Kā ātri izārstēt aukstumu mājās

Rudenī un pavasarī laikapstākļi ir neparedzami, tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, kā ātri izārstēt aukstumu mājās. Saulainā, siltajā dienā pēkšņi aukstā lietus var nokrist, un gaisa temperatūra strauji samazinās. Pareizo apģērbu atrašana ir ļoti sarežģīta, tāpēc aukstuma uzņemšana ir vieglāka nekā jebkad agrāk. Šī slimība var traucēt visus plānus, un tās simptomi rada daudz neērtību.

Kas ir auksts?

Sāpīgs ķermeņa stāvoklis, ko izraisa pēkšņa hipotermija, parasti tiek saukts par aukstumu. Tas atšķir to no gripas vai ARVI, kas izraisa vīrusus. Cilvēka ķermeni vienmēr uzbrūk mikrobi, bet imūnsistēma ļauj pretoties. Slimības varbūtība ievērojami palielinās, ja imūnsistēma kļūst vājāka. Ārsti bieži diagnosticē "ORZ", ja slimības vīrusu raksturs nav pierādīts.

Slimības simptomi un cēloņi

Aukstums var rasties ar vienu vai vairākiem simptomiem uzreiz. Visbiežāk tie ir klepus, iekaisis kakls, iesnas, paaugstināta ķermeņa temperatūra. Visbiežāk šis pieaugums ir nenozīmīgs, tikai 1-1,5 grādi virs normālā. Dažreiz slimība turpinās bez drudža, bet tas ir ļoti reti.

Daudzi varētu būt ieinteresēti, kāda ir saikne starp ķermeņa pārkaršanu un aukstuma iestāšanos? Iemesls ir imunitātes vājināšanās, ko izraisa strauja temperatūras pazemināšanās. Cilvēka ķermenī ir liels skaits baktēriju, tostarp patogēni. Vājināta imunitāte vairs ne tik aktīvi cīnās pret viņiem, un mikrobi sāk uzbrukt ķermeņa šūnām un audiem. Tā rezultātā parādās slimības simptomi.

Ko darīt, ja Jums ir auksti simptomi?
Katram slimniekam ir interesanti, kā ātri izārstēt aukstumu? Lai to izdarītu, jums ir jāievēro daži vienkārši noteikumi:

• Vienkāršākais veids, kā izārstēt, sāka tikai aukstumu. Tiklīdz parādījās pirmie slimības simptomi (iesnas, slikta pašsajūta, galvassāpes, iekaisis kakls), Jums nekavējoties jāsāk ārstēšana.
• Ir nepieciešams atteikties no plānotajiem un ievērot gultas atpūtu. Cilvēki, kas cieš no aukstuma "uz kājām", tiek ārstēti ilgāk un ir vairāk pakļauti atkārtotām slimībām.
• Pat ja nav apetītes, ir nepieciešams piespiest ēst kaut ko barojošu. Piemēram, vistas buljons. Tā atbalstīs ķermeni, cīnoties pret infekcijām.
• Telpai, kurā pacients atrodas, jābūt ventilētai biežāk. Bet jūs nevarat izveidot melnrakstus, lai pasliktinātu aukstumu.

Visi iepriekš minētie ieteikumi samazinās slimības ilgumu. Daudzi ārstē aukstumu ar neapmierinātību, bet ar nepietiekamu ārstēšanu vai pilnīgu tās simptomu neievērošanu, ir iespējamas nepatīkamas sekas.

Simptomu novēršana

Lielākās neērtības slimības aukstumam izraisa tās simptomi. Sakarā ar briesmīgo rinītu vai apgrūtinātu miegu, un miegs ir ļoti svarīgs slimības laikā. Lai mazinātu slimnieku moku, jūs varat izmantot vienkāršus veidus un līdzekļus.

Aukstuma ārstēšana saaukstēšanās gadījumā

Iesnas deguns bieži vien ir viena no pirmajām slimības pazīmēm. Tiklīdz parādījās pirmie deguna sastrēguma simptomi, varat izmantot vienu no šādiem līdzekļiem:

1. Sāls un sodas šķīdums. Jums vajadzētu noskalot degunu ar šķidrumu ik pēc divām stundām. Šķīduma temperatūrai jābūt virs istabas temperatūras, bet to nedrīkst sildīt ļoti daudz. Ja ir žāvēti kliņģerīšu ziedi, jūs varat tos novārīt, kas ir arī efektīvs saaukstēšanās laikā.
2. Pilieni no sīpolu sulas ar medu. Lai pagatavotu tos, jums ir jāapgriež sīpoli. Iegūtā masā pievieno nedaudz siltu ūdeni un medu. Tas viss labi jāsamaisa un jāpieprasa pusstunda. Izturiet šķidrumu pilienu uz degunu 4 reizes dienā, 2 pilieni.
3. Tvaika ieelpošana. Ir nepieciešams sildīt ūdeni tvertnē, nosegt galvu ar dvieli un elpot pār karstu šķidrumu. Procedūras ilgums ir vismaz 15 minūtes. Pēc tam ieteicams dzert siltu tēju un iet gulēt.
4. Sula Kalanchoe. Šis rīks palīdzēs gļotādu žāvēšanai. Auga sula ir nepieciešama, lai divas reizes dienā ieeļļotu degunu.

Klepus ārstēšana

Tie, kas zina, kā ātri izārstēt aukstumu mājās, slimības laikā vienmēr dzer daudz šķidrumu. Bagātīgs dzēriens ir nepieciešams, lai ātri likvidētu noārdīšanās produktus, kas rodas, uzbrūkot antivielām pret baktērijām. Arī pareizais dzeršanas režīms ļauj samazināt augsto temperatūru un novērst uzkrāto gļotādu elpošanas sistēmā. Daži dzērieni ir īpaši efektīvi klepus ārstēšanā:

• Timiāna, buljona, saldā āboliņa, oregano un citu buljons atbrīvosies no tikko uzsākta un sausa klepus. Lietojiet dzērienu 3 reizes dienā, vienu glāzi. Lai to sagatavotu, jums ir jāizlej nedaudz sausu augu ar karstu ūdeni un ļaujiet tam pagatavot 15 minūtes.
• Citronu tēja ar medu ir īpaši efektīva klepus. Tējas tējas lapas pārlej ar verdošu ūdeni 10-15 minūtes. Izturiet šķidrumu, pievienojiet nedaudz medus un citrona sulu. Dzēriens jāieņem karstuma veidā, tad iet gulēt.
• Melni redīsi ar medu. Ieteicams lietot 1 ēdamkaroti līdz trīs reizes dienā. Lai pagatavotu ēdienu, redīsi ir jāapkauj, ievietojiet traukā un pievienojiet medu. Pieprasiet 5 stundas.

Vēl viens efektīvs klepus ārstēšanas veids ir ieelpošana. Lai to veiktu mājās, piepildiet tvertni ar ūdeni un karsējiet to. Karstajam ūdenim pievieno zāles un pēc tam ieelpo karstu tvaiku. Ieelpošana tiek veikta tāpat kā rinīta ārstēšanā. Caur cauruli var ieelpot arī tvaiku. Lai iegūtu dzīšanas maisījumu, varat izmantot šādus rīkus:

• Linden, timiāns, kumelīte vai brūkleņu ziedi. Sausais augs pārlej karstu ūdeni un ļaujiet tam pagatavot 30 minūtes. Tad izkāš maisījumu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un izmanto inhalācijai.
• Piparmētru, eikalipta, priedes vai kadiķa ēteriskās eļļas. Pietiek ar tikai pāris eļļas pilieniem verdošā ūdenī. Elpojiet karstu tvaiku vismaz 15 minūtes.

Kā atbrīvoties no iekaisis kakls

Dažreiz iekaisis kakls, apsārtums un diskomforts var liecināt par saslimstību. Klepus šajā gadījumā joprojām var nebūt. Ar šo simptomu, jums ir skalot.

Ieteicams lietot kumelīti, asinszāli vai salviju. Žāvētu zāli jāizlej verdošā ūdenī un jāgaida ceturtdaļa stundu, līdz tas ieplūst. Iegūtais šķidrums nedaudz jāatdzesē, lai neradītu apdegumus rīkles audos.

Ja mājas pirmās palīdzības komplektā nav iespējams atrast iepriekš minētos līdzekļus, varat izmantot sodas un sāli. Ir nepieciešams ielej 1 tējkaroti katra no tiem glāzē ar siltu ūdeni un kārtīgi samaisīt. Ieteicams pievienot arī 10 pilienus joda šķīduma.

