Rudens-pavasara periods ar nestabiliem un vēsiem laika apstākļiem, lielu cilvēku koncentrāciju slēgtās telpās rada labvēlīgu vidi elpošanas ceļu slimību attīstībai.
Turklāt rudens sezona sāk apmeklēt bērnus bērnudārzā un skolā.
Kā aizsargāt bērnu no patogēniem vīrusiem un nevis inficēt to ar ARVI, ja ģimenē ir pacients, mēs rakstīsim rakstā.
Kā aizsargāt
Kāpēc bērns bieži ir akūtu elpceļu vīrusu infekcijas - tas ir jautājums, ko uzdod līdz 30% pirmsskolas vecāku un jaunāku skolēnu vecāku. Fakts ir tāds, ka elpceļu vīrusu infekcijas ietver vairāk nekā 200 veidu vīrusu, kas pastāvīgi cirkulē vidē. Un, kamēr bērna imūnsistēma iemācās atpazīt un neitralizēt, laiks ir jāiet.
Jauda
Profilakses jautājumos bērnu ēdienkartei ir svarīga loma. Tā kā zarnu bifidumbakterijas ir atbildīgas par cilvēka imunitāti, par kurām ir nepieciešams izveidot visērtāko vidi regulāras pārtikas uzņemšanas veidā (ne vairāk kā pēc 4 stundām).
Zīdaiņiem šo baktēriju saturs sasniedz 90% no zarnu floras, tāpēc zīdaiņiem, kas baro ar krūti, ir lielāka aizsardzība pret mikrobiem un toksīniem.
- brokastis var sastāvēt no labības putras uz ūdens ar pienu,
- pusdienām - dārzeņu zupa ar gaļas bumbiņu gaļas buljonā,
- pēcpusdienas uzkodām - biezpiena kastrolis,
- vakariņām - griķi ar saulespuķu (vai olīvu) sviestu vai dārzeņu sautējumu.
Ir svarīgi dzert daudz ūdens. Bērniem no 2 gadu vecuma nepieciešams patērēt apmēram litru tīra ūdens dienā.
Temperatūra un mitrums
Jāizvairās no hipotermijas. Apģērbs pastaigām ir jāizvēlas, ņemot vērā bērna temperamentu (vieglāk ir valkāt bērnus, mierīgāki ir siltāki) un pastaigas ilgums.
Kustīgie bērni zem ūdensnecaurlaidīgiem kombinezoniem var valkāt kokvilnas vai vilnas preces. Labāk ir izvēlēties vāciņu, lai nebūtu sviedri.
Sēdošiem maziem bērniem labāk ir valkāt kokvilnas drēbes ar vilnu. Cepurei un šallei jābūt siltiem, lai aizsargātu ausis un kaklu no aukstā gaisa.
Ja bērns atrodas ūdenī (samitrinātas kājas vai drēbes, kas ir tiešā saskarē ar ķermeni) vai sviedri, jums ir jādodas viņu mājās pēc iespējas ātrāk, jānoņem mitrās drēbes, silts, uzvilkts silts apģērbs, jāsniedz karsts dzēriens.
Metodes
Doshcoli, īpaši pēc zīdīšanas pārtraukšanas, bieži vien saņem ARVI (1-7 reizes gadā). Tas tiek uzskatīts par normu veselam bērnam - vienīgais veids, kā imūnsistēmas šūnas mijiedarbojas ar vīrusiem. Lai novērstu biežas ARVI epizodes un radītu labvēlīgus apstākļus atveseļošanai, jums ir nepieciešams:
- Uzturēt telpā temperatūru, kas nav augstāka par 22 grādiem;
- Skatīties mitrumu - tas ir 50-70%. Jūs varat šo vietu uz radiatora mitru drānu, bet labāk ir izmantot ultraskaņas mitrinātāju;
- Ventilējiet telpu līdz 5 reizēm dienā;
- Lai veiktu mitru tīrīšanu telpā katru dienu - būs mazāk putekļu un baktēriju;
- Ja mājā ir slims ģimenes loceklis, izmantojiet atsevišķus ēdienus un dvieļus;
- Regulāri noslaukiet durvju rokturus un slēdžus ar dezinfekcijas līdzekli;
- Ja bērnam ir piešķirti papildu produkti, tad epidēmiju gadījumā labāk nav izmēģināt jaunus produktus, lai izvairītos no alerģijām, kas vājina ķermeni;
- Epidēmijas gadījumā, minimizējiet izskatu telpā, kurā atrodas bērns, viesi, samaziniet savus apmeklējumus līdz vajadzīgajam minimumam.
- Pēc apmeklējot pārpildītas vietas, pirms un pēc brūču ārstēšanas, nomazgājiet rokas pēc tam, kad esat slims ģimenes loceklis. Noteikumus par pareizu roku mazgāšanu izstrādā Pasaules Veselības organizācija un iekļauj 11 punktus. Īpaši ieteicams mazgāt rokas 40 sekundes līdz 1 minūtes un noslaucīt rokas sausas.
Obligāta roku mazgāšana pēc:
- tualetes
- pirms ēšanas
- pēc bērna šķaudīšanas vai deguna deguna (ja bērnam aktīvā skatuvē ir iesnas, rokas jāmazgā vismaz reizi stundā);
Bērniem no 2 gadu vecuma papildus iepriekšējiem profilakses pasākumiem var izmantot arī citus:
- mācīt bērnu šķaudīt un klepus. Šim nolūkam ir vērts izmantot papīra audus un neizmantot to vēlreiz. Pēc tam ir ieteicams mazgāt rokas. Ja nav kabatas lakatiņa, elkoņos (nevis plaukstā) jābūt šķaudīšanai un klepus;
- mācīt, kā pareizi nomazgāt rokas, vienmēr pēc ielas, apmeklējot veikalus, sabiedrisko transportu;
- nopirkt vienreizējās maskas un reizēm tās izmantot sabiedriskās vietās epidēmiju laikā, iepriekš izskaidrojot to darbības principu;
- mācīt nepieskarties sejai, nevis berzēt acis ar netīrām rokām, bet šim nolūkam izmantot šalli vai salveti.
Higiēna
Higiēnam jābūt svarīgākajam bērna ikdienas darbības kompleksam. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem līdz viena gada vecumam, jo pēc tam, kad bērni baro bērnu ar krūti, bērni kļūst jutīgāki pret vīrusiem. Tad vīrusi būs grūtāk iekļūt bērnu ķermenī. Pamatnoteikumi attiecas uz:
- Dienas režīms. Miegam naktī vajadzētu ilgt 7 stundas vai ilgāk. Vismazākais, vēlams atpūsties pēc pusdienām.
- Roku mazgāšana. Šī procedūra jāveic pēc ielas apmeklējuma, pirms ēšanas, pēc tam, kad spēlējat ar mājdzīvniekiem.
- Mutes dobuma higiēna. Ar pirmo zobu parādīšanos jums jāiemācās izskalot muti pēc ēšanas un 2 reizes zobu suku ar zīdaiņu suku. Līdz diviem gadiem bērns var veikt šīs darbības pats.
- Nagi. Netīrumi zem nagiem ir augsne baktērijām.
- Personīgie priekšmeti. Bērnam ir jābūt ķemmei, zobu sukai un dvieļiem. Šie priekšmeti palīdzēs viņam veidot personisku telpu un maksimizēt to.
Video par to, kā mazgāt rokas:
Bērnudārzā
Piešķirot bērnam bērnudārzu, ir svarīgi jautāt, kādus profilakses pasākumus pret vīrusu slimībām veic pirmsskolas iestādē.
