Imunostimulējoši un stiprinoši līdzekļi
Vitamīnu tējas, ārstniecības maksa

Vitamīnu tēja no pīlādža
2 ēd.k. karoti žāvētas ogas no kalnu pelnu parastās ielej termosā 0,5 litri verdoša ūdens, atstāj uz 1-2 stundām, izkāš un dzer 1/3 tasi 3 reizes dienā kā stiprinošs un vitamīna līdzeklis. Kalnu pelnu sarkanā krāsā ir daudzas bioloģiski aktīvas (aizsargājošas) vielas (vitamīni, mikroelementi, organiskās skābes uc), kas spēj novērst (vai ārstēt) konkrētu cilvēku slimību.

Rowan, kas saistīts ar tajā esošo amigdalīnu, palielina arī organisma rezistenci pret hipoksiju (ti, skābekļa badu), turklāt ir iegūti jaunākie pierādījumi, kas liecina, ka amigdalīns neitralizē lipīdu peroksidāciju (pašas oksidēšanās rezultātā šūnu tauki veidojas šūnu taukos) ). Intracelulārie tauki ir aizsargāti arī no oksidēšanās (piemīt antioksidantu īpašības) un vitamīnu C un E, kas atrodas pīlādžu augļos. Šo bioloģiski aktīvo vielu darbība zināmā mērā nodrošina aterosklerozes profilaksi un uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli.

Primrose un hipovitaminoze
Salātos izmantojiet primrose lapas. Tie ir ļoti bagāti ar C vitamīnu. Viņu svarīgā priekšrocība ir tā, ka tie ir maigi un garšīgi. Šī pirmā pavasara zaļa ir ļoti noderīga. Tas palīdzēs jums apmierināt badu, stiprināt un uzlabot ķermeni.

Žāvētas primrose lapas var noslaucīt labi saglabājušos pulverī - pat pēc gada, tajā esošās vielas nezaudē savu darbību. Pulveri var izmantot infūzijas pagatavošanai, pievieno pirmajam kursam. Tas ir ļoti efektīvs hipovitaminozes gadījumā, kam seko spēka zudums, māla, sausa āda, apetītes trūkums un visos citos gadījumos, kad organismā trūkst C un A vitamīnu.

Diedzēti graudi ir vērtīgs dziedināšanas līdzeklis
Ņem 100 g sauso kviešu graudu vīriešiem un 80 g sievietēm, kārtojiet, nomazgājiet siltu vārītu ūdeni, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni un apsmidziniet uz slapja dvieli ēnainā vietā, lai dvieļa otrais gals varētu segt kviešu virsmu. Noguriniet dienu vai vairāk, līdz dzinumi sasniedz 1 mm lielumu, bet nepārsniedz 1,1 mm. Pēc tam tos rūpīgi izskalojiet, trīs reizes nomainot ūdeni un sakopot, kā stiprinošu līdzekli. Ja jums ir grūti košļāt graudu, tad izskaidrojiet to porcelāna javas (nav ieteicams lietot kafijas dzirnaviņas, jo tās darbība izraisa pārāk augstu temperatūras paaugstināšanos, un daži bioloģiski aktīvie savienojumi ir inaktivēti, nevajadzētu pārklāt verdošu ūdeni virs graudu).

Valriekstu tinktūras - stiprinošais un terapeitiskais līdzeklis
Paņemiet 15 nenobriedušus augļus, karbonāde, pudelē ielej 0,5 litru alkohola un 14 dienas uzstājiet saulē. Pēc ēdienreizes gastrītu, enterokolītu, diabētu, kā arī vitamīnu un toniku.

Buljona auzas ar medus efektīvu stiprinošo līdzekli
Ņem 1 glāzi auzu graudus, ielej 1 l vārīta ūdens un vāra uz lēnas uguns, līdz 1/4 šķidruma iztvaiko. Tad saspiež un ņem pusi stikla, izšķīdinot medu pēc garšas, 3-4 reizes dienā pirms ēdienreizes kā toniku, kā arī kuņģa, zarnu iekaisuma slimības, sāpes locītavās, kas saistītas ar apmaiņas artrītu.

Tonic tautas aizsardzības līdzeklis
Sagatavot šādu sastāvu:
Medus bite (vēlams maijs) 1,5 tases
Žāvētas aprikozes 1 glāze
Valrieksti (kodoli) 1 stikls
Rozīnes (bez sēklas) 1 glāze
Citrons ar mizu 2 gab.

Sasmalcina, ielej medu un labi samaisa, ņem 1 ēdamk. karoti 3 reizes dienā pusstundu pirms ēdienreizes (bērni, 1 tējkarote vai deserta karote, atkarībā no vecuma) kā tonizējošs līdzeklis. Uzņemšanas laikā - 1-2 šādas maisījuma daļas.

Burvja stiprināšana
Ņem vienādas daļas (piemēram, 200 g katra) speķa, medus, sviesta un kakao. Visi ievietoti alumīnija panna un izšķīdina uz zemas uguns, nepārtraukti maisot ar karoti (tā, lai neapdegtu). Kad maisījums vārās, izņemiet no karstuma un ļaujiet atdzist. Tad ievietojiet to stikla burkā, cieši aizveriet vāku un uzglabājiet vēsā vietā.

Izšķīdiniet tējkaroti maisījuma glāzē karsta piena un dzert 1-2 stundas pirms ēšanas. Ņem 3 reizes dienā anēmiju, plaušu tuberkulozes sākumposmu un arī toniku pēc tam, kad ciešat novājinošas slimības.

Folk Tonic
Paņemiet veseli kviešu graudus, izskalojiet ar aukstu ūdeni, ielej ūdeni plašā bļodā ar augstāko kviešu slāni, uzklājiet ar mitru marli un ievietojiet siltā vietā 10 stundas. Tad iztukšojiet ūdeni un nosedziet graudu ar samitrinātu marli, kas salocīts 3-4 kārtās. Tiklīdz sēklas sēklas no graudiem, jums ir jāizšķir visi kvieši, atstājot tikai graudus ar baltiem kāpostiem (graudi ar zaļiem kāpostiem ir indīgi). Tie ir jāaprīko, pievienojot žāvētas plūmes vai rozīnes, kā arī garšu, un ir 50 g maisījuma 1–2 reizes dienā stiprinātājā, kas palīdz atjaunot spēku (piemēram, pēc ciešanas slimībām - plaušu tuberkuloze, čūlas un utt.).

Toniks
Ņem 100 g alvejas sulas, 500 g sasmalcinātu valriekstu kodolu, 300 g medus un 3-4 citronu sulas. Labi samaisa un paņemiet 1 deserta karoti 3 reizes dienā 30 minūtes. pirms ēšanas kā vispārējs toniks. Sula izmanto alveju, kas nav jaunāka par 2 gadiem.
Izgrieziet lielās apakšējās un vidējās lapas, atstājot auga augumu neskartu, kā arī 3-4 augšējās lapas, nomazgājiet tās ar vārītu ūdeni, pēc tam noņemiet krustnagliņas, sagriež lapas mazos gabaliņos, berzējiet tos un izspiediet sulu caur divreiz salocītu marli (izlaidiet gaļas mašīnā vai izspiediet to izmantojot sulu spiedi).

Īpaši novērtēts tā sauktais biostimulētais sula (metodi ierosināja akadēmiķis V.P. Filatovs). Lai to iegūtu, mazgātās alvejas lapas novieto uz plāksnes, pārklāj ar papīru un ievieto tumšā vietā ledusskapī 10-12 dienas. Šādos apstākļos alvejas šūnas veido vielas, ko sauc par “biogēniem stimulantiem”, kas stimulē šūnu būtisko aktivitāti. Perioda beigās lapas tiek izņemtas no ledusskapja, nomazgātas ar ūdeni, žāvētas, krustnagliņas un tumšie galiņi tiek noņemti, un sula tiek saspiesta.

Ir lietderīgi zināt, ka alveja ir kontrindicēta aknu nieru slimību, kuņģa-zarnu trakta, garu grūtniecības periodu, akūtu iekaisuma procesu sieviešu dzimumorgānos, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām dekompensācijas stadijā, tuberkulozes paasinājumu, ko sarežģī hemoptīze un hemoroīdi. Jums nevajadzētu pārāk ilgi lietot alvejas sulu un tās citas zāles, jo īpaši lielākās devās (piemēram, caurejas), jo tas izraisa zarnu kustību, tās gļotādas kairinājums un iekaisums var rasties.

Valrieksti ar medu - lielisks stiprinošs līdzeklis
Sasmalcinātos riekstkoka kodolu un bišu medus samaisa vienādās daļās. Ēst līdz 100 g maisījuma dienā 3–4 devām pacientiem ar tuberkulozi, kā arī visiem vājinātiem pacientiem, grūtniecēm, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un kā efektīvu vispārējo toniku.

Šis maisījums ir ļoti noderīgs hipertensijas un anēmijas, aterosklerozes, aknu slimību, kuņģa, aizcietējuma, sirds un asinsvadu nepietiekamības, nieru slimību, fiziska un garīga noguruma gadījumā.

Rose Hip infūzija - vitamīns un toniks
20 g sausu sasmalcinātu rožu biezeni ielej 0,5 litru vārīta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un uzkarsē uz zemas karstuma 10 minūtes ar aizvērto vāku, pēc tam uz 4-6 stundām ielej siltā vietā, izkāš un dzer 1/2 glāžu 2–3 vienu reizi dienā ar hipovitaminozi, kā arī kā vispārīgu toniku, kas veicina ātrāko atveseļošanos un palielina organisma rezistenci pret infekcijas slimībām, intoksikāciju un nelabvēlīgu meteoroloģisko faktoru ietekmi.

