Ķermeņa temperatūra ir cilvēka vai cita dzīvā organisma termiskā stāvokļa rādītājs, kas atspoguļo attiecību starp dažādu orgānu un audu siltuma ražošanu un siltuma apmaiņu starp tām un ārējo vidi.
Ķermeņa temperatūra ir atkarīga no:
- vecums;
- diennakts laiks;
- ietekme uz ķermeņa vidi;
- veselības stāvoklis;
- grūtniecība;
- ķermeņa iezīmes;
- citi faktori, kas vēl nav precizēti.
Ķermeņa temperatūras veidi
Atkarībā no termometra rādījumiem tiek izdalīti šādi ķermeņa temperatūras veidi:
- zema un zema ķermeņa temperatūra: mazāka par 35 ° C;
- normāla ķermeņa temperatūra: 35 ° С - 37 ° С;
- zemas kvalitātes ķermeņa temperatūra: 37 ° С - 38 ° С;
- karstuma ķermeņa temperatūra: 38 ° С - 39 ° С;
- pirētiskā ķermeņa temperatūra: 39 ° С - 41 ° С;
- Hiperpirētiska ķermeņa temperatūra: virs 41 ° C.
Saskaņā ar citu klasifikāciju tiek izdalīti šādi ķermeņa temperatūras veidi (ķermeņa stāvoklis):
- Hipotermija. Ķermeņa temperatūra pazeminās zem 35 ° C;
- Parastā temperatūra. Ķermeņa temperatūra ir robežās no 35 ° C līdz 37 ° C (ķermeņa stāvoklis, vecums, dzimums, mērīšanas laiks un citi faktori);
- Hipertermija. Ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 37 ° C;
- drudzis. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, kas atšķirībā no hipotermijas rodas, saglabājot organisma termoregulācijas mehānismus.
Zema un zema ķermeņa temperatūra
Zema ķermeņa temperatūra ir mazāk izplatīta nekā augsta vai augsta, tomēr tā arī ir diezgan bīstama cilvēka dzīvībai. Ja ķermeņa temperatūra pazeminās līdz 27 ° C un zemāka, pastāv iespēja, ka persona nonāk komā, lai gan ir gadījumi, kad cilvēki izdzīvoja ar ķermeņa pārkaršanu un līdz pat 16 ° C.
Pieauguša veselas personas temperatūra, kas ir zem 36,0 ° C, tiek uzskatīta par pazeminātu. Citos gadījumos pazeminātā temperatūra jāuzskata par temperatūru, kas ir 0,5 ° C - 1,5 ° C zemāka par normālo temperatūru.
Zema ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par zemāku par vairāk nekā 1,5 ° C no ķermeņa normālās temperatūras vai arī, ja temperatūra ir nokritusies zem 35 ° C (hipotermija). Šādā gadījumā steidzami jāsazinās ar ārstu.
Zemas temperatūras cēloņi:
- vāja imunitāte;
- smaga hipotermija;
- slimības sekas;
- vairogdziedzera slimība;
- narkotikas;
- samazināts hemoglobīna līmenis;
- hormonālā nelīdzsvarotība
- iekšējā asiņošana;
- saindēšanās
- nogurums utt.
Zemās temperatūras galvenie un biežākie simptomi ir nogurums un reibonis.
Normāla ķermeņa temperatūra
Normāla ķermeņa temperatūra, kā to atzīmēja daudzi eksperti, galvenokārt ir atkarīga no vecuma un diennakts laika.
Apsveriet normālās ķermeņa temperatūras augšējās robežas vērtības dažādu vecumu cilvēkiem, ja to mērāt zem rokas:
- normālā temperatūra jaundzimušajiem: 36,8 ° C;
- normālā temperatūra 6 mēnešu veciem bērniem: 37,4 ° С;
- normāla temperatūra 1 gadus veciem bērniem: 37,4 ° C;
- normālā temperatūra 3 gadus veciem bērniem: 37,4 ° C;
- normālā temperatūra 6 gadus veciem bērniem: 37,0 ° С;
- normālā temperatūra pieaugušajiem: 36,8 ° C;
- normālā temperatūra pieaugušajiem, kas vecāki par 65 gadiem: 36,3 ° C;
Ja mērāt temperatūru, kas nav zem rokām, tad termometra rādījumi atšķirsies:
- mutē - vairāk par 0,3-0,6 ° C;
- auss dobumā - vairāk par 0,6-1,2 ° C;
- taisnajā zarnā - vairāk par 0,6–1,2 ° C.
Jāatzīmē, ka iepriekš minētie dati ir balstīti uz pētījumu par 90% pacientu, bet tajā pašā laikā 10% ķermeņa temperatūra ir atšķirīga uz augšu vai uz leju, un tajā pašā laikā tie ir pilnīgi veseli. Šādos gadījumos tā ir arī norma tiem.
Parasti temperatūras svārstības, kas ir augstākas vai zemākas par normu, vairāk nekā 0,5-1,5 ° C ir reakcija uz jebkādiem traucējumiem organismā. Citiem vārdiem sakot, tā ir zīme, ka organisms ir atpazījis slimību un sācis to cīnīties.
Ja vēlaties uzzināt precīzu normālās temperatūras indikatoru, sazinieties ar savu ārstu. Ja tas nav iespējams, dariet to pats. Lai to izdarītu, vairākas dienas, kad jūtaties pilnīgi labi, ir jāveic temperatūras mērījumi no rīta, pēcpusdienā un vakarā. Termometra rādījumi raksta piezīmjdatorā. Pēc tam atsevišķi pievienojiet visus rīta, pēcpusdienas un vakara mērījumu rādītājus un sadaliet to ar mērījumu skaitu. Vidējās vērtības būs jūsu parastā temperatūra.
Augsta un augsta ķermeņa temperatūra
Augsta un augsta ķermeņa temperatūra ir sadalīta 4 veidos:
- Subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- Febrile: 38 ° С - 39 ° С.
- pirētisks: 39 ° С - 41 ° С.
- hiperpirētisks: virs 41 ° C.
Maksimālā ķermeņa temperatūra, kas tiek uzskatīta par kritisku, t.i. kad cilvēks nomirst - 42 ° C. Tas ir bīstami, jo vielmaiņa ir traucēta smadzeņu audos, kas praktiski nogalina visu ķermeni.
Augstas temperatūras iemesli var norādīt tikai ārstu. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir vīrusi, baktērijas un citi svešzemju mikroorganismi, kas iekļūst organismā caur apdegumiem, sasalšanu, higiēnu, gaisa pilieniem utt.
Augstas un augstas temperatūras simptomi
- nogurums, vājums;
- vispārējs sāpīgs stāvoklis;
- sausa āda un lūpas;
- viegli atdzesē, un augstā temperatūrā stipri drebuļi;
- galvassāpes;
- muskuļu sāpes, ekstremitāšu sāpes;
- aritmija;
- apetītes samazināšanās un zudums;
- pastiprināta svīšana utt.
Steidzami jāsazinās ar ārstu, ja temperatūra ir paaugstinājusies virs 38,5 ° C, bet ieteicams to darīt pat ar nelielu temperatūras novirzi no normas, jo ja temperatūras pieauguma cēlonis ir slimība, ir vieglāk to novērst sākotnējos attīstības posmos, nekā nākotnē dziedēt.
Interesants punkts ir subfebrile temperatūra, jo Daudzu cilvēku normālā ķermeņa temperatūra, kā minēts iepriekš, var nedaudz atšķirties, tādēļ vienmēr jāzina, kur robežojas starp normu (ķermeņa veselību) un slimības sākumu.
Interesanti fakti
- Pirmo reizi cilvēka ķermeņa temperatūra (mutes temperatūra) tika mērīta Vācijā 1851. gadā, izmantojot vienu no pirmajiem dzīvsudraba termometru paraugiem.
- Zemākā ķermeņa temperatūra pasaulē 14,2 ° C tika reģistrēta 1994. gada 23. februārī pie 2 gadus vecas Kanādas meitenes, kas pavadīja 6 stundas aukstumā.
- Augstākā ķermeņa temperatūra tika reģistrēta 1980. gada 10. jūlijā slimnīcā Atlanta pilsētā, ASV, 52 gadus vecajā Willie Jones, kurš saņēma karstuma dūrienu. Tās temperatūra bija 46,5 ° C. No slimnīcas pacients tika izvadīts pēc 24 dienām.
