Ko dot bērnam, lai novērstu saaukstēšanos

Aukstums vispirms ir starp visām bērnu slimībām. Zīdaiņu imunitāte vēl nedarbojas pilnā stiprumā, tādēļ, temperatūras kritumam, hipotermijai un citās situācijās, viņi ātri saslūst un saslimst. Slimības ārstēšana var aizņemt daudz laika un pūļu, bet bērns bieži vien ātri saslimst. Lai padarītu bērnus mazāku aukstumu, jāveic profilakse, kas palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un palielināt organisma rezistenci pret patogēniem mikroorganismiem.

Infekcija ar saaukstēšanos bērniem

Jāatzīmē, ka bērni, kas apmeklē bērnudārzus, parasti biežāk cieš no saaukstēšanās nekā mājās audzināti. Tomēr, kad viņi dodas uz skolu, situācija radikāli mainās. Tie bērni, kas devās uz bērnudārzu, sāk sāpēt mazāk, tas ir saistīts ar imunitātes attīstību. Savas slimības laikā viņš „iemācījās” cīnīties ar dažādām patogēnām baktērijām un vīrusiem. Maziem bērniem nav šādas aizsardzības, un katrs jaunais mikroorganisma veids izraisa reakciju, ti, slimību.

Infekcija ar saaukstēšanos bērniem var notikt jebkurā gadalaikā, bet liela daļa sastopamības gadījumu rodas rudens un ziemas mēnešos. Tas ir saistīts ar temperatūras izmaiņām, iedarbību uz aukstā gaisa iedarbību uz mazuļa gaisu. Mikroorganismi, kas izraisa saaukstēšanos, tiek pārnesti ar gaisa pilieniem vai saskarē. Vislielākā infekciozitāte ir vērojama pirmajās slimības dienās.

Gaisa ceļš

Vīrusi atstāj cilvēka ķermeni kopā ar siekalām, šķaudot, klepus vai elpojot. Mazākais siekalu piliens uz kādu laiku tiek pakļauts gaisam, un kopā ar ieelpoto gaisu var iekļūt bērna ķermenī, inficējot to. Koronavīrusus un gripas vīrusus var pārnest uz pilieniem. Parastais aukstums izplatās šādi retāk.

Kontakti

Cilvēki, kas ir slimi vai vienkārši inficēti ar aukstumu, bieži nogādā patogēnus uz rokām. Šajā gadījumā infekcija var rasties, saskaroties, piemēram, rokasspiediena laikā. Ja cilvēks ar katarālo slimību skar bērna roku, kas pēc tam pieskaras viņa acīm vai sāk ēst, neizmazgājot rokas, var rasties infekcija. Daži mikroorganismu veidi var pārraidīties caur objektiem: rotaļlietas, galdi, durvju rokturi un vairāk.

Aukstu profilakses pamati bērniem

Galvenie preventīvie pasākumi pret saaukstēšanos bērniem ir:

1. Roku mazgāšana. Tas ir rūpīgi jāizgatavo, izmantojot ziepes un siltu ūdeni. Aukstā laikā biežāk nomazgājiet rokas. Jums vajadzētu arī mazgāt rokas pirms ēšanas, pēc atgriešanās no pastaigām vai no bērnu iestādēm.
2. Mitrās salvetes. Ne vienmēr ir iespējams rūpīgi mazgāt bērna rokas, šādos gadījumos jūs varat izmantot mitrās salvetes, pamatojoties uz alkoholu. Viņi noslauka bērna un mātes rokas, kā arī priekšmetus, ar kuriem bērns atrodas ciešā kontaktā.
3. Nepieciešams, lai bērns pastāvīgi pieskartos jūsu sejai, velciet pirkstus mutē, pieskarieties acīm un degunam. Tas palīdzēs izvairīties no vīrusu iekļūšanas organismā pat tad, ja tas saskaras ar to.
4. Imunitātes stiprināšana. Tas prasa pienācīgu uzturu, atbilstošu fizisko aktivitāti, regulāras pastaigas svaigā gaisā, stresa situāciju neesamību.
5. Zāles. Jums jābūt uzmanīgiem ar viņiem. Pirms šādu zāļu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu par to iespējamību un nepieciešamajām devām.
6. Cietināšana Tas samazinās temperatūras pazemināšanās, iegrimes un citu nelabvēlīgu faktoru ietekmi uz bērnu. Sāciet sacietēšanu, berzējot bērna ekstremitātes ar vēsu ūdeni, jūs varat arī pakāpeniski samazināt ūdens temperatūru, kurā bērns peld. Ir daudz veidu, kā sacietēt bērnus, kas palīdz satikt retāk ar aukstumu.

Bērnu aukstuma novēršana bērnudārzā

Bērnu, kas apmeklē bērnudārzu, saaukstēšanās novēršana, pirmkārt un galvenokārt, ir regulāra roku mazgāšana. Turklāt iestādes darbinieki cenšas uzturēt telpā tīrību. Ja bērnam ir aukstuma pazīmes, labāk ir atteikties apmeklēt bērnudārzu vismaz vienu vai divas dienas. Svaigiem augļiem un ogām, kā arī dārzeņiem jābūt bērna uzturā. Ziemā varat pasniegt tējas ar saldētiem augļiem, dogrozes buljonu un vilkābeli. Jūs varat arī izvēlēties piemērotu vitamīnu kompleksu bērnam kopā ar speciālistu. Svarīgs profilakses pasākums ir regulāras pastaigas svaigā gaisā. Paaugstinātas saaukstēšanās perioda laikā, pirms dodaties uz dārzu, varat ieeļļot bērna degunu ar pretvīrusu ziedi.

Aukstuma novēršana bērniem, kas jaunāki par vienu gadu

Ieteikumi par saaukstēšanās novēršanu bērniem, kas jaunāki par gadu, ir šādi:

• barošana ar krūti, ar mātes pienu, iegūst antivielas, kas viņu pasargā no saslimšanas;
• pastaigas pa gaisu jebkuros laika apstākļos (izņemot cietos salnus un lietus);
• telpu, kur bērns ir, tīrīšana un ventilācija, kā arī optimālā mitruma un temperatūras uzturēšana tajā;
• vispārējās stiprināšanas procedūras, piemēram, peldēšanās, peldēšana, masāža un citi.

Bērnu saaukstēšanās novēršanas līdzekļi

Aukstuma novēršana bērniem: zāles

Zāles, ko lieto, lai novērstu saaukstēšanos bērniem, var ražot dažādos veidos: ziedes, deguna pilieni, tabletes un citi.

Populārākās ziedes ir oksolīns, viferons, kā arī persiku vai šķidrais parafīns. Viferons aktivizē imūnsistēmu un iznīcina vīrusus. Uzklājiet to deguna eju gļotādai ar maigām kustībām. To neizmanto bērniem, kas jaunāki par gadu. Oksolīna ziede tiek pielietota ar līdzīgu metodi. Tas ir piemērots saaukstēšanās novēršanai, tas ir jāpiemēro pirms iespējamas saskares ar slimniekiem, tas ir, pirms apmeklē bērnības iestādes un sociālie pasākumi. Eļļa, persiks vai vazelīns samazina patogēno mikroorganismu iespējamību organismā.

No deguna pilieniem Aquamaris, Grippferon un Derinat tiek uzskatīti par slavenākajiem. Aquamaris ir šķīdums, kas sagatavots, pamatojoties uz jūras sāļiem. To var izmantot, lai novērstu saaukstēšanos jebkura vecuma cilvēkiem. Šie pilieni uzlabo gļotādu imūnās īpašības un stāvokli. Grippferon jālieto īpaši uzmanīgi maziem bērniem. Šie pilieni ir piemēroti bērna aizsardzības sistēmas stiprināšanai, kā arī saaukstēšanās novēršanai sākuma stadijās. Derinat veiksmīgi cīnās pret vīrusiem.

Anapheron, Arbidol, Cycloferon un citi tiek izmantoti kā tabletes saaukstēšanās novēršanai. Anaferon lieto bērniem, kas vecāki par mēnesi, tas ir nepieredzējis tabletes. Bērnam, kurš to vēl nevar izšķīdināt, tableti var izšķīdināt ūdenī. Arbidol ir pieejams tabletēs un kapsulās un ir piemērots vecākiem bērniem pēc diviem gadiem. Cikloferonu lieto bērniem pēc 4 gadiem kā elpošanas ceļu slimību profilaksi.

Ieelpošana, lai novērstu saaukstēšanos bērniem

Lieto, lai novērstu saaukstēšanos bērniem un ieelpošanu. Tos var veikt ar fizioloģisko šķīdumu, alvejas vai kalanchoe sulu, eikalipta eļļu un citām sastāvdaļām.

Sāls šķīdums inhalācijai ir 0,9% sāls šķīdums. To var iegādāties aptiekā (šajā gadījumā to nedrīkst sajaukt ar sāls šķīdumu, kas paredzēts injekcijām), vai sagatavot to, izšķīdinot nelielu karoti ūdens tējkaroti litrā karsta ūdens. Veicot ieelpošanu, ir jāpārbauda ūdens temperatūra. Ja tas ir lielāks par 50 grādiem, tas ir jāatdzesē, pretējā gadījumā bērns var sadedzināt.

Alvejas sulu var iegādāties arī aptiekā vai mājās no augiem. Tas ir sajaukts ar sāls šķīdumu, ūdeni vai pusprocentu novokaīnu.

Aukstuma novēršana bērnam

Bērni ir īpaši neaizsargāti pret saaukstēšanos vēsā sezonā, tāpēc, ka rudens pieejas, daudzi vecāki sāk brīnīties, kā novērst saaukstēšanos. Tikmēr šādas patoloģijas novēršana ir jārisina visu gadu. Kādi pasākumi palīdzēs aizmirst par saaukstēšanos un padarīt bērnu izturīgāku pret hipotermiju?