Visizplatītākie un efektīvākie ir:
- tīrība - mitra tīrīšana, cīņa pret putekļiem un sēnēm;
- vēdināšanas režīma ievērošana;
- intervējot bērnus par roku mazgāšanas un pirkstu un rotaļlietu dedzināšanas bīstamību mutē;
- masāžas paklāju klātbūtne kājām. Pastaigas pa tām aktivizē nervu galus uz kājām un stimulē asins pārvietošanos caur ķermeni ar skābekli;
- fiziskā aktivitāte un vingrinājumi, fiziskie vingrinājumi, āra spēles;
- pienācīgas diētas ievērošana ar dārzeņu, augļu, sulas, pākšaugu klātbūtni;
- baktericīdu gaisa recirkulatoru izmantošana to tīrīšanai.
Vakcinācija
Faktiski nav vakcinācijas pret SARS, jo šis saīsinājums apvieno dažādas vīrusu slimības. Un, ja esat vakcinēts no katras no tām - jums būs nepieciešamas vairāk nekā divi simti vakcīnu. Tāpēc, masveidā vakcinēti pret vienu vīrusu - gripa.
Visbiežāk vakcīnas šodien ir:
- inaktivēts (ar mirušiem vīrusiem), t
- apakšvienība (ar vīrusa virsmas proteīniem).
Viņi bērnam neradīs slimības un ļoti retos gadījumos parādīsies komplikācijas. Tomēr tie nenodrošinās 100% aizsardzību pret slimību, bet inficēšanās iespējas būs daudz mazākas.
Papildus vakcīnai pret gripu Jūs varat arī vakcinēt bērnu pret rotavīrusu. Šī vakcinācija nav iekļauta Nacionālajā vakcinācijas kalendārā, bet to var izdarīt par samaksu.
Indikācijas, kontrindikācijas un blakusparādības
Tāpat kā citas vakcinācijas, gripas un rotavīrusu vakcīnām ir savas kontrindikācijas.
Katrs pediatrs zina viņus bez grūtībām, un, ja nav iespējams vakcinēt bērnu, viņš informēs vecākus. Šādas vakcīnas tiek parādītas ikvienam, bet īpaši bērniem ir jābūt vakcinētām, ja tās ir:
- jaunāki par 2 gadiem - viņiem ir augsts komplikāciju risks;
- skolēni - viņi saskaras ar lielu cilvēku skaitu un riskē ar ARVI;
- kam ir hroniskas elpošanas sistēmas slimības.
Kontrindikācijas nav tik maz, bet tās ir. Tie atšķiras atkarībā no vakcīnas veida.
Kontrindikācijas vakcinācijai ar dzīvu vakcīnu:
- pārāk mazs vecums (līdz 6 mēnešiem);
- smaga reakcija uz iepriekšējām vakcīnām;
- alerģija pret vakcīnas komponentiem.
Dzīvas vakcīnas nav pieejamas, ja Jūsu bērnam ir:
- problēmas ar imūnsistēmu;
- alerģija pret olām.
Ja Jūsu bērnam iepriekšējo 2 dienu laikā ir parakstīti pretvīrusu līdzekļi gripai (zanamivirs, oseltamivirs).
Daudzas blakusparādības ir raksturīgas „vecajām” vakcinācijām, bet mūsdienu vakcīnām nav nozīmes, jo tās tiek uzraudzītas un izslēgtas jaunās vakcinācijas versijās. Tomēr visbiežāk novērotās blakusparādības, kas var rasties bērnam:
- neliels temperatūras pieaugums (līdz 37,5 grādiem),
- veselības stāvokļa pasliktināšanās, t
- apsārtums un sāpes vakcinācijas vietā.
Viņi iziet pietiekami ātri. Alerģija vai anafilaktiskais šoks notiek ārkārtīgi retos gadījumos.
Komarovskis par slimību profilaksi
- Ja ir iespējams vakcinēt pret gripu, labāk ir vakcinēt sevi un bērnu. Vakcīnas parasti ir vērstas uz pašreizējiem gripas vīrusiem.
- Narkotiku un tautas aizsardzības līdzekļiem nav preventīvas iedarbības. Visi no tiem darbojas tikai psihoterapijas līmenī. Ja cilvēks uzskata, ka imūnmodulējošas un pretvīrusu zāles, vitamīni vai sīpoli ar ķiplokiem palīdz viņam - tad jūs varat tos iegādāties. Galvenais ir nevis tērēt laiku un nervus, bet arī šos līdzekļus aptiekās.
- Vīrusa pārnešana notiek galvenokārt no cilvēka uz cilvēku. Tāpēc izvairieties no pārpildītām vietām. Ir vairāk noderīgi apstāties ar kājām, nekā to nodot ar sabiedrisko transportu.
- Maska labāk ir valkāt slimu personu. Tas neietekmēs vīrusu, bet siekalas ar vīrusu var apturēt. Veselam cilvēkam tas nav vajadzīgs.
- Vīrusa avots ir rokas. Pacients, kas pieskaras savai sejai ar rokām, pārnes vīrusa daļiņas uz tām, kuras nogulsnējas apkārtējos objektos. Veselīgs cilvēks pieskaras tiem un inficē ARVI, tāpēc ir nepieciešams izmantot sanitāras salvetes.
- Jūs varat staigāt tik ilgi, cik vēlaties, neķerot vīrusu. Mitrā un mobilā gaisā patogēni nedzīvo ilgi, bet sausā un siltajā gaisā viņi jūtas lieliski. Tāpēc uz ielas jūs varat elpot normāli, bez maskas, bet labāk periodiski ventilēt telpas.
- Augšējie elpceļi ir piepildīti ar gļotām, un tas pozitīvi ietekmē bērna imunitāti. Bet, ja gļotādas izžūst - vīrusi pārvar imunitāti, un persona slimo. Tāpēc galvenais nav būt telpās ar sausu gaisu un pastāvīgi samitrināt deguna gļotādu un muti ar sāls šķīdumu.
Zāles: ko dot bērnam
SARS profilaksei bērnam tiek izmantoti pretvīrusu un antiseptiskie līdzekļi.
Pretvīrusu zāles
Šīs zāles inhibē vīrusa iedarbību un palīdz stiprināt imūnsistēmu, bet to efektivitāti pierāda tikai in vitro pētījumi.
Visbiežāk izmantotie bērnu aizsardzības līdzekļi:
- Viferona sveces. Ārstēšanas kurss ir 7-10 dienas. Bērniem līdz 7 gadu vecumam tiek piešķirta 1 svece (150 000 SV) 3 reizes dienā, pēc 7 gadiem 1 svece (500 000 SV) 2 reizes dienā;
- Ziede Viferon. To var izmantot arī jaundzimušajiem. Kurss ir 5-6 dienas. Abas bērnu deguna nāsis tiek ārstētas ar nelielu daudzumu ziedes (zirņu lielums). Procedūru atkārto pēc 12 stundām.
Antiseptiski līdzekļi
Šīs zāles iznīcina patogēnu uz bērna ādas, gļotādām un bojātām ķermeņa virsmām.
Visefektīvākais veids:
- Miramistin. Bērni var lietot tikai pēc ārsta norādījumiem. Bieži vien tas ir parakstīts zīdaiņiem. Uzklājiet ne vairāk kā 3 reizes dienā, jo bieži lietojot, jūs varat sadedzināt gļotādu;
- Hlorheksidīns. Bērni to dara piesardzīgi. To galvenokārt izmanto gargling, tāpēc bērni līdz 7 gadu vecumam nav piemēroti. Jūs varat pieteikties ne vairāk kā 3 reizes dienā, lai nesabojātu gļotādu un neradītu alerģiju.
Vitamīni
Vitamīnu kā profilaktiska pasākuma pret ARVI nozīmīgums vēl joprojām rada zinātniskas pretrunas, jo, lai pierādītu, ka visi lietotie vitamīni un zāles absorbējas organismā, tas vēl nav iespējams.