Efektīvs veids, kā cīnīties pret saaukstēšanos - ķermeņa berzēšana
Šī procedūra ietver pacienta muguras, krūšu un kāju masāžu, izmantojot īpašus līdzekļus. Šī metode ļauj ātri atbrīvoties no saaukstēšanās, klepus un citiem simptomiem mājās. Kad berzes ieteicams izmantot, rīkojieties šādi:

• Medus silda līdz 40 grādiem Ieteicams krūtīm berzēt. Pēc sasmalcināšanas ir nepieciešams labi ietin, lai saglabātu siltumu. Medus paliekas no ādas var nomazgāt ar siltu ūdeni un pēc tam uzlieciet kāpostu lapu, lai pagarinātu efektu.
• Rīcineļļa ar terpentīnu. Rīks tiek berzēts pēdās un krūtīs (izņemot sirdi). Pēc masāžas ieteicams doties gulēt, sirsnīgi nakšņot un gulēt. Lai pagatavotu karsēto eļļu, pievienojiet terpentīnu ar attiecību 1: 2.
• Kampara eļļa. Izmanto, lai sasmalcinātu muguru un krūtīm. Šis rīks palīdz uzlabot asinsriti audos. Tā rezultātā ķermenis intensīvāk cīnās ar infekciju.

Ķermeņa sasilšana ar sinepju plāksteri vai saspiež

Vēl viens veids, kā ātri izārstēt saaukstēšanos mājās, prasa saspiest un sinepju apmetumu. Regulāras sinepju plāksteri, ko pārdod aptiekā, var viegli aizstāt ar sausu sinepju pulveri un medu. No iegūtās masas izgatavojiet kūkas, kas tiek pielietotas mugurā un krūtīs.

Visefektīvākais veids, kā uzsildīt ķermeni, ir komprese. Lai to uzsūktu, izmantojiet sekojošo:

• Kampara eļļa, augu tauki un ābolu sidra etiķis. Sastāvdaļu attiecība maisījumā ir 2: 3: 5.
• Sinepju, vārītu kartupeļu un medus maisījums.
• Neapstrādāti kartupeļi, rīvēti ar smalku rīsu, ar sarkanajiem pipariem.

Lai veiktu kompresi, jums būs nepieciešams auduma gabals, filma vai pergaments, vilnas šalle vai šalle. Audums ir pirmais slānis, kas nonāk saskarē ar ķermeni. Viņa uzsūka ar zālēm.

Biežas kļūdas, ārstējot aukstumu

Lai netraucētu slimības gaitu un novērstu tā negatīvo ietekmi uz ķermeni, ieteicams:

• Zāļu lietošana tikai pēc receptes. Pašpārvalde var izraisīt blakusparādības.
• Neēdiet stipri apsildītos ēdienus. Lai izvairītos no apdegumiem, mutes skalošanas un dzērienu temperatūra nedrīkst būt daudz augstāka par ķermeņa temperatūru.
• Nesamaziniet ķermeņa temperatūru, kas ar zālēm un citiem līdzekļiem nesasniedza 38 grādus. Šāda temperatūra ir droša un norāda uz organisma aktīvo cīņu pret infekciju.
• Ja ķermeņa temperatūra ir pārāk augsta, neveiciet iesildīšanas procedūras.

Imūnās sistēmas stiprināšana

Jo augstāka ir organisma aizsargfunkcijas efektivitāte - imunitāte, jo ātrāk slims ir auksts. Lai to stiprinātu, ieteicams ēst šādus pārtikas produktus:

• Zemesrieksti, kas satur daudz E vitamīna.
• Peppers, veicinot vielmaiņas procesu aktivizēšanos.
• Aveņu, jāņogu un kazenes, brūkleņu un dzērveņu ogas.
• Produkti, kas satur C vitamīnu (citrusaugļi, kāposti, kivi, papriku).
• Sīpoli, ķiploki, ingvera sakne.

Visas šīs zināšanas būs ļoti noderīgas tiem, kas vēlas uzzināt, kā ātri izārstēt aukstumu bez medikamentiem. Šīs metodes atbrīvosies no slimības tikai 2-3 dienu laikā bez jebkādām komplikācijām organismā. Galvenais ir sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk. Ķermenis varēs pārvarēt slimību un patstāvīgi, bet tas var būt pilns ar sekām.

Kā ātri izārstēt aukstumu mājās

Aukstumus sauc par akūtām vīrusu infekcijām, kuras var izārstēt, ja ARVI ir viegla, vidēji 5-7 dienas. Ir iespējams ātri izārstēt aukstumu ar mājas līdzekļiem, bet ar nosacījumu, ka ārstēšana sākās pirmajā slimības dienā, tiklīdz parādījās viņas simptomi.

Kā ātri atgūties no aukstuma

Ne vienmēr ir pie aukstās palaistās aptiekas pirmajām izpausmēm. Turklāt, dažreiz, sliktas veselības dēļ, nepietiek spēka pat atstāt māju.

Tomēr ir pilnīgi iespējams ātri atveseļoties no aukstuma mājās, gan izmantojot tabletes, gan izmantojot tikai tautas aizsardzības līdzekļus.

Paātrināt atgūšanu, ja:

• daudz gulēt;
• dzert vairāk medicīniski siltu dzērienu;
• ātri novērst iekaisumu - tikt galā ar iesnas, iekaisis kakls, klepus;
• nodrošināt uzturēšanos diētā:
  • vitamīni - C, B12, folskābe;
  • dzīvnieku olbaltumvielas;
  • vistas buljons;
• samitriniet gaisu telpā līdz 55-65%.

Pašapstrādei ir jābūt tikai pēc tam, kad esat spējis pārliecināties, ka klepus un iesnas un citas sliktas veselības pazīmes izraisa auksts, nevis provocēts ar gripu, pneimoniju vai baktēriju iekaisis kakls.

Ja novērojat, Jums jāapmeklē ārsts:

1. Iekaisis kakls bez klepus, iesnas ar drudzi - iespējams, ar iekaisis kakls
2. Drudzis> 39 ° C ar sausu klepu, sāpes krūtīs - ar gripu un pneimoniju.

Ja ķermeņa temperatūra ilgāk par 3 dienām paliek 38 - 39 ° C, nepieciešams konsultēties ar ārstu. Ļoti grūti ir ātri izārstēt aukstumu ar augstu drudzi bez medicīniskās aprūpes, un pašapkalpošanās laika zudums palielina bīstamu komplikāciju risku.

Kā ārstēt aukstumu bez drudža

Aukstums ātri nodrošina pašapkalpošanos mājās, ja tas sākas slimības pirmajās dienās, kad parādās pirmās neveselības pazīmes, un temperatūra ir 38 ° C, un tautas aizsardzības līdzekļi nepalīdz, jums nevajadzētu testēt ķermeni izturībai. Nepieciešams pieņemt febrifūgu - Aspirīnu, Paracetamolu, Nurofenu.

Neļaujiet temperatūrai paaugstināties līdz 38,5 ° C un augstāk. Ir daudz noderīgāk ātri lietot pretdrudža zāles nekā mēģināt izārstēt aukstu pieaugušajiem, balstoties tikai uz imunitātes barjeras īpašībām.

No aukstā deguna, ko mazgā ar sāls šķīdumiem Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Ar spēcīgu deguna sastrēgumu naktī jūs varat apglabāt vazokonstriktoru - Nazivinu, Otrivinu.

Bet jūs nevarat lietot vazokonstriktoru uz deguna vairāk nekā 5 dienas. Pretējā gadījumā nebūs iespējams ātri atveseļoties no aukstuma un saspringtas deguna ar aukstu, un iekaisums var izplatīties līdz žokļa augšstilbiem.

Klepus saaukstēšanās gadījumā pieaugušajiem palīdzēs:

• novārījumi, sīrupi ar atsvaidzinošiem augiem - lakrica, Althea, elekampāns, anīsa;
• zāles, kas uzlabo krēpu izvadīšanu, kas satur bromeksīnu, ambroksolu, karbocisteīnu.

Gargling tiek izmantoti ārstniecības augi ar pretiekaisuma īpašībām un mājas aizsardzības līdzekļiem. Visefektīvākās skalošanas:

• 3% peroksīda šķīdums - 2 tējk. 50 ml ūdens;
• soda vai sodas + sāls;
• furatsilinom;
• hlorheksidīns.

Kā ēst ar aukstu

Uzturam tiek pievērsta uzmanība saaukstēšanos. Slims aukstums nav iespējams badoties.

Protams, nevajadzētu būt piespiedu barošanai bez apetītes. Tomēr jāatceras, ka imūnsistēma imūnglobulīnu ražošanai, leikocītu aktivācijai, komplementam nepieciešama aminoskābes, minerāli, vitamīni C, B6, B9, B12.

Uzturā jābūt viegliem taukainiem mājputniem vai zivīm. Atsevišķi var teikt par vistas buljonu, kas nav bez iemesla sauc par mājas antibiotiku.

• atšķaida krēpu;
• mīkstina klepu;
• pazemina temperatūru;
• ir pretiekaisuma iedarbība.

Ja vistas buljonam pievienosiet melnus piparus, pētersīļus, dilles, tam būs antiseptiska iedarbība un vitamīni.

Ir nepieciešams, lai organisms saņemtu pilnvērtīgu dzīvnieku olbaltumvielu, kas satur visas būtiskās aminoskābes, kuras persona saņem tikai no pārtikas. To patēriņš organismā ir ļoti augsts, bet krājumi ir ierobežoti.