Rozes cepure ar medus stiprināšanu un dziedināšanas dzērienu
Ņem 2 ēdamk. karotes sausu sasmalcinātu mežrozīšu, ielej 0,5 litru vārīta ūdens, vāra 10 minūtes ar zemu siltumu emaljas traukā ar vāku slēgtu, atstāj uz 1-2 stundām, iztukšo, pievieno 2 ēdamk. karotes medus, samaisa, līdz tas ir pilnīgi izšķīdis, un paņemiet 1/2 glāzes 2-3 reizes dienā kā stiprinošu aģentu. Dzēriens ir īpaši noderīgs novājinātām personām, sirds un nieru slimniekiem.

Eleutherococcus ekstrakts ir efektīvs toniks un adaptogēns
Paņemiet 2 ml Eleutherococcus spirta ekstrakta pusstundu pirms ēšanas 2-3 reizes dienā ar garīgu un fizisku nogurumu laikā, kad atveseļojas pēc novājinošām slimībām, kā arī kā stiprinošs un adaptogēns līdzeklis.

Eleutherococcus ekstraktam ir stimulējoša, tonizējoša un izteikta stiprinoša iedarbība. Tas palielina dzirdi, redzējumu, palielina garīgo un fizisko sniegumu, sekmē seksuālo spēju, kā arī palielina organisma izturību pret akūtu elpceļu slimībām un kaitīgiem vides faktoriem. Zāles ir kontrindicētas febrilos apstākļos un hipertensijas krīzēs.

Žāvētas aprikozes - lielisks toniks
Ēdiet 100-150 g žāvētu aprikozes dienā vājinātām personām, kas atgūstas no slimības, kas cieš no hroniskām slimībām (piemēram, tuberkuloze), grūtniecēm un bērniem kā stiprinošam aģentam.

Žāvētas aprikozes ir daudz kaloriju (tajā ir daudz viegli sagremojamu ogļhidrātu), tas ir bagāts ar kāliju, satur arī kalciju, magniju, fosforu, dzelzi, vitamīnus, organiskās skābes un citas noderīgas vielas.

Žeņšeņs ir lielisks tonizējošs un stingrāks līdzeklis.
Veikt 15-20 pilienus žeņšeņa spirta tinktūras (1:10) vai 0,15–0,3 g žeņšeņa pulvera (vai tableti) fiziskajam un garīgajam nogurumam pēc ilgstošas ​​slimības, hipotensijas, neirastēnijas, veģetatīvās neirozes, depresijas stāvokļa, galvassāpes, ar bagātīgu nakts svīšanu, diabētu, anēmiju, impotenci, kā arī vielmaiņu regulējošu aģentu.

Austrumu medicīna apgalvo, ka žeņšeņa preparāti veicina dzīves un jauniešu paildzināšanos, saistībā ar kuru viņi tiek izrakstīti ne tikai vāju un slimu cilvēku, bet arī pēc 40 gadu vecuma. Ir lietderīgi zināt, ka žeņšeņa preparāti ir visefektīvākie rudens-ziemas periodā. Pavasarī un vasarā „dzīvības saknes” tonizējošais un stimulējošais efekts samazinās līdz minimumam.

Buljona zemenes - labs toniks un diurētisks līdzeklis
50 g sausās zemenes ielej 0,5 litru vārīta ūdens, vāriet zemā vāra 10 minūtes, atstāj uz 2-3 stundām, izkāš un dzer pusi glāzes - glāzi 3-5 reizes dienā kā vitamīnu un toniku un diurētiku ar podagru, akmeņiem nierēs un aknās un ar urīnpūšļa slimībām.

Miežu iesala infūzija - pretiekaisuma un stiprinošs līdzeklis
3-4 ēdamk. tējkarote miežu iesala pulvera ieliet termosā 0,5 litru verdoša ūdens, uzstāj uz 1-2 stundām, izkāš un dzer 1/3 - 1/2 kauss 2-3 reizes dienā kā pretiekaisuma, apvalka un stiprinošs līdzeklis.

Miežu iesala infūzija pozitīvi ietekmē nervu sistēmu. Tas ir ļoti noderīgs arī kuņģa-zarnu trakta slimībām, klepus, hemoroīdi, urīnpūšļa un urīnceļu slimībām, nieru akmeņiem un ādas slimībām. Lai iegūtu miežu iesalu, jādod miežu graudi, pēc tam tos nožūt.

Bērzu sula kā līdzeklis slimību ārstēšanai un profilaksei
Dzert 1 glāzi 3 reizes dienā plaušu slimībām (bronhīts, pneimonija, plaušu tuberkuloze uc), podagru, urolitiāzi, vielmaiņas artrītu, ekzēmu, vitamīnu deficītu un citas slimības kā terapeitisku (kopā ar citiem līdzekļiem) un profilaktisko un stiprinošo aģentu. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis. Pēc 1-2 nedēļu pārtraukuma to var atkārtot.

Balzams, kas veicina bērnu veselību
Sagatavojiet šādas sastāvdaļas:
Ābolu vai bumbieri 1 gab.
Žāvēti augļi 1 ēd.k. karoti
Valrieksti 1 ēd.k. karoti
Medus bišu 1 ēd.k. karoti
Auzu pārslas 7 ēdamk. karotes
Vārīts ūdens 3 ēd.k. karotes
Citronu 1/2 gab.

Piestipriniet auzu 3-4 stundas ūdenī, pēc tam pievienojiet puslitrus sulu, sarīvētu svaigus augļus, labi samaisiet un apkaisiet ar sasmalcinātiem žāvētiem augļiem un sasmalcinātiem valriekstu kodoliem. Ēd 2-3 reizes devās kā stiprinātājs.

Tēja no upeņu un hipovitaminozes lapām
2-3 ēdamk. karotes sauso sasmalcināto upeņu lapu ieliet porcelāna tējkannā 0,5 litru verdoša ūdens, uzstāj uz 10-15 minūtēm un dzer kā vitamīnu, tonizējošu un profilaktisku līdzekli.

Hypericum imunostimulējoša tēja
1 ēd.k. tējkaroti žāvētu, sasmalcinātu garšaugu jāievieto porcelāna tējkannā ar 0,5 l verdoša ūdens, ievadīts 10 minūtes un dzerot 1/2 glāzīti (varat pievienot garšu vai medu) kā tonizējošu tēju, kas stimulē iekšējo orgānu un sistēmu darbību un palielina organisma aizsardzību.

Mumiye kā imunitātes stimulators
Lietojiet mumie 0,15 g divas reizes dienā (atšķaidītu Art. Spoonful vārīta ūdens) 15-20 dienas ar slēptiem imūndeficīta stāvokļiem (ja sākotnējais imūnsistēmas stāvoklis ir normāls, tad nekāda ietekme nav novērota).

Rhodiola rosea un pārspīlējums
Veikt 5-10 pilienus Rhodiola Rosea 2 - Zraza alkohola ekstrakta dienā, lai stimulētu un tonizētu astēniskiem apstākļiem, nogurumam, veģetatīvai distonijai utt. Narkotika uzlabo veiktspēju, ir adaptogēna īpašība (ti, palielina organisma izturību pret nelabvēlīgiem vides faktoriem).

Zelta sakne ar propolisu - efektīvs imūnstimulants
Vienādās daļās sajauciet 20% Rhodiola rosea (zelta saknes) alkoholisko ekstraktu ar 20% alkoholisko propolisa tinktūru un paņemiet 10 pilienus 3 nedēļu laikā nelielā ūdens daudzumā 2-3 reizes dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas kā tonizējošs un imūnstimulējošs līdzeklis. Pēc pārtraukuma var atkārtot ārstēšanas kursu.

Šī viela ir īpaši noderīga tiem, kas ir pakļauti akūtu elpceļu slimībām un gripai, ir priekšvēža slimības (piemēram, kuņģa čūla, hronisks anacīds gastrīts vai čūlains kolīts), nelabvēlīga iedzimtība onkoloģisku slimību dēļ, kā arī tiem, kam veikta ķirurģija pret ļaundabīgiem audzējiem., veikta plaša ķīmijterapija vai staru terapija (lai stiprinātu organisma aizsardzību un novērstu metastāzes) utt.

Balzams uzlabojošas aizsargspējas
Sagatavot šādu sastāvu:
Alvejas, sulas. 150,0
Medus bite (vēlams maijs) 250,0
Sarkanvīns (vēlams „Cahors”) 350.0

Sajauc visu, turiet ledusskapī 4 - 5 dienas un ņem 1 ēdamk. karoti 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas kā vispārējs toniks. Lai iegūtu alvejas sulu, izmantojiet augu, kas nav jaunāki par 2 gadiem.

Melones sula ir lielisks stiprinošs un pretiekaisuma līdzeklis.
Izspiediet melones sulu un dzeriet glāzi 2-3 reizes dienā hroniskajam bronhītam, rīkles slimībām, anēmijai, kā arī tonizēšanai, uzlabo gremošanu un antihelmintisko.

Meloņu sula satur C, P, PP, provitamīnu A, folskābi, minerālu sāļus (īpaši daudz dzelzs), ēteriskās eļļas un citas ķermenim noderīgas vielas. Tas mīkstina klepu, uzlabo gremošanas orgānu sekrēciju un motora funkciju, stimulē asins veidošanos, ir nomierinošs un pretiekaisuma efekts, un, cita starpā, ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis.