Kāpēc temperatūra ir 37?
Kopš bērnības mēs esam mācīti, ka normālā temperatūra ir 36,6 grādi. Tomēr šis rādītājs bieži pieaug līdz 37 un pat 37,5 grādiem. Kāpēc temperatūra ir 37? Vai šādos gadījumos ir vērts runāt par organisma slimības stāvokli, vai šādu temperatūru var uzskatīt par normu?
Apsveriet šos jautājumus sīkāk.
Temperatūras paaugstināšanās iemesli ir 37 grādi
Temperatūru var iedalīt zemākos (mazāk nekā 35,5-36 grādos), mērenos (36-37 grādos) un palielināt. Pēdējais ir sadalīts febrilā, kas ir drudzis (vairāk nekā 37,5-38 grādi) un subfebrils (no 37 līdz 37,5). Kā redzat, 37 grādu rādītājs vēl nav uzskatāms par kritisko punktu, kurā tas ir vērts piedzīvot.
Lai paliktu 37 grādos, temperatūra var:
- Sievietēm menopauzes laikā.
- Jaundzimušajiem sakarā ar vēl slikti funkcionējošo ķermeņa termoregulācijas sistēmu; nedaudz vecāki bērni - zobu laikā.
- Pilnīgi veseliem cilvēkiem vakara stundās, vienkārši tāpēc, ka, sākot no 16 stundām, ķermeņa temperatūra nedaudz palielinās. No rīta viņa, gluži pretēji, iet uz leju.
- Pēc aktīvas fiziskas slodzes, stresa, kas paliek aizdusīgā sausā telpā, saulē pēc karstu ēdienu un dzērienu patērēšanas. Bērniem turklāt temperatūra var paaugstināties pēc raudāšanas vai raudāšanas.
- Jābūt grūtniecēm (gan termiņa sākumā, gan visā grūtniecības laikā).
- Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, tas parasti notiek piena skriešanās laikā.
- Sievietēm menstruālā cikla laikā pēc ovulācijas (no 14 līdz 25 dienām).
- Ja jūsu termometrs "rakstu mācītāji". Lai novērstu šo faktoru, veiciet mērījumus vairākos mērinstrumentos.
Tāpēc daudzi ārsti neuzskata, ka periodiskā temperatūras paaugstināšanās (līdz 37,5 grādiem) rada nopietnas bažas.
Kad man ir nepieciešams apmeklēt ārstu?
Protams, paaugstinātas temperatūras cēlonis var būt slimība. Tātad šādas slimības var izraisīt temperatūru 37:
- infekcijas;
- neinfekciozas iekaisuma slimības (piemēram, reimatoīdais artrīts);
- ķermeņa stāvoklis pēc operācijas;
- smagas alerģiskas reakcijas;
- onkoloģiskie veidojumi;
- sakāvi parazīti (piemēram, tārpi);
- atbildes reakcija uz noteiktu zāļu lietošanu (piemēram, vakcinācija);
- sirds un asinsvadu patoloģijas;
- iekšējo orgānu hroniskas slimības, nervu sistēma.
Tā kā vairums slimību izpaužas ne tikai drudzis, bet arī citi simptomi, noteikti pievērsiet uzmanību:
- sāpju klātbūtne, laušana ķermenī, krampji;
- ādas apsārtums, nieze un dedzināšana, gļotādas iekaisums;
- izsitumi;
- klepus;
- slikta dūša un vemšana;
- letarģija un bezspēcība;
- reibonis utt.
Ja ir ne tikai temperatūras paaugstināšanās, bet arī veselības pasliktināšanās, kāda no šiem vai citiem simptomiem, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Pievērsiet uzmanību arī laikam, kad temperatūra sasniedz 37 grādus. Ja tas notiek no rīta vai tikai no rīta, Jums arī jāapmeklē ārsts.
Pirmā lieta, kas Jums jāparaksta, ir pamata asins un urīna testi, iespējams, arī fekālijas. Nākotnē, ja nepieciešams, speciālists vērsīs jūs pie citām pārbaudēm, pierakstīs ārstēšanu.
Ja mēs runājam par bērnu, tad ir jāapspriežas ar ārstu bez papildu simptomu rašanās. Visi procesi, kas vēl nav nostiprinājušies organismā, notiek ļoti ātri, un tāpēc ir labāk, ja pāris testi vēlreiz tiek izpildīti, nekā garām slimības attīstībai. Tas pats attiecas uz gados vecākiem cilvēkiem, kā arī tiem pieaugušajiem, kuriem nav labas veselības, imunitātes, ir hroniskas slimības.
Kad krīt temperatūru?
Ārsti neiesaka karstuma temperatūru agrāk, nekā tas sasniedz 38-38,5 grādus. Tiek uzskatīts, ka līdz šim brīdim iestādei jādod iespēja patstāvīgi risināt problēmu, kas izraisīja temperatūras paaugstināšanos.
Tomēr šajā noteikumā var būt izņēmumi (piemēram, temperatūras pieaugums grūtniecības beigās, cilvēki ar sirds slimībām, nervu sistēma ar smagu drudzi). Bet šajos gadījumos jums ir jāgaida, līdz termometrs rādīs vismaz 37,5.
Parastā ķermeņa temperatūra - 37 °
Pieauguša normālā ķermeņa temperatūra miera stāvoklī ir 37,0 grādi pēc Celsija. Lai gan cilvēka izmērītā temperatūra var mainīties, veselīgs cilvēka ķermenis var uzturēt to samērā stabilā līmenī ap 37 ° C.
Augsts drudzis ir simptoms, nevis slimība. Ķermeņa temperatūra paaugstinās, lai cīnītos ar infekciju, kad imūnsistēma atbaidīs uzbrukumu.
Parastais cilvēka ķermeņa temperatūras diapazons mainās atkarībā no vielmaiņas ātruma. Tādējādi, jo augstāks tas ir (ātrāks), jo augstāka ir normālā ķermeņa temperatūra vai jo lēnāks vielmaiņa, jo zemāks ir temperatūras līmenis. Citi faktori, kas var ietekmēt mērījumus, ir diennakts laiks vai ķermeņa daļa, kurā tie veikti. Šis skaitlis no rīta ir zemāks, jo ķermenis ir atpūsties un augstāks naktī pēc muskuļu aktivitātes dienas un pēc ēšanas.
Turklāt tas atšķiras dažādās ķermeņa daļās. Mutes dobumā un tas ir tas, kur to ir ērtāk izmērīt, temperatūra ir 37,0 ° C. Tas ir vispārpieņemts standarts parastam temperatūras indikatoram. Asinsspiediena temperatūra ir ārējs mērījums, kas veikts padusē vai starp divām ādas krokām uz ķermeņa. Tā ir garākā un neprecīzākā mērīšanas metode, kurā normālā vērtība ir 36,4 ° C. Rektālā temperatūra ir iekšējais mērījums taisnajā zarnā, kas ir 37,6 ° C. Ņemot vērā, ka mērījums ir iekšējs, tas ir visprecīzākais veids. kas arī prasa vismazāko laiku. Bet tas noteikti nav ērtākais veids, kā izmērīt cilvēka ķermeņa temperatūru.
Pirmos sistemātiskos cilvēka ķermeņa temperatūras mērījumus veica vācu ārsts Karl Wunderlich. 1861. gadā viņš mērīja vienu miljonu veselīgu cilvēku (parauga lielums šķiet pārāk liels, lai ticētu). Tika ziņots, ka vidējā vērtība bija 37 grādi pēc Celsija.
Ir acīmredzams, ka tikai Krievijā neticami precīza 36,6 ° C vērtība tiek uzskatīta par ideālu ķermeņa temperatūru, pat ir aptieku tīkls ar nosaukumu “36.6”. Tomēr 1992. gadā Makkolijas, Vassermana un Levina izmērīja ķermeņa temperatūru 65 vīriešiem un 65 sievietēm un sasniedza 36,8 ° C. Turpmāk redzamajā tabulā parādīti citu pētnieku Sunda un Levandera rezultāti:
37 vai tā ir normāla temperatūra
Pacientiem
Statistika
Temperatūra 37 ir augsta. vai normāli?
