisums, iekaisis kakls, pielonefrīts uc).
Bērniem imūnsistēma nav tik pilnīga kā pieaugušajiem, kas savukārt izskaidro bērnu lielāku jutību pret daudzām infekcijām.

Kādas ir imunitātes īpašības bērniem?
Bērnu imunitātei ir vairākas iezīmes, kas padara tās neaizsargātākas pret lielāko daļu infekciju.
Jaundzimušie un bērni līdz 6 mēnešiem ir aizsargāti no daudzām G (IgG) klases imūnglobulīniem, kas iekļūst asinīs intrauterīnās attīstības laikā no mātes asinīm. Pēc sešiem mēnešiem bērna asinīs esošais mātes imūnglobulīnu daudzums ir sauss, kas padara viņu uzņēmīgāku pret daudzām infekcijām. Savu imūnglobulīnu normāla ražošana bērnu organismā sākas tikai 6-7 gadu vecumā, un šūnu imunitāte (imūnsistēmas šūnas) veidojas līdz pubertātei.
Tā kā bērns aug un attīstās (galvenokārt vakcīnu dēļ), bērns sastopas ar dažādiem mikrobiem un iegūst īpašu imunitāti.
Nespecifiska imunitāte bērniem nodrošina aizsardzību pret daudzām infekcijām, kuras bērns sastopas katru dienu. Bērna jutīgums pret dažādām slimībām ir atkarīgs no nespecifiskās imunitātes stāvokļa. Bērni ar imūnsistēmas traucējumiem biežāk cieš no imūnsistēmas traucējumiem.

Kas nosaka bērna imunitātes stiprumu?
Bērna imunitātes stiprums (efektivitāte) ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Tādējādi specifiskās imunitātes stāvokli nosaka galvenokārt bērna vakcinācija. Mūsdienās, pateicoties vakcinācijai (vakcinācijai), miljoniem bērnu visā pasaulē iegūst dabisku imunitāti pret daudzām nopietnām slimībām. Nespecifiskās imunitātes stāvoklis (tas ir, bērna ķermeņa kopējā rezistence) ir gandrīz neatkarīgs no vakcinācijas. Piemēram, bērns, kurš ir saņēmis pilnu vakcinācijas komplektu, bieži var saņemt kakla iekaisumu, bronhītu, pneimoniju, vidusauss iekaisumu un citas slimības, ko izraisa parastie mikrobi, kas nav imunizēti. Bērna nespecifiskās imunitātes stāvoklis atspoguļo viņa ķermeņa vispārējo stāvokli un galvenokārt ir atkarīgs no:

Bērna uztura kvalitāte - bērna uzturs sniedz viņam visas barības vielas, vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešamas izaugsmei un attīstībai. Viena vai vairāku uzturvielu trūkums grauj imūnsistēmu un vājina bērna imunitāti. Jāuzsver, ka pārtikas kvalitāte ir tieši atkarīga no tās daudzveidības. Tikai daudzveidīgs uzturs (augu un dzīvnieku izcelsmes produkti) var dot bērnam visu nepieciešamo uzturvielu klāstu.

Bērna dzīves apstākļi, bērna psihoemocionālā atmosfēra, bērnudārzs un skola, dzīves komforts un labklājība nosaka bērna dzīves kvalitāti un līdz ar to arī imūnsistēmas attīstības līmeni. Tikai bērns, kurš papildus visu nepieciešamo pārtiku saņem vecāku mīlestību, mīlestību un aprūpi, var būt veselīgs.

Bērna ķermeņa iekšējo orgānu stāvoklis nosaka imūnsistēmas efektivitāti. Imūnsistēma nevar darboties normāli, ja vismaz viens no bērna iekšējiem orgāniem nedarbojas, kā tas būtu vai ir skāris slimība. Pastāvīga imunitātes samazināšanās novērojama bērniem, kas cieš no hroniskām iekšējo orgānu slimībām (gastrīts, pielonefrīts, enterokolīts, zarnu disbakterioze uc).

Kā saprast, vai bērna imunitāte darbojas pareizi un vai viņam ir nepieciešami imunitāti stimulējoši medikamenti?
Imūnstimulējošo līdzekļu lietošana ir pamatota tikai imūndeficīta gadījumos (imūnsistēmas darbības faktiskais un ilgtermiņa samazinājums). Imūndeficīta pazīmes var būt šādas parādības:

Parastā saaukstēšanās bērnam ir smaga, ar daudzām komplikācijām (vidusauss iekaisums, stenokardija)

Bērns slikti reaģē uz ārstēšanu, slimība aizņem ilgāku laiku nekā parasti.