Atjaunojošas un nomierinošas vannas ar oregānu
Paņem 500 g sauso sakapātu garšaugu oregano, pārlej ar vārošu vārošu ūdeni, uzstāj uz 1-1,5 stundām, izkāš un ielej infūziju vannā. Izmantojiet to ar paaugstinātu nervozitāti, galvassāpēm, ādas slimībām, kā arī vispārēju toniku.

Ēterisko eļļu ieelpošana stimulē imūnsistēmu
Ielieciet pudeli ar dažu augu ēterisko eļļu (piparmētru, baziliku, ķimenes, lavandas, salvijas, timiānu, vizfor vai pelašķi). To gaistošo frakciju ieelpošana stimulē imūnsistēmu. Tās efektivitātes samazināšana (tā sauktais sekundārais imūndeficīts) var rasties narkotiku lietošanas, vides piesārņojuma dēļ, ko izraisa akūtas un hroniskas slimības, fiziska un emocionāla pārslodze. Lai uzlabotu organisma aizsardzību, parasti tiek izmantotas imunostimulējošas sintētiskās narkotikas, tomēr tām ir blakusparādības, tāpēc nekaitīgu ēterisko eļļu izmantošana ir pievilcīgāka.

Toniskie aromāti pret nogurumu
Ja esat noguris, jūtaties lēni, tas atsvaidzinās un palīdzēs atjaunot jasmīna, lavandas vai kampara koka smaržu. Pētījumi ir parādījuši, ka jasmīna aromāts uzmundrina labāk nekā kafija. Šo augu fitonīdu ieelpošana ir īpaši labvēlīga dienas pirmajā pusē.

Lavandas vai piparmētru ēteriskās eļļas aromāts un labs garastāvoklis
Ielieciet pudeli lavandas vai piparmētru ēteriskās eļļas jūsu mājās. To gaistošie tvaiki palielinās gaisa bioloģisko aktivitāti. Ieelpošana to pozitīvi ietekmēs veselību, uzlabos veselību, garastāvokli, veiktspēju, palīdz identificēt slēptās ķermeņa rezerves.

Atjaunojoši aizsardzības līdzekļi imunitātei

Intensīvs ritms, pastāvīgs stress un miega trūkums noved pie aizsardzības spēku pasliktināšanās. Pastāvīga kustība nepiešķir laiku, lai rūpētos par ķermeni, kurai ir vajadzīgi vitamīni, lai nebūtu neveiksmes. Šī problēma ir īpaši aktuāla ziemā, jo aukstajā sezonā mūsu imunitāte vienmēr cieš no nopietna stresa, tāpēc, lai neapdraudētu mūsu veselību, labāk ir rūpēties par tās stiprināšanu iepriekš. Ar šādu šķietami sarežģītu uzdevumu gan tautas aizsardzības līdzekļi, gan zāles no aptiekas veic lielisku darbu, tāpēc izvēle vienmēr ir ļoti plaša.

Garšīgi un veselīgi: žāvētas aprikozes, medus un rieksti

Jums būs nepieciešami šādi produkti:

  • citrona miza:
  • 1 ēd.k. rozīnes;
  • 1 ēd.k. žāvētas aprikozes;
  • 1 ēd.k. valrieksti;
  • 1.5. medus

Visi produkti sasmalcina un sajauc ar medu. Iegūtais līdzeklis ir jālieto trīs reizes dienā un 1 ēdamk. l pirms ēšanas. Lai stiprinātu imūnsistēmu, pietiek ar 1-2 ēdienreizēm.

Sarkanais purvs - vitamīnu krātuve

Rowan, tāpat kā daudzi citi produkti, lai uzlabotu imunitāti, var ne tikai stiprināt ķermeni, pateicoties visai bioloģiski aktīvo sastāvdaļu kopai, tostarp vitamīniem, skābēm, mikroelementiem, bet arī izārstēt noteiktas slimības.

Sarkanajā pīlādē ir unikāla viela - amigdalīns -, kas novērš skābekļa trūkumu organismā. Amigdalīns ierobežo arī lipīdu oksidēšanās procesu, kas izraisa toksisku vielu veidošanos šūnās. Turklāt antioksidanti, kas atrodami pīlādzēs, novērš tauku oksidēšanos. Šāda kalnu pelnu darbība ne tikai uzlabo vispārējo imunitāti, bet arī veicina aterosklerozes profilaksi.

Lai sagatavotu kalnu pelnu veselības aizsardzības līdzekli, izmantojiet 2 ēdamk. karotes sauso ogu, piepildiet tās ar 0,5 litriem verdoša ūdens. Ar infūziju izlietoto buljona celmu un dzert trešo tasi.

Kā iegūt alvejas sulu

Pirmkārt, ir jāprecizē, ka alveja ir piemērota sulai, kas nav jaunāka par diviem gadiem. Ieteicams izmantot lielu, mīkstus augus ar lielu stublāju skaitu. Lai sagatavotu sulu, izmantojiet auga apakšējās lapas, labāk ir atstāt galu. Izgriezt lapas jānomazgā ar vārītu ūdeni un noņemiet krustnagliņas. Tad sasmalciniet tos jebkurā ērtā veidā un izspiediet sulu caur marli.

Tomēr ir arī citi veidi, kā iegūt sulu. Viens no veiksmīgākajiem bija akadēmiķa Filatova ierosinājums. Izgrieztās un mazgātās alvejas lapas jāiesaiņo papīrā un jāglabā ledusskapī apmēram divas nedēļas. Šajā laikā rūpnīcā veidos stimulējošas vielas, kas ietekmē visa organisma šūnas. Pēc tam, kad lapas ir izņemtas no ledusskapja, žāvētas, pēc tam varat izspiest sulu no tiem.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ar pārāk ilgu lietošanu vai pārmērīgu alvejas sulas devu var negatīvi ietekmēt ķermeni. Tas ir kontrindicēts nieru slimībām, sirds problēmām, iekaisumam un vēlīnai grūtniecībai.

Rozes cepure

Tas ir viens no noderīgākajiem tradicionālās medicīnas līdzekļiem. Rozes cepure ir bagāta ar vitamīniem un tādēļ ir lieliska veselība.

  • Lai sagatavotu savvaļas rožu buljonu, žāvētos augļus nepieciešams pārlej ūdenī un vāra. Atstājiet infūziju atdzist, pēc tam izkāš. Dzeriet 2-3 reizes dienā, lai stiprinātu imūnsistēmu un novērstu slimības.
  • Līdzīgu novārījumu var pagatavot ar medu. Sagatavojiet savvaļas rožu iepriekšminētajai receptei, pievienojot medu. Ņemiet tāpat kā iepriekšējo dzērienu. Īpaši noderīga sirds, nieru un vispārējā vājuma slimībās.

Bērzu sulas: garšīgs un veselīgs

Labākie profilakses līdzekļi vienmēr tiek sniegti pēc dabas. Labs piemērs tam ir bērza sula, jo tas ir ne tikai garšīgs gardums, bet arī līdzeklis imunitātei. Bērzu sulas ieteicams dzert 1 glāzi trīs reizes dienā mēnesī. Šis kurss palīdzēs ar plaušu slimībām, vitamīnu deficītu, urolitiāzi uc Divas nedēļas pēc kursa jūs varat to atkārtot, ja vēlaties.

Aromterapija - atslēga uz labu garastāvokli

Kafija - tas nav vienīgais veids, kā uzmundrināt, kad esat mazliet noguris. Ēteriskās eļļas ar lavandas, piparmētru vai jasmīna aromātiem palīdzēs atjaunot spēku. Īpašas priekšrocības no šīm eļļām no rīta. Ja jums nav aromātiskās lampas, vienkārši atstājiet atvērtu pudeli eļļas, to gaistošie pāri piepildīs jūsu māju ar brīvdienu smaržu un uzlabos garastāvokli.

Tēja veselīgai veselībai

Kā minēts iepriekš, daba mums dod visus vitamīnus, kas nepieciešami veselībai, jums ir tikai jāspēj tos izmantot.

  • Kad hipovitaminozes tēja ar upeņu lapām var dot ievērojamu labumu. Vārīt nelielu daudzumu lapu verdošā ūdenī, atstājiet 10-15 minūtes, lai iegūtu maksimālu labumu no dzēriena.
  • Hypericum tējai ir līdzīga iedarbība.
  • Zemeņu novārījumu var izmantot ne tikai kā toniku, bet arī kā diurētisku dzērienu. Vāriet 50 - 70 gramus sausu zemenes 10 minūtes. Tad jums ir jāpieprasa dzēriens 2-3 stundas un jācenšas. Dzeriet pusi glāzes vairākas reizes dienā. Palīdz paaugstināt imunitāti, tiek izmantots kā diurētisks līdzeklis nieru, aknu un urīnpūšļa slimībām.
  • Auzas tiek plaši izmantotas kuņģa slimību profilaksei, atšķirībā no daudzām zālēm, tas ir pilnīgi nekaitīgs un tam nav blakusparādību. Virtuves ēdienam ir nepieciešams viens glāze graudu. Auzas ielej litru ūdens un vāra, līdz aptuveni ceturtā daļa ūdens iztvaiko, tad iztukšo iegūto šķidrumu. Veikt vairākas reizes dienā pusi stikla. Šāds auzu novārījums darbojas ne tikai kuņģa slimībās, bet arī kā vispārējs imunitātes toniks.

Uzturvielas ar riekstiem

Ikviens zina, ka valrieksti ir ļoti barojošs un garšīgs produkts, un kopā ar medu tas dod organismam vēl lielāku labumu. Sajauciet sasmalcinātos kodolus ar medu vienādās daļās un dienas laikā ņemiet mazās porcijās. Šo terapeitisko delikatesi ieteicams lietot imunitātes stiprināšanai, kā arī tuberkulozei un grūtniecībai. Turklāt šis rīks būs noderīgs cilvēkiem, kas cieš no pārslodzes, ar kuņģa slimībām, hipertensiju, aterosklerozi utt.