Tēmas nosaukums ietver jautājumu, uz kuru atbilde noteikti nedarbosies. Kā aksioma mēs zinām, ka cilvēka ķermeņa normālā temperatūra ir 36,6 C. Tomēr atcerieties, ka dienas laikā tas var svārstīties no 35,5 līdz 37,2 C. Zemākā temperatūra parasti tiek novērota no rīta, maksimāli - vakarā.
Tradicionāli vienkāršākais drudža cēlonis ir akūtas vīrusu infekcijas. Tas ir viegli paredzams, ka, jo apņēmīgāk uzņematies ārstēšanu, jo ātrāk temperatūra atgriezīsies sākotnējā līmenī. Nu, un, ja nav aukstuma pazīmju, un veselības stāvoklis joprojām ir slikts, tad jums ir jābūt piesardzīgiem.
Lai saprastu, vai 37 ° C temperatūra jums ir augsta vai normāla, pat ja nav nekādu veselības sūdzību, ieteicams veikt pilnīgu medicīnisko apskati. Pēc medicīniskās apskates, jūs ņemsiet asinis un urīnu ikdienas testos, kā arī veicat to kultūru dažādu mikrobu klātbūtnē. Mums nevajadzētu aizmirst par tuberkulozi, kuras infekcija katru gadu palielinās, nokļūstot uz visprogresīvākajiem iedzīvotāju segmentiem. Lai to izslēgtu, ir jāiztur krēpu tests un jāizveido plaušu rentgenogrāfija. Starp citu, neaizmirstiet veikt krūšu rentgena starus ik pēc 2 gadiem! Vīrusu hepatīta un HIV infekcijas problēma mūsdienās ir ļoti svarīga. Arī to izmetšana nav tā vērta.
Instrumentālie eksāmeni nepaliks malā:
elektrokardiogramma, sirds un vēdera ultraskaņa pilnībā parādīs ķermeņa svarīgāko orgānu stāvokli. Lai izslēgtu hroniskas infekcijas (tonsilīts, sinusīts, mutes slimības), Jūs pārbaudīs ENT ārsts un zobārsts, un infekcijas slimību speciālists netiks atņemts. Vairogdziedzeris var dot pārsteigumus ar temperatūru, tāpēc endokrinologa apmeklējums un asins analīzes vairogdziedzera hormoniem nebūs lieki. Kad tiek atklāta slimības plankums un tiek veikta diagnoze, jums tiks nodrošināta atbilstoša terapija.
Nu, ja ārsti, kas rūpīgi pārbauda katru ķermeņa šūnu, nonāca pie secinājuma, ka nav patoloģisku izmaiņu, mēs varam tikai atzīt, ka temperatūra ap 37 ° C ir absolūti normāla. Visticamāk tas ir saistīts ar Jūsu hormonālā fona īpatnībām, hipotalāmu un nervu sistēmas darbību, vielmaiņu.
Ņemiet to kā faktu un dzīvojiet tajā pašā bagātajā un piepildītajā dzīvē!
Un ļaujiet, lai temperatūras mērīšanas iemesli būtu pēc iespējas mazāk!
Temperatūra 37 - cēloņi
Ir labi zināms, ka ķermeņa temperatūra ir svarīgs diagnostikas indikators, un tā paaugstinātie skaitļi var liecināt, ka organismā rodas dažādi patoloģiski procesi. Ievērojams ķermeņa temperatūras pieaugums gandrīz vienmēr ir saistīts ar citiem satraucošiem simptomiem un kalpo par iemeslu medicīniskās palīdzības meklēšanai. Bet, ja tas ir pusei virs parastā līmeņa, t.i. tuvu atzīmei 37 ° C, un citas izmaiņas organismā nav, tas var būt mulsinoši. Kas notiek, ja ir neliels temperatūras pieaugums un vai par to jāuztraucas, apsveriet tālāk.
Fizioloģiskie iemesli paaugstinātai ķermeņa temperatūrai līdz 37 ° C
Netālu no visiem gadījumiem temperatūras pieaugums līdz šādam rādītājam norāda uz veselības pārkāpumu. Galu galā, temperatūra 36,6 ° C ir kopīga norma, kas ir kopīga vairumam cilvēku, bet joprojām ir tālu no visiem. Dažos gadījumos individuālās temperatūras normas var mainīties no 35,5 līdz 37,5 ° C, ko lielā mērā nosaka personas konstitucionālās īpatnības.
Arī termometra 37 zīme var būt normas variants:
- emocionāla ciešanas;
- vingrošanas laikā;
- atrodoties karstā telpā;
- pēc blīvas maltītes;
- pēc uzturēšanās atklātā saulē.
Iemesls ilgstošai temperatūras paaugstināšanai līdz 37 ° C sievietēm, kas arī dažkārt var mainīties dienas laikā, normalizējoties vakarā un rītā, bieži ir izmaiņas hormonālajā līmenī, kas saistīts ar menstruālo ciklu. Parasti šī parādība ir novērojama menstruālā cikla otrajā pusē, un, iestājoties menstruācijām, temperatūra normalizējas. Retos gadījumos sievietes grūtniecības pirmajā trimestrī novēro nelielu drudzi.
Temperatūras 37 ° C patoloģiskie cēloņi
Diemžēl bieži 37 ° C temperatūras cēloņi, kas pastāvīgi paaugstinās vai palielinās vakarā, ir dažādi infekcijas un neinfekcijas ķermeņa traucējumi. Mēs uzskaitām dažus no šiem cēloņiem, kā arī simptomus, kas šajā gadījumā var būt:
- Tuberkuloze ir slimība ar ilgstošu paaugstinātu ķermeņa temperatūru, ārsti mēģina vispirms izslēgt. Vienlaicīgi simptomi var būt: svīšana, nogurums. svara zudums, klepus, elpas trūkums.
- Hroniska toksoplazmoze, ko raksturo biežas galvassāpes, asas izmaiņas, sāpes muskuļos un locītavās un vispārējs vājums.
- Hroniska bruceloze - kopā ar reimatismu, neiralģiju, plexītu, jutīguma traucējumiem, menstruāciju traucējumiem.
- Reimatiskais drudzis (kā iekaisis kakls, faringīts, skarlatīns) - to var novērot locītavu iekaisums, sirds bojājums, gredzena formas eritēmas parādīšanās uz ādas utt.
- Dzelzs deficīta anēmija - rodas ar tādām izpausmēm kā miegainība, reibonis, troksnis ausīs, muskuļu vājums, māla un sausa āda.
- Thyrotoxicosis - šo slimību raksturo arī nervozitāte, nogurums, svīšana un ātra sirdsdarbība.
- Veģetatīvais distonijas sindroms, ko raksturo galvassāpes, miega traucējumi, nogurums, ekstremitāšu dzesēšana un svīšana, sāpes muskuļos un locītavās, pietūkums utt.
- "Temperatūras astes" - šī parādība ir labvēlīga dabā, kādu laiku novēro pēc infekcijas un iekaisuma slimībām (parasti izzūd divu mēnešu laikā).
Kāpēc temperatūra ir 37?
Kopš bērnības mēs esam mācīti, ka normālā temperatūra ir 36,6 grādi. Tomēr šis rādītājs bieži pieaug līdz 37 un pat 37,5 grādiem. Kāpēc temperatūra ir 37? Vai šādos gadījumos ir vērts runāt par organisma slimības stāvokli, vai šādu temperatūru var uzskatīt par normu?
Apsveriet šos jautājumus sīkāk.
Temperatūras paaugstināšanās iemesli ir 37 grādi
Temperatūru var iedalīt zemākos (mazāk nekā 35,5-36 grādos), mērenos (36-37 grādos) un palielināt. Pēdējais ir sadalīts febrilā, kas ir drudzis (vairāk nekā 37,5-38 grādi) un subfebrils (no 37 līdz 37,5). Kā redzat, 37 grādu rādītājs vēl nav uzskatāms par kritisko punktu, kurā tas ir vērts piedzīvot.
Lai paliktu 37 grādos, temperatūra var:
- Sievietēm menopauzes laikā.
- Jaundzimušajiem sakarā ar vēl slikti funkcionējošo ķermeņa termoregulācijas sistēmu; nedaudz vecāki bērni - zobu laikā.
- Pilnīgi veseliem cilvēkiem vakara stundās, vienkārši tāpēc, ka, sākot no 16 stundām, ķermeņa temperatūra nedaudz palielinās. No rīta viņa, gluži pretēji, iet uz leju.