Kā atšķirt no ARVI

Galvenās atšķirības starp elpošanas ceļu aukstajām un vīrusu slimībām ir slimības cēlonis, kā arī infekciozitāte. Ja saaukstēšanās bieži rodas sakarā ar hipotermijas izraisītu vietējās imunitātes samazināšanos, tad vīruss, kas nonāk bērna ķermenī no citiem cilvēkiem, izraisa ARVI izskatu.

Šādas atšķirības ir īpaši svarīgi apsvērt, novēršot šīs veselības problēmas, jo profilakses pasākumiem pret saaukstēšanos vajadzētu būt vērstiem pret hipotermijas novēršanu un vietējās imunitātes stiprināšanu, un ARVI novēršanai vairāk uzmanības jāpievērš vīrusu izplatības ierobežošanai un organisma aizsargspējas palielināšanai.

Zīdīšana

Zīdīšanai ir svarīga loma bērna imunitātes veidošanā. Ar mātes piena laktoferīnu un bifidus faktoru iekļūst bērnu ķermenī. Šīs vielas ir svarīgas veselīgas mikrofloras augšanai, stiprinot organisma aizsargspējas.

Protams, mātes piens nespēj aizsargāt zīdaini no saaukstēšanās par 100%, bet, pateicoties veselīgam gremošanas traktam un mierīgai emocionālai atmosfērai, mazinās mazuļa aukstuma risks, jo bērna imunitāte kļūs spēcīgāka.

Cietināšana

Viens no galvenajiem hipotermijas un ar to saistīto slimību profilakses faktoriem ir sacietēšana. Tomēr pieejai procedūrām, kas paredzētas, lai mazinātu bērnu, jābūt stingri individuālām. Tātad, pirms jebkādu procedūru uzsākšanas, pārrunājiet metodes un shēmu, kā stiprināt bērna imunitāti, sacietējot ar speciālistu.

Turklāt ir nepieciešams uzraudzīt bērna reakciju - ja procedūra izraisa pārmērīgu uztraukumu vai apātiju, pieeja ir jāpārskata. Lai panāktu pozitīvu efektu, ir svarīgi, lai bērnam būtu patīkamas rūdīšanas procedūras. Tas ir lieliski, ja vecāku dzīvesveids ir aktīvs un bērns, skatoties tos, pievienojas rūdīšanas aktivitātēm.

Apģērbi un apavi

Bērna pārsienamībai jābūt saskaņā ar laika apstākļiem - nevis pārkarst ar pārmērīgu apģērbu, bet arī, lai novērstu sasalšanu. Pick savu bērnu silts ērtas kurpes, kurā viņš tiks aizsargāts pret kļūst slapjš kājām. Svarīgi ir arī nodrošināt bērnu ar piemērotu galvassegu.

Narkotikas profilaksei

Multivitamīnu preparāti, kā arī līdzekļi, kas ietekmē imūnsistēmu, palīdz palielināt bērnu imūnsistēmu. Tomēr tikai ārsts var izrakstīt šādas zāles, tāpēc pārliecinieties, ka konsultējieties ar pediatru, pirms iegādājaties jebkuru līdzekli, kas stiprina imūnsistēmu.

Režīms

Bērnam ir mazāka jutība pret saaukstēšanos, ja viņam ir savs atpūtas un aktīvās aktivitātes režīms, maltītes un miega, mācību un izklaides pasākumi. Pateicoties ritmikas ciklam, ķermenis labāk atgūstas un mācās optimāli reaģēt uz mainīgajiem apstākļiem un spriedzēm.

Līdzsvarota uzturs

Aukstuma novēršanai svarīga loma ir bērnu uzturs, jo vitamīnu / minerālvielu trūkums var vājināt bērna ķermeni, un daži pārtikas produkti var stiprināt bērna aizsardzību. Mazuļi tiek mudināti patērēt vairāk pārtikas, kas bagāts ar askorbīnskābi, piemēram, tēja ar citronu, dzērveņu sulu un upenēm.

Ja nav alerģijas pret medu, jums noteikti vajadzētu pievienot šo mikroelementu bagātu produktu bērnu diētai.

Deguna mazgāšana

Šī procedūra palīdz uzlabot vietējo imunitāti un nostiprina deguna gļotādu. Vislabāk ir izmantot jūras ūdeni, jo šādā šķidrumā ir daudz mikroelementu un savienojumu, kas uzlabo gļotādas stāvokli.

Tīrīšana

Radot optimālus temperatūras apstākļus jūsu bērnam, jūs veicināsiet savu izturību pret aukstumu. Ir svarīgi regulāri gaisa telpas iztīrīt un neaizmirstiet par mitru tīrīšanu vairākas reizes nedēļā.

Ja vecāki smēķē

Pasīvā smēķēšana tiek uzskatīta par vienu no faktoriem, kas ietekmē saaukstēšanās risku, jo tas pasliktina ciliariskā epitēlija aktivitāti un deguna gļotādas stāvokli. Tā rezultātā bērna elpceļi kļūst jutīgāki pret jebkādu kairinājumu.

Aukstuma novēršana bērniem 3 gadi.

Meitenes un ko tu sniedz bērnam (3 gadu vecumam), lai palielinātu imunitāti (vitamīni, tējas, ja tādas ir). Kā atjaunot ķermeni pēc saaukstēšanās (iespējams, ieteikt pierādītu pretvīrusu līdzekli). Un kopumā (tas, pēc Jūsu domām) palīdzēs bērnam nesabojāt, saskaroties ar pacientu, protams, izņemot oksalīna ziedi, tāpēc mēs to aktīvi izmantojam! Tikai vasarā mēs devāmies uz dārzu, bet, kad sākās aukstums, mēs neizbraucam no slimnīcas. Un tā nevēlaties sāpēt. Paldies jau iepriekš par atbildēm.

mēģiniet derinata pilienus

Paldies, mums tikai ir. cik daudz, lai novērstu pilienu nezinu!

Atbilde: Nadya Lai novērstu akūtu elpceļu vīrusu infekciju, tās tiek aprakti katrā deguna ejā 2 pilieni 2-4 reizes dienā 1-2 nedēļas. Ja parādās elpceļu slimības simptomi, zāles tiek ievadītas 2-3 pilieni katrā deguna pārejā ik pēc 1–1,5 stundām pirmajā dienā, tad 2-3 pilieni katrā deguna caurulē 3-4 Terapijas kursa ilgums ir no 5 dienām līdz 1 mēnesim..

JĀ, KAS TIKAI NEDRĪKST UN VISU VIENĀM VIETĀM! staigāt uz nedēļu, 1,5 un nedēļu, un pusi no mājas, ko mēs sēdējam

ar dārzu vienmēr ir tāda... un es dodu savu tēju, pagatavojiet ingvera sakni + citronu + medu

Manas tiesības pirms 1. septembra, man izdevās iegūt obstruktīvu bronhītu, un pāris dienas pēc izdalīšanas - vīrusu infekcija... Es sākotnēji neiesaka Immunal (uz garšaugiem) visus pārējos imūnmodolatorus, lai paaugstinātu savu imunitāti. Protams, viņi palīdz, bet viņu dēļ imunitāte pārtrauc darboties... labi, un slimības laikā, minimums narkotiku. bet tikai vissvarīgākais. Viferona, Anaferons Es nedodu. sarkanai rīklē, es tikai dienām nododu kumelīti vai tonilgonu (tas ir uz augiem). ja meita tikai klepus un nav klepus, tad es arī ārstēšu tikai rīkles, jo es klepus, jo sarkanā kakla. Nu, kad sausa asarošana klepus, es dodu codelac zāles, lai mīkstinātu klepu un ne vairāk kā vienu dienu. ja klepus ir mīkstinājies, tad es dodu tikai daudz dzērienu un ieelpoju ar minerālūdeni un visu krēpu. tas tā ir. un bērnudārzā no rīta es sauļojos ar oksolinku, un pēc bērnudārza ierašanās izmazgāju izteku ar fizioloģisko šķīdumu un atkal oksolīnu. kā arī izgatavoja amulētisku meitu. paņēma dzelteno iepakojumu no bērna, kas caurdurts adatas virzienā. ķiploku iekšpusē, ko es katru dienu mainu un piekārtiem uz kakla. meita visu dienu dārzā ieelpo šo ķiploku)))))

Auksts bērnam: simptomi, ārstēšana un profilakse

Bērniem aukstums nav reti sastopams. Pirmajos dzīves mēnešos bērni ir mazāk pakļauti šim stāvoklim. Tie ir droši aizsargāti ar iedzimtu imunitāti, kas saņemta no mātes. Ja sieviete atbalsta barošanu ar krūti, viņas bērns visā laktācijas periodā tiks aizsargāts no nelabvēlīgo faktoru ietekmes. Nevar apgalvot, ka mātes piens novērš iespēju, ka drupatas sāks saaukstēties un būs jāārstē. Tomēr, pastāvīgi piegādājot antivielas ar dabisko pārtiku, bērna imunitāte izturas ātrāk un ar minimālām izmaksām ķermenim.

Zīdīšanas iemesli bērna barošanai ar krūti

Bērnu saaukstēšanās galvenie cēloņi ir baktēriju un vīrusu infekcijas. Visi no tiem ir apzīmēti ar vienu saīsinājumu - akūta elpceļu slimība (akūta elpceļu slimība). Tikai speciālists var noteikt, kas tieši izraisīja simptomu rašanos un drudzi. Vairāk nekā 90% gadījumu tas ir vīruss. Tādēļ antibiotiku neatkarīga lietošana, ko bieži izmanto mūsdienu vecāki, tikai pasliktina bērna stāvokli.

Zīdaiņu saaukstēšanās cēlonis kļūst par nepilnīgu imūnsistēmu. Bērna ķermenis saskaras ar dažādiem patogēniem un ražo antivielas. Tā gadās, ka māte pati inficēja bērnu ar aukstumu, bet pat šajā gadījumā slimība plūst vieglāk, jo bērns kopā ar mātes pienu saņem aizsardzības elementus.