Tomēr tiek uzskatīts, ka daži vitamīni ir labvēlīgi imunitātei:
- C vitamīns var veicināt bērna imūnsistēmu vairošanos. Tas ir noderīgs zobiem, kauliem un smaganām;
- B vitamīni aktivizē imūnsistēmas šūnas un uzlabo garastāvokli;
- A vitamīns stiprina gļotādas šūnas, uzlabo bērnu redzi;
- H, K un E vitamīns palīdz uzturēt bērna ķermeņa aizsargfunkcijas;
- D vitamīns ir spēcīgs antibakteriāls līdzeklis, kas stiprina bērnu kaulus un zobus.
Vispiemērotākie daudzkompleksiem bērniem:
Kā smērēt degunu
Vīrusu slimības parasti parādās bērnu organismā caur elpceļiem, un deguns parasti ieņem pirmo triecienu. Tāpēc efektīva zīdaiņu profilakse var būt deguna ziede. Visbiežāk lietotie:
- Oksolīna ziede. Piemērots pieaugušajiem un bērniem no ļoti agra vecuma;
- Ziede Flemings. Tam ir antibakteriāla un imūnstimulējoša iedarbība;
- Dr IOM. Laba antiseptiska, apkaro iekaisumu (bērni var būt 2 gadus veci);
- Tetraciklīna ziede. Antibiotiku (bērni var būt tikai 8 gadus veci);
- Balzamam "Zelta zvaigzne" ir sasilšanas efekts (bērniem ir atļauts pieteikties no 2 gadiem).
Kā rūdīt
Ieteicams veikt līdzīgas procedūras ar pirmsskolas vecuma bērniem:
- SARS profilakse;
- palielināt imunitāti;
- stiprināt ķermeni.
Bērna sacietēšana notiek saskaņā ar īpašām kopīgām metodēm - gaisa un ūdens procedūru:
- kājas ar ūdeni;
- kontrasta duša;
- peldēšana atklātā ūdenī;
- rubdown
Turklāt jūs varat izmantot ikdienas sacietēšanu. Viņam nav vajadzīgi īpaši nosacījumi:
- pārvietojas basām kājām;
- telpu vēdināšana;
- ilgstoša mazgāšana
Stiprinot bērnus, ir svarīgi ievērot individuālu pieeju, ņemot vērā bērna veselību un piemērotību. Procedūras jāveic sistemātiski un pakāpeniski. Pirms sacietēšanas ir svarīgi radīt pozitīvu attieksmi pret bērnu. Ja bērns nevēlas - viņam nav jāpiemēro procedūras ar spēku.
Noderīgs video
Par SARS profilaksi bērniem saka otolaringologs Leskovs Ivan Vasiljevičs:
Ko dot bērnam, lai novērstu saaukstēšanos
Līdzekļi un preparāti
Lai gan fiziskā kultūra, sports un izvairīšanās no sliktiem ieradumiem ir labākais saaukstēšanās novēršana, viņi tikai palīdzēs stiprināt sava pirmā bērna veselību. Ļoti efektīva starp šīm zālēm ir visu veidu ziede.
Tas ir svarīgi! Pirms zāļu lietošanas pret saaukstēšanās novēršanai Jums jāsaņem ārsta apstiprinājums. Daudzas zāles ir spēcīgi alergēni. Tālāk rakstā par tiem.
Wifernon tiek uzklāts kārtīgi un seklā dziļumā uz deguna gļotādas virsmas. Audi bērniem līdz vienam gadam ir ļoti delikāti, un, lietojot zāles, ir iespējams lauzt to struktūru. Vifernon ziede stimulē bērna ķermeņa imūnsistēmu un ir efektīva pret vīrusiem.
Oksilīna ziede tiek izmantota, lai novērstu saaukstēšanos jebkurā vecumā, un tā ir efektīva tikai tad, ja nav kontakta ar slimu personu. Narkotiku lietošana ir bezjēdzīga pirms ārstniecības iestāžu vai citu sabiedriskas nozīmes vietu apmeklēšanas.
Sakarā ar zemo berzes spēku persiku eļļa neļaus patoloģiskiem mikroorganismiem palikt deguna dobumā un novērst slimības attīstību. Ieteicams to ievadīt pēc pirmajiem simptomiem.
Par saaukstēšanās novēršanu Jūs varat lietot arī kāliju Grippferon degunam, kas satur imūnmodulējošu vielu interferonu. Interferonu neatkarīgi ražo cilvēka imūnsistēma un veicina antivielu veidošanos akūtu elpceļu infekcijām, SARS vai gripai. Pacientiem, kas ir vecāki par vienu gadu, Grippferonu nevajadzētu pārāk bieži apglabāt, jo visu vecumu devas ir sagatavotas lietošanas instrukcijā.
Aquamaris sāls šķīdums tiek pagatavots no ūdens, kas iegūts no jūras dziļumiem. Aquamaris pilieniem nav vecuma ierobežojumu, tos var izmantot arī grūtnieces. Tās stiprina vietējo imunitāti un pozitīvi ietekmē deguna gļotādu.
Derinat deguna pilieni uzlabo bērna vispārējo imunitāti un efektīvi pretoties vīrusiem. Parādīts slimību profilaksei bērniem, kas jaunāki par vienu gadu.
Starp narkotikām, kas nonāk aptieku plauktos tablešu veidā, ieskaitot tradicionālās zāles, ir jāuztraucas par narkotikām: bērnu anaferons, cikloferons un arbidols. Lielākajai daļai šo produktu ir vecuma ierobežojumi, un bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, jābūt uzmanīgiem.
Profilaktiskām saaukstēšanās inhalācijām varat izmantot augu novārījumus un izmantot inhalatoru kā inhalatoru. Inhalācijas priekšrocība, pamatojoties uz alternatīvu medicīnu akūtu elpceļu infekciju un gripas ārstēšanai, ir aukstuma simptomu ārstēšanas metodes mīkstums un delikātums.
Jebkura ieelpošana, kas balstīta uz tradicionālo medicīnu, ir līdzsvarota un tai ir terapeitiska iedarbība uz elpceļiem, neietekmējot citus orgānus. Inhalējot no ārstniecības augu un ēterisko eļļu novārījumiem, patogēni vīrusi mirst, un nazofarneksu villi sāk strauji augt. Šis process palīdz iztīrīt plaušas, bronhu un deguna dobumu. Kā ieelpošanas ierīce var izmantot gan modernas ierīces - smidzinātājus un inhalatorus, gan tradicionālās ierīces - tīru trauku un frotē dvieļus.
Piemēram, sagatavojot ieelpošanu no priedes pumpuriem, jums jālieto aptuveni 50 grami produkta un vāriet to ar zemu siltumu apmēram ceturtdaļu stundu. Drīz pēc šādām procedūrām nāks prom sauss klepus, un māja tiks piepildīta ar patīkamu skuju smaržu.
Līdzīgi var veikt arī citas inhalācijas, lai novērstu saaukstēšanos. Pirms ieelpošanas, veicot profilakses pasākumus pret saaukstēšanos, Jums jākonsultējas ar ārstu. Dažos gadījumos jebkāda veida inhalatoru lietošana ir kontrindicēta.
Ieteikumi vecākiem
Iemesli, kas prasa profilakses pasākumus saaukstēšanās laikā bērniem līdz viena gada vecumam, ir bērna imūnsistēmas disfunkcija. Tāpēc tā var un ir jāstiprina. Lai to izdarītu, ir svarīgi nodrošināt līdzsvarotu zīdaiņa uzturu un savlaicīgu vitamīnu terapiju bērniem līdz viena gada vecumam.
Cietēšanas procedūras un fiziskā audzināšana, nemaz nerunājot par regulāru fizisko slodzi, kalpo kā lieliska profilaktiska metode saaukstēšanās novēršanai kopā ar medikamentiem. Šādas darbības ir līdzeklis, lai stiprinātu bērna ķermenī paredzētās dabas aizsardzības funkcijas līdz vienam gadam.