- Pēc aktīvas fiziskas slodzes, stresa, kas paliek aizdusīgā sausā telpā, saulē pēc karstu ēdienu un dzērienu patērēšanas. Bērniem turklāt temperatūra var paaugstināties pēc raudāšanas vai raudāšanas.
- Jābūt grūtniecēm (gan termiņa sākumā, gan visā grūtniecības laikā).
- Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, tas parasti notiek piena skriešanās laikā.
- Sievietēm menstruālā cikla laikā pēc ovulācijas (no 14 līdz 25 dienām).
- Ja jūsu termometrs "rakstu mācītāji". Lai novērstu šo faktoru, veiciet mērījumus vairākos mērinstrumentos.
Tāpēc daudzi ārsti neuzskata, ka periodiskā temperatūras paaugstināšanās (līdz 37,5 grādiem) rada nopietnas bažas.
Kad man ir nepieciešams apmeklēt ārstu?
Protams, paaugstinātas temperatūras cēlonis var būt slimība. Tātad šādas slimības var izraisīt temperatūru 37:
- infekcijas;
- neinfekciozas iekaisuma slimības (piemēram, reimatoīdais artrīts);
- ķermeņa stāvoklis pēc operācijas;
- smagas alerģiskas reakcijas;
- onkoloģiskie veidojumi;
- sakāvi parazīti (piemēram, tārpi);
- atbildes reakcija uz noteiktu zāļu lietošanu (piemēram, vakcinācija);
- sirds un asinsvadu patoloģijas;
- iekšējo orgānu hroniskas slimības, nervu sistēma.
Tā kā vairums slimību izpaužas ne tikai drudzis, bet arī citi simptomi, noteikti pievērsiet uzmanību:
- sāpju klātbūtne, laušana ķermenī, krampji;
- ādas apsārtums, nieze un dedzināšana, gļotādas iekaisums;
- izsitumi;
- klepus;
- slikta dūša un vemšana;
- letarģija un bezspēcība;
- reibonis utt.
Ja ir ne tikai temperatūras paaugstināšanās, bet arī veselības pasliktināšanās, kāda no šiem vai citiem simptomiem, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Pievērsiet uzmanību arī laikam, kad temperatūra sasniedz 37 grādus. Ja tas notiek no rīta vai tikai no rīta, Jums arī jāapmeklē ārsts.
Pirmā lieta, kas Jums jāparaksta, ir pamata asins un urīna testi, iespējams, arī fekālijas. Nākotnē, ja nepieciešams, speciālists vērsīs jūs pie citām pārbaudēm, pierakstīs ārstēšanu.
Ja mēs runājam par bērnu, tad ir jāapspriežas ar ārstu bez papildu simptomu rašanās. Visi procesi, kas vēl nav nostiprinājušies organismā, notiek ļoti ātri, un tāpēc ir labāk, ja pāris testi vēlreiz tiek izpildīti, nekā garām slimības attīstībai. Tas pats attiecas uz gados vecākiem cilvēkiem, kā arī tiem pieaugušajiem, kuriem nav labas veselības, imunitātes, ir hroniskas slimības.
Kad krīt temperatūru?
Ārsti neiesaka karstuma temperatūru agrāk, nekā tas sasniedz 38-38,5 grādus. Tiek uzskatīts, ka līdz šim brīdim iestādei jādod iespēja patstāvīgi risināt problēmu, kas izraisīja temperatūras paaugstināšanos.
Tomēr šajā noteikumā var būt izņēmumi (piemēram, temperatūras pieaugums grūtniecības beigās, cilvēki ar sirds slimībām, nervu sistēma ar smagu drudzi). Bet šajos gadījumos jums ir jāgaida, līdz termometrs rādīs vismaz 37,5.
Normāla ķermeņa temperatūra
Termoregulācija ir viena no mūsu ķermeņa svarīgākajām spējām. Temperatūru uztur ķermeņa spēki noteiktā līmenī, atspoguļojot tā spēju ražot siltumu un apmainīties ar vidi. Dienas laikā temperatūras līmenis var svārstīties, bet tikai nedaudz. Tas ir saistīts ar vielmaiņas ātrumu: no rīta tas ir minimāls, un vakarā tas palielinās par aptuveni 0,5 ° C.
Veselīga cilvēka temperatūra
No agras bērnības mēs zinām: personas normālā temperatūra ir 36,6 ° C. Ir pieļaujama neliela novirze vienā vai otrā virzienā. Atkarībā no cilvēka stāvokļa, mikroklimata, dienas ritma un citiem parametriem tas var būt no 35,5 līdz 37,4 ° C. Sieviešu vidējais temperatūras līmenis ir nedaudz augstāks nekā vīriešiem par 0,5-0,7 ° C.
Ķermeņa temperatūra var atšķirties dažādu tautību pārstāvju vidū: piemēram, japāņiem ir vidēji 36 ° C, un austrālieši ir aptuveni 37. Termometra rādījumi arī atšķiras dažādās ķermeņa daļās: tie ir zemāki padusē nekā pirkstiem.
Dienas laikā vienas un tās pašas personas temperatūra var mainīties līdz pat vienam grādam. Zemākā vērtība tiek sasniegta plkst. 4-6 un visaugstākā - plkst. Sievietēm temperatūra var atšķirties atkarībā no cikla dienas. Dažiem cilvēkiem 38 ° C tiek uzskatīts par normas variantu un nav nekādas slimības pazīme.
Cilvēka ķermeņa normālā temperatūra tiek saglabāta tādā pašā līmenī kā hipotalāma un vairogdziedzera darbība: vairogdziedzera hormoni ir atbildīgi par vielmaiņas procesiem. Estradiols ietekmē bazālo temperatūru, tas samazinās, palielinoties tā daudzumam. Termoregulācijas process ir ļoti sarežģīts, un novirzes nekavējoties jābrīdina. Temperatūras pieaugums vai samazinājums norāda, ka organismā ir problēmas, kas ir steidzami jārisina.
Ļoti zema temperatūra
Ir vērts uztraukties, kad termometrs ir mazāks par 35,2 ° C. Apmēram 32,2 ° C temperatūrā persona jūtas stulba, 29.5 - zaudē samaņu, un 26,5 vairumā gadījumu izraisa nāvi.
Hipotermijas cēlonis var būt viens no šiem faktoriem:
- centrālās nervu sistēmas temperatūras kontroles centru pārkāpums. Tas notiek ar organisko smadzeņu bojājumu: ar audzējiem, ievainojumiem.
- hipotireoze.
- paralīze, parēze, kas izraisa muskuļu masas samazināšanos un līdz ar to arī siltuma ražošanas samazināšanos.
- nogurdinošs uzturs, badošanās noved pie tā, ka ķermenim nav pietiekami daudz enerģijas, lai ražotu siltumu.
- hipotermija ir cilvēka ilgstoša klātbūtne zemas temperatūras apstākļos, kad organisma paši regulējošie mehānismi nesaskaras ar termoregulāciju.
- dehidratācija: šķidruma trūkums organismā samazina vielmaiņu.
- Alkohols: etanols traucē visas smadzeņu funkcijas, ieskaitot termostatiku.
- jonizējošais starojums: brīvie radikāļi ietekmē vielmaiņu, kā rezultātā samazinās ķermeņa temperatūra.
Mērens temperatūras samazinājums (līdz 35,3 ° C) var būt saistīts ar šādiem iemesliem:
- pārmērīgs darbs, ilgstoša fiziska un garīga slodze, hronisks nogurums.
- traucēta uzturs, nelīdzsvarots uzturs, fiziska neaktivitāte.
- hormonālas problēmas, grūtniecība, menopauze, vairogdziedzera slimība, virsnieru dziedzeri.
- ogļhidrātu vielmaiņas pārkāpums uz aknu slimības fona.
Zemas kvalitātes drudzis
Nepietiekami nenovērtējiet nelielo (37 - 37,5 ° C) temperatūras pieaugumu: tas nedrīkst apdraudēt un var ziņot par nopietniem ķermeņa pārkāpumiem. Tāpēc ir svarīgi noskaidrot šī stāvokļa cēloni.
Subfebrila stāvoklis var izraisīt:
- smags darbs karstā vidē, sporta spēlēšana;
- sauna, karstā vanna, vanna, solārijs;
- palielināta vairogdziedzera hormonu ražošana, kas izraisa vielmaiņas paātrināšanos;
- vīrusi, saaukstēšanās;
- karsts, pikants ēdiens;
- hroniskas iekaisuma slimības.