Tipi, plūsmas veidi un aukstuma simptomi

Auksts bērns parasti sākas ar akūtu formu. To papildina spilgts klīniskais attēls: katarālās parādības, temperatūra, drebuļi, vispārēja slikta pašsajūta. Īpaša slimības gaitas iezīme bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem ir tas, ka nav iespējams pareizi aprakstīt viņu stāvokli. Ja pieaugušais var teikt, ka viņam ir sāpes, tad bērns to nedara.

Zīdaiņu vecāki ar saaukstēšanos var atzīmēt:

• nemierīgs uzvedība;
• slikta gulēšana;
• asums;
• atteikšanās ēst;
• drudzis;
• deguna gļotas, sastrēgumi;
• klepus;
• rīkles apsārtums.

Ar pienācīgas un savlaicīgas aprūpes organizēšanu bērni ātri uzlabosies. Ja bērns tiek ārstēts nepareizi, aukstums var būt sarežģīts un kļūt lēns, hronisks. Šajā gadījumā vecāki pamana šādus simptomus:

• ausu sāpes, strūklas - vidusauss iekaisums;
• acu iekaisums - konjunktivīts;
• palielināts urinācija - pielonefrīts;
• klejojošs klepus - bronhīts;
• strutaina plāksne uz mandeles - tonsilīts.

Ko darīt ar aukstu?

Galvenā kļūda, ka mātes baro bērnu ar krūti, kad bērns ir auksts, ir pārtraukt zīdīšanu. Bieži vien sieviete saslimst un, baidoties inficēt bērnu caur pienu, pārvērš to maisījumā. Slavenais pediatrs Komarovskis neiesaka to darīt saaukstēšanās gadījumā. Daudzās programmās ārsts stāsta, ka kopā ar pienu māte nosūta svarīgas antivielas pret bērnu. Ja sieviete saslimst, tad viņas ķermenī veidojas ilgi, pirms viņa inficē drupatas.

Ārstējot bērnu aukstumā, ir svarīgi organizēt atbilstošu shēmu. Jūs nevarat sasiet nelielu pacientu un aizsprostot visus logus, baidoties no iegrimes. Bērnam vajag pastāvīgu svaigā gaisa piegādi, tāpēc jums ir nepieciešams telpu iztukšot cik bieži vien iespējams. Optimālā gaisa temperatūra ir 20-23 grādi, un mitrums ir vismaz 65%. Šādos apstākļos baktērijas un vīrusi zaudē spēju ātri vairoties.

Atkarībā no aukstuma izraisītāja, ārsts bērnam paredz pretvīrusu zāles vai antibiotikas. Tās ir jāpiemēro devā, kas atbilst vecumam vai ķermeņa svaram. Tiek izmantoti arī simptomātiski līdzekļi: pretdrudža un pretsāpju sīrupi, vazokonstriktors un mitrinoši deguna pilieni.

Visi bērnu ārstēšanas principi ir atšķirīgi un ir atkarīgi no saaukstēšanās vecuma, vispārējā stāvokļa un klīniskajām izpausmēm.

Bērniem līdz vienam gadam

Pirmajā dzīves gadā zīdaiņiem termoregulācija nav pietiekami attīstīta. Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt ķermeņa temperatūru un vajadzības gadījumā pielāgot to. Ja termometrs rāda 37,5 bez aukstuma simptomiem, tad tas nav slimības indikators. Bērni var reaģēt uz pārmērīgi siltiem apģērbiem vai karstiem laika apstākļiem. Pēc rādītāju pieauguma līdz 38,5 grādiem ir nepieciešams izmantot febrifugālu. Droši ir preparāti, kuru pamatā ir aktīvās sastāvdaļas: paracetamols vai ibuprofēns.

Pirmā gada zīdaiņi ir pakļauti krampjiem, tādēļ, ja bērnam ir aukstas ekstremitātes, zilas lūpas un drudzis, ir nepieciešams izsaukt neatliekamās medicīniskās palīdzības transportlīdzekli, nevis rīkoties atsevišķi.

Lietojot deguna līdzekļus, priekšroka jādod pilieniem. Smidzinātāji deguna un rīkles irrigatoros ir kontrindicēti zīdaiņiem.

Bērniem pēc gada

Ja bērns vecumā no 2 līdz 3 gadiem aukst, tad paplašinās ārstēšanas iespēju klāsts. Pēc 2 gadiem jūs nevarat baidīties no krampjiem. Ja tie vēl nav notikuši, viņi neapdraud bērnu. Tomēr 39 grādu temperatūrā ir vērts lūgt palīdzību ārkārtas situācijās, ja tas nenonāk pats.

Bērniem pēc gada nepieciešams vairāk šķidrumu. Tāpēc vien krūts piens nav pietiekams. Bērnam ir nepieciešams dzert ūdeni, sulu, augļu sulu vai ne karstu tēju.

Neskatoties uz to, ka bērns jau ir pieaudzis, visas zāles ir jādod viņam, kā arī zīdaiņiem, kā noteicis ārsts.

Bērnu saaukstēšanās novēršana

Galvenais punkts saaukstēšanās profilaksei zīdaiņiem ir ilga laktācija. PVO iesaka pārtraukt šo procesu līdz 2 gadiem. Nākotnē GW saglabāšana būs ekskluzīva sievietes vēlme.

Lai mazulim nebūtu auksts, tas jāvalkā laika apstākļiem. Pārāk karsts apģērbs izraisa bērna svīšanu. Mazākais iegrime, un viņš saņēma aukstu. Hipotermija izraisa arī ķermeņa aizsargājošo īpašību samazināšanos.

Ikdienas pastaigas svaigā gaisā sacietē ķermeni un samazina infekciju iespējamību. Ja kāds no ģimenes ir slims, jums jāierobežo bērna kontakts ar viņiem. Epidēmiju laikā izvairieties no pārpildītām vietām. Ja ārsts to parakstījis, zīdaiņiem var piešķirt imūnmodulatorus, lai novērstu saaukstēšanos.

Līdzekļi, kā novērst saaukstēšanos bērniem

Aukstums mazuļiem, kas jaunāki par vienu gadu, ir bieži sastopams. Aizsardzības mehānismi agrīnā vecumā ir nepilnīgi un bieži vien nav gatavi atvairīt kaitīgās baktērijas un vīrusus. Visi vecāki vēlas, lai viņu bērns būtu vesels. Tas palīdzēs aukstā profilakse bērniem.

Pasākumi saaukstēšanās novēršanai

Bērniem ir tendence saaukstēties daudz spēcīgāk nekā pieaugušie. Viņu ķermenis tikai pielāgojas vides apstākļiem un ir ļoti jutīgs pret ārējām ietekmēm.

Saaukstēšanās iespējamība tiek samazināta, ja:

• bērns ir barots ar krūti;
• tiek veikta sacietēšana;
• epidēmiju laikā ārējie kontakti ir ierobežoti;
• telpā tiek saglabāti optimālie mitruma un temperatūras parametri;
• tiek veikta profilaktiska ieelpošana, izsmidzināšana vai pilieni tiek izmantoti deguna eju mitrināšanai;
• organizēja regulāras pastaigas svaigā gaisā;
• Māmiņa un bērns ēd racionāli un daudzveidīgi.

Visas ierosinātās darbības ir vērstas uz organisma aizsardzības uzlabošanu un uzlabošanu. Tātad, sacietēšana un pareiza uzturs stiprina vispārējo imunitāti, un ieelpošana vai aerosols palielina vietējā līmeņa, kā galvenā saaukstēšanās barjeras līmeni.

Zīdīšana

Viens no veidiem, kā samazināt jaundzimušo saslimšanas iespējamību, ir agrīna krūšu ievērošana. Pasaules Veselības organizācijas eksperti iesaka zīdīt bērnu zīdaiņiem pirmo stundu pēc dzimšanas un uzturēt zīdīšanas laiku līdz diviem gadiem.

Jaundzimušo dzīves pirmajos mēnešos viņu imunitāte nevar strādāt pilnā apmērā. Kopā ar mātes pienu bērns saņem antivielas pret infekcijām, kas bija viņa mammai. Turklāt mātes piens palīdz zīdaiņa kuņģa-zarnu trakta kolonizācijai ar labvēlīgu mikrofloru, kas arī uzlabo bērna veselību.

Pat ja sievietei ir auksts, nav ieteicams pārtraukt barošanu ar krūti. Galu galā vairumam infekcijas slimību ir slēpts inkubācijas periods, kad organisms jau ir inficēts, un simptomi vēl nav novēroti. Šobrīd māte var nodot patogēnus bērnam. Mātes imūnsistēma sāks ražot antivielas, un barošanas pārtraukšana šajā periodā liegs bērnam ne tikai labu uzturu, bet arī aizsardzību pret agresīvām patogēnām baktērijām un vīrusiem.

Nepieciešams pievērst uzmanību māmiņām, īpaši antibiotikām. Kopā ar pienu viņi nonāk bērna ķermenī. Tādēļ ir jāinformē ārstējošais ārsts, ka sieviete baro bērnu ar krūti. Ja jums neizdodas izvairīties no kaitīgām zālēm bērnam, ārstēšanas laikā barošana būs jāpārtrauc.

Cietināšanas procedūras

Cietināšana ir noderīga jebkura vecuma bērnam, procedūru parametri ir jāizvēlas individuāli. Viņiem vajadzētu dot pozitīvas emocijas gan mazajam, gan vecākiem. Ja kāda darbība regulāri izraisa bērnu raudāšanu, tad labāk ir to noraidīt. Cietināšana var sākties gandrīz no dzimšanas, ja bērns ir vesels. Tas būtu jāveic sistemātiski visu gadu, izmantojot visus vides faktorus.

Pirmajos dzīves mēnešos ieteicams izmantot gaisa pirtis un masāžas. Dažas minūtes bez drēbēm bērna mērcēšanas laikā istabas temperatūrā var dot labu stimulu aktivizēt imūnsistēmu.