Ja bērnam ir imūndeficīta pazīmes, viņam jāparāda ārstam. Bērna imūnsistēmas reālais novērtējums ir grūts uzdevums, ko var atrisināt tikai speciālists - ārsts, kas nodarbojas ar imunitātes problēmām.
Saskaņā ar pašreizējām vadlīnijām imūnstimulējošo līdzekļu (skatīt zemāk) lietošana ir parādīta tikai bērniem ar imūndeficīta pierādītiem laboratorijas testiem. Tajā pašā laikā visiem bērniem ir ieteicamas specifiskas imunitātes uzlabošanas metodes (multivitamīnu preparāti, uztura korekcija, sacietēšana).

Kā paaugstināt bērna imunitāti?
Vispārīgi (nespecifiski) pasākumi imunitātes paaugstināšanai. Cilvēka imūnsistēma ir viena no stabilākajām un aizvērtāka no cilvēka ķermeņa ārējām ietekmēm. Ja tiek radīti visi nosacījumi imūnsistēmas attīstībai un darbībai, imunitāte tiks automātiski saglabāta pareizajā līmenī. Galvenais imunitātes stimulēšanas princips bērnam ir normālu apstākļu nodrošināšana imūnsistēmas attīstībai un darbībai (skatīt iepriekš). Tāpēc, pirmkārt, imūndeficīta pazīmju noteikšanas gadījumā bērnam ir jāpārbauda, vai bērna dzīves apstākļi, kā arī pārtikas stils un kvalitāte atbilst vajadzīgajiem standartiem? Ja jā, tad bērnam jāuzrāda pediatrs un jāpārbauda:

Urīna analīze

Bioķīmiskā asins analīze

Konsultācijas ENT ārsts

Dezbiozes un ķiršu olu ekskrementu analīze

Dažos gadījumos vēdera orgānu ultraskaņa

Šīs pārbaudes nav dārgas un bieži vien ir pietiekamas, lai noteiktu imūnsistēmas traucējumu patieso cēloni (ENT orgānu hroniskās slimības (hronisks sinusīts, adenoīdi, hronisks tonsilīts), zarnu disbiozi, hronisku pielonefrītu), kuru novēršana ļaus bērnam imunitāti atgriezties normālā stāvoklī.

Cietināšana kā līdzeklis imunitātes uzlabošanai
Cietināšana tiek uzskatīta par efektīvu līdzekli imunitātes uzlabošanai bērniem un pieaugušajiem. Bērnu sacietēšana jāveic spēles laikā, sākot no 3-4 gadu vecuma. Nekādā gadījumā nevar piespiest bērnu sacietēt vai veikt procedūras pret viņa gribu. Stiprināšana sākas ar rīta vingrinājumiem. Ir ļoti svarīgi, lai klases laikā bērns būtu enerģisks un miegains. Vienlaikus ar bērnu vecāki arī veic vingrinājumus (bērns mācās no vecākiem). Pēc 10-15 minūšu gaišiem atjaunojošiem vingrinājumiem, varat doties uz ūdens procedūru: berzēt rumpi, rokas un kaklu ar ūdeni 3-4 minūtes (vispirms varat un mazāk). Pirmkārt, ūdens procedūrām (22-25 ° C) tiek izmantots ūdens istabas temperatūrā. Tad ūdens temperatūra tiek pakāpeniski samazināta (līdz 18-16 ° C un zemāka). Pēc berzes ar ūdeni, nosusiniet ādu ar dvieli un berzējiet, līdz parādās siltuma sajūta. Ūdens procedūras laikā jāuzrauga, lai nodrošinātu, ka bērns nesasalst. Pēc ūdens procedūru sagatavošanas bērns tiek apsildīts siltos apģērbos (labākais ir neapstrādāts vilnas džemperis).
Multivitamīnu preparātu izmantošana imunitātes palielināšanai. Daudzi pētījumi liecina, ka organisma imūnsistēmas stāvoklis un organisma rezistence pret infekcijām lielā mērā ir atkarīga no pietiekamu vitamīnu un minerālvielu daudzuma. Ir zināms, ka bērniem ir vajadzīgi lielāki vitamīnu un minerālvielu daudzumi nekā pieaugušajiem (šīs vielas tiek intensīvi iztērētas augšanas procesā), un tāpēc tām ir lielāka hipovitaminoze ar turpmāku imūndeficītu. Tādēļ bērniem paredzētu multivitamīnu preparātu ieteicams lietot imunitātes nespecifiskai stimulēšanai. Multivitamīni jālieto laikā, kad ir vislielākais hipovitaminozes risks (ziemas pavasaris). Labāk ir apspriest konkrēta multivitamīna preparāta izvēli ar pediatru, kas novēro bērnu.