Smagas slimības, kas apdraud cilvēka dzīvību, izraisa ilgstošu zemas pakāpes drudzi. Tuberkuloze, onkoloģija agrīnā stadijā rada nelielu drudzi kā vienu no slimības simptomiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai to nenokļūtu, bet konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu iemeslus. Īpaši jāuztraucas par tādiem simptomiem kā vājums, svīšana, svara zudums un limfmezglu iekaisums. Papildu pārbaude palīdzēs noteikt iemeslu un laiku, lai to novērstu.
Karstuma temperatūra
Temperatūra virs 37,6 ° C norāda uz iekaisuma klātbūtni organismā. Tādējādi ķermenis cīnās pret patogēniem mikroorganismiem un rada nelabvēlīgus apstākļus to pastāvēšanai. Tāpēc nekavējoties nevajag viņu nolaist ar zālēm. Līdz 38,5 ° C, jūs varat vienkārši dzert daudz ūdens, lai samazinātu toksīnu koncentrāciju, tāpēc tie tiek izvadīti no organisma ar sviedriem un urīnu.
Piretiskā temperatūra
Temperatūra virs 39 ° C norāda uz akūtu iekaisuma procesu. Ja termometrs parāda vairāk nekā 39, ārsti iesaka sākt pretdrudža ārstēšanu (populārākā narkotika ir aspirīns). Šajā stāvoklī ir iespējami krampji, tāpēc jums ir jābūt uzmanīgākiem tiem cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas slimības.
Baktērijas un vīrusi, kas iekļūst organismā ar apdegumiem, ievainojumiem, hipotermiju un gaisa pilieniem, bieži ir vainīgie. Pēc visu testu veikšanas ārsts to var precīzi pastāstīt. Augstās temperatūrās cilvēks jūtas vājš, vājināts, galvassāpes, drebuļi, ķermeņa sāpes. Apetīte ir ievērojami samazināta, ir svīšana un aritmija.
Hiperpirētiskā temperatūra
Ja termometra zīme ir nokritusies līdz 40,3 ° C, ir nepieciešams skaņas signāls. Šis stāvoklis ir dzīvībai bīstams un prasa tūlītēju ārstu iejaukšanos. Kritiskā temperatūra - 42 ° C: traucēta vielmaiņa smadzeņu audos, kas izraisa nāvi.
Ķermeņa temperatūra: zema, normāla un augsta
Ķermeņa temperatūra ir cilvēka vai cita dzīvā organisma termiskā stāvokļa rādītājs, kas atspoguļo attiecību starp dažādu orgānu un audu siltuma ražošanu un siltuma apmaiņu starp tām un ārējo vidi.
Ķermeņa temperatūra ir atkarīga no:
- vecums;
- diennakts laiks;
- ietekme uz ķermeņa vidi;
- veselības stāvoklis;
- grūtniecība;
- ķermeņa iezīmes;
- citi faktori, kas vēl nav precizēti.
Ķermeņa temperatūras veidi
Atkarībā no termometra rādījumiem tiek izdalīti šādi ķermeņa temperatūras veidi:
- zema un zema ķermeņa temperatūra: mazāka par 35 ° C;
- normāla ķermeņa temperatūra: 35 ° С - 37 ° С;
- zemas kvalitātes ķermeņa temperatūra: 37 ° С - 38 ° С;
- karstuma ķermeņa temperatūra: 38 ° С - 39 ° С;
- pirētiskā ķermeņa temperatūra: 39 ° С - 41 ° С;
- Hiperpirētiska ķermeņa temperatūra: virs 41 ° C.
Saskaņā ar citu klasifikāciju tiek izdalīti šādi ķermeņa temperatūras veidi (ķermeņa stāvoklis):
- Hipotermija. Ķermeņa temperatūra pazeminās zem 35 ° C;
- Parastā temperatūra. Ķermeņa temperatūra ir robežās no 35 ° C līdz 37 ° C (ķermeņa stāvoklis, vecums, dzimums, mērīšanas laiks un citi faktori);
- Hipertermija. Ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 37 ° C;
- drudzis. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, kas atšķirībā no hipotermijas rodas, saglabājot organisma termoregulācijas mehānismus.
Zema un zema ķermeņa temperatūra
Zema ķermeņa temperatūra ir mazāk izplatīta nekā augsta vai augsta, tomēr tā arī ir diezgan bīstama cilvēka dzīvībai. Ja ķermeņa temperatūra pazeminās līdz 27 ° C un zemāka, pastāv iespēja, ka persona nonāk komā, lai gan ir gadījumi, kad cilvēki izdzīvoja ar ķermeņa pārkaršanu un līdz pat 16 ° C.
Pieauguša veselas personas temperatūra, kas ir zem 36,0 ° C, tiek uzskatīta par pazeminātu. Citos gadījumos pazeminātā temperatūra jāuzskata par temperatūru, kas ir 0,5 ° C - 1,5 ° C zemāka par normālo temperatūru.
Zema ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par zemāku par vairāk nekā 1,5 ° C no ķermeņa normālās temperatūras vai arī, ja temperatūra ir nokritusies zem 35 ° C (hipotermija). Šādā gadījumā steidzami jāsazinās ar ārstu.
Zemas temperatūras cēloņi:
- vāja imunitāte;
- smaga hipotermija;
- slimības sekas;
- vairogdziedzera slimība;
- narkotikas;
- samazināts hemoglobīna līmenis;
- hormonālā nelīdzsvarotība
- iekšējā asiņošana;
- saindēšanās
- nogurums utt.
Zemās temperatūras galvenie un biežākie simptomi ir nogurums un reibonis.
Normāla ķermeņa temperatūra
Normāla ķermeņa temperatūra, kā to atzīmēja daudzi eksperti, galvenokārt ir atkarīga no vecuma un diennakts laika.
Apsveriet normālās ķermeņa temperatūras augšējās robežas vērtības dažādu vecumu cilvēkiem, ja to mērāt zem rokas:
- normālā temperatūra jaundzimušajiem: 36,8 ° C;
- normālā temperatūra 6 mēnešu veciem bērniem: 37,4 ° С;
- normāla temperatūra 1 gadus veciem bērniem: 37,4 ° C;
- normālā temperatūra 3 gadus veciem bērniem: 37,4 ° C;
- normālā temperatūra 6 gadus veciem bērniem: 37,0 ° С;
- normālā temperatūra pieaugušajiem: 36,8 ° C;
- normālā temperatūra pieaugušajiem, kas vecāki par 65 gadiem: 36,3 ° C;
Ja mērāt temperatūru, kas nav zem rokām, tad termometra rādījumi atšķirsies:
- mutē - vairāk par 0,3-0,6 ° C;
- auss dobumā - vairāk par 0,6-1,2 ° C;
- taisnajā zarnā - vairāk par 0,6–1,2 ° C.
Jāatzīmē, ka iepriekš minētie dati ir balstīti uz pētījumu par 90% pacientu, bet tajā pašā laikā 10% ķermeņa temperatūra ir atšķirīga uz augšu vai uz leju, un tajā pašā laikā tie ir pilnīgi veseli. Šādos gadījumos tā ir arī norma tiem.
Parasti temperatūras svārstības, kas ir augstākas vai zemākas par normu, vairāk nekā 0,5-1,5 ° C ir reakcija uz jebkādiem traucējumiem organismā. Citiem vārdiem sakot, tā ir zīme, ka organisms ir atpazījis slimību un sācis to cīnīties.
Ja vēlaties uzzināt precīzu normālās temperatūras indikatoru, sazinieties ar savu ārstu. Ja tas nav iespējams, dariet to pats. Lai to izdarītu, vairākas dienas, kad jūtaties pilnīgi labi, ir jāveic temperatūras mērījumi no rīta, pēcpusdienā un vakarā. Termometra rādījumi raksta piezīmjdatorā. Pēc tam atsevišķi pievienojiet visus rīta, pēcpusdienas un vakara mērījumu rādītājus un sadaliet to ar mērījumu skaitu. Vidējās vērtības būs jūsu parastā temperatūra.
Augsta un augsta ķermeņa temperatūra
Augsta un augsta ķermeņa temperatūra ir sadalīta 4 veidos:
- Subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- Febrile: 38 ° С - 39 ° С.