Vēl viena dienas rūdīšana un higiēnas procedūra ir peldēšanās. Ūdens ir jāatdala un jāfiltrē, temperatūra ūdens procedūru sākumā 35-37 ° C. Siltā, piesātinātā gaisa ieelpošana ir laba alternatīva drupinātāju izsmidzināšanai. Ieteicams lietot garšaugu novārījumus, tiem ir tonizējoša, antiseptiska un antialerģiska iedarbība. Populārākie sērijas novārījumi, kumelīte, salvija, kliņģerīši. Citronu balzama, piparmētru un lavandas infūzijām ir nomierinoša ietekme uz nemierīgo, kaprīzs bērnu. Pēc 6 mēnešu vecuma sasniegšanas bērns var peldēties katru otro dienu.

Lai stiprinātu imunitāti, ieteicams peldvietu ūdens temperatūru pakāpeniski samazināt apmēram par 1 grādu trīs dienās, sasniedzot 30-32 ° C. Ja bērnam ir neapmierinātība, saraujas bumba un kliedz, tad jūs nevarat samazināt temperatūru vannā, un pēc peldēšanās noskalojiet to ar ūdeni 2-3 grādiem zemāk. Pirmajās dienās peldēšanās ilgums ir aptuveni 5 minūtes, viena mēneša vecumā - 15 minūtes, tad to var palielināt līdz pusstundai, ja bērnam patīk būt nedaudz ūdenī. Kad bērns nogatavojas, jūs varat dot viņam rotaļlietas peldēšanās laikā. Pārvietojoties ūdens vidē, bērns ir ne tikai sacietējis, bet arī saņem fizisko aktivitāti.

Mēs nevaram pieļaut, ka bērns peldēšanas laikā pārkarst vai pārkarsē. Objektīva zīme, ka bērns ir auksts, ir zils nazolabial trīsstūris un trīce ķermenī. Ja bērns ir pārāk karsts, tad viņš kļūst lēns, un viņa āda kļūst sarkana.

Pastaigas ārā

Ziemā bērnus var izņemt no otrās nedēļas mierīgā laikā, kad gaisa temperatūra ir virs -10 ° C. Vispirms iziet 10 minūtes, tad ilgums tiek palielināts līdz pusotru stundu dienā. Jums ir jāiet divreiz dienā.

Mēs nevaram ļaut bērnam būt iegrime vai nebija tērpušies laika apstākļiem. Pārāk daudz apģērbu var izraisīt bērna svīšanu. Pēc tam, pat pēc viegla brīze, viņš var iesaldēt un sasaldēt. Ja nav iespējams izvairīties no hipotermijas, un drupās parādās pirmās aukstuma pazīmes, tad vislabāk ir ieelpot.

Ja bērns ir dzimis siltajā sezonā, tad pastaigas pa parku vai dārzu ieteicams tūlīt pēc atgriešanās mājās no dzemdību slimnīcas. To ilgums pakāpeniski palielinās no pusstundas līdz 6 stundām dienā.

Ērtu apstākļu radīšana mājā

Ja telpa, kurā atrodas bērns, ir sausa un karsta, tas mazina bērna imunitāti. Deguna gļotādas virsma izžūst, cilpainais epitēlijs nevar efektīvi pildīt savu funkciju. Tā rezultātā augšējie elpceļi kļūst atvērti infekcijām. Vīrusi un baktērijas brīvi iekļūst organismā, izraisot saaukstēšanos.

Optimālā temperatūra dzīvoklī nedrīkst būt augstāka par 23 ° C un mitrums 60%. Jūs varat saglabāt šos parametrus, izmantojot mitru tīrīšanu un ventilāciju. Apkures perioda laikā ir ērti izmantot gaisa mitrinātāju.

Naktī telpā viņi ievieto konteinerus ar karstu ūdeni, organizējot inhalācijas mazuļa iztekam. Lai iegūtu lielāku efektu, jūs varat izmantot eļļu no Tuja, egles vai eikalipta. Deguna gļotādas mitrināšana ļaus bērnam brīvi elpot un mierīgi gulēt.

Profilaktiskai ieelpošanai ar ārstniecības augu novārījumiem ir lietderīgi izmantot smidzinātāju. Ja šādas ierīces nav, tad inhalācijas tiek veiktas ar ilgstošas ​​zāļu sagatavošanas palīdzību, izmantojot zemu siltumu.

Darbības epidēmiju sezonā

Bērnu saaukstēšanās novēršana ir īpaši svarīga akūtu elpceļu infekciju un gripas izplatīšanās sezonā. Šajā laikā ir jāsamazina bērna tikšanās ar citiem līdz minimumam, īpaši ar slimniekiem. Ja ģimenes locekļi ir slimi, un jo īpaši māte, tad nav iespējams izvairīties no kontakta. Tādēļ ir jāievēro šādi noteikumi:

Aukstā profilakse bērniem 4 gadi

ENT slimību profilakse bērniem

Bērnu saaukstēšanās novēršana (ARVI). Kā izvairīties no saaukstēšanās

Sākot no sezonas (rudens vai pavasara), jautājums par saaukstēšanās novēršanu kļūst steidzams, kā nekad agrāk. Katra māte ir nobažījusies par jautājumu, kā izvairīties no katarālas slimības kopumā vai samazināt aukstuma ilgumu un intensitāti.

Tātad, šeit ir daži svarīgi punkti, kas palīdzēs novērst aukstumu:

Mūsu draugs ir pareizā temperatūra.

1. Gaisa temperatūrai telpā nevajadzētu pārsniegt +22.
2. Arī bērns uz ielas kleita laika apstākļiem. Neaizveriet 33 drēbes, bet neļaujiet aukstajam gaisam nokļūt zem drēbēm (piemēram, palīdzēs bodykit un džemperis augšā.
3. Ja līst lietus ārpusē, bet vienlaicīgi ir auksts, neaizmirstiet uzlikt siltu zeķes reine zābakos.

Mitrināšana un piekļuve svaigam gaisam dzīvoklī

Aukstajā sezonā īpaši svarīga ir mitrināšanas tēma. Tā kā dažādi sildītāji, baterijas, kā arī gaisa kondicionētājs sauso gaisu, un tas savukārt noved pie deguna gļotādas sausuma un tiešiem mikrobiem, kas iekļūst organismā.

Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi mitrināt dzīvokļa gaisu: regulāri telpu vēdināt, gulēt ar logu atvērtu, veikt mitru tīrīšanu (tajā pašā laikā atbrīvoties no lietām, kas aktīvi savāc putekļus) un izmantojiet mitrinātāju. Ieteicams arī izskalot bērna izteku ar sāls šķīdumu.

Aromterapija

Ir zināms, ka aromterapija uzlabo imunitāti un spēj atjaunot ķermeni normālā stāvoklī. Izmantojiet tikai dabiskas ēteriskās eļļas bez piemaisījumiem. Priežu eļļa, citrona, lavanda, piparmētru, apelsīnu, tējas koks un citi.

Biežas pastaigas uz ielas

Pastaigāšanai ar bērnu uz ielas ir jābūt pēc iespējas biežāk. Rudens un agri pavasaris nav izņēmums. Ļaujiet tai pat īsa pastaiga 30-40 minūtes, bet ļaujiet viņiem būt 2-3 reizes dienā. Aukstajam gaisa un temperatūras kontrastam ir pozitīva ietekme uz bērnu ķermeni. Tikai ar to, protams, kleita laika apstākļiem.

Cietināšana

Cietināšanu var izmantot arī, lai novērstu saaukstēšanos. Taisnība, sacietēšana jāsāk daudz agrāk un jāsāk no bērna absolūtās veselības perioda.

Cietināšanas efektu rada temperatūras starpība. Vasarā gaisa temperatūra pārsniedz ūdens temperatūru. Un baseinā, gluži pretēji, ūdenim ir augstāka temperatūra nekā gaisam. Tātad ūdens baseinā ir +34 grādi zīdaiņiem, vecākiem bērniem - +32, bet gaisa temperatūra ir +26 grādi, skapītim - + 23-24 grādi.

Vienkārši nesāciet krasi sacietēšanas procedūru. Ja jūs nolemjat sākt cietināt mājās, veiciet to pakāpeniski. Piemēram, sākot ar ūdeni pie temperatūras +36 (ķermeņa temperatūra) un ik pēc trim līdz četrām dienām pazeminiet ūdens temperatūru par 1-2 grādiem. Ieteicams apstāties pie 12-13 grādu sliekšņa un pēc tam ielejiet to tikai ar šādu ūdeni.

Vitamīni un narkotikas

Pareiza uzturs ir labākais veids, kā nodrošināt vitamīnus bērnam. Bet barības bērnu monotonu pārtiku un kompensēt trūkst vitamīnu medicīnas vitamīnu preparāti nav tā vērts.

Kopumā mēģiniet dot mazulim mazāku medikamentu un nekad pašārstēties.
Un no populārajām saaukstēšanās novēršanas metodēm izmantojiet žāvētu augļu dabiskos kompotus, ievārījumu (mēs visi zinām, kādas ir aveņu ievārījuma priekšrocības), ārstniecības augu novārījumus. Atcerieties C vitamīnu, tas ir ārkārtīgi svarīgi kā aukstuma novēršana.

Ievērojiet arī noteikumus par bērniem un pieaugušajiem, lai novērstu SARS:

• nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, it īpaši pēc izplūšanas, pirms ēšanas vai pirms sagatavošanas;
• atkal mēģiniet nepieskarties acīm, degunam un mutei;
• šķaudīšana un klepus, nosedziet muti;
• Trieciet degunu papīra kabatlakatiņos un nekavējoties izmetiet tos.
• mēģiniet izmantot atsevišķu tasi, glāzes un galda piederumus;
• izvairieties no cieša kontakta ar slimiem ARVI

Bērnu saaukstēšanās novēršana

Sezonas saaukstēšanās mums par neko! Sasaldēšanās novēršana, neizmantojot īpašas zāles bērniem un pieaugušajiem, ir svarīgs pasākums, gaidot ziemas periodu. Rudens-ziemas sezonā ir ļoti bieži saslimst ļoti dažāda vecuma bērniem. Katra māte zina, cik grūti ir tikt galā ar aukstumu, un cik grūti bērnam ir iekaisis kakls vai gripa, un pat saaukstēšanās nedod nevienam prieku.