Ātri izārstēt aukstu diētu, kas bagātinās ar vitamīniem. Lielākā daļa C vitamīna, kas nepieciešams aukstuma ārstēšanai, ir:

• citrusaugļi;
• Kiwi;
• bumbieri;
• āboli;
• kāposts;
• upeņi;
• burkāni;
• bietes

Ieteicams ikdienas ķiplokus lietot saaukstēšanās gadījumā. Ne vienmēr ēd daudz ķiploku. Antimikrobiālā viela allicīns, kura prekursors ir alliins ķiplokos, ir efektīvs pat nelielos daudzumos.

Ko dzert ar aukstu

Par saaukstēšanos ir noderīga silta dzeršana. Tas var būt vāja tēja ar aveņu ievārījumu vai kartupeļu biezeni, žāvētu augļu kompots, želeja, augļu dzēriens, piens ar medu vai soda šķipsnu.

Ingvers ir noderīgs pretmikrobu līdzeklis vīrusu infekcijām. Jūs varat:

• vāra 1 ēdamistaba l. ingvers + dažas ķimenes sēklas glāzē ūdens 15 minūtes, 10 minūtes, lai uzstātu;
• 1 tēja l režģis, uzlej 1 ēdamk. verdošu ūdeni, uzdzeriet 15 minūtes.

Labu līdzekli pret saaukstēšanos var pagatavot, pievienojot mazliet propolisa ūdenī uz glāzi piena. Zāles ir dzērušas naktī.

Tas palīdzēs izārstēt no OBUR piena, pievienojot sodas. Dažās receptēs ieteicams pievienot 1 tējk. Silta piena glāzei. soda

Šāds dzēriens nav ļoti patīkams, un bērns var piedāvāt pienu ar nātriju, ko ņem naža galā. Terapeitiskais efekts būs, bet asaras un raudāšana nebūs.

Aukstuma laikā patērēto šķidrumu kopējais daudzums dienā ir apmēram 2,5 litri. Tas ietver zupas, tēju un tīru ūdeni, ārstnieciskos ekstraktus vai kafiju.

Dzērienam jābūt silts. Karstie vai aukstie dzērieni kairina kaklu. Aukstais dzēriens sašaurina gļotādas traukus, palēnina asinsriti, pazemina vietējās imunitātes aktivitāti.

Karstie dzērieni sadedzina, kairina sāpju receptorus, palielina kakla iekaisumu.

Kontrindikācijas un kļūdas saaukstēšanās ārstēšanā

Jūs nevarat lietot antibiotikas saaukstēšanās ārstēšanā, jo visbiežāk vīrusus izraisa labklājības pārkāpums. Antibakteriālās zāles pret elpceļu vīrusiem vairumā gadījumu ir bezjēdzīgas.

Neļaujiet pēc saviem ieskatiem lietot pretvīrusu zāles. Pretvīrusu aizsardzības īpašības ir maz zināmas. Lai pētītu bez receptes, jauna zāles uz aukstuma ķermeņa ir bīstamas.

Alkohola lietošana

Svarīgi noteikumi ātrai atveseļošanai ietver alkohola lietošanas aizliegumu. Nelietojiet izņēmumus, ārstējot saaukstēšanos mājās, pat mazām alkohola devām, jo ​​alkohols samazina imūnsistēmas reaktivitāti, kas novērš atveseļošanos.

Etanols samazina citokīnu iekaisuma faktoru veidošanos, kas nepieciešami iekaisuma procesa attīstībai, kas parasti jāattīsta, reaģējot uz infekciju.

Etilspirts samazina alveolāro makrofāgu - imūnsistēmas šūnu, kas atbild par plaušu alolu lokālo imunitāti, aktivitāti. Bet plaušu alveoli ir pirmais elpceļu aizsardzības līnija pretinfekcijas aizsardzības jomā.

Tas, ko nav iespējams izdarīt ātri ar aukstumu, ir izārstēt infekciju, bet ir viegli “noķert” citu elpošanas vīrusu, jo alkohols negatīvi ietekmē bronhu epitēliju.

Tas notiek, samazinoties gļotādu šūnu sekrēcijai no ciliesas cilificētās epitēles un samazinot siekalu ražošanu. Šīs īpašības ir saistītas ar sausu muti pēc alkohola lietošanas.

Lielās devās alkohols nogalina aknas. Šā iemesla dēļ svarīgie ķīmiskie savienojumi asinīs neplūst pareizos daudzumos.

Alkohola lietošana ar aukstumu ietver labu miegu pēc tam, kad patērē, piemēram, tik populārs mājas līdzeklis kā piparu degvīns. Tomēr šis tautas līdzeklis ir viegli aizstājams ar nomierinošu tēju ar kumelīti, mātīšu vai baldriāna.

Siltuma apstrāde

Veicot procedūras krievu pirtiņā, jums vajadzētu mēģināt nepieļaut dehidratāciju. Īpaši daudz šķidruma, ko ķermenis zaudē tvaika telpā. Pārbaudiet, kā dehidrēts ķermenis, varat izmainīt urīnu.

Ja tas ir caurspīdīgs, salmu krāsas, audos ir pietiekami daudz ūdens. Kad urīna krāsa kļūst spilgti dzeltena, ir vērts rūpēties par ķermeņa šķidrumu papildināšanu.

Augsta ķermeņa temperatūra ir kontrindikācija jebkurām termiskām procedūrām. Kad drudzis pārsniedz 38 ° C, nevajadzētu lietot siltas vannas, sildīt krūtis vai kājas ar sinepju plāksteri, veikt kāju vannas vai siltu mitru inhalāciju.

Kā ārstēt aukstumu ar sinepju apmetumu, medicīnas bankām, inhalācijām, lasiet zem virsraksta "Procedūras".

Kā ātri izārstēt aukstumu mājās

Vājums, šķaudīšana, neliels drudzis - visi šie ir pirmie slimības simptomi, kas var rasties jebkurā gadalaikā - aukstumā. Tāpēc 90% cilvēku ir saprotama vēlme uzzināt, kā ātri un bez nevajadzīgiem ārsta apmeklējumiem izārstēt aukstumu mājās.

Kā ātri atbrīvoties no aukstuma

Personai, atkarībā no vecuma, ir akūta elpceļu infekcija 1-8 reizes gadā. Aukstumu var ātri ārstēt, bet tikai šim nolūkam ir nepieciešams savlaicīgi uzsākt noteiktu darbību veikšanu. Ir vairāki veidi, kā mazināt nespēka simptomus dienā. Ieteicams veikt pasākumus, tiklīdz pamanīti pirmie simptomi, jo jo ilgāk jūs nesākat ārstēšanu, jo lielāka iespēja, ka jūs nevarēsiet ātri atbrīvoties no aukstuma.

Jāpievērš uzmanība tam, ka dažādi vīrusi var izraisīt sliktu veselību akūtu elpceļu infekciju laikā, tāpēc ir svarīgi nekavējoties pārtraukt to darbību. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir veikt sarežģītus vitamīnus, jo jums ir nepieciešams stiprināt imūnsistēmu, lai tā būtu aktīvāk iesaistīta ķermeņa aizsardzībā. Pēc tam ieteicams pievērst uzmanību klātbūtnei un jau tagad ietekmēt:

1. Klepus prasīs sasilšanu (ieelpojot, sasmalcinot ar ziedi ar sasilšanas efektu).
2. Deguna sastrēgumi tiek novērsti, pakļaujot tos deguna blakusdobumiem (tiem jāpiemēro īpašas kompozīcijas, samazinot tūsku, samazinot sekrēcijas), izmantojot pilienus (tie jāizvēlas atkarībā no vecuma, ņemot vērā, ka ne vienmēr ir lietderīgi izmantot asinsvadu konjunktūru).
3. Sāpes un nieze rīklē ir atvieglota, sildot, izmantojot īpašus līdzekļus, tostarp tos, kas satur mentolu vai eikaliptu.
4. Vājums, kas rodas muskuļos un visā ķermenī, novērš pienācīgu atpūtu - jums ir nepieciešams pilnībā atpūsties un gulēt 1-2 stundas. Lai palielinātu spēku, ieteicams dzert karstu tēju ar aveņu ievārījumu.
5. Ja ir galvassāpes, jums ir jālieto pretsāpju līdzeklis.
6. Pilienu lietošana palīdzēs novērst šķaudīšanu.

Īpaši samazināt nelielu ķermeņa temperatūras pieaugumu (ne augstāku par 38 grādiem) nevajadzētu būt, jo šajā gadījumā ķermenis, tā imūnsistēma patstāvīgi tiek galā ar problēmas avotu.