Tas nav vienīgais līdzeklis ar valriekstiem. No nenobriedušiem augļiem veiciet tinktūru. 15–20 (atkarībā no izmēra) sagrieziet zaļos riekstus, pievienojiet 0,5 spirtu un atstājiet uz 2 nedēļām. Iegūtā tinktūra, kas pēc ēdienreizes veikta mazos daudzumos. Ieteicams lietot diabētu, gastrītu un imunitātes palielināšanas līdzekli.

Primrose ar hipovitaminozi

Vitamīnu trūkums var viegli novērst primrose, pavasara zaļumi ir pilns ar barības vielām un ir lieliski piemēroti salātiem. Tomēr žāvētas formas primrose nezaudē savas īpašības. Pulveri no lapām var izmantot kā garšvielas vai pievienot tinktūrām. Augu īpašā efektivitāte izpaužas cilvēkiem, kuri cieš no spēka zuduma, apetītes trūkuma un C un A vitamīnu trūkuma.

Eleutherococcus

Eleutherokoku ekstraktu var izmantot pārmērīgai garīgai un fiziskai slodzei, lai stiprinātu ķermeņa vispārējo stāvokli, kā arī periodā pēc ilgstošām slimībām. Šis rīks labi tonizē un stiprina ķermeni. Sakarā ar regulāru Eleutherococcus uzņemšanu, dzirde un redzi pastiprina, mazina organisma jutību pret slimībām. Tomēr šim alkoholam ir kontrindikācija: to nevar lietot hipertensijas krīzes un drudža gadījumā. Tiek pārdots arī tabletēs.

Žāvētas aprikozes - garšīgas un barojošas

Vāju imunitātes turētājiem un cilvēkiem ar hroniskām slimībām ieteicams ēst vismaz 100 gramus žāvētu aprikožu dienā, lai uzlabotu viņu veselību un stāvokli. Šī delikatese ir ne tikai kaloriju daudzums, bet arī barības vielas, tostarp dzelzs, fosfors, kalcijs utt.

Žeņšeņa toņi un dziedināšana

Ženšeļa alkoholisko tinktūru ieteicams lietot veģetatīvās sistēmas slimībām pēc ilgstošiem stresa un slimību periodiem, metabolisma regulēšanai, galvassāpēm un depresijai. Plašs žeņšeņa pielietojums, pateicoties tās daudzajām veselības īpašībām.

Austrumu medicīnas ventilatori uzskata, ka, tā kā žeņšeņs labvēlīgi ietekmē ķermeni un paildzina tās jaunību, tas jāveic ne tikai cilvēkiem ar sliktu veselību, bet arī cilvēkiem no 40 gadu vecuma. lietošanas rezultāti būs ievērojami zemāki.

Atjaunojoši līdzekļi bērnu imunitātes nodrošināšanai

Infekcijas slimību profilakse ir ļoti svarīga zīdaiņu imunitātei, kuras veselība ir pakļauta apdraudējumiem, kas rodas katrā posmā. Lai pagatavotu garšīgus medikamentus, sagatavojiet šādas sastāvdaļas: auzu, ūdeni, citronu, bumbieru, žāvētus augļus, medu, riekstus.

Pārslas ielej ūdeni, uzstājiet dažas stundas. Tad pievienojiet citrona sulu, sagrieziet bumbieri, kārtīgi samaisiet. Tad pievienojiet sasmalcinātus žāvētus augļus, riekstus un medu.

Iegūtais rīks ir sadalīts vairākos paņēmienos.

Radiola rozā imunitātei

Rozā radiola spirta tinktūra tiek lietota 5–10 pilienus vairākas reizes dienā, lai stiprinātu imūnsistēmu. Īpaši ieteicams astēnisko apstākļu profilaksei, ar stipru nogurumu un veģetatīvās sistēmas vājumu. Turklāt Rose Radiola ekstrakts palielina organisma izturību pret ārējās vides kaitīgo ietekmi.

Arī radiolu var samaisīt ar propolisu vienādās daļās un paņemt 10 pilienus, atšķaidīt ar ūdeni 2-3 reizes dienā 20 dienas pusstundu pirms ēšanas.

Ja nepieciešams, kursu var atkārtot pēc īsa pārtraukuma. Šis rīks būs īpaši noderīgs cilvēkiem, kam ir spēcīga tieksme uz infekcijas vai elpceļu slimībām, kas ir priekšnoteikums onkoloģijas attīstībai, cilvēkiem, kuriem veikta ķīmijterapija un ķirurģija, lai novērstu audzējus. Labi vispārējai imunitātei.

Melones sula: stingrāka un pretiekaisuma zāles

Produkti, kas uzlabo imunitāti, ir dažādi, un tāpēc ikviens no mums atradīs kaut ko piemērotu. Piemēram, melones sula būs ļoti noderīga imunitātei, kā arī rīkles, bronhīta un sliktas gremošanas slimībām. Dzert glāzi sulas 2-3 reizes dienā, un jūs ātri aizmirsīsiet sliktu pašsajūtu.

Sakarā ar milzīgu daudzumu uzturvielu, tostarp vitamīnu, provitamīnu, folskābes, dzelzs utt., Melones sula palīdz ārstēt klepu, gremošanu, pretiekaisuma un anthelmintisku iedarbību, veicina asins veidošanos.

Oregano vanna

Ja jūtaties noguris pēc smagas nedēļas, nervozitātes un vēlaties atpūsties, izmantojiet oregano. Veic dažus litrus infūzijas ar 500 g oregano un pievieno vannai. Smaržīgs un veselīgs, ārstniecisks augs ātri palīdz mazināt galvassāpes un spriedzi, turklāt tas ir noderīgs ādas slimībām.

Produkti imunitātes uzlabošanai

Regulāri papildinot vitamīnu krājumus organismā, jūs ne tikai būsat izturīgāks pret ilgstošu saaukstēšanos, bet arī viegli tikt galā ar citām slimībām.

  • ŪDENS - tas, iespējams, ir vissvarīgākais līdzeklis pareizai ķermeņa darbībai. Tas ir nepieciešams pareizai gremošanai, augsta imunitātei un jebkādu slimību apkarošanai. Ūdens trūkums organismā ir nopietna problēma, tādēļ, ja Jums ir kādas slimības, dzeriet vairāk šķidrumu. Ķermeņa ūdens līdzsvars palīdzēs ātrāk un mazāk sāpīgi atbrīvoties no problēmām.
  • GARLIC ir universāls imunitātes produkts. Tas ne tikai pasargā jūsu veselību no noguruma, bet arī baktericīdu iedarbību, kas ir īpaši noderīga ziemā. Ķiploki attīra ķermeni un atjauno to pēc piepūles. Lai panāktu labāku efektu, jums ir jāēd svaigi, jāpievieno salāti vai borscht. Lai atbrīvotos no nepatīkamās smaržas, ēdiet citrona šķēlīti vai pētersīļu zari.
  • GINGER ir arī spēcīgs pretiekaisuma efekts, kas ir noderīgs asinsritei un gremošanai. Plašs vitamīnu klāsts pozitīvi ietekmē imūnsistēmu. Jūs varat to ņemt garšvielu veidā uz ēdieniem vai kā piedevu tējai.
  • LEMON ir C vitamīna avots, kas tomēr tiek uzglabāts tikai svaigos augļos. Ēdiet citrona šķēlīti dienā, tas ir ne tikai noderīgs, bet arī garšīgs.
  • Medus, tāpat kā iepriekšējais produkts, ir ne tikai ļoti veselīgs, bet arī garšīgs. Vairāk nekā trīs simti vitamīnu, kas satur medu, palīdz organismam ne tikai viegli tikt galā ar infekcijām, bet arī iedarbojas pret stresu. Apvienojiet medu ar citroniem, riekstiem un žāvētiem augļiem. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka temperatūras ietekmē medus ir mazāk noderīgs.
  • Kefīrs ir populārs, lai ilgu laiku paaugstinātu imunitāti. Turklāt tas ir noderīgs gremošanai. Par saaukstēšanās un kuņģa darbības traucējumiem jālieto kefīrs, kas, pateicoties izdevīgajām bifidobaktērijām, veicina vitamīnu uzsūkšanos.
  • Tas ir pārsteidzošs, bet KASTING CABBAGE ir neticami noderīga imunitātei. Probiotikas, ko veido raugs, veicina zarnu darbu, kam ir būtiska nozīme imunitātei. Skābie kāposti ir vitamīnu C, P un askorbīnskābes avots, un kopā ar sīpoliem tā kļūst par vienu no rentablākajām iespējām imunitātes uzlabošanai.
  • SHIPOVNIK ir milzīgs vitamīnu daudzums, un tās svarīgākā iezīme ir vitamīnu uzsūkšanās veicināšana. Kraukšķīga tēja rada ne tikai garastāvokli, bet arī imunitāti.
  • REDKA ir lielisks līdzeklis ar pretiekaisuma iedarbību, regulāra svaigu redīsu lietošana palīdz organismam tikt galā ar sezonas slimībām. Turklāt tas palielina apetīti un labvēlīgi ietekmē gremošanu.
  • SVAIGI AUGĻI, OGAS UN DĀRZEŅI - tie ir saraksta elementi, kurus neviens neapšaubīs. Daudzi vitamīni un antioksidanti palīdzēs uzturēt ķermeni labā formā, neļaujot imūnsistēmai vājināties.