Galvenais nosacījums SARS un gripas profilaksei bērniem ir izvēlēties aukstu, ērtu un ērtu bērnu apģērbu. Lietām, kas ikdienā tiek izmantotas bērniem ārpus dzīvokļa, jābūt vieglām, ērtām un atļautām pārvietoties bez grūtībām.
Parastais aukstā rūdīšana un homeopātija rada pārsteidzošus rezultātus bērniem, kas jaunāki par vienu gadu.
Video "saaukstēšanās novēršana un ārstēšana"
SARS, gripa, rinīts un saaukstēšanās ir bieži un nepatīkami katra vecāka viesi. Šajā videoklipā jūs uzzināsiet, kā novērst vīrusu infekciju no pirmā bērna.
SARS profilakse bērniem: zāles un zāles, ko var dot bērnam
Kāda veida aizsardzība pret slimībām pastāv: kas katram no vecākiem jāzina
Lielākā daļa visu infekcijas slimību ir akūtas elpceļu vīrusu infekcijas un akūtas elpceļu infekcijas. Neskatoties uz līdzīgiem nosaukumiem, šīm slimībām ir dažas atšķirības. Galvenais ir tas, ka ARVI var izraisīt tikai vīrusi, bet ARD parādās ar baktēriju un citu patogēnu palīdzību.
Slimības, kas ietver arī gripu, ir gandrīz vispopulārākā bērnu un pusaudžu slimība. Skolu un pirmsskolas iestāžu skolēni visbiežāk ir pakļauti inficēšanās riskam. Skolas sezonā ap bērni iegūst vīrusu infekciju.
Katrs no vecākiem cenšas aizsargāt savu bērnu no šīm slimībām un meklē metodes to novēršanai.
Šajā rakstā mēs runāsim par gripas un ARVI profilaksi bērniem, kā arī piedāvāsim atgādinājumu un pārbaudītas zāles un līdzekļus veselības saglabāšanai.
Viena universāla medicīna neeksistē. ARVI attīstību ietekmē vairāk nekā trīs simti vīrusu, tāpēc katrā gadījumā ir nepieciešams izvēlēties īpašu instrumentu. Lai nezaudētu enerģiju, cīnoties ar šo slimību, ir jāsamazina tās rašanās risks. Lai to izdarītu, ir īpašas profilakses programmas, kas stiprina bērna imūnsistēmu un palīdz pretoties vīrusam.
Ārsti izšķir divu veidu slimību profilaksi:
- Ekspozīcija. Šīs programmas ietvaros ir nepieciešams novērst saziņu starp bērnu un vīrusa avotiem.
- Novietojums. Šī metode ir balstīta uz ķermeņa izturības palielināšanos.
Bērnu ARVI iedarbības profilakse
Infekcijas cēlonis vienmēr ir cilvēks. Jo biežāk bērns tērē laiku pārpildītajās vietās, jo lielāka iespēja, ka viņš saņems vīrusu. Šīs vietas ietver skolas, bērnudārzi, kinoteātrus, tirdzniecības centrus un pat sabiedrisko transportu.
Epidēmiju, karantīnas vai biežuma laikā mēģiniet aizsargāt savu bērnu no šo vietu apmeklēšanas.
Būs jāapmeklē skola vai bērnudārzs. Lai izvairītos no slimības nozvejas palielināšanās, mēģiniet neņemt bērnu uz veikaliem, neļaujiet viņam braukt ar autobusiem, fiksēta maršruta taksometri un apmeklēt citas pārpildītas vietas.
Ja Jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu, lai veiktu ikdienas pārbaudi epidēmijas augstumā, tad jārūpējas par to, lai bērnu pavadītu abi vecāki. Ir jāgriežas, bet otrais būs uz ielas ar bērnu. Šādā veidā jūs minimizējat slimības risku, jo jūs neļausiet tai sazināties ar inficētiem bērniem.
Ja entero un adenovīrusu saslimstības pakāpe ir palielinājusies, neļaujiet bērnam baseinā. Ūdens var pārraidīt šāda veida vīrusu.
Vēl viens veids, kā novērst ARVI bērniem, gan bērnudārzos, gan skolā, ir ietekmēt vīrusu pārnešanas mehānismu.
Visizplatītākais veids, kā iegūt slimību, ir gaisā. Daudzi no jums zina par marles maskām, bet nelietojiet tos, lai aizsargātu savu bērnu. Fakts ir tāds, ka šādu ierīču ietilpība ir samērā liela, kas nozīmē, ka vīruss joprojām iekļausies caur marles porām.
Šīs maskas ir paredzētas citam - tās jāvalkā uz slimiem bērniem. Šī metode palīdzēs samazināt vīrusu baktēriju izkrišanu, klepus vai šķaudot. Neskatoties uz vispārējo viedokli, marles mērces var izmantot vairākas reizes. Lai to izdarītu, rūpīgi nomazgājiet un gludiniet maska.
Nākamais noderīgais padoms ir telpu gaisa kondicionēšana un mitrinātāja izmantošana. Fakts ir tāds, ka vīrusu baktērijas var inficēt vairākas stundas un dažreiz pat dienas. Tas ir iespējams tikai ar sausu un siltu gaisu. Ventilējiet telpu, izraidiet baktērijas. Ņemiet vērā, ka šī procedūra jāveic aptuveni piecas reizes dienā. Gaisa padevei vajadzētu būt apmēram ceturtdaļai stundu, šoreiz pietiek ar mikrobu nogalināšanu un aizvākšanu.
Pamatojoties uz ierosinātajiem ieteikumiem, mēs secinām, ka profilakses metodes ietver:
- Dzīvokļa tīrīšana ar mitru drānu.
- Paklāju noņemšana telpā, kurā atrodas bērns.
- Telpas vēdināšana.
Enterovīrusi var iekļūt organismā, ja netiek ievēroti higiēnas noteikumi. Lai aizsargātu bērnu no šī, jums ir:
- Pēc katras publiskās vietās apmeklējuma rūpīgi izskalojiet rokas ar ziepēm.
- Ja nav krāna ar ūdeni un ziepēm, izmantojiet sanitārus salvetes.
- Ja ģimenē ir inficēta persona, viņam jāizmanto atsevišķi ēdieni un higiēnas priekšmeti.
Vēl viens efektīvs veids, kā novērst un ārstēt SARS bērniem, ir noskalot degunu ar sāls šķīdumu. Šī metode samazina mikrobu un vīrusu skaitu nazofaringālajā dobumā. Lai to izdarītu, ik dienas jāievieto deguns un iemasējiet ar ūdens un sāls šķīdumu.
Neskatoties uz sāls labvēlīgajām īpašībām, tas nevar pilnībā aizsargāt Jūsu bērnu. Bet vai zāles "Tsitovir-3". Šis rīks palīdzēs samazināt slimības risku un paātrinās dzīšanas procesu. Zāles ir pieejamas trīs veidos: kapsulas, pulveris un sīrups. Tas ir ļoti ērti maziem bērniem, kuriem nepatīk dzert tabletes.
Tsitovirs uztur endogēnā interferona līmeni, kas ir nepieciešams un pietiekams, lai cīnītos pret vīrusiem - tās olbaltumvielas, kurām piemīt pretvīrusu aktivitāte, atceļot refrakcijas fāzi.
Vēl viena metode akūtu elpceļu infekciju un SARS profilaksei bērniem ir ēterisko eļļu izmantošana. Tie palīdzēs nogalināt visus baktērijas gaisā, kā arī pozitīvi ietekmēs bērnu garīgo un emocionālo stāvokli.
Ja vīruss jau ir iekļuvis jūsu dēla vai meitas ķermenī, tad labākā metode slimības novēršanai būs pretvīrusu medikamentu lietošana.