90% gadījumu cilvēki ignorē pirmos simptomus, kas īsā laikā novērš atveseļošanos. Svarīgi ir atcerēties, ka saaukstēšanās ārstēšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem mājās nedrīkst aprobežoties tikai ar garšaugu un augu izmantošanu - integrētā pieeja darbojas labi, kombinējot tradicionālās metodes un metodes, ko piedāvā zāles. Lai apturētu vīrusu un iekaisuma procesu attīstību, palīdz dzert daudz zāļu tējas, ārstniecības augu infūzijas, siltos dzērienus ar citronu un medu. Ja ir šāda iespēja, tad, lai uzlabotu sniegumu, sazinieties ar terapeitu / pediatru (pēc vecuma), jo aukstuma simptomi var atšķirties atkarībā no reģiona.

Ir svarīgi iepriekš zināt, kas ātri palīdz no aukstuma, jo pirmo simptomu laikā ir nepieciešamas ātras darbības. Akūtu elpceļu infekciju ārstēšana ar narkotikām ietver narkotiku lietošanu mājās, ja nav aizdomas par SARS vai gripu - šajā gadījumā pirmā lieta, kas jādara, ir veikt diagnostisku pārbaudi. Arī neatkarīgus ārstēšanas mēģinājumus nevar veikt, ja grūtniecei vai mazulim ir radusies problēma, visas tikšanās notiek ar ārstu.

Viens no pirmajiem ieteikumiem atjaunošanai būs siltā šķidruma izmantošana, šis skaitlis ietver ne tikai tējas, bet arī buljonus (gaļu, mājputnus), kompotus un augļu dzērienus (istabas temperatūru). Jūs nevarat izmantot karstu ūdeni, īpaši ar kakla iekaisumu, jo šajā gadījumā iekaisuma bojātas gļotādas būs vēl vairāk traucētas.

Pirmajā dienā pēc simptomu rašanās jānovēro pilnīga atpūta (ja iespējams, gultas atpūta, gan garīga, gan fiziska). Lai ātri pārvarētu problēmu, ir nepieciešams pievērst uzmanību telpas temperatūrai - ieteicams veikt vēdināšanu, bet telpā nedrīkst būt auksts. Ja cilvēks sāk sviedri, parādot zīmes, jums būs jāmaina tīras un sausas drēbes.

Zāles, ko ieteicams lietot - sarežģītas tabletes vai pulveri, kas novērš simptomus. Ja galvassāpes papildina muskuļu sāpes, tad silts dzēriens atvieglos šos simptomus. Jums ir arī jālieto zāles, kas samazina temperatūru (ja tas ir palielinājies virs 38 grādiem).

Ir svarīgi atcerēties! Ļoti siltu šķidrumu izmantošana nespēj tikt galā ar galveno iemeslu, kas izraisīja aukstumu.

Ārstnieciskās tējas un augu dzērieni terapijā jāizmanto ne ilgāk kā 5 dienas no pirmo simptomu rašanās brīža, arī maisiņu skaits nedrīkst pārsniegt 4 gab. Ārstēšanas piemērs pirmajās 24 stundās:

1. Ferveksa lietošana 1 maisiņā ar 200 ml karsta ūdens. Jums ir nepieciešams to dzert uzreiz. Maksimālā summa ir 3-4 paciņas dienā pēc ēšanas, atkarībā no vecuma. Zīdaiņiem šo narkotiku var iekļaut ārstēšanas programmā, kad viņi pagriežas 6 gadus veci, maksimāli atļauts lietot 1 paciņu 2 reizes dienā.
2. Pharmacytron - šīs zāles jālieto vienā maisiņā, kas atšķaidīts ar glāzi ūdens. Maksimālais zāļu daudzums ir 3 paciņas dienā, maksimālais ārstēšanas kurss ir 5 dienas, vecuma ierobežojums ir 14 gadi.

Ārstēšanas programmas papildu sastāvdaļas - ieelpošana, sasilšana.

Ja simptomi parādās spilgti no pirmajām dienām, bet ir pierādīts, ka tas nav SARS vai gripa, tad atjaunošanas programmā ir iekļauti īpaši preparāti - imūnmodulatori. Viņi strādā efektīvi un ļauj jums ātrāk atveseļoties. Šīs zāles palīdz aktivizēt imūnsistēmas dabiskās spējas, nepamatojot to. Attiecīgi izmantotās zāles izpaužas plašāk. Jums arī jāatceras, ka eksperti iesaka izvēlēties ātras atveseļošanās imūnmodulējošas zāles, kas saskaņā ar pētījumu rezultātiem ir parādījušas, ka tām ir plašs darbības spektrs. Nodrošiniet ātru pozitīvu zāļu ietekmi, piemēram:

1. Cikloferons. Tā ir ieteicama lietošanai, jo tā darbojas efektīvi, bet ir pilnīgi droša visām sistēmām un orgāniem. Tas ir atļauts lietot terapijā no brīža, kad bērns ir 4 gadus vecs. Zāļu režīms ir šāds - no 4 līdz 6 gadiem - 1 tablete dienā, no 6 līdz 11 gadiem - jau 2 tabletes (no rīta un vakarā). Pēc 12 gadu vecuma sasniegšanas 3 tabletes var izmantot, lai atjaunotu, piemēram, pieaugušo ārstēšanai. Kursa terapija ar šo rīku ilgst no 10 līdz 20 dienām (maksimāli).
2. Amiksīns. Šīs zāles var lietot saaukstēšanās ārstēšanai bērniem, kas vecāki par 7 gadiem. 95% gadījumu maiņas kurss ir 6 tabletes. Šajā gadījumā ievadīšanas veids būs šāds: 1-2 dienas - 1 tablete dienā, tad 1 tablete divas dienas. Ir svarīgi paturēt prātā, ka bērniem vecumā no 7 līdz 14 gadiem maiņas kurss ir 3 tabletes, shēma ir 1 tablete reizi divās dienās.

Konsultācijas ar speciālistu palīdzēs novērst kļūdas ārstēšanas laikā, jo viņš var noteikt papildu zāles, kas garantēs ātru spēka un veselības atjaunošanos.

Ātra palīdzība, uzsākot aukstumu

Lai sniegtu palīdzību aukstuma pirmajās izpausmēs, ir nepieciešams pievienot vitamīnus zālēm un populārām receptēm (atsevišķiem elementiem vai kompleksiem, kas atlasīti pēc vecuma). Vitamīni (to atsevišķie komponenti vai gatavie kompleksi pieaugušajiem un bērniem) palīdzēs paātrināt dzīšanas procesu. Ir svarīgi atcerēties, ka to uzņemšana būs nepieciešama ne tikai pirmajā dienā, bet arī pēc simptomu samazināšanas - 3-4 dienas.

Jāņem vērā arī tas, ka papildus farmaceitiskajiem preparātiem izvēlnē jāpalielina svaigu augļu un dārzeņu daudzums. Galvenie B grupas vitamīni, kas ir noderīgi saaukstēšanās gadījumā, jo tie palīdz palielināt noderīgu un ārstniecisku vielu absorbcijas procesus, paātrina antivielu sintēzi, kas nepieciešama, lai atjaunotu un stiprinātu imūnsistēmu. D vitamīns ne mazāk svarīgs ātrai atveseļošanās procesam, tā klātbūtne terapijā ir nepieciešama vielmaiņas procesu aktivizēšanai un mikroelementu, piemēram, fosfora un kalcija, asimilācijai. C vitamīns tieši iedarbojas uz vīrusiem, aktivizē un pastiprina imūnsistēmu. E vitamīns darbojas šūnās, novērš vīrusu un procesu attīstību, kas izraisa iekaisuma reakcijas. Arī nozīmīgi dziedināšanas procesa dalībnieki ir varš un dzelzs - tiem ir pretmikrobu, pretiekaisuma iedarbība, kas atbalsta visu biokemisko reakciju nepieciešamo skābekļa līmeni.

Ātri un efektīvi ārstējiet iesnas un citus simptomus.

Integrētas pieejas saaukstēšanās ārstēšanai procesā jāpievērš uzmanība tam, ka nepietiek, lai stiprinātu imūnsistēmu, ir nepieciešams ātri novērst galvenos simptomus, piemēram, iekaisis kakls, klepus vai iesnas. Šīs izpausmes uztrauc cilvēkus no aukstuma pirmajām stundām.

Tas ir svarīgi! Katrs no pašreizējiem simptomiem ir jāārstē atsevišķi - pilieni / aerosoli tiek izmantoti, lai atbrīvotos no aukstuma, klepus tablešu, sīrupu un ziedes ārstēšanai, iekaisis kakls tiek ārstēts ar zālēm vai īpašiem aerosoliem.

Iespējams arī komplekss aukstu simptomu novēršana, taču šādu darbību efektivitāte būs zemāka. Īpaša uzmanība jāpievērš klepus, ieteicams lietot īpašas zāles, piemēram, Dr Mom (sasilšana), Mukaltin vai Sinekod. Katrs no līdzekļiem tiek ņemts saskaņā ar ārsta norādījumiem vai shēmu. Īpaši saldumi, kas ietver ešinakiju, mentolu vai eikaliptu, arī palīdz ātri atjaunoties. Jums ir jāpievērš uzmanība vecuma ierobežojumam katram instrumentam - tātad Dr Mohm tiek pārdots dažādos veidos, katrs no tiem var tikt izmantots dažādos vecumos. Līdzekļi, kas piemēroti bērnu ārstēšanai no 3 gadu vecuma. Šajā gadījumā režīms būs šāds - 1 tējkarote trīs reizes dienā, pirmsskolas vecuma bērniem un jaunākiem studentiem, kā arī bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem, varat lietot šo zāļu devu 2 tējkarotes trīs reizes dienā.