Daudz kas ir atkarīgs no mūsu veselības un labklājības. Neaizmirstiet ēst labi, dzert vairāk ūdens un „medīt” vitamīniem. Tas būs ne tikai apbalvots simts reizes, bet arī veiksmes atslēga dzīvē.

Atjaunojoši preparāti bērniem

Jūs nevarat apmeklēt pašreizējo lapu kāda iemesla dēļ:

  1. beidzies grāmatzīme / izlase
  2. meklētājprogramma, kurai šajā vietnē ir nokavēts saraksts
  3. trūkst adrese
  4. jums nav atļauts piekļūt šai lapai
  5. Pieprasītais resurss netika atrasts.
  6. Apstrādājot jūsu pieprasījumu, radās kļūda.

Lūdzu, dodieties uz kādu no šīm lapām:

Ja problēmas turpinās, lūdzu, sazinieties ar vietnes sistēmas administratoru un ziņojiet par tālāk aprakstīto kļūdu.

Sagatavošanās bērnu imunitātes uzlabošanai

Daudzi vecāki saskaras ar biežām infekcijas slimībām bērniem, kā arī viņu hroniskumu - piemēram, kā ar tonsilītu, sinusītu utt. Pēc akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, kā arī ārpus sezonas, palielinoties varbūtībai saslimt, kā arī saskaroties ar slimajiem, rodas jautājums, kā palīdzēt ātrāk atveseļoties vai aizsargāt to no infekcijas, izvēlēties efektīvu narkotiku, lai uzlabotu bērna imunitāti. Ne viss, kas ir piemērots 2 gadiem, ir piemērots lietošanai pēc 3 gadiem.

Lai gan daudzos gadījumos ir grūti pārvērtēt imūnmodulatoru un adaptogēnu lomu, nav viegli izdarīt izvēli ar visu šo produktu daudzveidību farmācijas tirgū. Zāles, kurām ir regulējoša ietekme uz imūnsistēmu, nav „vitamīnu bagātinātāji”, un tās lieto ārsts. Dažos gadījumos imunomodulatoru lietošana var pat kaitēt veselībai, sekojošos gados sekmēt autoimūnu slimību attīstību. Tāpēc, bezjēdzīgi pērkot zāles, lai palielinātu imunitāti un pretestību bērniem, tas ir, jums nevajadzētu eksperimentēt ar bērnu.

Kā izvēlēties veidu, kā stiprināt imūnsistēmu, kas ir piemērota jūsu bērnam?

Labākais veids, kā uzlabot veselīgu bērnu imunitāti, ir sacietēšana, tomēr kā atbalstošs adaptogēna līdzeklis pēc slimības var dot zāles (kapsulas, tabletes), lai saglabātu imunitāti, lai uzlabotu veselību, aktivizētu vitalitāti.

Vispirms jums ir jāidentificē, kādas kopīgās un labi zināmās zāles nav jādod bērnam. Tie ir Anaferon, Kagocel, Arbidol, kā arī Otsillocoktsinkum, Stodal, Viburkol un citi, ko daudzi dod bērniem pirmajiem slimības simptomiem.

Kopumā daudzi eksperti apgalvo, ka narkotikas, kas atrodas postpadomju valstīs kā imūnmodulatori un „imunitāti veicinošas zāles”, ir pārāk pārvērtētas.

Viens no līdzekļiem, kā uzlabot imunitāti maziem bērniem:

  • augu aizsardzības līdzekļi;
  • interferona preparāti;
  • Timoze preparāti;
  • baktēriju preparāti;
  • homeopātija;
  • vitamīnu kompleksi;
  • uz nukleīnskābes bāzes.

Tomēr ne visām fondu grupām vajadzētu dot, un daudz kas ir atkarīgs no tā vecuma, hronisko slimību klātbūtnes utt.

Zīdaiņiem visefektīvākais medikaments ir Akvadetrim, vitamīnu preparāts, kas tiek pagatavots pilienu veidā, kas papildus tās labvēlīgajai iedarbībai uz kalcija-fosfora metabolismu ir arī tonizējošs efekts. Bet zāles jāievada tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Tomēr, tāpat kā jebkurš cits, īpaši attiecībā uz ļoti maziem bērniem. Bērniem, kas vecāki par 2 gadiem, kā arī bērniem no 3 gadu vecuma tiek izsniegtas zāles, lai uzlabotu pulvera imunitāti, atšķaidītu ūdenī. Zīdaiņus, kas vecāki par 5 gadiem, lai saņemtu imunitāti, var ievadīt tablešu veidā.

Efektīvas zāļu izvēle bērnu imunitātes paaugstināšanai

Starp zālēm, kas uzlabo un nostiprina imūnsistēmu, ir tādas, kas ir bezjēdzīgas, bet katrs aģentu grupa tiks sīkāk apspriests tālāk. Ar ARVI ārstēšanas periods ir 5 dienas vai nedaudz ilgāks, bet bērni, kas slimo ar biežiem un ilgstošiem saaukstēšanās gadījumiem, ir slimības atvaļinājumā.

Augu preparāti

Jūs varat izmantot tinktūras, ārstniecības maksas, ko izmanto kopā ar pamata zālēm.

Bērnu narkotikas augu imunitātei - Immunal, žeņšeņa un šizandras tinktūra, ehinacea tinktūra, Eleutherococcus ekstrakta tinktūra. Tinktūras var sagatavot neatkarīgi:

  • Immunal. Līdzeklis, ko daudzas mātes uzticas, balstoties uz Echinacea - zāles, kas pazīstamas ar imunomodulējošām īpašībām un adaptogēnu iedarbību. Bieži kā profilaktisks līdzeklis ārpus sezonas laikā, kad saslimstība ir lielāka, jo īpaši tiem bērniem, kuri ir pakļauti biežām akūtu elpceļu vīrusu infekcijām. Jūs varat veikt Immunal ne vairāk kā divus mēnešus.
  • Žeņšeņa saknes tinktūra ir nevēlama, lai dotu bērniem līdz 12 gadu vecumam, tāpat kā jebkuru tinktūru. Uzņemšanai tinktūra ir jāatšķaida ar ūdeni. Instrumentam ir augsta efektivitāte elpceļu infekcijas slimību profilaksei.
  • Eleutherococcus toņu ekstrakta tinktūrai piemīt spēcīga rosinoša iedarbība, jo to lieto tikai no rīta un ārstēšanu veic ne vairāk kā mēnesi.

Visiem šiem instrumentiem ir kontrindikācijas, un tāpēc uzmanīgi jāizlasa norādījumi narkotikām.

Baktēriju zāles

Imunitātes tablešu saraksts:

Tie ir imūnsavienojoši medikamenti baktēriju izcelsmes bērniem, kuru darbība daļēji līdzinās inokulācijas procesam. Jautājums ir tāds, ka, kad fragmenti nokļūst organismā, dažādi patogēni ir stingri noteiktā koncentrācijā un stingri definētā aktivitātes pakāpē bērns neslimst, jo mazās koncentrācijās un neaktīvā stāvoklī viņi nespēj kaitēt bērniem. Bet organisms ražo vajadzīgās antivielas, kas saņem turpmāku aizsardzību no šiem patogēniem.

Lietojiet šīs zāles gadījumos, kad bērni ļoti bieži cieš no akūta elpceļu vīrusa, cieš no hroniskām slimībām - tonsilīts, rinīts, sinusīts, sinusīts, vidusauss iekaisums.
Ir arī informācija, ka šādu medikamentu lietošana palielina vakcinācijas efektivitāti, bet šāds medikaments jāievada stingri saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Interferona preparāti

Šādu zāļu pieņemšanai jābūt ļoti uzmanīgiem. Tie ietver:

  • Grippferons;
  • Altevira;
  • Alžīrija;
  • Ingarons;
  • Betaferon;
  • Avonex;
  • Interal;
  • Roferons un daudzi citi.

Sintētiskās zāles

Sintētiskās zāles imunitātei bērniem:

Šādas zāles ir redzamas sekundārā imūndeficīta gadījumā, attīstoties gan baktēriju, gan vīrusu etioloģijas slimību komplikācijām.
Ja Jums ir paaugstināta jutība pret aktīvo vielu, to nedrīkst lietot. Starp iespējamām blakusparādībām ādas reakcijas ir biežākas.

Thymus preparāti

Imunostimulējošas zāles bērniem - aizkrūts preparāti. Thymus tiek saukts par aizkrūts dziedzeri, kas ir limfopēzes orgāns. Tas nozīmē, ka thymus ir atbildīgs par limfocītu veidošanos, kas ir vissvarīgākās imūnsistēmas šūnas. Tie ir iegūti no liellopu aizkrūts dziedzera. Šī zāļu grupa ietver:

  • Vilozens;
  • Timoptīns;
  • Taktivins;
  • Tymostimulīns;
  • Timogēns un daudzi citi.

Narkotiku saturošas zāles satur Derinat, Kavezan, Ridostin. Viņi ieguva māmu un ārstu uzticību imūndeficīta stāvokļa korekcijai.

Šādas zāles ir efektīvas imunitātes stimulēšanai, vispārējai stiprināšanai. Prāta dzemdes sagatavošana ne ilgāk kā pusotru mēnesi, un, ja uzlabojums nav noticis, kurss tiek noteikts vēlreiz.