Ko var darīt, lai mazinātu saaukstēšanās risku bērnam un izvairītos no to sekām?
Faktiski, tas ir ļoti vienkāršs, jums ir nepieciešams tikai izveidot nelielu preventīvo pasākumu plānu jūsu bērnam, un pat labāk iesaistīties to īstenošanā ar visu ģimeni, un pēc tam parūpēsies par bērna veselību arī jums un izglābs jūs no sezonas slimībām.

Mūsu plāna pirmais punkts, ko var izstrādāt kopā ar bērnu, kurš neapšaubāmi piesaistīs viņa interesi un padarīs viņu par izpildāmu nevis ar nevēlēšanos, bet ar prieku, tāpēc pirmais punkts ir apvienot patīkamo un izklaidējošo ar noderīgo. Ir skaidrs, ka pilsētvidē ir maz laika un apstākļu atlaidināšanai un uzturēšanai brīvā dabā. Bet pāris reizes nedēļā nav grūti pasūtīt taksometru un iet kopā ar bērnu pie baseina.

Peldēšana ir universāla sacietēšana ikvienam. Pat tad, ja bērnam nav iespējas iesaistīties citos sporta veidos, bieži apmeklē brīvdabas, pietiekami atpūsties, ticiet man, peldēšana būs pietiekama. Tas ne tikai lieliski sacietē un uzlabo imunitāti, jo augošs organisms ir gandrīz neaizstājams, jo tas attīstās muskuļi, veicina augšanu un normalizē bērna veģetatīvās-asinsvadu sistēmas stāvokli, kas aktīvas augšanas laikā iztur lielas slodzes. Turklāt skolēniem, apmeklējot baseinu, kļūst universāls līdzeklis visu muskuļu relaksācijai un nervu nomierināšanai.

Mūsu plāna otrais punkts ir garšīgas un veselīgas. Pašlaik saaukstēšanās novēršanai ir pieejami daudzi bērnu narkotikas un stiprināti līdzekļi. Tomēr, neatkarīgi no tā, cik droši viņi ir, tomēr ne visi vēlēsies barot bērnu ar medikamentiem saaukstēšanās novēršanai. Ir daudz labāk un lietderīgāk iekļaut pazīstamus un ļoti efektīvus produktus vīrusu slimību profilaksei visas ģimenes izvēlnē.

Ja jūs nolemjat dzert ikdienas tēju ar citronu un ēst ar cukuru kopā ar miziņu, iemācīt bērnam ķiplokus, kas nav nepieciešams ēst tīrā veidā, bet jūs varat vienkārši sagriezt svaigus ķiplokus un apkaisīt to zupā ar zupu, un ielieciet sasmalcinātus ķiplokus apakštasei pie bērna gultas vai uz galda, kur viņš dara savu mājasdarbu, tad šie pasākumi nebūs sliktāki par zālēm no aptiekas, lai aizsargātu bērnu no vīrusu infekcijām un arī būs pilnīgi nekaitīgi.

Un arī nokļūstiet aptiekā, kurā ir daudz vitamīnu (īpaši C vitamīna) rozehipu sīrupā. Pievienojiet to tējai vai dodiet bērnam kā neatkarīgu dzērienu, atšķaidot to siltā ūdenī. Jūs praktiski sniedzat bērnam ne tikai labu imunitāti, bet arī spēku un sniegumu skolā, jo rožveidīgo sīrups veicina aktivitātes palielināšanos un dod labu enerģiju.

Trešais punkts mūsu veselīga ziemas plānā - mēs mācām bērnu rūpēties par savu veselību. Vīrusu infekcijas parasti ir visvieglāk savāktas pārpildītās vietās. Jums nevajadzētu ierobežot bērna saziņu ar vienaudžiem, bet tomēr ir iespējams un nepieciešams, lai viņu pamudinātu, kā pasargāt sevi no vīrusu infekcijām. Paskaidrojiet bērnam, ka ir labāk ne noskūpstīt tikšanās laikā ar draugiem, nomazgāt rokas pirms kaut ko sūta mutē, mēģiniet nebūt ļoti tuvu cilvēkiem, kuri klepus un šķaudīt, nevajadzīgi nevajadzīgi apmeklē sabiedriskās vietas un pēc iespējas mazāk izmantot sabiedrisko transportu. neizmantojiet citu cilvēku kabatas lakatiņus vai ēdienus dārzā vai skolā.

Ceturtkārt. Lai izvairītos no saaukstēšanās, vispirms ir jāizslēdz to iespējamie cēloņi. Apģērbiet savu bērnu atbilstoši sezonai, nevis siltākai un vieglākai nekā nepieciešams. Galvenā prasība: nav hipotermijas, un kājas bija sausas un siltas, un tāpēc labas kurpes - jūsu bērna veselības atslēga. Un pats par sevi jums ir jāuztur galvas silts, jo, ja tā nav cepure (dažiem pusaudžiem vecuma dēļ ir zināms, ka nevēlas valkāt ziemas cepures), tad pārliecinieties, ka jūsu bērna ziemas drēbēs ir pārsegs.

Tas viss ir gudrība. Vai tas ir grūti? Nē! Labākā aizsardzība pret saaukstēšanos ir tās visaptverošā novēršana.

Ar zālēm vietējai pakļaušanai deguna dobumam, PPN vai oropharynx - zālēm:

URS-19 Infekcijas laikā - 1d x 2-5 p / dienā degunā, profilakse 1 injekcija uz n / insulta x 2 p - 2 nedēļas.

• Neonokss ar eļļām, ciklamēns 1d x 4 p degunā - 7-10 dienas.
• Bionarons - bērni no 2 gadiem 1d x 3 p - 7 dienas, pēc 6 gadiem 1d x 4 p - 7 dienas.
• Eļļas: mežrozīte, egle, pinosols, smiltsērkšķis.
• Imudona preparāts pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 14 gadiem, 8 t dienā - 10 dienas, hronisku slimību profilakse - 6 t dienā 20 dienas.
• Slimības laikā bērni vecumā līdz 12 gadiem 1 t ik pēc 2 stundām - 8 p / dienā, tad 1t x 3 p / dienā līdz pilnīgai atveseļošanai. FLU un ARVI novēršana līdz 12 gadiem - 1t x 3 p / dienā, vecāki par 12 gadiem 1t x 3 p / dienā.

Palielināt organisma aizsardzību pret saaukstēšanos un gripu, ar vīrusu un baktēriju infekcijām - Immunal. Pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, 1 t x 3-4 p / dienā, bērniem vecumā no 6 līdz 12 gadiem 1t x 3 p / dienā, bērniem - 4-6 gadiem 1t x 2 p / dienā.
Imunomodulatori - zāles Resibron. Pieaugušie un bērni no 2 gadu vecuma
krīzes laikā - 1t x 1 p / dienā - 10 dienas
profilakse 1t x 1 p / dienā - 10 dienas, 20 dienu pārtraukums, atkārtojiet zāļu 10 dienu kursu.

Pretvīrusu līdzekļi bērniem: kā ārstēt gripu un SARS zīdaiņiem?

Pat reizi gadā un pat biežāk bērni - no maziem līdz lieliem - cieš no vīrusu infekcijām. Visbiežāk no tiem (aptuveni 99% no visiem vīrusu infekciju gadījumiem bērniem) ir ARVI un jo īpaši gripa. Tāpēc vecākiem ir pienākums saprast, kad ir nepieciešams izmantot pretvīrusu līdzekļus bērnu ārstēšanai un kad to lietošanai nav īpaša iemesla.

Vīrusi ir sakārtoti tā, lai viņi nevarētu sevi reproducēt. Lai vairotos, vīrusiem ir jāiekļūst noteikta veida šūnās (mūsu gadījumā - viena no bērna ķermeņa šūnām), jāintegrē tās ģenētiskajā struktūrā un burtiski jāturpina šī šūna, tāpat kā sveču fabrika, lai “zīmētu” to. Un, lai patiešām nomāktu šī kaitīgā vīrusa vairošanos un aktivitāti, ir jārīkojas ar "novērojumu" uz tās veidojošās šūnas.

ARVI ir visbiežāk sastopamā bērnu slimība, un visbiežāk visu vecumu cilvēki ir vīrusu slimības. Tāpēc vairāk par pretvīrusu līdzekļu lietošanu ARVI ārstēšanā.

Lielākā daļa vīrusu, kas izraisa akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, nav iestrādāti nekur, bet augšējo un apakšējo elpceļu gļotādu šūnās. Tāpēc akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomi, īpaši bērniem, ir ļoti raksturīgi dažāda veida iesnas un klepus.

Tomēr ir arī citi vīrusi (par laimi, viņi uzbrūk mūsu bērniem desmitiem un simtiem reižu mazāk nekā ARVI). Piemēram: herpes vīruss, kas izraisa daudzas slimības, no kurām viena ir labi pazīstama ar vējbakas nosaukumu. Ir arī vīrusi, kas izraisa ārkārtīgi nopietnas un nāvējošas slimības - hepatītu un AIDS, vīrusu meningītu, ērču encefalītu, masalām, masaliņām, poliomielītu, trakumsērgu un daudzus citus.

Par laimi, no vairuma šo slimību cilvēce jau sen ir izgudrojusi un masveidā ieviesusi efektīvas vakcīnas. Visi šie (un citi) vīrusi atšķiras ar to, ka viņi izmanto vienu vai otru cilvēka šūnu, lai "dzīvotu" un vairotos, strukturāli mainot tos: hepatīta vīruss inficē aknu šūnas, meningīta vīruss "uzbrūk" smadzeņu audu šūnām utt.