Ja Jums ir auksts, jums būs nepieciešama palīdzība, lai pārvarētu sastrēgumus un šķaudīšanu. Šo uzdevumu risina pilieni un aerosoli, piemēram, naftilzīns, ksimelīns, galazolīns, nazols. Iezīme - katra no šīm zālēm ir pieejama divos veidos, kas paredzēti bērniem un pieaugušajiem (attiecīgi 0,05% un 0,1% šķīdums). Devas (pieaugušajiem) - 1, vismaz 2 pilieni 2-3 reizes dienā. Bērni - 1-2 pilieni dienā katrā nāsī. Efektīvi un ātri iziet pietūkumu, iekaisumu un sastrēgumus, samazinātu gļotu un šķaudīšanu. Smagu rinītu var ārstēt arī ieelpojot, taču šī metode ir ieteicama, lai apspriestu ar ārstu.

Vēl viens simptoms, kas rodas 95% gadījumu, ir iekaisis kakls. Lai to atbrīvotos, tiek izmantotas nepieredzējis tabletes (Strepsils) vai pastilītes. Ierobežojumi - līdz 8 gab. Dienā vai saskaņā ar iegādātās narkotikas norādījumiem.

Mēs ārstējam saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem.

Tradicionālās receptes, kuras var iekļaut galvenajā terapeitiskajā kursā, kā arī izmantot kā papildu profilakses elementu, palīdz labi saaukstēties. Tradicionālās medicīnas galvenā priekšrocība ir daudz vitamīnu, mikroelementu un makroelementu, kas stiprina ķermeni un veicina dabas aizsardzības procesu iekļaušanu.

Garantēta, lai uzvarētu visas saaukstēšanās izpausmes mājās, ir pierādīta recepte - silts piens, kam pievieno aveņu ievārījumu vai dabīgo medu. Šāds dzēriens jāizmanto ārstēšanai un profilaksei tikai pirms gulētiešanas, jo ķermenis reaģē ar relaksāciju 90% gadījumu, un sākas aktīva sasilšana un svīšana. Šis dzēriens palīdz mazināt galvassāpes un negatīvas sajūtas norīšanas procesā. Smagos apstākļos varat dzert pienu ar medu vai avenēm divreiz dienā.

Populāras zināšanas var atbrīvoties, tostarp no aukstuma, jo pastāv šāda procedūra kā mazgāšana. Šim nolūkam tiek izmantots ūdens, kas tajā ir izšķīdināts (tas var būt gan parastais ēdiens, gan jūra). Proporcijas - 500 ml ūdens un 1 ēdamkarote sāls. Mazgāšana notiek vidēji 4 reizes dienā (katrā nāsī).

Ieelpošana, kurā ir ēteriskās eļļas un ārstniecības augi, ļauj ātri atvieglot simptomus, atgriezt cilvēka spēku un izturību. Tradicionālā medicīna ierosina procedūrā iekļaut vienu vai vairākus garšaugus - piparmētru, salviju, lavandu. Nu nodarbojas ar saaukstēšanās priedes, eikalipta un liepas ārstēšanu. 300 ml ūdens jums būs jālieto 1 tējkarote augu (kāds no piedāvātajiem). Iegūtais šķidrums būs vārīts. Pēc tam tiek veikts ieelpošanas process - tvaiku ieelpošana ar ārstniecības augu elementiem.

Pārdomājot, kā izārstēt aukstumu, mums nevajadzētu aizmirst, ka avenēm (svaigām vai ievārījuma formām) ir unikālas īpašības, kas ļauj efektīvi izturēt klātbūtnes simptomus. Tas noņem siltumu, stiprina ķermeni. Ja sāksiet ārstēšanu uzreiz, tad ARD būs iespējams uzvarēt tikai 1 dienas laikā. Tēju ar aveņu ievārījumu kā līdzekli var dzert līdz 7 reizēm dienā, kā profilaksi - 1-2 reizes.

Vēl viens veids, kā tikt galā ar saaukstēšanos, ir trīskārši teļi un kājas ar Ķelni vai alkoholu. Procedūra ir ieteicama vakarā (tieši pirms gulētiešanas), jums būs jāizmanto siltas zeķes. Kurss ir katru dienu līdz pilnīgai atgūšanai, ja temperatūra nepārsniedz 38 grādus.

Tādējādi ir iespējams atgūt no akūtu elpceļu infekciju izpausmēm 1-2 dienu laikā. Šim nolūkam būs nepieciešama integrēta pieeja - tradicionālo un tradicionālo medicīnas zināšanu kombinācija. Stiprināt sasniegto pozitīvo rezultātu palīdzēs novērst.

Aukstā apstrāde mājās bez tabletes ātri un efektīvi

Aukstums ir nepatīkama parādība, kas jebkurā situācijā var pārvarēt ikvienu. Labākais risinājums slimības apkarošanai - profilakses pasākumu pieņemšana. Bet, ja tas noticis un vīruss izpaužas, ir daudz veidu, kā ātri ārstēt aukstumu mājās.

Kas ir auksts, kā arī receptes viņas ārstēšanai mājās?

Ne katrs no slimības pirmajiem simptomiem attiecas uz ārstējošo ārstu. Visbiežāk ārstēšana notiek mājās. Savlaicīgi atklājot slimību, savlaicīga ārstēšana novērsīs komplikācijas.

Pieaugušajiem aukstuma simptomi ir atšķirīgi. Daži cilvēki jūt vieglas slimības, citi cieš no smagām sāpēm visā ķermenī, galvassāpēm, locītavām, muskuļiem, deguna sastrēgumiem un sauss klepus. Parastais aukstums gandrīz vienmēr ir saistīts ar temperatūras pieaugumu un ķermeņa aizsargfunkciju samazināšanos. Dažos gadījumos var rasties komplikācijas, piemēram:

Ir daudz populāru recepšu, kas palīdzēs efektīvi tikt galā ar šo slimību.

Ūdens ārstēšana saaukstēšanās ārstēšanai mājās

Vīrusu slimības jebkurā laikā var panākt. Lielākais saslimšanas maksimums ir rudens-pavasara periodā. Imunitāti vājina saules gaismas trūkums un nepietiekams vitamīnu daudzums, ko ēd kopā ar pārtiku. Pirmie slimības simptomi cilvēkiem ir:

• iesnas un iekaisis kakls;
• iekaisis kakls;
• nogurums;
• nogurums un siltums.

Aukstā apstrāde mājās ietver:

• nasopharynx mazgāšana;
• ūdens attīrīšana;
• dažādu augu tējas lietošana un vairāk.

Vannas tiek uzskatītas par vienu no visefektīvākajām metodēm cīņā pret saaukstēšanos. Tie ir noderīgi deguna un visa ķermeņa ārstēšanai. Karstās vannas iznīcina patogēnās baktērijas un palīdz atjaunot ātrāk.

• Ielej ūdeni nelielā baseinā vai spainī (40-42 grādi). Lai iegūtu vislielāko efektu, tiek izmantots sinepju pulveris vai jūras sāls. Tad nolaidiet kājas ūdenī un turiet tās apmēram 10 minūtes. Kājām mazliet jāmazina. Ja ūdens atdzesē procedūras laikā, ielej karstu. Pēc procedūras pabeigšanas izskalojiet kājas, nosusiniet ar dvieli, uzlieciet vilnas vai frotē zeķes un dodieties gulēt. Šīs vannas vislabāk ir izdarīt naktī.
• Tiklīdz parādās pirmie aukstuma simptomi, jums ir jālieto duša. Ūdenim jābūt karstam, lai labi sasildītu krūtīm, seju un kaklu. Ja ar sirdi nav problēmu, varat izsaukt karstu vannu un mazliet sēdēt. Šādas procedūras ir labi kombinētas ar karstu tēju.
• Vannai ar ingveru un ķiplokiem ir spēcīgs sasilšanas efekts. Pirms ielej vannā karstu ūdeni, nepieciešams ielej sāli, vēlams jūras sāli (3 ēdamk.). Atsevišķi sagrieziet ķiplokus un ingveru uz sēnīšu stāvokli. Sagrieztu ingveru vāra ar verdošu ūdeni un atstāj uz pusstundu. Ielieciet ķiplokus marli un ievietojiet to vannas apakšā. Tad ielej ūdeni, ielej ingvera infūziju un iemērc apmēram 15 minūtes.