Homeopātiskie līdzekļi

Šādi mazu bērnu imunitātes līdzekļi nav lietderīgi izmantot, jo tie ir pilnīgi neefektīvi. "Ārstēšana" tādā veidā veselīgi neapdraud neko citu, izņemot veltītos budžeta izdevumus. Bet, ja bērns ir slims, tiek parakstīti antibakteriāli līdzekļi, un māte ignorē ārsta ieteikumus un dod priekšroku "dabiskajai un nekaitīgai homeopātijai", komplikāciju, tostarp sistēmisko, iespējamība ir augsta. Piemēram, strutaina tonsilīts vienmēr prasa antibiotikas, un šādu slimību neārstēšanas sekas ir apgrūtinošas - komplikācijas locītavās, uz sirds un tā tālāk.

Jāatceras, ka uztura bagātinātāji nav zāles. Tas nozīmē, ka viņiem nav dziedinoša efekta, un tāpēc tie nespēs slimniekiem. Tos var izmantot profilakses nolūkos, bet pat šo iespēju apšauba daži eksperti.

Tajā pašā laikā nav ieteicams viegli izmantot uztura bagātinātājus un dot bērniem pirmo lietu, kas nāk rokā. Šādas zāles bieži ir vitamīnu un minerālu kompleksi, ietekmē vielu līdzsvaru, vielmaiņas procesus, un tāpēc pārmērīga uzņemšana ne tikai dos labumu, bet arī var kaitēt.

Tas ir īpaši svarīgi tām mātēm, kuru bērni ir pakļauti alerģijām un kuriem ir arī hipervitaminoze. Izvēloties līdzekļus, nepieciešams aplūkot tikai mazus kompleksus - tie nebūs piemēroti pieaugušajiem.

Uztura bagātinātājus var iedalīt divos veidos:

Kā minēts iepriekš, uztura bagātinātāji nav zāles. Svarīgi! Zāles tiek klīniski pētītas, un speciālistiem ir patiesa informācija par to, kā zāles darbojas. To pašu nevar teikt par uztura bagātinātājiem - tie netiek pakļauti klīniskiem pētījumiem, un diemžēl tas ir negodīgu uzņēmēju rokās, kuri pārdod nekaitīgus, neefektīvus un reizēm bīstamus produktus vieglprātīgiem cilvēkiem. Pēdējos gados šādas piedevas arvien vairāk tiek pārdotas krāsainās vienas lapas lapās, un reklāma sola ātri atbrīvoties no traucējošām slimībām. Šādus fondus nekādā gadījumā nevajadzētu pasūtīt, bērni - vēl jo vairāk.

Uztura bagātinātāji nekādā gadījumā nedrīkst tikt iegūti „ar roku” vai ar interneta starpniecību (izņemot tiešsaistes aptiekas, kurām visiem ir uzticība).

Tāpat neklausieties draugu padomu - rīka lietošanas piemērotība nosaka tikai ārstu.

Kādus vitamīnu kompleksus izvēlēties, salīdzinājumu

Lai gan vitamīnu preparātiem nav imūnstimulējošu īpašību, tiem ir svarīga loma, un dažos gadījumos tie ir vienkārši nepieciešami, lai atjaunotu vispārējo toni, uzlabotu labklājību, un tie ir paredzēti ne tikai pēc SARS un citām infekcijas slimībām, bet arī aktīvi tiek izmantoti atveseļošanās periodā, piemēram, neiroloģiskās slimības un arī atgūstoties no traumām.

Vitamīni ir iesaistīti visos vielmaiņas procesos, un vismaz viens trūkums nopietni ietekmē ne tikai augošā bērna ķermeņa, bet arī pieaugušo stāvokli. Farmācijas tirgū ir daudz multivitamīnu kompleksu, un vispiemērotākā izvēle var novest pie strupceļa. Tomēr ir svarīgi zināt, ka nepareiza, pārmērīga vitamīnu uzņemšana zīdaiņiem var izraisīt nopietnas pārmaiņas, slimību attīstību, un tādēļ šādi kompleksi ir jāievēro stingri saskaņā ar instrukcijām un pēc konsultēšanās ar ārstu. Multitabs imūns plus ir ļoti populāri, piemēram, kas satur daudzus nepieciešamos elementus.

Kā izvēlēties? Ir jāņem vērā vecums, hronisko slimību klātbūtne, hipo-, hipervitaminoze, kā arī ražotāja uzticamība.

Kompleksē Multitabs šādās versijās:

  • Multitabbs bērns. Multivitamīnu komplekss, ieskaitot A, C, D vitamīnus. Lielisks līdzeklis A vitamīna profilaksei, profilakses raksīts, anēmija. Ļauj ātri atjaunot darbību pēc slimības. Pieejams pilienu veidā. Piešķirt bērniem stiprināt imūnsistēmu.
  • Multitatably Immuno Kids. Pieejams tablešu veidā un atļauts pieņemt bērnus no 4 gadiem.

Pikovits Dažāda vecuma bērniem tiek noteiktas dažādas zāles, proti:

Atjaunojošie līdzekļi - zāļu un medicīnisko preparātu saraksts

Farmakoloģiskās iedarbības apraksts

Atjaunojošā iedarbība ir vērsta uz organisma izturības palielināšanu pret nelabvēlīgu vides faktoru ietekmi. Šīs darbības mehānisms ir atšķirīgs un atsevišķu fondu komponentu bioloģiskās ietekmes dēļ. Tā rezultātā uzlabojas personas fiziskais un emocionālais stāvoklis, palielinās viņa darba spējas, samazinās atveseļošanās periods pēc slimībām, operācijas un traumas, samazinās katarālo slimību risks. Līdzekļi, kuriem ir tonizējošs efekts, tiek izmantoti sarežģītā ārstēšanā atveseļošanās periodā pēc slimības, kā arī profilaktiski, lai samazinātu saaukstēšanās risku.

Zāļu meklēšana

Preparāti ar farmakoloģisku iedarbību "stiprināšana"

  • A
  • Aktivanad-N (Dragee)
  • Aktivanad-N (suspensija iekšķīgai lietošanai)
  • Arālijas tinktūra (tinktūra)
  • Askofols (perorālas tabletes)
  • Aflubin-Naze (aerosola deguns)
  • In
  • Vitamax (kapsula)
  • R
  • Galenofillipt (tinktūra)
  • Gastrofungīns (tinktūra)
  • Uz
  • Cropanol (kapsula)
  • L
  • Leusea (šķidruma ekstrakts)
  • M
  • Medobiotīns (perorālas tabletes)
  • Milife (pulveris)
  • Milife (pulveris)
  • Milife (pulveris iekšķīgai lietošanai)
  • Milife (viela)
  • Milife (perorālas tabletes)
  • F
  • Prostopīns (taisnās zarnas svecītes)
  • R
  • Revightl Ginseng Plus (kapsula)
  • Sh
  • Augļu sīrups (sīrups)
  • Rozes cūku augļi (neapstrādāti dārzeņi)
  • Uh
  • Ešīniešu (sīrups)

Uzmanību! Šajā zāļu rokasgrāmatā sniegtā informācija ir paredzēta medicīnas speciālistiem, un tā nedrīkst būt par pamatu pašapstrādei. Zāļu apraksti ir doti iepazīstināšanai un nav paredzēti ārstēšanas iecelšanai bez ārsta līdzdalības. Ir kontrindikācijas. Pacientiem ir nepieciešams ekspertu padoms!

Ja jūs interesē citi stiprinoši līdzekļi un preparāti, to apraksti un lietošanas instrukcijas, sinonīmi un analogi, informācija par izdalīšanās sastāvu un formu, lietošanas indikācijām un blakusparādībām, lietošanas metodēm, devām un kontrindikācijām, piezīmēm par bērnu medikamentiem, jaundzimušajiem un grūtniecēm, zāļu cenu un atsauksmēm vai jums ir kādi citi jautājumi un ieteikumi - rakstiet mums, mēs noteikti centīsimies jums palīdzēt.

Imunostimulējoši un stiprinoši līdzekļi
Vitamīnu tējas, ārstniecības maksa

Vitamīnu tēja no pīlādža
2 ēd.k. karoti žāvētas ogas no kalnu pelnu parastās ielej termosā 0,5 litri verdoša ūdens, atstāj uz 1-2 stundām, izkāš un dzer 1/3 tasi 3 reizes dienā kā stiprinošs un vitamīna līdzeklis. Kalnu pelnu sarkanā krāsā ir daudzas bioloģiski aktīvas (aizsargājošas) vielas (vitamīni, mikroelementi, organiskās skābes uc), kas spēj novērst (vai ārstēt) konkrētu cilvēku slimību.

Rowan, kas saistīts ar tajā esošo amigdalīnu, palielina arī organisma rezistenci pret hipoksiju (ti, skābekļa badu), turklāt ir iegūti jaunākie pierādījumi, kas liecina, ka amigdalīns neitralizē lipīdu peroksidāciju (pašas oksidēšanās rezultātā šūnu tauki veidojas šūnu taukos) ). Intracelulārie tauki ir aizsargāti arī no oksidēšanās (piemīt antioksidantu īpašības) un vitamīnu C un E, kas atrodas pīlādžu augļos. Šo bioloģiski aktīvo vielu darbība zināmā mērā nodrošina aterosklerozes profilaksi un uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli.

Primrose un hipovitaminoze
Salātos izmantojiet primrose lapas. Tie ir ļoti bagāti ar C vitamīnu. Viņu svarīgā priekšrocība ir tā, ka tie ir maigi un garšīgi. Šī pirmā pavasara zaļa ir ļoti noderīga. Tas palīdzēs jums apmierināt badu, stiprināt un uzlabot ķermeni.