Tādējādi izrādās, ka, lai neitralizētu konkrētu vīrusu (lai apturētu tā reprodukciju un aktivitāti), ir jārīkojas uz tām šūnām, kurās tā ir iebruka. Šis apstāklis ​​ievērojami samazina pretvīrusu terapijas iespējas, jo dažreiz ļoti nopietnu un nopietnu slimību gadījumā (piemēram, AIDS) vīruss var tikt nogalināts tikai vienlaicīgi nogalinot tās šūnas, kurās tas izplatījies. Bieži šis nosacījums nav savienojams ar pacienta dzīvi.

Tātad attīstās šāda situācija: teorētiski, laboratorijā, pētnieka mēģenē, pretvīrusu zāles var viegli nogalināt vīrusu. Bet cilvēka ķermenī - gandrīz nekad. Tā kā, kā jau minēts, vīruss, lai dzīvotu un vairotos, ir iestrādāts dzīvā cilvēka šūnā. Un attiecīgi, lai nogalinātu šādu vīrusu - ir nepieciešams nogalināt pašu šūnu! Reālajā dzīvē praksē pretvīrusu medikamentu galvenais uzdevums un mērķis nav „nogalināt” vīrusu, bet gan pārtraukt tās vairošanos un aizsargāt veselīgas šūnas no infekcijas.

Šī pretvīrusu zāļu darbība parasti beidzas. Galvenā loma cīņā pret vīrusu uzņemas bērna imūnsistēmu. Viņa ir atbildīga par vīrusa iznīcināšanu, nesabojājot ķermeņa šūnas un audus. Netālu no visām vīrusu slimībām šī sistēma veiksmīgi tiek galā (pretējā gadījumā tādas smagas katastrofas kā encefalīts, meningīts vai AIDS vienkārši nepastāvētu). Tomēr lielākā daļa bērnu ARVI gadījumu ir tieši tas, kas notiek - viss darbs pie vīrusa iznīcināšanas un atveseļošanās attiecas uz imunitāti.

Ja bērnam ir nopietnas imūnsistēmas problēmas, visu pretvīrusu zāļu iedarbība praktiski samazinās līdz nullei. Un otrādi - ja bērnam ir spēcīga, pietiekama imunitāte, tad bieži vien no medicīniskā viedokļa nav nepieciešams izmantot pretvīrusu medikamentus (piemēram, ar banāliem akūtu elpceļu vīrusu infekcijām).

Detalizētāk aplūkosim visbiežāk lietotās pretvīrusu zāles, ko vecāki iepērk lielos daudzumos un ko absorbē bērni ar vislielāko ARVI.

Katram no vecākiem ir zināmi pretvīrusu medikamenti, kuru pamatā ir interferona darbība (kopīgs proteīnu sērijas nosaukums, kas palīdz bloķēt vīrusu vairošanos). Dažas no šīm zālēm ir balstītas uz leukocītu interferonu (tas ir izgatavots no cilvēka asinīm), un ir arī pilnīgi vai daļēji sintētiskas zāles. Tiek uzskatīts, ka šie rīki darbojas (vai cenšas strādāt) ar tādu pašu principu kā mūsu dabīgajiem interferona proteīniem.

Nekādā veidā neietekmējot pašus vīrusus, mūsu dabīgie interferoni liek neinficētām šūnām uz laiku mainīt savu struktūru, lai vīruss nevarētu tos “sagūstīt”. Turklāt interferoni stimulē imūnsistēmu, paaugstinot to "ieročos", lai cīnītos ar slimību. Var teikt, ka interferoni ir paši ģenerāļi, kuru vadībā imūnsistēmu „armija” galu galā pārvar slimību.

Tieši tāpēc, ka mūsu pašu interferoni paši nekad nepieslēdzas tieši ar vīrusiem, tie nekad un nekad nekļūst izturīgi pret vīrusiem. Tas nozīmē, ka pat ar atkārtotu inficēšanos ar to pašu vīrusu, interferoni vienmēr visu mūžu veiksmīgi veiks savu darbu, it kā pirmo reizi. Ko nevar teikt par visām citām pretvīrusu zālēm, kas, bieži lietojot bērnu, pastāvīgi izturas pret vīrusiem.

Interferona preparāti ir dažādi (pilieni, taisnās zarnas svecītes, tabletes un tabletes, injekcijas un droppers). Bet ne visiem no tiem ir medicīniski pierādīta efektivitāte.

Interferona grupas spēcīgākās pretvīrusu zāles netiek ievadītas kuņģī vai rektāli, bet tās ir tikai injekciju veidā. Šīs zāles injicē intramuskulāri un intravenozi, un tās lieto tikai ļoti nopietnām, dažreiz nāvējošām vīrusu infekcijām - piemēram, HIV infekcijai, B, C un D hepatītam, kā arī smagiem audzējiem utt. Cilvēka organisms šos interferona preparātus ļoti slikti panes un lieto tikai tad, ja ir apdraudēta pacienta dzīvība, nevis tikai viņa sliktais veselības stāvoklis. Tipiskā parastajā aptiekā jūs, iespējams, netiks iegādājušies šādus produktus.

Protams, šādas zāles nekad netiek izmantotas akūtu elpceļu vīrusu infekcijām bērniem un pieaugušajiem. Nu, tie interferona medikamenti, ko mēs parasti lietojām, lai dotu bērniem pirmo "aukstuma" pazīmi - pilienam degunā, piešķirot tableti vai nododot sveci, diemžēl atsaucas uz produktiem, kuriem nav pierādīta efektivitāte, un vairumā valstu tie vispār netiek izmantoti.

Mūsu valstī tādi pretvīrusu medikamenti tiek pārdoti milzīgi un daudzveidīgi. Bet mēs atgādināsim - visas šīs zāles „aukstai un gripai” oficiāli attiecas uz produktiem, kuriem nav pierādīta efektivitāte. Tas nozīmē, ka viņi pilnīgi izpaužas laboratorijā, bet līdz šim nav neviena pētījuma, kas pierādītu viņu neapšaubāmi veiksmīgo ietekmi uz vīrusiem cilvēka šūnā.

Neatkarīgi no tā, vai bērni var dot šādas zāles vai ne, ir vecāku diskrecionārā vara un griba. Tomēr vecākiem nebūs liekas zināt, ka ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, sākot no pašas pirmās infekcijas dienas, bērna ķermenis un patstāvīgi sāk interferonus.

Jau trešajā slimības dienā dabīgie interferoni sasniedz savu kvantitatīvo maksimumu. Tāpēc, kad jūsu bērns, “sasniedzot” ARVI, pēc 3-4 dienām kļūst ievērojami labāks (kas bieži notiek ar tipiskiem saaukstēšanās gadījumiem), neviens ārsts pasaulē nevar droši noteikt, vai interferoni no deguna kolbas palīdzēja viņam. vai viņa paša interferoniem bija parasta iedarbība, citiem vārdiem sakot, bērna imunitāte.

Pretvīrusu zāles bērnu akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, tā saukto „Oksolīno ziedi” (ar galveno aktīvo vielu, naftalīna-1,2,3,4-tetronu), kas ir ļoti populārs pēcpadomju telpā, ir zināms gandrīz pusgadsimtu, bet joprojām pieder pie zāles, kurām nav pierādīta efektivitāte. Ir zināms, ka tikai viena lieta ir: naftalīna-1,2,3,4-tetrona viela pilnīgi nogalina vīrusus Petri trauciņā. Tāpat kā simtiem citu vielu ar visaugstākajām pretvīrusu īpašībām. Bet viena lieta ir laboratorijas apstākļi, un pavisam cita ir cilvēka ķermeņa šūnas, vissarežģītākā ķīmiskā-fiziskā sistēma.

Līdz šim nav neviena medicīniska pētījuma, kas pierādītu naftalīna-1,2,3,4-tetrona (t.i., Oksolīniskās ziedes) pretvīrusu efekta efektivitāti dzīvā cilvēka šūnā. Lai gan salīdzinošie testi un pētījumi gadu gaitā ir bijuši daudz!

Izturība pret lielāko daļu pretvīrusu zāļu bērniem ir daudz ātrāka nekā rezistence pret antibiotikām. Atgādināt, ka tikai organisma paša interferoni, kas sāk veidoties kā imūnsistēmas daļa, kad jebkura iestāde saskaras ar vīrusiem, neietilpst pretestībā. Starp citu, tieši ar strauji augošo vīrusu rezistenci pret zālēm, ka reālas grūtības ārstēt šādas briesmīgas slimības kā AIDS ir tas, ka vīrusi pārāk ātri pielāgojas narkotiku iedarbībai, kas prasa pastāvīgu analogu un analogu zāļu meklēšanu.

Šajā sakarā pastāv vienkāršs noteikums: pretvīrusu līdzekļus nedrīkst izmantot kā vīrusu slimību profilaksi (lai gan dažreiz narkotiku ražotāji savā reklāmā interpretē pretējo.) Un tie nav tikai vārdi, ko atbalsta loģika, bet gan konkrēts PVO ieteikums.

Jo biežāk mēs izmantojam šo vai pretvīrusu līdzekli kā profilakses metodi „parastajam aukstumam” - jo mazāk mēs atstājam tai iespēju, ka tā palīdz pārvarēt slimību, kad tā patiešām nonāk pie galvas.

Vēl viena lieta - novēršana. Ļaujiet mums sniegt īpašu piemēru: jūs esat pārliecināts, ka 10 no jūsu 12 darba biedriem, ar kuriem jūs koplietojat vienu biroja telpu, ieguva gripu, un jums nevajadzīgi "jāķer" šis vīruss no tiem, piemēram, kaudze. Mājās ir četri bērni un grūtniece. Tad jā - šajā gadījumā jūs varat to izmantot pats un dot savu mājsaimniecību kā pret akūtu elpceļu infekciju bērniem un pieaugušajiem pretvīrusu zāles, kas īpaši vērstas pret gripas vīrusu.