Pretpiretiķi saaukstēšanās gadījumā, ārstēšana mājās

Visbiežāk aukstumu pavada neliels temperatūras pieaugums. Kad patogēnos mikrobus un baktērijas iekļūst cilvēka ķermenī, temperatūra paaugstinās, lai tos apkarotu. Ja tas nepalielinās virs 38,5 grādiem, jūs varat atbrīvot savu labsajūtu ar dažām populārām receptēm.

• Coltsfoot Šim ārstniecības augam ir trīskāršs efekts. Tas mazina iekaisumu, iznīcina patogēnās baktērijas un veicina aktīvu svīšanu. Paņemiet žāvētus garšaugus (2-3 ēdamkarotes) un uzvāriet verdošu ūdeni puslitrā, atstājiet pusstundu. Buljona dzēriens 3 ēdamk. 4 reizes dienā.
• Augu tējām ir arī pretdrudža iedarbība, un tās palīdz ātri novērst šo slimību. Par novārījums, ņem plantain zāle (20g), liepas (25g), kā arī savvaļas rožu, kumelīšu un mātes un pamāte, 10 g katrs un brūvēt ar verdošu ūdeni. Buljons pieprasa 30 minūtes, dzert 3 reizes dienā, 3 ēdamkarotes.
• Dzērveņu rīcība ir plaša. Tas ir diurētisks, pretiekaisuma, pretmikrobu un pretdrudža līdzeklis. Dzērvenēm ir jādara sulas un dzert mazās lāsēs starp ēdienreizēm. To nevar lietot cilvēki ar hronisku gastrītu un paaugstinātu kuņģa skābumu.
• Meža vai dārza aveņu. Tas efektīvi cīnās ar temperatūru un ir antiseptiskas īpašības, jo tas satur salicilskābi.
• Papīra pumpuri. No tiem sagatavo infūziju un dzērienu, pievienojot citrona un medus šķēli. Tas ir arī labs pretdrudža līdzeklis.
• Ja temperatūra ir palielinājusies, ņemiet vienu ēdamk. ziedi vai žāvētas āboliņa zāle un vāra ar verdošu ūdeni (200 ml). Ļaujiet stāvēt apmēram pusstundu un pievienojiet medu. Infūzija veicina intensīvu svīšanu un drudzis izzūd.

Ādas saaukstēšanās ārstēšana mājās ātri

Ir daudzi veidi, kā ārstēt klepu ar veciem cilvēkiem pierādītiem līdzekļiem. Tos var lietot kopā ar tabletēm vai atsevišķi.

Viens no galvenajiem noteikumiem - liela daudzuma šķidruma izmantošana. Galu galā, dzerot daudz šķidrumu, palīdz labāk atšķaidīt krēpu. Šim nolūkam būs piemērots sārmains minerālūdens (Borjomi), kā arī tēja.

Neaizmirstiet par augu izcelsmes preparātiem, kuriem piemīt atkrēpošanas un iekaisuma īpašības. Ja sauss klepus ir noderīgs ieelpošanai, pievienojot minerālūdeni, ēteriskās eļļas vai augu infūzijas.

• Ieelpošana ar soda. Stikla karstā ūdenī pievienojiet 5 g sodas un pāris pilienus joda, ieelpojiet 7-10 minūtes, nosedziet galvu ar dvieli. Soda palīdz mīkstināt gļotādu un atšķaida krēpu. Jods ir lielisks antiseptisks līdzeklis, tas nogalina baktērijas un dezinficē. Procedūras ietekme būs pamanāma dienā.
• Ar aukstu, inhalācijas ar smidzinātāju, pievienojot dažādus ārstniecības augus, piemēram, salviju, asinszāli, pelašķi, purva maltu, plantainu un vērmeles. Ir piemēroti arī liepu, kumelīšu, kliņģerīšu, lakricas sakņu, bērzu pumpuru un daudzu citu ziedu ziedi. Tos gatavo glāzi verdoša ūdens un pievieno katlā ar karstu ūdeni vai inhalatoru.
• Vēl viena veca un pierādīta metode ir vārītu kartupeļu ieelpošana. Tas ir vārīts mizā un mīcīts tieši pannā.

Visi ieelpojumi jāveic bieži, līdz 7 reizēm dienā, ne vairāk kā 10 minūtes un stundu pirms došanās uz svaigu gaisu.

Klepus var ārstēt ar novārījumu, ārstniecisko augu lapu un ziedu infūzijām. Vispopulārākie garšaugi ir salvija, eikalipts, pātagas, lakricas sakne uc Produkti, kas vienmēr ir pie rokas, palīdz cīnīties pret klepu:

• Sage Tas ir noderīgs ar spēcīgu klepu un palīdz novērst flegmu no bronhiem. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams glāze piena un 1 ēdamkarote. nelielas salvijas lapas. Uzklājiet ar ūdeni, vāriet 2 minūtes un celma. Tad pievienojiet pienu un vāra vēlreiz. Dzert novārījumu naktī.
• Padariet kompresus uz medus un sāls krūtīm. Tas palīdzēs atbrīvoties no garas klepus.
• Ja nav temperatūras, pirms gulētiešanas pievelciet kājas ar spirtu vai Ķelni. Ievietojiet nedaudz sausu sinepju pulveri vilnas zeķēs un dodieties gulēt.
• Mazgājiet sīpolus, karbonizējiet uz sēnītes, pievienojiet nedaudz zoss tauku. Iegūtais biezpiens ir nepieciešams, lai apstrādātu krūtis, pirms gulētiešanas. Šo procedūru atkārto 7 dienas.

Veidi, kā ātri rīkoties rīklē mājās

Ar aukstumu personai var būt sāpes rīklē un iesnas (sinusīts) papildus drudzei. Ir daudzas pierādītas tautas receptes, kas palīdzēs atbrīvoties no sāpīgām sajūtām rīklē, neizejot no mājām.

Iekaisums tiek ārstēts ar skalošanu, apūdeņošanu un karstu dzeršanu.

• Pirmajās sāpju izpausmēs jums ir nepieciešams dzert siltu garšaugu buljonus, augļu sulu no svaigām vai saldētām ogām, lai tas sasiltu. Šim nolūkam ir piemērota silta tēja ar citronu, medus, piparmētras, ingvera vai kumelītes karote. Sildītā pienā pievieno 5 g sviesta un dzert. Tas mazinās iekaisumu rīklē.
• Tabletes vietā jūs varat izšķīdināt ķiploku daiviņu vai citronu.
• Skalošana ir vēl viens veids, kā mazināt iekaisumu. Tas jādara bieži, pēc ēšanas. Apvienojiet jūras sāli un sodas 1 tējk., Pievienojiet jodu (2 pilienus), samaisiet 1 ēdamk. silts ūdens.
• Izskalojiet ārstniecības augu infūziju. 1 ēd.k. kumelīte un salvija pagatavo 200 ml verdoša ūdens un atstāj 25 minūtes. Iet caur pārsēju vai marli. Gargle ik pēc 2-2,5 stundām.
• Biešu sula ir labākais veids, kā ārstēt kakla sāpes. Ir nepieciešams, lai berzēt ar rīve, izspiest sulu. Sajauciet ar tik daudz silta ūdens kā biešu sulu un kombinējiet ar tējkannu. etiķis (tabula).
• Propolisa vai kliņģerīšu tinktūra. Šī spirta tinktūra, ko pārdod aptiekā. Ņem 3 pilienus tinktūras un atšķaida ar 250 ml silta ūdens, ielej ar šo šķīdumu ik pēc 3 stundām.
• Furacilīns ir labs antibakteriāls un antiseptisks līdzeklis. Tas palīdzēs īsā laikā novērst sāpes. Paņemiet 1 t Furatsilina un izšķīdiniet glāzi ūdens. Šī skalošana tiek veikta līdz 4 reizēm dienā.
• Noņemt iekaisumu rīklē var būt jūras sāls šķīdums, aprēķinot 1 tējk. 200 ml silta vārīta ūdens.
• Ņem sausas dadzis (2 ēdamkarotes) lapas glāzē ūdens, nosedz un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes, atdzesē. Gargle pēc ēšanas vairākas reizes dienā.

Rinīta ārstēšanas metodes mājās

Rūdis ar aukstumu ir viena no pirmajām pazīmēm, kas liecina par sākuma slimību. Tautas aizsardzības līdzekļi - pirmās palīdzības sniegšana sastrēgumu ārstēšanā un deguna plūsma īsā laikā. Ja personai ir drudzis, deguna sastrēgumu ārstēšana ir gultas atpūta un bagātīga šķidruma uzņemšana. Ar aukstu un nelielu izplūdi jūs varat uzsildīt un mazgāt deguna gļotādu.