Žāvētas primrose lapas var noslaucīt labi saglabājušos pulverī - pat pēc gada, tajā esošās vielas nezaudē savu darbību. Pulveri var izmantot infūzijas pagatavošanai, pievieno pirmajam kursam. Tas ir ļoti efektīvs hipovitaminozes gadījumā, kam seko spēka zudums, māla, sausa āda, apetītes trūkums un visos citos gadījumos, kad organismā trūkst C un A vitamīnu.

Diedzēti graudi ir vērtīgs dziedināšanas līdzeklis
Ņem 100 g sauso kviešu graudu vīriešiem un 80 g sievietēm, kārtojiet, nomazgājiet siltu vārītu ūdeni, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni un apsmidziniet uz slapja dvieli ēnainā vietā, lai dvieļa otrais gals varētu segt kviešu virsmu. Noguriniet dienu vai vairāk, līdz dzinumi sasniedz 1 mm lielumu, bet nepārsniedz 1,1 mm. Pēc tam tos rūpīgi izskalojiet, trīs reizes nomainot ūdeni un sakopot, kā stiprinošu līdzekli. Ja jums ir grūti košļāt graudu, tad izskaidrojiet to porcelāna javas (nav ieteicams lietot kafijas dzirnaviņas, jo tās darbība izraisa pārāk augstu temperatūras paaugstināšanos, un daži bioloģiski aktīvie savienojumi ir inaktivēti, nevajadzētu pārklāt verdošu ūdeni virs graudu).

Valriekstu tinktūras - stiprinošais un terapeitiskais līdzeklis
Paņemiet 15 nenobriedušus augļus, karbonāde, pudelē ielej 0,5 litru alkohola un 14 dienas uzstājiet saulē. Pēc ēdienreizes gastrītu, enterokolītu, diabētu, kā arī vitamīnu un toniku.

Buljona auzas ar medus efektīvu stiprinošo līdzekli
Ņem 1 glāzi auzu graudus, ielej 1 l vārīta ūdens un vāra uz lēnas uguns, līdz 1/4 šķidruma iztvaiko. Tad saspiež un ņem pusi stikla, izšķīdinot medu pēc garšas, 3-4 reizes dienā pirms ēdienreizes kā toniku, kā arī kuņģa, zarnu iekaisuma slimības, sāpes locītavās, kas saistītas ar apmaiņas artrītu.

Tonic tautas aizsardzības līdzeklis
Sagatavot šādu sastāvu:
Medus bite (vēlams maijs) 1,5 tases
Žāvētas aprikozes 1 glāze
Valrieksti (kodoli) 1 stikls
Rozīnes (bez sēklas) 1 glāze
Citrons ar mizu 2 gab.

Sasmalcina, ielej medu un labi samaisa, ņem 1 ēdamk. karoti 3 reizes dienā pusstundu pirms ēdienreizes (bērni, 1 tējkarote vai deserta karote, atkarībā no vecuma) kā tonizējošs līdzeklis. Uzņemšanas laikā - 1-2 šādas maisījuma daļas.

Burvja stiprināšana
Ņem vienādas daļas (piemēram, 200 g katra) speķa, medus, sviesta un kakao. Visi ievietoti alumīnija panna un izšķīdina uz zemas uguns, nepārtraukti maisot ar karoti (tā, lai neapdegtu). Kad maisījums vārās, izņemiet no karstuma un ļaujiet atdzist. Tad ievietojiet to stikla burkā, cieši aizveriet vāku un uzglabājiet vēsā vietā.

Izšķīdiniet tējkaroti maisījuma glāzē karsta piena un dzert 1-2 stundas pirms ēšanas. Ņem 3 reizes dienā anēmiju, plaušu tuberkulozes sākumposmu un arī toniku pēc tam, kad ciešat novājinošas slimības.

Folk Tonic
Paņemiet veseli kviešu graudus, izskalojiet ar aukstu ūdeni, ielej ūdeni plašā bļodā ar augstāko kviešu slāni, uzklājiet ar mitru marli un ievietojiet siltā vietā 10 stundas. Tad iztukšojiet ūdeni un nosedziet graudu ar samitrinātu marli, kas salocīts 3-4 kārtās. Tiklīdz sēklas sēklas no graudiem, jums ir jāizšķir visi kvieši, atstājot tikai graudus ar baltiem kāpostiem (graudi ar zaļiem kāpostiem ir indīgi). Tie ir jāaprīko, pievienojot žāvētas plūmes vai rozīnes, kā arī garšu, un ir 50 g maisījuma 1–2 reizes dienā stiprinātājā, kas palīdz atjaunot spēku (piemēram, pēc ciešanas slimībām - plaušu tuberkuloze, čūlas un utt.).

Toniks
Ņem 100 g alvejas sulas, 500 g sasmalcinātu valriekstu kodolu, 300 g medus un 3-4 citronu sulas. Labi samaisa un paņemiet 1 deserta karoti 3 reizes dienā 30 minūtes. pirms ēšanas kā vispārējs toniks. Sula izmanto alveju, kas nav jaunāka par 2 gadiem.
Izgrieziet lielās apakšējās un vidējās lapas, atstājot auga augumu neskartu, kā arī 3-4 augšējās lapas, nomazgājiet tās ar vārītu ūdeni, pēc tam noņemiet krustnagliņas, sagriež lapas mazos gabaliņos, berzējiet tos un izspiediet sulu caur divreiz salocītu marli (izlaidiet gaļas mašīnā vai izspiediet to izmantojot sulu spiedi).

Īpaši novērtēts tā sauktais biostimulētais sula (metodi ierosināja akadēmiķis V.P. Filatovs). Lai to iegūtu, mazgātās alvejas lapas novieto uz plāksnes, pārklāj ar papīru un ievieto tumšā vietā ledusskapī 10-12 dienas. Šādos apstākļos alvejas šūnas veido vielas, ko sauc par “biogēniem stimulantiem”, kas stimulē šūnu būtisko aktivitāti. Perioda beigās lapas tiek izņemtas no ledusskapja, nomazgātas ar ūdeni, žāvētas, krustnagliņas un tumšie galiņi tiek noņemti, un sula tiek saspiesta.

Ir lietderīgi zināt, ka alveja ir kontrindicēta aknu nieru slimību, kuņģa-zarnu trakta, garu grūtniecības periodu, akūtu iekaisuma procesu sieviešu dzimumorgānos, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām dekompensācijas stadijā, tuberkulozes paasinājumu, ko sarežģī hemoptīze un hemoroīdi. Jums nevajadzētu pārāk ilgi lietot alvejas sulu un tās citas zāles, jo īpaši lielākās devās (piemēram, caurejas), jo tas izraisa zarnu kustību, tās gļotādas kairinājums un iekaisums var rasties.

Valrieksti ar medu - lielisks stiprinošs līdzeklis
Sasmalcinātos riekstkoka kodolu un bišu medus samaisa vienādās daļās. Ēst līdz 100 g maisījuma dienā 3–4 devām pacientiem ar tuberkulozi, kā arī visiem vājinātiem pacientiem, grūtniecēm, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un kā efektīvu vispārējo toniku.

Šis maisījums ir ļoti noderīgs hipertensijas un anēmijas, aterosklerozes, aknu slimību, kuņģa, aizcietējuma, sirds un asinsvadu nepietiekamības, nieru slimību, fiziska un garīga noguruma gadījumā.

Rose Hip infūzija - vitamīns un toniks
20 g sausu sasmalcinātu rožu biezeni ielej 0,5 litru vārīta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un uzkarsē uz zemas karstuma 10 minūtes ar aizvērto vāku, pēc tam uz 4-6 stundām ielej siltā vietā, izkāš un dzer 1/2 glāžu 2–3 vienu reizi dienā ar hipovitaminozi, kā arī kā vispārīgu toniku, kas veicina ātrāko atveseļošanos un palielina organisma rezistenci pret infekcijas slimībām, intoksikāciju un nelabvēlīgu meteoroloģisko faktoru ietekmi.

Rozes cepure ar medus stiprināšanu un dziedināšanas dzērienu
Ņem 2 ēdamk. karotes sausu sasmalcinātu mežrozīšu, ielej 0,5 litru vārīta ūdens, vāra 10 minūtes ar zemu siltumu emaljas traukā ar vāku slēgtu, atstāj uz 1-2 stundām, iztukšo, pievieno 2 ēdamk. karotes medus, samaisa, līdz tas ir pilnīgi izšķīdis, un paņemiet 1/2 glāzes 2-3 reizes dienā kā stiprinošu aģentu. Dzēriens ir īpaši noderīgs novājinātām personām, sirds un nieru slimniekiem.

Eleutherococcus ekstrakts ir efektīvs toniks un adaptogēns
Paņemiet 2 ml Eleutherococcus spirta ekstrakta pusstundu pirms ēšanas 2-3 reizes dienā ar garīgu un fizisku nogurumu laikā, kad atveseļojas pēc novājinošām slimībām, kā arī kā stiprinošs un adaptogēns līdzeklis.

Eleutherococcus ekstraktam ir stimulējoša, tonizējoša un izteikta stiprinoša iedarbība. Tas palielina dzirdi, redzējumu, palielina garīgo un fizisko sniegumu, sekmē seksuālo spēju, kā arī palielina organisma izturību pret akūtu elpceļu slimībām un kaitīgiem vides faktoriem. Zāles ir kontrindicētas febrilos apstākļos un hipertensijas krīzēs.

Žāvētas aprikozes - lielisks toniks
Ēdiet 100-150 g žāvētu aprikozes dienā vājinātām personām, kas atgūstas no slimības, kas cieš no hroniskām slimībām (piemēram, tuberkuloze), grūtniecēm un bērniem kā stiprinošam aģentam.