Ja jūs precīzi nezināt, ar kādiem gripas veidiem Jūsu kolēģi ir slimi, izvēlieties pretvīrusu medikamentu ar visaugstāko profilakses pasākumu spektru (tas ir, zāles, kas iedarbotos gan uz A gripas vīrusu, gan B gripas vīrusu).

Aktīvā viela oseltamivirs ir šādas zāles piemērs. Un šeit, piemēram, vēl viens populārs un efektīvs līdzeklis pret gripas - rimantadīnu - ietekmē tikai A gripas vīrusus (paziņojums - mēs norādām tikai starptautiskos zāļu nosaukumus, aptiekās tos var atrast vairumā gadījumu ar komercnosaukumiem). šajā gadījumā starptautiskās, iespējams, nesakrīt, šajā gadījumā uzmanīgi izlasiet etiķetes un meklējiet uzrakstu “galvenā aktīvā viela”).

Jebkurā gadījumā, vai jūs piešķirsiet bērnam pretvīrusu līdzekļus kā preventīvu līdzekli, pamatoti (kad visi apkārt ir slimi, un tikai ar kādu brīnumu viņš vēl nav inficējies) vai vienkārši no principa "no kaitējuma ceļiem", katrs lietojot vīrusu rezistenci šai narkotikai un šajā organismā palielināsies. Un attiecīgi - to efektivitāte samazināsies.

Kad mēs visbiežāk domājam par to, vai dot bērnam pretvīrusu zāles? Kad bērns saslimst. Un viņš pēkšņi slimo - tikai vakar viņš uzlēca un lēkāja, un šodien viņš nāca ar drudzi, iesnas un klepu. 99% gadījumu šos simptomus izraisa ne tikai akūta elpceļu vīrusu infekcija (es domāju ARVI). Un šajā gadījumā lielākā daļa mūsdienu pediatru, vadoties pēc PVO ieteikumiem, apgalvo, ka zāles nav nepieciešamas.

Auksts gaiss, gultas atpūta un bagātīgs dzeršanas palīglīdzeklis palīdz uzsildīt bērnus. Bērni var iztīrīt degunu no aukstuma, izmantojot īpašus fizioloģiskos šķīdumus. Jā, un bērna klepus noritēs diezgan ātri, ja Jūs koriģējat pareizu mikroklimatu bērnudārzā.

Ja visas šīs neārstnieciskās, bet diezgan saprātīgās, adekvātās un šķietami vienkāršās darbības jums ir taisnība - jūs ļausit bērna ķermenim „gaidīt” ērti un bez sekām šim maksimālajam interferona līmenim asinīs (to skaits sasniedz maksimumu trešajā slimības dienā) palīdzēs bērna imūnsistēmai pārvarēt slimību.

Ja 4. slimības dienā bērns nesaņem labāku rezultātu, ir nepieciešams veikt klīnisko asins analīzi un precīzi noteikt, kāda veida infekcija „uzbruka” bērnam - vīrusu vai baktēriju (un, iespējams, sēnīšu, bet tas ir ļoti reti sastopams). ). Un atkarībā no rezultāta ārsts izveidos ārstēšanas shēmu un noteiks nepieciešamos līdzekļus.

Kā vecākiem jums ir jāsaprot, ka mūsdienu medicīnā ir ļoti dažādi ļoti efektīvi pretvīrusu medikamenti un zāles, bet tās parasti lieto tikai ļoti nopietnām, smagām vīrusu infekcijām, kurām ARVI, protams, neattiecas. Par laimi, šādas slimības sastopamas bērniem desmitiem vai pat simtiem reižu retāk nekā parastās “saaukstēšanās”, gripas, iesnas un klepus. Par to ārstēšanu, savukārt, bieži vien nav nepieciešamas nekādas zāles.

Aukstā profilakse bērniem 4 gadi

No tīri medicīniskā viedokļa ir nepieciešams dot bērnam pirmsskolas iestādi vai nu 3 mēnešos (kā tas notika pirms 30 gadiem, kad mātes gandrīz nekavējoties devās strādāt), vai 4,5 gadi. Pirmajā variantā gandrīz neviens šodien piekrīt. Es centīšos paskaidrot, kāpēc man šķiet labāks vēlāks vecums.

Kas patiesībā ir galvenais apdraudējums? Iegremdējot mājas bērnu agresīvā vīrusu mikrobu vidē, kas turklāt tiek atjaunināta ik pēc 3-4 nedēļām. Lai novērstu šo vidi, jums ir nepieciešama labi funkcionējoša imūnsistēma, kas vairāk vai mazāk nogatavojas noteiktā datumā.

Papildus tam (un tas ir ļoti svarīgi), bērns ir gatavs psiholoģiskam darbam ar viņu līdz šim - jūs varat pārliecināt viņu par nepieciešamību pēc savas darbības, un viņš pats sasniedz vienaudžus, meklējot komunikāciju. Bērnudārzs viņam būtu labvēlīgu emociju avots, kas pats par sevi veicina cīņu pret infekciju. Bērns pastāvīgi raud, stresa stāvoklī no atdalīšanās no vecākiem - lielisks laupījums vīrusiem un baktērijām.

Bet vai ir iespējams kaut ko darīt, ja jums ir nepieciešams nosūtīt bērnu uz bērnu iestādi agrāk? Es domāju, ka tā. Pirmkārt, es vēlētos teikt ne tik daudz par sacietēšanu, bet arī uz noteiktu, ne-siltumnīcas dzīvesveidu. Pazīstama Nikitīna ģimenes pieredze. Man ir tikpat pārliecinoša pieredze.

Manu draugu ģimenē dzimis triplets. Vecāki jau bija veci, abi ir zinātņu kandidāti, aktīvi un daudz strādā. Dzimis divi zēni un meitene, kas sver 1300, 1100 un 1050 gramus. Divus gadus vēlāk, kad es nonācu šajā ģimenē, kas dzīvoja aukstā Sanktpēterburgā, es redzēju šādu attēlu (tas bija novembrī): trīs divgadīgi ļaunie vīri gulēja guļammaisu pēcpusdienā. Balkons bija plašs. „Puiši, pamodies!” Māte pavēlēja. Bērni kliedza no guļammaisiņiem un skrēja basām kājām uz atvērtu balkonu. Pēc tam, kad uz vienu minūti lēkāt, bērni sāka kleitu. Viņi bija priecīgi, jautri, patīkami.

Tagad viņi ir 17 gadus veci; viņi ir dažādu iestāžu studenti, dedzīgi sportisti. Meitene ir pat Eiropas čempions orientēšanās laikā. Tad es jautāju saviem vecākiem: „Kā jūs nolēmām?”. "Mums nebija citas izvēles!" Viņi godīgi atbildēja.

Saprotiet mani pareizi - es nelieku aicināt ikvienu sekot šādām ekstremālām metodēm. Taču šī elementa - bērna ilgstoša uzturēšanās svaigā gaisā, tīrā un vēsā gaisā telpās, basām kājām uz grīdas utt. - pēc iespējas ātrāk jāievada jūsu bērna dzīvē, īpaši, ja jūs jau iepriekš zināt, ka viņam ir jāiet agri bērnu aprūpes iestādē.

Vēl viena svarīga detaļa ir iemācīt bērnam, cik vien iespējams, sazināties ar citiem bērniem (uzaicināt viņus apmeklēt, sazināties rotaļu laukumos utt.). Bērnam ir psiholoģiska pieredze - tajā pašā laikā viņa imūnsistēma tiek apmācīta.

Visbeidzot, pastāv arī narkotiku izraisītas iespējas stiprināt imunitāti, oriģinālās vakcinācijas pret vīrusiem un mikrobiem, kas visbiežāk izraisa elpceļu vīrusu infekcijas, kas ir galvenais bērns, kas devies uz iestādi. Šādas zāles ir, piemēram, ribomunils, IRS-19 un vairāki citi.

Šo zāļu galvenā iezīme ir tā, ka tie satur mikroorganismu un vīrusu RNS, to membrānu fragmentus, kas izraisa gan tūlītēju, gan aizkavētu imunitāti. Atšķirībā no daudziem citiem imūnmodulatoriem šīs zāles ir nekaitīgas, jo tās dabiski palielina organisma rezistenci pret vīrusiem un mikrobiem.

Ir arī citi mazi triki - bērna nazofarionu mazgāšana ar 0,85–1% nātrija hlorīda šķīdumu pēc bērna institūcijas nonākšanas, noslaucot deguna eju ārējās daļas ar oksalīna ziedi, stiprinot ķermeni.

Un vēl viens. Ja bērns vēl ir slims, nelietojiet to mājās 3-4 nedēļas. Dažas dienas ir pietiekami. Galu galā mēneša laikā bērnu komandā parādīsies citi vīrusi un mikrobi, pirms kuriem bērns ir neaizsargāts, un ir iespējama jauna slimības kārta.

Tomēr, ja elpceļu slimības ir smagas, sarežģītas astmas sindroms, ja hroniskas slimības pasliktinās, apsveriet, vai spēle ir vērts sveci.

Mihails Kukulevičs, pediatrs

Grupai jābūt tīrai!

Kad es strādāju par skolotāju bērnudārzā, man bija jaunākā grupa - bērni vecumā no 1,5 līdz 3 gadiem. Lielākā daļa bērnu bija saslimuši, neizejot no nedēļas dārzā.

Lai novērstu bērnu saslimstību, ir vairāki preventīvie standarti. Bet ne visi bērnudārzi šo profilaksi veic personāla trūkuma dēļ.

Iedomājieties: 20 bērni - ne visi zina, kā ēst, ģērbties un izģērbties paši, daži nepieprasa pot vēl - un es esmu viens no 7 no rīta līdz vakaram, kā arī aprūpētājam un medmāsai. Nav laika atkal mazgāt grupas rotaļlietas vai grīdas.