- pirētisks: 39 ° С - 41 ° С.
- hiperpirētisks: virs 41 ° C.
Maksimālā ķermeņa temperatūra, kas tiek uzskatīta par kritisku, t.i. kad cilvēks nomirst - 42 ° C. Tas ir bīstami, jo vielmaiņa ir traucēta smadzeņu audos, kas praktiski nogalina visu ķermeni.
Augstas temperatūras iemesli var norādīt tikai ārstu. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir vīrusi, baktērijas un citi svešzemju mikroorganismi, kas iekļūst organismā caur apdegumiem, sasalšanu, higiēnu, gaisa pilieniem utt.
Augstas un augstas temperatūras simptomi
- nogurums, vājums;
- vispārējs sāpīgs stāvoklis;
- sausa āda un lūpas;
- viegli atdzesē, un augstā temperatūrā stipri drebuļi;
- galvassāpes;
- muskuļu sāpes, ekstremitāšu sāpes;
- aritmija;
- apetītes samazināšanās un zudums;
- pastiprināta svīšana utt.
Steidzami jāsazinās ar ārstu, ja temperatūra ir paaugstinājusies virs 38,5 ° C, bet ieteicams to darīt pat ar nelielu temperatūras novirzi no normas, jo ja temperatūras pieauguma cēlonis ir slimība, ir vieglāk to novērst sākotnējos attīstības posmos, nekā nākotnē dziedēt.
Interesants punkts ir subfebrile temperatūra, jo Daudzu cilvēku normālā ķermeņa temperatūra, kā minēts iepriekš, var nedaudz atšķirties, tādēļ vienmēr jāzina, kur robežojas starp normu (ķermeņa veselību) un slimības sākumu.
Interesanti fakti
- Pirmo reizi cilvēka ķermeņa temperatūra (mutes temperatūra) tika mērīta Vācijā 1851. gadā, izmantojot vienu no pirmajiem dzīvsudraba termometru paraugiem.
- Zemākā ķermeņa temperatūra pasaulē 14,2 ° C tika reģistrēta 1994. gada 23. februārī pie 2 gadus vecas Kanādas meitenes, kas pavadīja 6 stundas aukstumā.
- Augstākā ķermeņa temperatūra tika reģistrēta 1980. gada 10. jūlijā slimnīcā Atlanta pilsētā, ASV, 52 gadus vecajā Willie Jones, kurš saņēma karstuma dūrienu. Tās temperatūra bija 46,5 ° C. No slimnīcas pacients tika izvadīts pēc 24 dienām.
Normālā temperatūra pieaugušajiem un bērniem - cik grādiem jābūt
Cilvēka ķermeņa būtiskā funkcija ir termoregulācija. Cilvēka ķermenis rada siltumu, uztur to optimālā līmenī, rada temperatūras apmaiņu ar gaisa vidi. Ķermeņa temperatūra ir nestabila vērtība, tā mainās nenozīmīgi dienas laikā: tas ir zems no rīta un vakarā palielinās par apmēram grādu. Šādas svārstības izraisa ikdienas izmaiņas vielmaiņas procesos organismā.
Ko tas ir atkarīgs?
Ķermeņa temperatūra ir daudzums, kas norāda jebkuras dzīvās dabas termisko stāvokli. Tā ir atšķirība starp siltuma veidošanos ķermenī un siltuma apmaiņu ar gaisa vidi. Personas temperatūra pastāvīgi svārstās šādu faktoru dēļ:
- vecums;
- ķermeņa fiziskais stāvoklis;
- klimata pārmaiņas;
- noteiktas slimības;
- dienas periods;
- grūtniecība un citas ķermeņa īpatnības.
Ķermeņa temperatūras izmaiņu posmi
Ir divas temperatūras izmaiņu klasifikācijas. Pirmā klasifikācija atspoguļo temperatūras pakāpes atbilstoši termometram, otrais - ķermeņa stāvoklis atkarībā no temperatūras svārstībām. Saskaņā ar pirmo medicīnisko klasifikāciju ķermeņa temperatūra ir sadalīta sekojošos posmos:
- zems - mazāks par 35 ° C;
- normāli - no 35 līdz 37 ° C;
- zemas kvalitātes - 37 - 38 ° C;
- drudzis - 38 - 39 ° C;
- pirētisks - 39 - 41 ° C;
- hiperpirētisks - vairāk nekā 41 ° C.
Saskaņā ar otro klasifikāciju, atkarībā no temperatūras svārstībām, tiek izdalīti šādi cilvēka ķermeņa stāvokļi:
- hipotermija - mazāka par 35 ° C;
- norma - 35 - 37 ° C;
- hipertermija - vairāk nekā 37 ° C;
- drudzis.
Kāda temperatūra tiek uzskatīta par normālu?
Kādai vajadzētu būt normālai temperatūrai veselam pieaugušajam? Medicīnā to uzskata par normu - 36,6 ° C. Šī vērtība nav nemainīga, dienas laikā tā palielinās un samazinās, bet tikai nedaudz. Nekas nav briesmīgs, ja temperatūra pazeminās līdz 35,5 ° C vai palielinās līdz 37,5 ° C, jo tās svārstības lielā mērā ietekmē klimatiskie apstākļi, vecums un cilvēku labklājība. Dažādu vecumu cilvēkiem normālā temperatūras augšējā robeža, kas mērīta padusē, ir atšķirīga, un tai ir šādas vērtības:
- jaundzimušajiem - 36,8 ° C;
- sešu mēnešu bērni - 37,5 ° C;
- viengadīgiem bērniem - 37,5 ° C;
- trīs gadus veciem bērniem ir 37,5 ° C;
- sešgadīgie bērni - 37,0 ° C;
- reproduktīvā vecuma cilvēki - 36,8 ° C;
- vecākiem cilvēkiem - 36,3 ° C.
Parasti dienas laikā veselas personas ķermeņa temperatūra ir viena pakāpe.
Zemākās temperatūras indikatori tiek novēroti no rīta uzreiz pēc pamošanās un augstākais vakarā. Jāatceras, ka sievietes ķermeņa temperatūra ir vidēji par 0,5 ° C augstāka par vīriešu ķermeņa temperatūru, un tā var ievērojami atšķirties atkarībā no menstruālā cikla.
Interesanti, ka dažādu tautību pārstāvjiem ir atšķirīga ķermeņa temperatūra. Piemēram, vairumā veselīgu japāņu ķermenis neuzsilda virs 36,0 ° C, un temperatūra 37,0 ° C tiek uzskatīta par normālu Austrālijas kontinenta iedzīvotājiem. Cilvēka orgāniem ir arī dažādas temperatūras: mutes dobums - no 36,8 līdz 37,3 ° C, zarnas - no 37,3 līdz 37,7 ° C, un karstākais orgāns ir aknas - līdz 39 ° C.
Kā mērīt termometru
Lai iegūtu ticamus rezultātus, temperatūra padusē jānovērtē pareizi. Lai to izdarītu, jums pastāvīgi jāveic šādas darbības:
- izņemiet sviedru no ādas padusē;
- noslaukiet ar sausu auduma termometru;
- krata ierīci tā, lai temperatūra mērogā nokristu līdz 35 ° C;
- ievieto termometru asu zarnā, lai dzīvsudraba kapsula cieši pieguļ ķermenim;
- turiet ierīci vismaz 10 minūtes;
- Izņemiet termometru, pārliecinieties, ka uz skalas ir dzīvsudrabs.
Ir nepieciešams izmērīt temperatūru ar dzīvsudraba termometru mutē ne tikai pareizi, bet arī uzmanīgi, lai nejauši nejauktu kapsulu, kas piepildīta ar dzīvsudrabu, vai norīt tās saturu. Veselīgas personas mutes dobuma temperatūra parasti ir 37,3 ° C. Lai pareizi mērītu temperatūru mutē, jums jādara šādi:
- mierīgi pāris minūtes pirms procedūras;
- noņemiet no mutes noņemamus protēzes, ja tādas ir;
- noslaukiet termometru ar sausu drānu;
- novietojiet ierīci ar dzīvsudraba kapsulu zem mēles;
- aizveriet lūpas, turiet termometru tieši 4 minūtes;
- izņemiet ierīci, noskaidrojiet, kura atzīme skalā ir sasniegusi dzīvsudrabu.