Žāvētas aprikozes ir daudz kaloriju (tajā ir daudz viegli sagremojamu ogļhidrātu), tas ir bagāts ar kāliju, satur arī kalciju, magniju, fosforu, dzelzi, vitamīnus, organiskās skābes un citas noderīgas vielas.

Žeņšeņs ir lielisks tonizējošs un stingrāks līdzeklis.
Veikt 15-20 pilienus žeņšeņa spirta tinktūras (1:10) vai 0,15–0,3 g žeņšeņa pulvera (vai tableti) fiziskajam un garīgajam nogurumam pēc ilgstošas ​​slimības, hipotensijas, neirastēnijas, veģetatīvās neirozes, depresijas stāvokļa, galvassāpes, ar bagātīgu nakts svīšanu, diabētu, anēmiju, impotenci, kā arī vielmaiņu regulējošu aģentu.

Austrumu medicīna apgalvo, ka žeņšeņa preparāti veicina dzīves un jauniešu paildzināšanos, saistībā ar kuru viņi tiek izrakstīti ne tikai vāju un slimu cilvēku, bet arī pēc 40 gadu vecuma. Ir lietderīgi zināt, ka žeņšeņa preparāti ir visefektīvākie rudens-ziemas periodā. Pavasarī un vasarā „dzīvības saknes” tonizējošais un stimulējošais efekts samazinās līdz minimumam.

Buljona zemenes - labs toniks un diurētisks līdzeklis
50 g sausās zemenes ielej 0,5 litru vārīta ūdens, vāriet zemā vāra 10 minūtes, atstāj uz 2-3 stundām, izkāš un dzer pusi glāzes - glāzi 3-5 reizes dienā kā vitamīnu un toniku un diurētiku ar podagru, akmeņiem nierēs un aknās un ar urīnpūšļa slimībām.

Miežu iesala infūzija - pretiekaisuma un stiprinošs līdzeklis
3-4 ēdamk. tējkarote miežu iesala pulvera ieliet termosā 0,5 litru verdoša ūdens, uzstāj uz 1-2 stundām, izkāš un dzer 1/3 - 1/2 kauss 2-3 reizes dienā kā pretiekaisuma, apvalka un stiprinošs līdzeklis.

Miežu iesala infūzija pozitīvi ietekmē nervu sistēmu. Tas ir ļoti noderīgs arī kuņģa-zarnu trakta slimībām, klepus, hemoroīdi, urīnpūšļa un urīnceļu slimībām, nieru akmeņiem un ādas slimībām. Lai iegūtu miežu iesalu, jādod miežu graudi, pēc tam tos nožūt.

Bērzu sula kā līdzeklis slimību ārstēšanai un profilaksei
Dzert 1 glāzi 3 reizes dienā plaušu slimībām (bronhīts, pneimonija, plaušu tuberkuloze uc), podagru, urolitiāzi, vielmaiņas artrītu, ekzēmu, vitamīnu deficītu un citas slimības kā terapeitisku (kopā ar citiem līdzekļiem) un profilaktisko un stiprinošo aģentu. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis. Pēc 1-2 nedēļu pārtraukuma to var atkārtot.

Balzams, kas veicina bērnu veselību
Sagatavojiet šādas sastāvdaļas:
Ābolu vai bumbieri 1 gab.
Žāvēti augļi 1 ēd.k. karoti
Valrieksti 1 ēd.k. karoti
Medus bišu 1 ēd.k. karoti
Auzu pārslas 7 ēdamk. karotes
Vārīts ūdens 3 ēd.k. karotes
Citronu 1/2 gab.

Piestipriniet auzu 3-4 stundas ūdenī, pēc tam pievienojiet puslitrus sulu, sarīvētu svaigus augļus, labi samaisiet un apkaisiet ar sasmalcinātiem žāvētiem augļiem un sasmalcinātiem valriekstu kodoliem. Ēd 2-3 reizes devās kā stiprinātājs.

Tēja no upeņu un hipovitaminozes lapām
2-3 ēdamk. karotes sauso sasmalcināto upeņu lapu ieliet porcelāna tējkannā 0,5 litru verdoša ūdens, uzstāj uz 10-15 minūtēm un dzer kā vitamīnu, tonizējošu un profilaktisku līdzekli.

Hypericum imunostimulējoša tēja
1 ēd.k. tējkaroti žāvētu, sasmalcinātu garšaugu jāievieto porcelāna tējkannā ar 0,5 l verdoša ūdens, ievadīts 10 minūtes un dzerot 1/2 glāzīti (varat pievienot garšu vai medu) kā tonizējošu tēju, kas stimulē iekšējo orgānu un sistēmu darbību un palielina organisma aizsardzību.

Mumiye kā imunitātes stimulators
Lietojiet mumie 0,15 g divas reizes dienā (atšķaidītu Art. Spoonful vārīta ūdens) 15-20 dienas ar slēptiem imūndeficīta stāvokļiem (ja sākotnējais imūnsistēmas stāvoklis ir normāls, tad nekāda ietekme nav novērota).

Rhodiola rosea un pārspīlējums
Veikt 5-10 pilienus Rhodiola Rosea 2 - Zraza alkohola ekstrakta dienā, lai stimulētu un tonizētu astēniskiem apstākļiem, nogurumam, veģetatīvai distonijai utt. Narkotika uzlabo veiktspēju, ir adaptogēna īpašība (ti, palielina organisma izturību pret nelabvēlīgiem vides faktoriem).

Zelta sakne ar propolisu - efektīvs imūnstimulants
Vienādās daļās sajauciet 20% Rhodiola rosea (zelta saknes) alkoholisko ekstraktu ar 20% alkoholisko propolisa tinktūru un paņemiet 10 pilienus 3 nedēļu laikā nelielā ūdens daudzumā 2-3 reizes dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas kā tonizējošs un imūnstimulējošs līdzeklis. Pēc pārtraukuma var atkārtot ārstēšanas kursu.

Šī viela ir īpaši noderīga tiem, kas ir pakļauti akūtu elpceļu slimībām un gripai, ir priekšvēža slimības (piemēram, kuņģa čūla, hronisks anacīds gastrīts vai čūlains kolīts), nelabvēlīga iedzimtība onkoloģisku slimību dēļ, kā arī tiem, kam veikta ķirurģija pret ļaundabīgiem audzējiem., veikta plaša ķīmijterapija vai staru terapija (lai stiprinātu organisma aizsardzību un novērstu metastāzes) utt.

Balzams uzlabojošas aizsargspējas
Sagatavot šādu sastāvu:
Alvejas, sulas. 150,0
Medus bite (vēlams maijs) 250,0
Sarkanvīns (vēlams „Cahors”) 350.0

Sajauc visu, turiet ledusskapī 4 - 5 dienas un ņem 1 ēdamk. karoti 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas kā vispārējs toniks. Lai iegūtu alvejas sulu, izmantojiet augu, kas nav jaunāki par 2 gadiem.

Melones sula ir lielisks stiprinošs un pretiekaisuma līdzeklis.
Izspiediet melones sulu un dzeriet glāzi 2-3 reizes dienā hroniskajam bronhītam, rīkles slimībām, anēmijai, kā arī tonizēšanai, uzlabo gremošanu un antihelmintisko.

Meloņu sula satur C, P, PP, provitamīnu A, folskābi, minerālu sāļus (īpaši daudz dzelzs), ēteriskās eļļas un citas ķermenim noderīgas vielas. Tas mīkstina klepu, uzlabo gremošanas orgānu sekrēciju un motora funkciju, stimulē asins veidošanos, ir nomierinošs un pretiekaisuma efekts, un, cita starpā, ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis.

Atjaunojošas un nomierinošas vannas ar oregānu
Paņem 500 g sauso sakapātu garšaugu oregano, pārlej ar vārošu vārošu ūdeni, uzstāj uz 1-1,5 stundām, izkāš un ielej infūziju vannā. Izmantojiet to ar paaugstinātu nervozitāti, galvassāpēm, ādas slimībām, kā arī vispārēju toniku.

Ēterisko eļļu ieelpošana stimulē imūnsistēmu
Ielieciet pudeli ar dažu augu ēterisko eļļu (piparmētru, baziliku, ķimenes, lavandas, salvijas, timiānu, vizfor vai pelašķi). To gaistošo frakciju ieelpošana stimulē imūnsistēmu. Tās efektivitātes samazināšana (tā sauktais sekundārais imūndeficīts) var rasties narkotiku lietošanas, vides piesārņojuma dēļ, ko izraisa akūtas un hroniskas slimības, fiziska un emocionāla pārslodze. Lai uzlabotu organisma aizsardzību, parasti tiek izmantotas imunostimulējošas sintētiskās narkotikas, tomēr tām ir blakusparādības, tāpēc nekaitīgu ēterisko eļļu izmantošana ir pievilcīgāka.

Toniskie aromāti pret nogurumu
Ja esat noguris, jūtaties lēni, tas atsvaidzinās un palīdzēs atjaunot jasmīna, lavandas vai kampara koka smaržu. Pētījumi ir parādījuši, ka jasmīna aromāts uzmundrina labāk nekā kafija. Šo augu fitonīdu ieelpošana ir īpaši labvēlīga dienas pirmajā pusē.

Lavandas vai piparmētru ēteriskās eļļas aromāts un labs garastāvoklis
Ielieciet pudeli lavandas vai piparmētru ēteriskās eļļas jūsu mājās. To gaistošie tvaiki palielinās gaisa bioloģisko aktivitāti. Ieelpošana to pozitīvi ietekmēs veselību, uzlabos veselību, garastāvokli, veiktspēju, palīdz identificēt slēptās ķermeņa rezerves.