Kad es sapratu, ka mana vaina ir, ka bērni var saslimt, es pulcēju vecāku sanāksmi un izskaidroju viņiem situāciju. Un mani vecāki sāka man palīdzēt! Vakarā es izplatīju gumijas un plastmasas rotaļlietas, un no rīta viņi man atgriezās mazgāti. Es nodevu lelles vecāku bērnu vecākiem - viņi iztīrīja, mazgāja, mazgāja drēbes. Divreiz mēnesī mēs kopā ar vecākiem veicām grupas tīrīšanu: mēs mazgājām grīdas, sienas, bērnu mēbeles, flīzes, skapjus, augstos krēslus, palodzes. Viena māte piedāvāja grupai savākt naudu un iegādāties portatīvo kvarca ierīci. Un es varēju kvarca grupu. Jūs to neticēsiet, bet bērni gandrīz apstājās!

pārliecinieties, ka dārzs ir higiēnisks;

biežāk nomazgājiet bērna drēbes, kurās viņš dodas uz bērnudārzu;

sniedziet palīdzību aprūpētājam.

Julia Kalinina, Maskava

Gripas nav pagājušas

Bērnudārza pieredze

Vai bērnudārzs ir īsts, kur bērni neslimst? Jā, ir tāds dārzs. Tā tika atvērta jaunā Olimpiskā ciemata izglītības centra bāzes. Šī ir pasakains pilsēta, plaša un gaiša, ar numuriem spēlēm un savu peldbaseinu. bet, kā jūs zināt, gripa ir visvarens. Un tomēr viņš neizturēja - ne rudenī, ne ziemā, ne asarojošā pavasarī.

Kāpēc Bērnudārzs ir izveidojis visu dziedināšanas un sacietēšanas sistēmu, kas ir īpaši “pielāgota” katram bērnam. Saruna ar māti sākas ar vēsturi - kā viņa piedzima, kā viņa dzemdēja, kas ir nozīmīgāks par pirmajiem bērna dzīves gadiem. Tiek aizpildīta diagnostikas karte, kurā tiek ņemts vērā ģimenes portrets, fiziskās un garīgās attīstības līmenis, veselības grupa un bērna individuālās īpašības. Veselības dienasgrāmata tiek aizpildīta, nosakot piederību noteiktam sacietēšanas veidam.

Kamēr bērni staigā pa ielu, telpā tiek nodrošināta metode. Kad bērni gulē, spēļu zālēs ir atvērts augšējais stienis (tas nodrošina vienmērīgu svaigā gaisa plūsmu no kaut kur tālu). Regulāri iekštelpu gaiss tiek apstrādāts ar germicīdu lampām. Kad pamodīsieties, bērniem tiks piedāvāts staigāt pa slapju frotē, pēc tam uz sausas. Wet - garš frotē dvielis, kas mērcēts sālsūdenī.

Tad vecāki bērni izskalo rīkles ar vēsu ūdeni, un jaunākie, ar istabas temperatūras novārījumu, vai bērni nomazgā degunu, ievelk un pūš vēsu ūdeni. Ir arī paklāji kājām. Un kāds iecēla elpošanas vingrinājumus, individuālu akupresūru vai pastaigas pa žurnālu (plakanās pēdas novēršana). Un tā izrādās, ka, kamēr daži bērni bauda sevi baseinā, citi (kuriem nav atļauts peldēties veselības apsvērumu dēļ) nav garlaicīgi, veicot terapeitiskos vingrinājumus. To rūpīgi pārrauga galvas māsa Valentīna G. Lebedeva.

Uz baseina jānorāda atsevišķi. Tur vienmēr tiek uzturēta ne tikai vajadzīgā ūdens temperatūra, bet arī atbilstošā gaisa temperatūra ir 2 grādi augstāka. Tātad tam vajadzētu būt saskaņā ar medicīnas standartiem.

Un tas vēl nav viss. Visu gadu uz palodzes bērni galdā audzē zaļumus, galvenokārt zaļos sīpolus. Ķiploki tiek pievienoti arī pārtikai. Vakarā katrs bērns iegūst savu zirņu - askorbiju. Drīzumā atvērsies sulas bārs, kur bērni nāks dzert terapeitisku kokteili.

Pirmsskolas izglītības centra direktora vietnieks Tatjana Aleksandrovna Kotova:
- Mēs visi esam mātes, un bērnudārza atmosfērā ir jābūt mājīgai. Lai bērns nebūtu gaidījis vecāku ierašanos, bet aizrautīgi dzīvoja un strādāja un ka viņa dvēsele bija mierīga. Pēc tam netiks izlaista gripa.

Bērnudārzs

Kad mātes, kas pirmo reizi bērnus staigā uz bērnudārzu, cieš no saaukstēšanās un slimībām, kas tagad ir nenovēršamas, es esmu pārsteigts. Mūsu ģimenē bērna pirmsskolas (un skolas) institūcija nekad nav bijusi saistīta ar drudzi, mitru degunu un kaklu, kas nojaukta. Kā mēs to darījām?

Vissvarīgākais ir atrast tādu bērnudārzu, kur bērns būs laimīgs un interesants. Tas nav tik grūti, kā šķiet. Mājai, kas atrodas vistuvāk mājai, nav Lego un ādas mēbeļu dizaineru, bet mūzikas direktors ir tikai zelts. Nav baseina un papildu angļu valodas? Tas nav svarīgi, sākumā visi „papildu” pasākumi tikai novērš pielāgošanos jauniem dzīves apstākļiem: tas nav viegli būt par “ārzemju” teritoriju 6-10 stundas dienā!

Jūsu pirmā prioritāte ir padarīt šo teritoriju par savu. Neviens nav labāks par konkursa izpratnes skolotāju Nadezhdu Dmitriju, kas palīdzēs izģērbties un attaisnot stāstu, iznīcinot neizbēgamās rīta asaras.

Meklējiet šādu dārzu, kur jums būs patiesi laimīgs, kas nozīmē, ka viņi palīdzēs jūsu bērnam ērti, ņemot vērā viņa mazos „zvani un svilpes”. Mans vecākais dēls devās uz sapulci - pirmajā nedēļā viņš aizgāja basām kājām, tāpat kā mājās. Drīz Alyosha pats saprata, ka mājās ir vieglāk staigāt basām kājām, un dārzā labāk bija noņemt apavus. Jūsu mazulim var būt vēl viena "nianse": mīļākā rotaļlieta kabatā, neaizstājams konfektes vaigā, grāmata gultā

Būtu arī slikti zināt bērnudārza „labklājības” pozīcijas. Cik reizes dienā bērni staigā? Cik bieži notiek fiziskie vingrinājumi un sacensības? Kurš (un cik reizes) dienas laikā grupē telpu? Kāds apģērba veids ir vēlams (vairumā bērnu iestāžu tās ļoti labi noslīcina, turklāt līdz maijam!)? Uzdodiet šos jautājumus, kad ierodaties dārzā.

Dodieties uz "inteliģenci" grupā: vai ir sporta komplekss? Vingrošanas zālē: varbūt jūs būsiet patīkami pārsteigti, redzot „sauso” baseinu (un tas būtu jauki, ja tas ir slapjš, reāls!), Basketbola gredzeni bērniem un citi interesanti sporta piederumi. Dažos bērnudārzos ir atvērtas "veselīga dzīvesveida" grupas. Būtu jauki to iekļūt.

Nobeigumā es jums atklāšu mazu noslēpumu, ko dala mans dārgais Nadezhda Dmitrievna (mans otrais zēns, ņemot vērā apstākļu sakritību un dažus no maniem centieniem, iekļuva tajā pašā, mūsu mīļotā skolotāja grupā)! arī dārzs nesāpēs.

Un ko mazie bērni slimo? Jā, tikai tie, kurus vecāki cieta un dziedina. Tie, kuru vecāki rosina visu veidu sporta aktivitātes svaigā gaisā un mājās - no dzimšanas. Starp citu, es esmu pārliecināts, ka bērna pirmā „veselības procedūra” baro bērnu ar krūti. Otrā ir agrīna peldēšana un „atdzist” dzīvesveids: mājās mājās nav “trīs apģērbu”, visi virsdrēbes tiek izvēlēti tikai pēc ārējā termometra indikatoru skatīšanās (mīnus 10 un 5 grādi prasa pilnīgi atšķirīgas cepures, ticiet man!). Nākotnē - duša ar aukstu ūdeni, saunu, basām kājām un šorti, apmeklējot bērnu baseinu, vasaras brīvdienas valstī, braucienus uz jūru.

Ja bērns ir viens gads, jūs nevarat bez sporta kompleksa ar virvi, sienas stieņiem un bāriem. Nepieciešams arī velosipēds, ragavas, slēpju, motorolleru, skrituļdēlis, slidas. Es nerunāju par bumbām, izlaišanas trosi, bērnu tenisa slāni utt. Diemžēl tas nedarbosies, ja jūs pats nepiedalīsieties. Tātad, lai bērns bērnudārzā nebūtu slims, viņam ir jābūt aktīviem, enerģiskiem vecākiem, kuriem nav laika un naudas (diemžēl!) Par savu veselību un bērnu veselību.

Un vēl viena doma - noslēpumaina no ārstu viedokļa, bet manā gadījumā „strādāja”. Esmu pārliecināts, ka profilaktisko vakcināciju noraidīšana pirmajos 2–2,5 dzīves gados būtiski ietekmē bērna imunitāti. Mani zēni tika vakcinēti "pirms bērnudārza", pilnais kurss aizņem apmēram 6-8 mēnešus. Turklāt bērnudārzā es stingri vienojos ar medmāsu (rakstiski) par obligāto brīdinājumu mani, māti, par nākamo vakcināciju pēc vecuma. Tiem, kas nezina, es jūs informēju: ir nepieciešams sagatavoties bērna vakcinācijai, un pēc vakcinācijas ir svarīgi uzzināt par tā „efektivitāti”. Apzinīgi medicīnas speciālisti jums par to pastāstīs.