Imūnstimulējošu vielu izmantošana
Pēc definīcijas imūnstimulējošās vielas palielina organisma imūnsistēmas aktivitāti un palīdz cīnīties ar slimībām. Mūsdienās ir daudz dažādu imūnstimulējošu līdzekļu, tomēr diemžēl tas neatrisina to lietošanas problēmu. Galvenais jautājums, kas saistīts ar bērna ārstēšanu ar imūnmodulatoriem, ir šāds: vai bērnam patiešām ir vajadzīga šī zāles? Kā jau iepriekš minēts, imunitātes palielināšanas līdzekļu iecelšana ir pamatota tikai gadījumos, kad bērns ir faktiski pierādīts imūndeficīts. Sakarā ar to, ka imūndeficīta statusu var noteikt tikai speciālists, tās kompetencē ietilpst arī narkotiku imunitātes stimulēšana.

Imunostimulanti (imūnstimulanti)
Imunitātes uzlabošanai izmanto šādas produktu grupas:

Interferona grupa (cilvēka leikocītu interferons, Viferons, Grippferons uc). Interferoni ir bioloģiski aktīvas vielas, kas spēj inhibēt un bloķēt infekciju (galvenokārt vīrusu) attīstību. Interferona imunostimulējošā iedarbība ir īpaši noderīga akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanai bērniem. Daudzi klīniskie novērojumi ir parādījuši, ka šādu zāļu lietošana, piemēram, Viferon slimības pirmajās dienās, var ievērojami samazināt slimības ilgumu un ievērojami novērst komplikāciju rašanos. Lai panāktu vislielāko efektu, zāles, kas iegūtas no interferonu grupas, jālieto slimības sākumā (pirmās aukstuma pazīmes).

Endogēni interferona induktori (Amiksin, Cycloferon, Anaferon, Arbidol) ir zāļu grupa, kas stimulē paša organisma interferona veidošanos, kam ir izteikta pretinfekcijas un imūnstimulējoša iedarbība. Interferona induktori ir ieteicami akūtu elpceļu vīrusu infekcijām (kā arī interferona preparātiem no pirmās slimības stundas), kā arī daudzām citām vīrusu slimībām (vīrusu hepatīts uc).
Interferonu preparātus un endogēno interferonu sintēzes induktorus nevar lietot vienlaicīgi. Parasti bērni pirmajā stundā, kad sākas aukstuma vai gripas simptomi, bērniem tiek nozīmēts tikai viens no medikamentiem. Ārstēšana ar izvēlēto medicīnu tiek turpināta vairākas dienas. Ārstēšana ar interferona zālēm vai endogēno interferonu sintēzes induktoriem atveseļošanās periodā (ARVI gadījumā) vai profilakses nolūkos ir neefektīva - izņemot vietējo zāļu imunostimulantu Derinat, kas ir pierādījis sevi ne tikai kā efektīvs ārstniecisks, bet arī kā ticams profilaktisks līdzeklis. Šīs narkotikas iezīmes ir šādas: ērts ievadīšanas veids (Derinat tiek ievadīts deguna ejā), gandrīz pilnīga blakusparādību neesamība un iespēja izmantot pediatrijā, sākot no bērna piedzimšanas brīža. Imunostimulators Derinat papildus palielina savu interferonu ražošanu cilvēka organismā, palielina ar to saistīto pretvīrusu zāļu iedarbību, daudzos gadījumos samazinot ARVI un gripas ilgumu un aizsargājot bērnu no iespējamās komplikāciju attīstības.

Līdzekļi, lai palielinātu bakteriālās izcelsmes imunitāti (Broncho-munal, Broncho-Vaskom, IRS 19, Imudon, Biostim, Likopid, Ribomunil) - satur infekciju izraisītāju (stafilokoku, hemofīlu bacīļu, pneimokoku, streptokoku) baktēriju fragmentus, kuriem nav infekcijas bīstamības, bet ir nozīmīga imūnstimulējoša iedarbība. Šie fondi palielina gan vietējo, gan vispārējo imunitāti un ir ieteicams akūtu elpceļu infekciju ārstēšanai (visā slimības periodā), kā arī ENT orgānu hronisko slimību ārstēšanai (faringīts, tonsilīts, sinusīts uc). Turklāt tika pierādīts, ka baktēriju imūnmodulatori palielina vakcinācijas efektivitāti, un tāpēc tie ir ieteicami vakcinācijas laikā.