Simptomi un paaugstinātas ķermeņa temperatūras cēloņi
Zema līmeņa drudzis, kas ir vienāds ar 37,0 - 37,5 ° C, parasti tiek uzskatīts par normālu, bet reizēm tas liecina par ķermeņa patoloģijām. Vairumā gadījumu šādi faktori izraisa nelielu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos:
- ilgstoša saules iedarbība;
- intensīvs vingrinājums;
- vannas procedūras, karstā duša;
- auksts, vīrusu infekcija;
- hronisku slimību paasināšanās;
- ēst karstu vai pikantu ēdienu.
Dažreiz temperatūras pieaugums līdz 37 ° C izraisa nekaitīgus faktorus, bet dzīvībai bīstamas slimības. Visbiežāk zemfrekvences temperatūra tiek noteikta ilgu laiku ar ļaundabīgiem audzējiem un tuberkulozes agrīnajiem posmiem. Tāpēc pat nelielu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos nevajadzētu ārstēt bezrūpīgi, un vismazāk nevēlamā gadījumā Jums jādodas pie ārsta.
Tikai medicīnas speciālists var noteikt, vai 37 ° C temperatūra ir normāla konkrētai personai. Retos gadījumos ārsti tiek lūgti pārbaudīt pārsteidzošus pacientus, kuriem 38 ° C ir temperatūras norma.
Karstuma temperatūra, kas vienāda ar 37,5 - 38,0 ° C, ir pārliecinoša pazīme par iekaisuma reakcijas attīstību organismā. Slimās personas ķermenis ir apzināti sakarsēts līdz tādam lielumam, lai šādā veidā nomāktu patogēnu mikroorganismu dzīvotspēju.
Tādēļ nav ieteicams pazemināt drudža temperatūru ar zālēm. Ķermenim ir jādod iespēja pārvarēt infekciju, un, lai mazinātu stāvokli, novērstu dehidratāciju un atbrīvotos no toksiskām vielām, slimajam cilvēkam vajadzētu dzert daudz silta ūdens.
Pie piretiskās temperatūras 39 ° C nav šaubu, ka ķermenī notiek akūta iekaisuma reakcija. Parasti siltuma provokatori ir patogēni vīrusi un baktērijas, kas aktīvi vairojas audos un orgānos. Retāk novēro ievērojamu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos ar smagiem ievainojumiem un lieliem apdegumiem.
Pirētisko temperatūru bieži pavada muskuļu krampji, tāpēc cilvēkiem, kuri ir pakļauti konvulsīvām valstīm, iekaisuma slimību laikā ir jābūt ļoti uzmanīgiem. Kad ķermenis tiek uzsildīts līdz 39 ° C, ir nepieciešams lietot pretdrudža līdzekļus. Saprast, ka sākas drudzis, tas ir viegli, jo parasti ar to tiek novēroti šādi simptomi:
- nespēks, vājums, impotence;
- sāpes ekstremitāšu locītavās;
- muskuļu svēršana;
- migrēna;
- drebuļi;
- sirds ritma traucējumi;
- apetītes zudums;
- pārmērīga svīšana;
- ādas un gļotādu žāvēšana.
Hipertermijai, kas ir 40 ° C, nekavējoties jāsazinās ar medicīnisko palīdzību. Augstākā temperatūra, ko cilvēka ķermenis var izturēt, ir 42 ° C. Ja ķermenis paaugstinās, tad apmaiņas reakcijas smadzenēs tiek bloķētas, visu orgānu un sistēmu darbība apstājas, persona nomirst.
Faktoru, kas izraisīja hiperperitonālo temperatūru, var noteikt tikai ārsts. Bet biežāk drudzi izraisa patogēnas baktērijas, vīrusi, toksiskas vielas, smagi apdegumi un apsaldējumi.
Ieteicams lasīšanai - labākās pretdrudža zāles augstā temperatūrā.
Zemas ķermeņa temperatūras cēloņi
Daudzi cilvēki nezina, kādai jābūt minimālajai temperatūrai veselā cilvēkā, pazeminot to līdz 35,5 ° C - vai tas ir normāli? Patiesībā nav jāuztraucas, ķermeņa temperatūra var samazināties līdz 35,3 - 35,5 ° C šādu faktoru ietekmē:
- pārslodze;
- pastāvīga bezmiegs;
- smaga fiziska slodze;
- stingra diēta, slikta un nelīdzsvarota uzturs;
- hormonālie traucējumi grūtniecības vai menopauzes laikā;
- vairogdziedzera pasliktināšanās;
- aknu slimība.
Bet, ja ķermeņa temperatūra pazeminās zem 35 ° C, tad nekavējoties jāsazinās ar ārstu. Kad ķermenis tiek atdzesēts līdz 32 ° C, slims cilvēks apzinās apziņu, un, kad līdz pat 30 ° C, rodas ģībonis. 26,5 ° C temperatūrā nāve notiek. Būtisks temperatūras samazinājums, kas ir bīstams veselībai un dzīvībai, parasti izraisa šādus faktorus:
- traucēta nervu sistēmas darbība;
- galvas traumas;
- audzēju veidojumi smadzenēs;
- hipotermija;
- stingra diēta, badošanās;
- hipotireoze;
- alkohola lietošana;
- dehidratācija;
- paralīze
Lai paaugstinātu ķermeņa temperatūru, var būt dažādi veidi. Ja ķermeņa atdzišanu izraisa smagas patoloģijas, tad nav iespējams to darīt bez zālēm. Ja temperatūras samazināšanās nav saistīta ar slimībām, tad nav nepieciešams lietot farmaceitiskos līdzekļus, pietiek ar karstu ūdeni sasildīt, apsēsties ar apsildes paliktni un apsildīt siltāku. Vakarā ir lietderīgi dzert karstu zāļu tēju ar medu.
Kāpēc vakarā temperatūra paaugstinās līdz 37 grādiem? Cēloņi un diagnostika
Un dažreiz ķermeņa temperatūra visas dienas garumā paliek normāla, bet vakarā tā vienmēr palielinās.
Šī parādība ne vienmēr norāda uz slimības attīstību, bet tā runā par dažām izmaiņām cilvēka organismā.
Dažiem cilvēkiem šādas izmaiņas parasti kļūst par normālu stāvokli, jo tā darbojas kā termoregulācijas sistēma. Un tomēr jums ir ļoti rūpīgi jāapsver iemesli, kāpēc šie skaitļi parādās uz termometra.
Katru vakaru pieaugušo un bērnu temperatūra paaugstinās līdz 37 grādiem dažādu iemeslu dēļ. Rādītājus ietekmēs dažādi faktori: fizioloģiski un patoloģiski.
Protams, ja jūs sūdzaties par savu labklājību, jākonsultējas ar ārstu. Bet reizēm 37,1 (vakarā) temperatūra nerunā par kaut ko briesmīgu, bet ir normas variants.
Bet, ja šie simptomi ilgst ilgi, jums ir jāapmeklē ārsts. Visticamāk, šāds stāvoklis runā par imūnās atbildes reakciju uz noteiktu apdraudējumu vai stresu.
Kas var ietekmēt temperatūras izmaiņas vakarā?
Persona reti izmanto termometra izmantošanu, ja nav papildu veselības sūdzību un slimības pazīmju. Bet pēc periodisku mērījumu veikšanas jums var būt pārsteigts, ka vakarā, bet ne no rīta, ir temperatūra 37 ° C.
Termometra veiktspēju ietekmē daudzi faktori:
- diennakts laiks (ir zināms, ka rīta termometra vērtības ir zemākas nekā vakarā, un dziļās miega laikā tiek konstatētas zemākās vērtības);
- dzīves ritms (cilvēkiem ar aktīvu dzīvesveidu, termometrs vienmēr ir augstāks);
- mērīšanas ierīces tips (tiek uzskatīts, ka elektroniskajiem termometriem ir kļūda, atšķirībā no dzīvsudraba ierīcēm);
- gada laiks un laika apstākļi (ziemā temperatūra dabiski pieaug un vasarā tā kļūst zemāka);
- fizioloģiskie un patoloģiskie apstākļi.
Fizioloģiskie apstākļi, kas paaugstina temperatūru
Hipertermija ne vienmēr notiek noteiktu draudu dēļ. Ļoti bieži tas ir organisma pārslodzes vai hormonālo izmaiņu rezultāts.