Ko dot bērnam SARS profilaksei? "Tsitovir-3" ir ideāli piemērots jau slima bērna izstarošanai. Tā iedarbojas pret A un B gripas vīrusiem, kā arī citiem mikrobiem un baktērijām, kas izraisa akūtas elpceļu vīrusu slimības. Zāles var lietot bērniem, kas vecāki par 12 mēnešiem.
Novēršanas novēršana
Šīs slimību profilakses metodes ietver tiešu ietekmi uz ķermeni. Ir divas metodes:
- Nespecifisks.
- Īpašs.
Nespecifiska profilakse
Šajā metodē bērna ķermeņa aizsardzībai ir:
- Pareiza uzturs.
- Cietināšana
- Vitamīnu uzņemšana.
- Pareiza dienas režīma ievērošana.
- Sporta aktivitātes.
Pareiza uzturs
Uzturam jābūt atbilstošam vecumam, un tam ir vajadzīgie vitamīni un elementi, lai saglabātu imunitāti. Lai to izdarītu, ēdienkartē jāiekļauj piena produkti, augļi, dārzeņi un ogas. Sekojiet līdzi derīguma termiņam un rūpīgi izskalojiet visu pārtiku.
Cietināšana
Cietināšana palīdzēs bērnam, ja ievērojat šādas vadlīnijas:
- Procedūras jāveic regulāri, neatkarīgi no gada laika.
- Cietēšanas laiks ir rūpīgi jāpagarina.
- Sesija ir ne vairāk kā viena trešdaļa stundu.
Apstrādāt rūdīšanas procesus:
- Ūdens procedūras.
- Gaisa un saules vannas.
Tad pamazām dodieties uz dušu. Šī procedūra ir arī ieteicama, lai sāktu ar kājām, pēc tam jūs varat doties uz rokām un pēc tam uz ķermeni kopumā. Ik pēc trim dienām ūdens temperatūra ir jāsamazina par vienu pakāpi.
Pirms sākat kontrastējošo ūdeni, sazinieties ar pediatru.
Ja jūsu bērns ir tikko atveseļojies no slimības, procedūru var turpināt pēc divām līdz četrām nedēļām. Ir svarīgi atzīmēt, ka ūdens daudzumam vienlaicīgi jābūt tikpat daudz kā sacietēšanas sākumā.
Gaisa procedūrām jāsākas no dzimšanas brīža. Lai to izdarītu, katru reizi, kad maināt savu bērnu, pāris minūtes atstājiet viņu bez drēbēm. Laiku pa laikam ir nepieciešams palielināt vannas laiku. Šī metode ir vieglākā metode, kas prasa daudz laika un īpašu zināšanu. Auksts gaiss palīdz stiprināt imūnsistēmu un uzlabot miegu.
Jums vajadzētu arī staigāt ar savu bērnu svaigā gaisā apmēram trīs līdz četras stundas katru dienu.
Vitamīnu lietošana
Viens no svarīgākajiem soļiem SARS profilaksei bērnam līdz 1 gada vecumam lieto vitamīnus, kas stimulē imūnsistēmu. Vasarā tos var iegūt no augļiem un dārzeņiem, ziemā ir nepieciešams lietot vitamīnu kompleksus.
Ņemiet vērā, ka saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem bērnam katru dienu jālieto aptuveni 2,5 mg C vitamīna uz kilogramu svara.
Vasarā iekļauj kartupeļus, tomātus, zaļos zirņus, ābolus, zemenes, melones, upenes, apelsīnu un citronu. Jūs varat dot bērniem un eksotiskus augļus, piemēram, kaļķi, kivi, mango. Tajos ir arī daudz C vitamīna.
No dzīvnieku izcelsmes produktiem vitamīns ir tikai aknās.
SARS un gripas profilakse bērniem
Visu infekcijas slimību struktūrā 95% ir ARVI un ARI. Šīs divas diagnozes pēc sava rakstura ir nedaudz atšķirīgas: ARVI, tostarp gripu, izraisa tikai vīrusi, un baktērijas, mikoplazma un citi patogēni var izraisīt akūtas elpceļu infekcijas.
SARS kopā ar gripu veido aptuveni 70% no visām bērnu slimībām. Bērni, kas apmeklē pirmsskolas iestādes un skolas, ir īpaši pakļauti šīm slimībām. Rudenī-ziemā-pavasarī aptuveni 80% bērnu cieš no saaukstēšanās.
Protams, visi vecāki ir ieinteresēti aizsargāt savu mīļoto bērnu no vīrusu infekcijām un cenšas atrast efektīvus profilakses pasākumus.
Vispārīga informācija, profilakses veidi
Visām vīrusu infekcijām nav universāla līdzekļa, jo vairāk nekā 300 vīrusu var izraisīt ARVI. Bet jūs varat samazināt slimības risku. Tas tiek panākts, novēršot infekciju un stiprinot bērna ķermeni, lai palielinātu rezistenci pret infekciju.
ARD un ARVI risks mainās līdz ar vecumu: līdz vienam gadam bērns ar mātes pienu no mātes saņem aizsargājošas antivielas un tāpēc tam ir mazāk iespēju saslimt. Bet, ja mātes māte slimo, tad bērns saslimst. Šajā gadījumā bērnam nevajadzētu atšķirt: bērns ātrāk atveseļosies, iegūstot mātes pienu - mātes ķermenis cīnīsies ar baktērijām divām un nodos jaunizveidotās antivielas pret bērnu.
Bērni, kas saņem mākslīgo barošanu, līdz gadam var bieži saslimt ar akūtu elpceļu infekcijām un saaukstēšanos.
Ir šādi profilakses veidi:
- Iedarbības profilakse - novērst bērna saskari ar vīrusu avotiem;
- dispozīcijas profilakse - metodes bērna ķermeņa rezistences palielināšanai (ietver nespecifisku un specifisku profilaksi).
Iedarbības novēršana - infekcijas profilakse
Tā kā infekcijas avots ir persona, jo lielāks ir to cilvēku skaits, ar kuriem bērns saskaras, jo lielāka ir infekcijas iespējamība. Šāds bīstams kontakts bērnam var notikt bērnudārzā vai skolā, kinoteātrī vai veikalā, izklaides pasākumu laikā un sabiedriskajā transportā.
- Gadījumā, kad gripas epidēmijas gadījumu skaits palielinās vai ir sezonāls, vēlams mazināt bērna kontaktu ar svešiniekiem.
Ir skaidrs, ka bērns turpinās doties uz bērnudārzu vai skolu. Bet no cirka apmeklējuma vai iepirkšanās ar bērnu vajadzētu atturēties, ierobežot (ja iespējams) sabiedriskā transporta izmantošanu, mazāk apmesties utt.
Akūtu elpceļu vīrusu infekciju vai gripas epidēmijas laikā jums nevajadzētu iet kopā ar bērnu, lai veiktu citas ikdienas pārbaudes. Ja tomēr parādījās nepieciešamība apmeklēt bērnu klīniku, ieteicams vadīt bērnu abiem vecākiem: kamēr viens no viņiem sēž rindā, otrs staigā ar bērnu uz ielas, lai samazinātu kontaktu ar slimiem bērniem.
Ja palielinās enterovīrusa un adenovīrusu infekcijas biežums, bērnam jāatturas no baseina apmeklējuma, jo šos vīrusus var pārnest arī uz ūdens.
- Vēl viens veids, kā novērst infekciju, ir radīt šķēršļus vīrusu infekcijas pārnešanai, tas ir, ietekme uz infekcijas mehānismu.
Galvenais elpceļu vīrusu infekciju ceļš ir gaisā. Daudzi vecāki ir dzirdējuši par marles vai mūsdienu vienreizējās lietošanas masku aizsardzības lomu. Tomēr jāsaprot, ka, ņemot vērā vīrusa lielumu, maska nevar "nepalaist garām" vīrusu.