Līdzekļi augu izcelsmes imunitātes palielināšanai (Echinacea purpurea preparāti - Immunal, žeņšeņa preparāti, ķīniešu magnolijas vīnogulāji uc) - ir izgatavoti no ārstniecības augiem ar imunostimulējošu un adaptogēnu iedarbību. Echinacea purpurea preparātiem (Dr. Tais, Immunal uc, Echinacea) ir vislabākais pētījums un efektīvs efekts, un imunitāti (un citus ehhinacea preparātus) lieto bērniem akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanai un saaukstēšanās novēršanai. Preventīvās ārstēšanas kurss ar imūnsistēmu parasti notiek rudens sākumā vai ziemā, pirms virozes epidēmijas sākuma vai pirms bērna nosūtīšanas uz bērnudārzu vai skolu. Preventīvās ārstēšanas kurss ar imunitāti nedrīkst pārsniegt 2 mēnešus.
Krievijā Immunal ir vispopulārākais imūnstimulants. Imunitātes efektivitāti SARS ārstēšanā bērniem pierādīja vairāki klīniskie pētījumi.

Narkotiku ārstēšana

Indikācijas

Vecuma grupas

Devas

Akūtu elpceļu infekciju (gripas, aukstuma, bronhīta) ārstēšana

Bērni, kas vecāki par 12 gadiem

1 tablete 3-4 reizes dienā vai

2,5 ml sīrupa 3 reizes dienā

Bērni no 6 līdz 12 gadiem

1 tablete 1-3 reizes dienā vai

1,5 ml sīrupa 3 reizes dienā

Bērni no 1 līdz 6 gadiem

1 ml sīrupa 3 reizes dienā

Augšējo elpošanas ceļu slimību profilakse

Kurss 1-1,5 mēneši pirms ARVI epidēmijas sākuma

Profilakses nolūkos Immunal ieteicams lietot 3 reizes gadā 1–1,5 mēnešu kursos (ne vairāk kā 8 nedēļas). Tā kā Immunal maksimālā iedarbība attīstās pēc aptuveni 1 nedēļas, ārstēšanas kurss pirms sezonāliem vai epidēmiskiem ARVI biežuma pieaugumiem jāsāk iepriekš.

Līdzekļi, kas paredzēti imunitātes palielināšanai no aizkrūts dziedzera (thymalin, taktivin, timaktid, timostimulin, Vilosen uc), pašlaik tiek izmantoti ierobežotos daudzumos. Tas galvenokārt ir saistīts ar to, ka imūnmodulatoru izmantošana, kas veikta, pamatojoties uz aizkrūts dziedzeri, prasa īpašas iepriekšējas pārbaudes. Šīs zāles var lietot tikai imunologa uzraudzībā.

Kā izvēlēties narkotiku, lai uzlabotu imunitāti?
Zāļu izvēlei, lai palielinātu imunitāti bērnam un tā lietošanas sākumu, jābalstās uz šādiem principiem:

Tika izslēgti visi iespējamie imūndeficīta cēloņi.

Tika veikti nespecifiski imūnsistēmas stimulēšanas pasākumi (sacietēšana, multivitamīnu uztura korekcija), bet tie nesniedza rezultātus

Imunostimulējoša narkotika ir apstiprināta lietošanai šīs vecuma bērniem (skatīt vecuma ierobežojumus narkotiku lietošanai).

Imunomodulatora terapija tiek veikta atbilstoši shēmai (devas un lietošanas biežums) atbilstoši bērna vecumam.

Jūsu ārsts apstiprina šīs zāles lietošanu vai vismaz informēja par savu nodomu dot šo bērnu.

Vienmēr labāk ir apspriest imunomodulatora izvēli bērnam ar ārstu.
Imūnmodulatora tipam jāatbilst šai slimībai. (Skat. Narkotikas, kas stimulē imunitāti.) Piemēram, ja ARVI var izmantot interferona preparātus un augu imūnmodulatorus. Interferona preparāti (Viferon) vai interferona induktori (Amiksin) ir efektīvi tikai ARVI sākumā. Augu preparātus (Immunal) var izmantot gan SARS ārstēšanai, gan profilaksei.

Video preparāti imunitātes uzlabošanai bērniem