• Priekšnosacījums rinīta ārstēšanai ir bieža un bagāta dzeršana: minerāls, vienkāršs vārīts ūdens, ogu augļu dzērieni, augu novārījumi un infūzijas, tēja ar citrona šķēlīti, buljons no gurniem utt.
• Lai iztīrītu deguna gļotādu, sagatavojiet pilienus. Atlaidiet vidējo spuldzi, sasmalciniet un izspiediet sulu. Atšķaida to ar vārītu siltu ūdeni un piliet 2 pilienus uz degunu līdz 4 reizēm dienā.
• Izspiediet svaigu burkānu sulu, ņemiet tādu pašu daudzumu saulespuķu (dezodorētu) eļļu, pāris pilienus saspiestā ķiploku sulas un samaisiet visu. Bury 2 pilieni 3 reizes dienā.
• Medus ir dabisks produkts, kas ir universāls līdzeklis cīņā pret saaukstēšanos. Ar glāzi ūdens istabas temperatūrā izšķīdiniet medu (1 tējk.) Un ielej 2 pilienus katrā nāsī, 2 pilieni ik pēc 4 stundām.
• Skalošana. Lai notīrītu deguna gļotādu no baktērijām un mazinātu sastrēgumus, veiciet mazgāšanu ar sodas šķīdumu, novārījumu no kliņģerīšu, kumelītes, salvijas vai zaļās tējas.
• Ziede deguna sastrēgumu mazināšanai ir sagatavota šādi. Mazā stikla traukā ielej nedaudz aptieku glicerīnu un piliniet 10 pilienus joda. Uzklājiet deguna gļotādā 3 reizes dienā.
• Ēteriskās eļļas ir arī efektīvas cīņā ar deguna sastrēgumiem un iesnas. Ja nav alerģijas, piliens degunā ar 1 pilienu būtiskas mentola vai kampara eļļas.
• Izspiediet sulu no alvejas lapām, atšķaidot ar siltu vārītu ūdeni, ar ātrumu 1 daļa sulas un 1 daļa ūdens. Ievietojiet degunu 2 pilieni līdz 3 reizēm dienā.
• Lai attīrītu gļotādu, ņemiet sodas (1.ch.l.), pāris pilienus propolisa tinktūras un atšķaidiet 1 ēd.k. ūdens (silts). Izskalojiet 3-5 reizes dienā.
• Lai samazinātu izplūdi no deguna, jūs varat ieziest gļotādas saspiestu citronu sulu.

Noderīgi padomi saaukstēšanās ārstēšanai mājās

Visbeidzot, daži padomi, lai palīdzētu atbrīvoties no aukstuma efektīvi un ātri mājās.

• Galvenais slimības ārstēšanas punkts nav iejaukties imūnsistēmas darbā. Ar nelielu temperatūras pieaugumu cilvēka ķermenis sāk pretoties pašam infekcijas aģentam. Šādā gadījumā to nedrīkst nošaut.
• Klepus ir aizsardzības reakcija uz mikroorganismiem, kas iekļūst organismā. Ne pilnībā atbrīvoties no tā. Ja klepus nav izzudis 4 dienu laikā, šajā gadījumā tas jāuzsāk.
• Vēl viens svarīgs noteikums, ārstējot aukstumu, dzer daudz gripas. Tas palīdz atšķaidīt flegmu, mīkstina kakla un deguna gļotādu, uzlabo asinsriti un sirds un asinsvadu sistēmu.
• Lai nodrošinātu ātru atveseļošanos, jums ir jāievēro pareizais dienas režīms un diēta. Pārtikai jābūt līdzsvarotai, ar pietiekami daudz olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu. Aukstuma perioda laikā no uztura jāizslēdz ceptas, pikantas un sāļš pārtika.
• Jūs varat lietot multivitamīnu, alus raugu. Tie palīdzēs ātri atjaunot organisma aizsardzību.
• Ir lietderīgi veikt akupresūru. Pirksti, kas darbojas uz dažiem galvas, deguna un pieres punktiem, var atbrīvoties no kakla un deguna sastrēgumiem.

Tautas receptes un pareiza pieeja saaukstēšanās ārstēšanai - atslēga ātrai atveseļošanai.

Saistītie videoklipi

Augstākā izglītība (kardioloģija). Kardiologs, ģimenes ārsts, funkcionālais diagnostikas ārsts. Esmu labi pārzina elpošanas sistēmas, kuņģa-zarnu trakta un sirds un asinsvadu sistēmas slimību diagnostiku un ārstēšanu. Viņa absolvējusi akadēmiju (personīgi), aiz lielas darba pieredzes.

Specialitāte: kardiologs, terapeits, funkcionālā diagnostika doktors.

Kā ātri izārstēt aukstumu mājās

Parastais aukstums rodas pēkšņi un jebkurā gadalaikā. Persona var ēst saldējuma konusu, dzert kokteili ar ledu vai nokļūt aukstā lietū, un nākamajā rītā viņš pamossies ar galvassāpēm, aizliktu degunu un iekaisis kakls. Drudzis un iesnas tiek ārstēti ar buljoniem un skalošanas šķīdumiem. Un imunitāte stiprina vitamīnu ēdienus un dzērienus. Aukstumus nevar sākt, jo vienkārša un nekaitīga slimība izraisa nopietnas komplikācijas.

Atpūta, svaigs gaiss un dezinfekcija

Iesnas un iekaisis kakls - iemesls slimības atvaļinājumam. Ķermenis, kas ir spiests cīnīties pret vīrusiem, ir kontrindicēts papildu slodzēm. Autobusā vai birojā persona var uzņemt infekciju vai sēdēt projektā, kas novedīs pie veselības pasliktināšanās un iekaisuma palielināšanās. Jā, un pacients aukstuma laikā kļūst par baktēriju un vīrusu avotu.

Imunitāte būs ātrāka ar iesnas un klepu, ja pacients paliks mājās un pavada vairākas dienas zem segas vai segas. Pie temperatūras 36,6 līdz 37,2 atļauts gaišus rīta vingrinājumus. Vienkārša iesildīšanās aktivizē asinsriti un svīšanu. Bet pēc vingrinājumu veikšanas jūs nevarat lietot kontrasta dušu, iziet vai atvērt logu. Labāk ir nokļūt zem vākiem un gulēt. Atpūtas laikā ķermenis tiek atjaunots, ražo vairāk enerģijas un balto asins šūnu, lai cīnītos pret vīrusiem.

Divas reizes dienā, telpā, kurā pacients pastāvīgi vēdināms, tiek veikta gaisa padeve. Siltā sezonā logi ir atvērti 1–1,5 stundas, ziemā - 10–20 minūtes. Persona atstāj guļamistabu vai dzīvojamo istabu virtuvē vai citā siltā telpā. Atgriezās pēc aizvēršanas logiem. Ir neiespējami sēdēt vai gulēt, lai komplikācijas nesāktu.

Dažkārt gaisa padevi papildina ar kvarca lampām. Telpu apstaro ar ultravioleto gaismu, lai samazinātu vīrusu koncentrāciju gaisā. Pēc tam logi tiek atvērti pēc dezinfekcijas. Telpu piepildīs ar skābekli, un lampas radītais pārmērīgais ozons iztvaiko.

Pacientam ar aukstuma simptomiem ieteicams lietot siltas vannas divas reizes dienā, regulāri nomazgājiet rokas un nomazgājiet, lai baktērijas uzkrājas uz ādas. Slimības laikā gultas veļa tiek mainīta pēc iespējas biežāk, un spilveni un segas ir vērojamas uz balkona.

Ingvera tēja un ogu augļu dzērieni

Ķermeņa iztukšošanos no toksīniem un vīrusiem. Temperatūra samazinās, samazinās iekaisums un uzlabojas veselības stāvoklis. Lai sāktu svīšanu, var sasildīt zāļu tējas. Par saaukstēšanos ieteicams pagatavot:

• dilles sēklas;
• salvija;
• althea sakne;
• pātagas;
• bērza pumpuri;
• kumelīšu ziedkopas;
• dadzis;
• Hypericum

Pretiekaisuma tēja ir izgatavota no 30 g augu un glāzes auksta ūdens. Buljonu labāk uzsilda ūdens vannā, bet neuzvārās. Šauj, kad dzēriens kļūst brūngani vai dzeltenīgi. Uzstājiet termosā vai konteinerā, kas iesaiņots frotē dvielī. Dzert ar cukuru, aveņu ievārījumu vai medu.

Siltums noņem dzērveņu sulu:

• Saldētas ogas ielej emaljas plāksnē vai pannā, mīcīt ar dakšiņu.
• Ielejiet dzērveņu biezeni marles maisiņā, atdaliet sulu no sasmalcinātiem augļiem.
• Kūka atgriezās pannā un ielej ūdeni.
• Masa tiek vārīta, atdzesēta līdz 60 grādiem un ielej sulu.

Ārstnieciskā sula tiek uzlādēta ar medu, retāk ar cukuru. Līdzīgi, vitamīnu dzērieni tiek pagatavoti no kazenes, brūklenēm un gurniem. Ogu infūzijas sajauc ar svaigām citrusaugļu sulām, lai palielinātu C vitamīna koncentrāciju. Ķermenis askorbīnskābi pārvērš par vielām, kas stiprina imūnsistēmu un iznīcina iekaisuma procesa avotu.