Un tomēr, lai atteiktos no maskas izmantošanas, nevajadzētu būt. Bet jums ir jāvalkā tas nav vesels, bet slims! Maska aizkavēs vīrusa izsmidzināšanu gļotu pilienos, klepus un šķaudot pacientu un samazinot vīrusa iekļūšanu apkārtējos priekšmetos un cilvēkiem.
Maska aizsargā savu lomu tikai tad, ja tā tiek nomainīta ik pēc 4 stundām. Pretējā gadījumā tas kļūs par vīrusu rezervuāru. Pēc mazgāšanas un gludināšanas ar karstu dzelzi var atkārtoti izmantot marles maskas. Tādējādi slimnieku valkātā maska, kaut arī neefektīva, tomēr ir līdzeklis veselīgu bērnu aizsardzībai.
- Ir zināms, ka vīrusi saglabā savu infekcijas spēju daudzas stundas un pat dienas, ja ir silts, sauss, kluss gaiss. Un tikai ar regulāru iekštelpu gaisa vēdināšanu un mitrināšanu inficēšanās risks ir ievērojami samazināts. Bērna istabas ventilācija jāveic 15 minūtes līdz 5 reizēm dienā un ventilācija reizi dienā.
Pamatojoties uz to, preventīvie pasākumi ietver:
- ikdienas mitrā tīrīšana; paklāji no bērna istabas gripas epidēmijas laikā, ir vēlams noņemt;
- bieži telpu vēdināšana;
- gripas un ARVI epidēmijas laikā labāk noņemiet mīkstās rotaļlietas no bērna istabas, jo tās pieder arī aktīvajiem putekļu savācējiem.
Enterovīrusu gadījumā zarnu infekcijas ceļš ir tipisks, tāpēc ar netīrām rokām bērns var inficēties savā ķermenī. Lai izvairītos no infekcijas caur muti, jums ir nepieciešams:
- pēc atgriešanās no ielas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm;
- Ir pieņemama bieža sanitāro salvetes lietošana dienas laikā (ja nav roku mazgāšanas apstākļu);
- pacienta klātbūtnē ģimenē viņam noteikti vajadzētu piešķirt atsevišķu trauku un dvieli.
- Viens no efektīvajiem veidiem, kā novērst vīrusu infekcijas, ir sāls šķīdumu izmantošana deguna mazgāšanas veidā. Tie samazina vīrusu koncentrāciju deguna un deguna ejā. Lai to izdarītu, jums regulāri jāapmet tos degunā un skalot ar sāls kaklu. Tas ir īpaši svarīgi, ja rodas reāls infekcijas drauds.
Ērts lietošanai ir zāles Aqua Maris - instruments, kas izgatavots no jūras ūdens. Zāles var lietot ne tikai profilaktiski, bet arī ar medicīnisku mērķi ar ARVI un ORZ.
- Viens no efektīvākajiem un drošākajiem veidiem, kā aizsargāt bērnu, var būt ēterisko eļļu izmantošana. Tās ne tikai dezinficē gaisu, izsmidzinot telpā, bet arī labvēlīgi ietekmē cilvēku psihoemocionālo stāvokli.
Ērta lietošana ir ēterisko eļļu kompozīcijas "Elpojiet" pilienu vai aerosola veidā. Tie nav jāpiemēro bērna gļotādām. Tos var izmantot lielu cilvēku (transporta, veikala, skolas) pūļu vietās - 3-4 pilieni eļļas, kas tiek uzklāti uz apkakles vai šalles, pasargās bērnu no patogēniem.
- Preventīvie pasākumi ietver tiešu iedarbību uz vīrusiem, kas jau ir inficēti ar pretvīrusu zālēm.
Pretvīrusu zālēm ir selektīva ietekme uz noteiktiem vīrusiem. Gripas vīrusu ietekmē oseltamivirs un rimantadīns (iedarbojas uz A gripas vīrusu). Tos lieto saskarē ar slimu gripu, bet ārstam jāizraksta zāles un jānosaka deva, ņemot vērā bērna vecumu un iespējamās kontrindikācijas.
Dabīgs pretvīrusu produkts ir ķiploks. Ja ģimenes loceklis ar bērnu ir parādījies dzīvoklī ar vīrusu infekciju, tad, lai mazinātu infekcijas risku, bērna gultā varat pakārt vairākus marles mezglus ar sasmalcinātiem ķiplokiem.
Gripas epidēmijas laikā jūs varat izgatavot "piekariņus" ar sasmalcinātiem ķiplokiem. Lai tos padarītu, jūs varat pielāgot plastmasas olu no savas mīļākās „Kinder Surprise”, padarot tajā vairākas caurumi ar apsildāmu vai adatu. Ar mežģīnēm vai biezu pavedienu ar mezglu, piekārām šo „piekariņu” uz bērna kakla un izskaidrojam, ka ir nepieciešams to nogādāt degunā un biežāk elpot ķiplokus.
Ietekme uz bērna ķermeni - dispozīcijas novēršana
Nespecifiska profilakse
Nespecifiskas profilakses metodes, kas ir viena no dispozīcijas profilakses veidiem, ir:
- laba uzturs;
- dienas ievērošana;
- sacietēšana;
- fiziskā izglītība un sports;
- vitamīnu terapija.
Bērniem paredzētā pārtika ir pilnīga tās sastāvā, kas atbilst bērna vecumam, satur nepieciešamos mikroelementus un vitamīnus. Bērnu uzturā vienmēr jāiekļauj fermentēti piena produkti, kas veicina zarnu mikrofloras normalizēšanos, jo disbioze ir faktors, kas traucē imūnsistēmas normālai darbībai.
Jūs varat paaugstināt bērna ķermeņa pretestību infekcijai, sacietējot - izmantojot dabas faktoru (saules, gaisa un ūdens) ietekmi.
Efektīvai sacietēšanai tiks piemēroti vairāki noteikumi:
- rūdīšanas procedūras jāveic regulāri jebkurā gada laikā;
- pakāpeniski jāpalielina grūdēšanas laiks;
- rūdīšanas procedūras jāveic, ņemot vērā bērna individuālās un vecuma pazīmes;
- procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 20 minūtes;
- rūdīšanas procedūrām vajadzētu radīt pozitīvas emocijas bērniem.
Rūdīšanas procedūras ietver:
- gaisa vannas;
- saules vannas;
- ūdens procedūras (jums jāsāk ar tīrīšanu un pēc tam pakāpeniski pāriet uz ielešanu un peldi).
Gaisa pirts sargā bērnu no pirmajām dzīves dienām, atstājot viņu bez drēbēm vairākas minūtes ar katru apģērba maiņu un pakāpeniski palielinot procedūras laiku. Gaisa procedūras - vieglākais sacietēšanas veids. Tajā pašā laikā svaigs gaiss ir pamats sacietēšanai, tas palielina imunitāti un apetīti, stimulē vielmaiņas procesus un uzlabo miegu.
Pastaigas brīvā dabā ilgst līdz 3-4 stundām dienā.
Ūdens ir vairāk kairinošs ķermenim nekā gaiss. Ūdens ietekme 26 ° C temperatūrā ir vienāda ar gaisa iedarbību 5 ° C temperatūrā. Vislabāk vasarā sākt ūdens sacietēšanu.
Ūdens procedūras jāuzsāk ar mazuļa pēdu stādījumu zonu, kas iegūta, iegriežot iegurni ar ūdeni, kas atdzesēts līdz 35 ° C. Procedūras ilgums palielinās no 20 sekundēm un pievieno 20 sekundes dienā.