Kalina, dzērvenes un brūklenes tiek aplaupītas ar verdošu ūdeni un pēc tam sasmalcinātas blenderī ar dažiem karotes iepriekš sasildīta medus. Ēdiet 5-6 karotes svaigu ievārījumu dienā. Augu novārījumos pievieno 30-40 g smiltsērkšķu, sasmalcina ar cukuru.

Svarīgi: medus nevar sildīt virs 60 grādiem, un ogas nav vārītas ilgāk par 5 minūtēm. Produkti satur vitamīnus, ko iznīcina ilgstoša termiskā apstrāde un kļūst kancerogēni.

Ingvera sakne paātrina vielmaiņas procesus un sasilda ķermeni no iekšpuses. Palielinot asinsriti, garšviela palīdz imūnsistēmai cīnīties pret vīrusiem, kas izraisīja saaukstēšanos. Svaigu ingveru pievieno graudaugiem un pirmajiem kursiem, kā arī izmanto, lai sagatavotu pretiekaisuma līdzekļus:

1. 5–6 cm garš saknes gabals sagriež plānās šķēlītēs. Pirms slīpēšanas noņemiet mizu.
2. Ingvers tiek ielej tējkannā vai katliņā, pievieno 2 litrus ūdens.
3. Dzēriens ir vārīts, piepildīts ar 20 g kardamona un 3 zvaigžņu anīsa. Reizēm buljonā ievieto kanēļa šķipsniņu.
4. Ingvera zāles tiek noņemtas no plāksnes 10 minūtes pēc vārīšanas. Pieprasiet 40 minūtes un filtrējiet.
5. Siltā dzērienā ielej sulu no 1 neliela citrona vai vienkārši pievienojiet plānas citrusaugļu šķēlītes.

Ingvera tēja tiek uzglabāta termosā. Katrā dzēriena glāzē pievienojiet nedaudz medus, kam piemīt antiseptiskas īpašības, un 10-15 pilienus Echinacea. Alkohola tinktūra stiprina imūnsistēmu, un ingvers stimulē toksīnu izvadīšanu no organisma.

Iekaisis kakls un iesnas tīrs piena buljons. Smalki sagriež ingvera saknes, kas sver 25-30 g, un ielej emaljas traukā. Ielej divas tases piena un nosūta maisījumu uz ūdens vannu. Kad dzēriens kļūst karsts, pievienojiet tam 2-3 šķipsnas melnās vai smaržīgās garšvielas. Vāra 10–15 minūtes, filtrē un atdzesē līdz 45–50 grādiem. Siltā piena ingvera buljonā izšķīdiniet karoti medus.

Pēc šīs zāles ievadīšanas ir neliela dedzinoša sajūta. Tāpēc komponenti darbojas. Dzēriens ir kontrindicēts čūlu, gastrīta un aknu darbības traucējumu gadījumā. Svaigu pienu izspiežot apelsīnu sulu pievieno piena novārījumam kopā ar medu, kas bagātina organismu ar C vitamīnu.

Ar mitru klepu citrusaugļu komponents tiek aizstāts ar divām kurkuma šķipsnēm. Garšviela stimulē krēpu un palīdz ar bronhītu, faringītu un kakla iekaisumu.

Pastas, lai stiprinātu imūnsistēmu

Pacientiem ar aukstumu ieteicams atturēties no taukainiem pārtikas produktiem. Liellopu un cūkgaļas buljoni, kotletes, desas un pusfabrikāti ir kontrindicēti. Vājināta ķermenī nav vajadzīgi tauki un lieko kaloriju. Gaļas zupas tiek aizstātas ar dārzeņiem un augļiem, kā arī skābo piena dzērieniem. Ryazhenka, kefīrs un dabīgais jogurts atjauno zarnu mikrofloru, uzlabojot imunitāti.

Daži pacienti praktizē vienu dienu badošanos, bet šī ārstēšanas metode ārstu starpā ir apšaubāma. Organismu, kas cīnās ar infekciju, nevar pārslogot ar pārtiku, bet jums nevajadzētu pilnībā atteikties ēst.

Āboli, apelsīni, pipari, kāposti, jūras zivis un spināti ir vitamīnu avoti, kas ir atbildīgi par balto asinsķermenīšu ražošanu. Šīs šūnas iznīcina vīrusus un ārstē iekaisumu. Dārzeņu un augļu salāti papildina vieglas un barojošas pastas, kas palielina imunitāti.

Pirmais, citrons, tiek gatavots no 1 liela citrusauga. Dzeltenā kārba tiek iemērkta karstā ūdenī 2-3 minūtes, lai nedaudz mīkstinātu. Augļi, sagriezti lielos gabaliņos, nonāk caur gaļas mašīnām, un pēc tam skābes masai pievieno 100 g sviesta. Piena produktu mīkstina ūdens vannā. Sagataves gabals ir piepildīts ar 4-5 Art. l medus Ielej burkā ar ciešu vāku un ielieciet to ledusskapī. Sviestmaizes, kas izgatavotas no kliju maizes, katru dienu gatavo ar citronu makaronu.

Sāļa vitamīna uzkodas sastāv no 100 g cieta vai izkausēta siera un tā paša sviesta daudzuma. Produkti tiek sasmalcināti, sajaukti un vārīti ūdens vannā 5–10 minūtes, lai tie kūst un pārvēršas par viendabīgu masu. Sagatavošana ir piepildīta ar cepumu no 4 ķiploku daiviņām un 10 valriekstu kodoliem vai priežu riekstiem. Pie pastas, kas atdzesēta līdz 60 grādiem, pievienojiet ķekars smalki sagrieztu pētersīļu un zaļo sīpolu spalvu. Uzglabāt uzkodas stikla burkā 3-4 dienas.

Ķiploku siera pastas sastāvā ir C vitamīns, gaistoša produkcija un aminoskābes, kas rosina, novērš iekaisumu, iesnas un klepus. Pēc medikamentiem paliek nepatīkama smarža. To neutralizē pētersīļi.

Skalošanas šķīdumi un vannas

Aukstajām kājām jābūt siltām. Ja ķermeņa temperatūra nepalielinās virs 37, 2, sinepju vannas ir atļautas. Viņi silda un palielina asinsriti. Baseinā ielej 2-3 l karstu ūdeni. Bez vārīšanās ūdens, kājām jābūt ērtām. Šķidrumā izšķīdina 50 g sinepju pulvera. Pēdas iegremdē sagatavotā vannā un tur 20 minūtes, periodiski papildinot ar karstu ūdeni. Tūlīt pēc procedūras vilnas vai biezas frotē zeķes nēsā uz kājām. Pacientam ieteicams gulēt 30–40 minūtes un nedarboties ar tvaicējošām kājām uz aukstās grīdas. Papēži var tikt izplatīti ar zvaigznīti. Rīks sasilda un dezinficē, noņem 3 līdz 3 dienas aukstos simptomus.

Daudzi vīrusi un baktērijas uzkrājas deguna ejās un balsenes. Tie izraisa iesnas, gļotādu iekaisumu un kutināšanu. Infekciju izskalo ar šķīdumu, kas ietver:

• vārīts ūdens - 300 ml;
• parastais vai jūras sāls - 25 g;
• cepamais sodas - 15 g;
• joda vienkāršais vai zils - 3-4 pilieni.

Sāls šķīduma vietā tiek izmantoti augu novārījumi: kumelīte, eikalipts, salvija vai sals. Pēc mazgāšanas deguna ejas un rīkles ir smērētas ar smiltsērkšķu eļļu, biešu sulu, redīsiem ar medu vai alveju.

Kad iekaisis kakls un iesnas kakla sīpolu ieelpo. Dārzeņus sagriež, pārlej ar aukstu ūdeni un uzliek 5-10 minūtes zem vāka. Tad izdalītās ēteriskās eļļas tiek atvērtas un ieelpotas caur degunu un muti.

Maksimālās asinsķermenīšus sasilda ar vārītām olām vai auduma maisiņiem, kas pildīti ar karstiem griķiem. Uzklājiet ar medu iemērcētu kakla lapu vai ūdens-alkohola šķīdumā iemērcētu marles gabalu.

Pēc skalošanas degunā iepilda Kalanchoe sulu. Spārni un deguna tilts berzē ar "Asterisk", oksolīna ziedi vai "Doctor Mom".

Papildu receptes

1. Kad jūs kakls, sneze un pirmās aukstuma pazīmes, viņi dzer degvīnu vai brendiju. Alkoholam pievienojiet šķipsniņu sarkano vai melno piparu, lai iegūtu siltumu. Pēc alkohola lietošanas persona iet gulēt, un no rīta pamostas enerģiski un veselīgi. Metode ir kontrindicēta čūlu, sirds problēmu un spiediena gadījumā.

Parastais saaukstēšanās ir viens no signāliem, kas brīdina par vājinātu imūnsistēmu. Pēc atveseļošanās personai ieteicams stiprināt veselību: izmantot daudz citrusaugu un medu, izmantot un lietot kontrastu. Un arī nedrīkst smēķēt un nelietot alkoholu, kas vājina organisma aizsardzību.