Tad jūs varat pakāpeniski pāriet uz kājām, tad ekstremitātēm kopumā un ķermeni. Pārslēdzoties uz dousing, ūdens temperatūra pakāpeniski samazinās par 1 ° C 3 dienu laikā.
Ar pediatru jāapspriež kontrastu dušas iespēja. Ar kontrasta dušu procedūra tiek pabeigta ar aukstu ūdeni un ar vājinātiem bērniem - ar karstu ūdeni.
Pēc slimības atlaidināšanas procedūras atsāk pēc 1-4 nedēļām (atkarībā no slimības smaguma), bet kairinošā deva jāsamazina līdz sākotnējai devai.
Vasarā pastaigas basām kājām uz zāli, smiltis būs ļoti noderīga bērniem. Protams, sacietēšana negarantē, ka bērns nesaņem SARS vai gripu. Bet, ja viņš saslimst, slimība būs viegla.
Pašlaik efektīva un drošākā metode akūtu elpceļu infekciju un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei ir īpašs augšējo elpceļu sacietēšanas veids - kriokirurgija. Procedūra sastāv no rīkles un deguna apūdeņošanas ar šķidrā slāpekļa tvaikiem. Ārsts iet caur aukstu tvaiku vairākas reizes caur plānu cauruli (tās temperatūra ir -195˚С).
Procedūra ir bez asinīm, nesāpīga, nesabojā apkārtējos audus. Krioterapija palielina gļotādu izturību pret patogēniem, aktivizē vietējo imunitāti. Šī procedūra ir ieteicama pat maziem bērniem, kuru imūnsistēma vēl nav pilnībā izveidota.
Bērni pēc šīs procedūras gandrīz nesaslimst un, ja reizēm viņi saslimst, tad vieglā formā. Parasti pirmajā gadā kriokonaktivācija notiek 1 reizi ceturksnī, bet vēlāk - pavasarī un rudenī (tas ir, 2 reizes gadā). Sāpīgiem un vājinātiem bērniem viņi katru mēnesi veic 3 procedūras un pēc tam reizi sešos mēnešos.
Vīrusu infekciju profilaksei ir nepieciešami vitamīni. Ziemas un pavasara periodā vitamīnu trūkums pārtikā tiek kompensēts ar vitamīnu kompleksu uzņemšanu.
Askorbīnskābe ir īpaši svarīga, lai uzlabotu izturību pret saaukstēšanos. Saskaņā ar PVO ieteikumu ikdienas atļautā C vitamīna deva ir 2,5 mg / kg bērna svara.
Askorbīnskābe ir atrodama svaigos augļos un dārzeņos, tie jāiekļauj bērnu uzturā. C vitamīna dabīgie avoti: kartupeļi, tomāti, saldie pipari, neapstrādāti un skābēti kāposti, zaļie zirņi, savvaļas roze, citrusaugļi, upenes, kalnu pelni, āboli, zemenes, melones.
Eksotiskie augļi ir bagāti arī ar C vitamīnu (kivi, guava, papaija, kaļķi, mango uc). Taču eksperti iesaka bērniem, kas ir pazīstami un raksturīgi ģimenei, kas ir pazīstama un raksturīga.
No dzīvnieku izcelsmes produktiem C vitamīns ir atrodams tikai aknās.
Pašlaik vitamīnu un minerālu kompleksus plaši izmanto. Vecākiem ir jāatceras, ka bērniem jāievada multivitamīnu preparāti tikai bērniem paredzētā veidā, jo hipervitaminoze nav mazāk bīstama nekā hipovitaminoze.
Īpaša profilakse
Kad vīruss nonāk organismā, tikai imūnsistēmas stāvoklis nosaka, vai bērns nevar saslimt.
Ir iespējams un nepieciešams palielināt organisma izturību pret ievadītajiem vīrusiem. To var panākt vairākos veidos:
- vietējās imunitātes aktivizēšana;
- īpašas imunitātes veidošanās ar vakcināciju;
- imūnmodulatoru izmantošana.
Palielināt vietējo imunitāti
Visefektīvākais un svarīgākais ir normālā vietējā imunitāte, tas ir, elpceļu gļotādu pašaizsardzība, izmantojot īpašas vielas (imūnglobulīni, lizocīms uc). Tas ir iespējams tikai tad, ja gļotādas neizžūst, un saglabājas normāla siekalu, deguna sekrēciju un krēpu sastāvs.
Lai vietējā imunitāte darbotos, jums ir nepieciešams:
- nodrošina telpā optimālas temperatūras un mitruma uzturēšanu;
- saģērbt bērnu pastaigāšanai saskaņā ar laika apstākļiem, novēršot pārkaršanu;
- nodrošināt aktīvo dzērienu pieejamību bērniem pēc aktīvām spēlēm vai sporta, lai novērstu izžūšanu mutē;
- likvidēt "uzkodas" starp ēdienreizēm;
- ierobežot sadzīves ķīmisko vielu izmantošanu dzīvojamās telpās, izmantojot tīrīšanu, izmantojot ūdeni;
- gaisa mitrinātāju neesamības gadījumā rīkles un deguna gļotādas ir jātīra ar sāls šķīdumiem.
Vietējo imunitāti var pastiprināt ar medikamentiem. Jāatzīmē, ka vispārējā un vietējā imunitāte ir cieši saistītas. Zāles, kas stimulē vietējo imunitāti, ietekmē vispārējo imunitāti. Interferonu preparāti ietver Grippferon un Arbidol.
Zāļu imunitātes stimulatori - baktēriju fragmenti (daļiņas). Kad tie nokļūst gļotādās, palielinās aizsarglīdzekļu daudzums krēpās vai gļotās. Svarīgs fakts ir tas, ka šīs zāles ir efektīvas kā ne tikai vīrusu infekciju, bet arī baktēriju (ARI slimību un ARVI komplikāciju) profilakse.
Pašlaik šajā grupā ir vairākas zāles (Bronhomunal, Imudon, Broncho-Vaks, IRS-19, VP-4, Ribomunil). Šīs zāles sauc par baktēriju vakcīnām, jo tās ne tikai specifisku imunitāti stimulē antivielu veidošanos pret patogēniem, kuru fragmenti ir to daļa.
Daži no tiem tiek ražoti aerosola veidā, citi - tablešu vai kapsulu, pastilpju vai pilienu veidā, sveces. Bet ārstam ir jāizvēlas zāles katram bērnam.
Un atkal es vēlos uzsvērt, ka zāles būs efektīvas, ja bērna gļotādas neizžūst. Aizsargājošie imūnglobulīni pat paaugstinātās koncentrācijās nedarbosies uz sausām gļotādām.
Vakcinācija
Diemžēl nav vakcinācijas pret SARS kopumā, jo vakcīna var aizsargāt pret vienu patogēnu un ARVI ir simtiem. Bet daudzus gadus ir bijusi un ir veiksmīgi piemērota vakcinācija pret gripu.
Gripas vīruss ir ļoti mainīgs, tāpēc vakcinācija jāveic katru gadu. Saskaņā ar PVO programmu cīņai pret gripu pasaulē ir četri starptautiski centri un 120 speciālas virusoloģijas laboratorijas, kas pēta vīrusa cirkulāciju un, pamatojoties uz to, prognozē, kāda veida gripas vīruss izplatīsies nākamajā gadā. Šīs prognozes ir diezgan precīzas: 92% ticamība pēdējos 15 gados.
Ja jūs uzskatāt, ka gripas vakcīnas ar augstu efektivitāti ir labi panesamas, tad kopš oktobra jums nopietni jārūpējas par bērna vakcināciju pret gripu. Tas ir ļoti svarīgi, jo bērna bērnudārzā vai skolā apmeklējuma laikā ir ļoti maz iespēju saslimt. Pat ja vakcinētais bērns slimo, slimība būs viegla un ar minimālu komplikāciju risku.
Īpaši svarīgi ir vakcinēt bērnus ar hroniskām slimībām (elpošanas sistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu, urīnceļu sistēmu, diabētu utt.), Jo gripa var izraisīt šo slimību saasināšanos un nāvējošu komplikāciju attīstību. Lai mazinātu šādu bērnu infekcijas risku, ir vērts domāt par visu ģimenes locekļu vakcināciju.
Katra vakcīna satur 3 veidu vīrusa antigēnus: A vīrusu (divu veidu) un vīrusu B. Anti-gripas vakcīnas ir:
- dzīvo - tie satur dzīvu, bet pavājinātu gripas vīrusu;
- inaktivēts vesels vīruss - satur veselus mirušus vīrusus;
- sadalīšana (dalītās vakcīnas) - nesatur visu vīrusu, bet tā daļiņas - olbaltumvielas (iekšējās un virsmas);
- apakšvienība - satur tikai vīrusa virsmas proteīnus.
Dzīvās un inaktivētās vakcīnas pieder pirmajai vakcīnu paaudzei. Tie nodrošina labu imūnreakciju, bet atšķiras ar augstu reaktogenitāti: pēc to lietošanas temperatūra paaugstinās 37,5 ° C temperatūrā, var rasties vieglas intoksikācijas pazīmes. Tas ir tāpēc, ka veselas vakcīnas nav pietiekami attīrītas.
Krievijā bērni (vecumā no 3 līdz 14 gadiem) lieto dzīvu sausu intranazālu gripas alantoja vakcīnu (ražo Krievijā) un dzīvu (vājinātu) gripas vakcīnu bērniem no 1 līdz 5 gadu vecumam (ievadot intranazāli).
Inaktivētas vakcīnas pediatrijas praksē netiek izmantotas augstas reaktogenitātes dēļ.
Sadalītās vakcīnas pieder II paaudzes vakcīnām. Tos raksturo mazāk blakusparādību, jo tie ir labāk notīrīti. Nesatur toksīnus. Trauksme un drudzis novērots 1% gadījumu. Bet, diemžēl, 5–10% gadījumu viņu imunitāte nav attīstīta. Šādu dalītu vakcīnu lietošana ir atļauta Krievijā: Fluarix (Beļģija), Vaxigripp (Francija), Begrivak (Vācija).
Trešā paaudze ietver subvienību vakcīnas, kas nodrošina visnozīmīgāko aizsardzību pret antivielām pret gripu. Ņemot vērā šādu vakcīnu augstu efektivitāti un zemo reaktogenitāti, tos var lietot bērniem no 6 mēnešu vecuma. Krievijā ir atļauta šādu apakšvienību vakcīnu lietošana: Influvac (Nīderlande), Grippol (Krievija), Agrippal (Vācija), Invivac (Nīderlande-Šveice), Inflexal B (Šveice).
Katrai no šīm vakcīnām ir savas kontrindikācijas, blakusparādības, devas principi un lietošanas veids. Devas ir atkarīgas ne tikai no bērna vecuma, bet arī no tā, vai bērns pirmo reizi tiek vakcinēts pret gripu vai atkārtoti, tāpēc tikai ārsts izvēlas vakcīnu un devu katram bērnam.
Imunitāte rodas 7–20 dienas pēc vakcinācijas (imunitātes veidošanās periods nosaka vakcīnas veidu). Jau uzsāktas epidēmijas laikā nav ieteicams lietot dzīvu vakcīnu. Pēc vakcīnas lietošanas 3 nedēļas jāizvairās no saskares ar pacientiem.
Vakcīnas ir neefektīvas tikai tad, ja tiek pārkāpts to uzglabāšanas temperatūras režīms (vairāk nekā vienu dienu istabas temperatūrā vai sasalšanas laikā). Ir pierādīts, ka vakcīnas palielina interferona veidošanos organismā, tādējādi stiprinot vispārējo imunitāti. Sakarā ar to, lai gan gripas vakcīna nesargā no SARS, saaukstēšanās biežums pēc vakcinācijas joprojām ir samazināts.
Vakcinējot bērnus, kas ir pakļauti alerģijām, tiek parakstīti antihistamīni. Francijā, gatavojoties vakcīnas ražošanai, kas nesatur alerģiskas sastāvdaļas.
Importētās un mājas vakcīnas aizsargā pret gripu tikpat labi, bet importēto vakcīnu reaktogenitāte ir mazāka (1-2% 3% vietā). Amerikāņu zinātnieki ir pierādījuši, ka izsmidzināšanas vakcīna ir 55% efektīvāka nekā injicējama vakcinācija. Bet izsmidzināšanas vakcīnas satur veselus vīrusus, tāpēc tām ir vairāk kontrindikāciju, un tām ir lielāka reaktogenitāte.
Ar vakcīnu palīdzību veidojas īpaša aktīva imunitāte. Jūs varat iekļūt organismā un gatavās antivielas, lai izveidotu pasīvu imunitāti pret gripu - tie satur anti-gripas imūnglobulīnu. Tas ir ļoti efektīvs, lietojot gan profilaktiskos, gan terapeitiskos nolūkos. Starp aģenta trūkumiem jānorāda iespējamais asins pārnešanas infekcijas risks, jo imūnglobulīni ir sagatavoti no cilvēka asinīm.
Imūnmodulatoru izmantošana
Imunotropās zāles ietver zāles, kas ietekmē imūnsistēmu. Šai zāļu grupai nav viena nosaukuma: tos sauc gan par imūnmodulatoriem, gan imūnstimulantiem un imūnmodulatoriem.
Imunomodulējošas zāles jāievada tikai pēc stingrām indikācijām pēc imunoloģiskās izmeklēšanas. Bieži bērns bērns agrīnā vecumā vēl nav rādītājs par vāju imunitāti vai imūndeficītu. Šie pierādījumi ir tikai bieža bērna sastapšanās ar infekcijas avotu un imunoloģiskās pieredzes iegūšanu organismā.
Bez iepriekšējas imunoloģiskas pārbaudes ārsts var izrakstīt tikai zāles, ko sauc par augu adaptogēniem. Tie ietver preparātus, kas satur alvejas, Echinacea purpurea, eleutherococcus, žeņšeņus utt. Tie tiek ražoti tablešu, pastilānu, pilienu, šķidrumu veidā iekšējai ievadīšanai.
Ja bērnam nav alerģiju, varat izmantot bišu produktus (medu, medus želeju, propolisu).
Efektīva metode SARS novēršanai, kas stimulē imūnsistēmu, ir iemācīt bērniem (vecākiem), kā sevi masēt aktīvos bioloģiskos punktus uz kakla un sejas.
Resume vecākiem
SARS un gripas novēršana bērnam nav viegls uzdevums, jo nav burvju tabletes vai vakcīnas, kas aizsargātu bērnu no jebkurām šīm parastajām slimībām. Taču arī šajā jautājumā nav nešķīstošu problēmu. Vienkārši profilakses pasākumi prasa vecākiem gan laiku, gan pacietību, gan elementāras zināšanas par šīm metodēm.
Pareizi un savlaicīgi veiktie pasākumi aizsargās bērnu no vīrusu infekcijām. Šī aizsardzība ir jārūpējas pat vasarā, ja nav epidēmiju, kad nekas neapdraud bērnu. Jāatceras tikai tas, ka šajos preventīvajos pasākumos nav sīkumu: ir svarīgi ventilēt telpu un dažāda veida sacietēšanu un vakcināciju.
Kurš ārsts sazinās
Lai uzzinātu vairāk par SARS profilakses pasākumiem, sazinieties ar savu pediatru vai infekcijas slimībām. Bieži slimajam bērnam ir jāapmeklē imunologs, lai izlemtu par ārstēšanu. Nav iespējams noteikt bērnu pašu imunostimulējošas zāles, kas var izraisīt nopietnas sekas.