Tas var notikt sakarā ar karstu vai pikantu ēdienu uzņemšanu, nervu pārmērību un noteiktu medikamentu nozīmēšanu.
Dažreiz šie skaitļi netiek uzskatīti par patoloģiju, bet tikai par normas robežas stāvokli. Tikai spēcīga hipertermijas pieauguma vai nepieņemami ilga perioda gadījumā pacienta ķermenis ir visaptverošs.
Sievietēm
Daudzas sievietes periodiski paaugstina ķermeņa temperatūru. Tāpēc tas notiek. Menstruālā cikla laikā tiek ražoti hormoni.
Dažās dienās dažu vielu izdalīšanās kļūst lielāka, bet citas - mazāk. Tūlīt pēc ovulācijas (olas izdalīšanās no olnīcas), progesterons iekļūst darbā.
Šis hormons ir ļoti svarīgs cikla otrā posma saglabāšanai un grūtniecības attīstībai. Pateicoties viņam, gludi muskuļi ir atviegloti. Arī progesterons ietekmē termoregulāciju, samazina siltuma pārneses ātrumu.
Pirms menstruācijas sieviete var pamanīt, ka viņas ķermeņa temperatūra ir palielinājusies par grādiem.
Tiklīdz sākas asiņošana, progesterona līmenis samazināsies, un termometrs atgriezīsies normālā stāvoklī.
Ja ir iestājusies grūtniecība, paaugstinātas vērtības var saglabāties vairākus mēnešus, līdz veidojas placenta. Nākamajām mātēm tas uzskatāms par normālu, ja termometram ir 37-37.2 grādi.
Temperatūras pieaugums vakaros parasti izskaidrojams ar strauju ķermeņa hormonālo izmaiņu, toksicitāti grūtniecības laikā, vielmaiņas intensitātes palielināšanos, refleksu ietekmi alkohola lietošanas laikā vai parastajiem termoregulācijas procesiem.
Iemesli, kādēļ temperatūra paaugstinās vakarā 37:
- pirmsmenstruālā sindroma periodā
- bērnam
- barojot bērnu
- ar ovulāciju
- neilgi pēc dzimšanas
- ar menopauzi
- pēc pārāk blīvas un bagātīgas pārtikas
- ar stipriem alkoholiskiem dzērieniem
- ar lielu pārkaršanu saulē utt.
Dažām sievietēm šī temperatūra parasti ir normāla, to pavada visā dzīves laikā.
Citas dāmas vakarā, skaitļi bieži mainās sakarā ar palielinātu nogurumu vai spēcīgu nervu pārmērību.
Vīriešiem
Stiprāka dzimuma pārstāvji bieži vien sūdzas, ka vakarā temperatūra bez simptomiem palielinās par 37.
Tas var būt saistīts ar hipotermiju vai pārkaršanu, traumām, nervu pārspīlējumiem.
Hipertermija var rasties sakarā ar pārmērīgu pikanto produktu patēriņu vai kaislību pret alkoholu.
Temperatūra var pieaugt vakarā, jo pēc smagiem fiziskiem darbiem vai palielinot sporta treniņus ir ievērojami pārspīlēti muskuļi.
Visbiežāk banāls iemesls var būt pārāk karstas vannas vai dušas ilgstoša uzņemšana, garš miegs krēslā pie akumulatora, ļoti silts peldmētelis vai tērps.
Vecāka gadagājuma cilvēkiem temperatūras svārstībām var būt savas īpašības. Dienas laikā, piemēram, tiks atzīmēta kāda hipotermija, un vakarā skaitļi tiks pārmeklēti līdz 37 grādiem.
Turklāt vīriešiem, tāpat kā sievietēm, šādi rādītāji var būt diezgan normāli un atbilst to fizioloģiskajai normai.
Bērniem
Bērns bieži izraisa vecākiem lielu trauksmi, jo vakars bija lecis.
Tomēr ir vērts atzīmēt, ka bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem, sakarā ar nepilnīgu termoregulāciju 37,2 - 37,3 grādi var uzskatīt par normālu temperatūru.
Visbiežāk nakts temperatūras paaugstināšanās notiek neilgi pēc infekcijas vai citas bērnības slimības.
Bērna imunitāte vēl nav pilnībā nostiprinājusies, tāpēc viņa asinsrites sistēma reaģē ar paaugstinātu limfocītu atbrīvojumu, ko papildina hipertermija.
Tā ir normāla reakcija, kas norāda, ka bērna ķermeņa aizsargspēki sargā savu veselību.
Temperatūras pieaugumu vakarā līdz 37 gadiem bērnam var izskaidrot arī ar visbiežāk sastopamajiem iemesliem:
- Pārāk aktīvas spēles
- pārāk silts apģērbs
- reakcija uz vakcināciju
- zobus
- karsts dzēriens naktī
- pārāk silta sega
- bioritmas maiņa
- pilnas vakariņas
- metabolisms utt.
Jaundzimušajiem un priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem vakara temperatūra ir trīsdesmit septiņi grādi, un tas ir saistīts ar normālu termoregulācijas procesu attīstību zīdaiņa ķermenī.
Šādi iemesli ir visizplatītākie un visi vecāki saskaras ar viņiem.
Pārmērīgi jutīgam bērnam temperatūra var pieaugt pat ar spēcīgu raudāšanu vai skatoties interesantu filmu.
Bērna gremošanas sistēma var reaģēt arī ar bagātīgu enzīmu izdalīšanos un zarnu aktīvo darbību, kas izraisa temperatūras paaugstināšanos 37 vakarā.
Tāpēc bērni mēra temperatūru tikai pēc speciālas apmācības. Termometrs ir jāievieto vienlaicīgi ar tādiem pašiem nosacījumiem.
Pēc jebkuras darbības pārtraukšanas ir pietiekami daudz laika, bērnam jābūt mierīgam un atvieglotam. Bērna padusei vajadzētu ļaut pilnībā izžūt, un viņam nevajadzētu ļaut sviedēt. Ir vēlams izmērīt temperatūru pirms vakariņām un ūdens attīrīšanas.
Ēdiens
Vēl viens fizioloģiskais iemesls termometra palielināšanai ir maltīte. Temperatūru ieteicams izmērīt ne agrāk kā pusstundu pēc ēšanas. Fakts ir tāds, ka ēdiena laikā ķermenis pavada siltumu, tāpēc tas pastāvīgi kompensē to.
Saprātīgs temperatūras pieaugums notiek cilvēkiem ar labu metabolismu. Lielākā daļa cilvēku nejūt šādas pārmaiņas, bet, ja jūs mērāt temperatūru tūlīt pēc ēšanas, jūs būsiet ļoti pārsteigti.
Tā kā vakarā (vakariņās) notiek apjomīgāka pārtika, tad temperatūras pieaugums šajā dienas laikā kļūst izteiktāks.
Pārmērīgs darbs
Ir zināms, ka naktī termometrs kļūst daudz zemāks. To veicina samazināta aktivitāte un zems enerģijas patēriņš. Tomēr vakarā, gluži pretēji, skaitļi ir augstāki. Tas notiek tāpēc, ka ir pārslogoti, pārspīlēti, stresa dēļ.
Ir tāda lieta kā hronisks noguruma sindroms. Cilvēkiem, kuriem ir šāda diagnoze, temperatūra var būt bez iemesla visu dienu.
Visbiežāk vakarā temperatūra ir 37-37,2 un vājums, galvassāpes. Ja atpūtas laikā un dziļā miegā rādītāji nesamazinās, tad ir vērts domāt par šī stāvokļa patoloģiskā iemesla esamību.
Temperatūras pieauguma iemesli
Ne vienmēr, kad termometrs nosaka trīsdesmit septiņus, tas runā tikai par nekaitīgiem funkcionāliem iemesliem. Bieži šie skaitļi norāda uz slimības attīstību.
Šādi lēcieni var būt pirmais simptoms:
- Helminthiasis
- iekaisuma process organismā
- infekcijas ieviešanu
- ļaundabīga audzēja attīstība
- HIV
- kardiovaskulārā patoloģija
- alerģijas
- neiroloģiskās slimības
- reimatisms
- artrīts
- endokrīnās slimības
- garīgās patoloģijas
Kad reģistrē vakara temperatūras paaugstināšanos, cēloņi var būt ļoti atšķirīgi. Tās var būt saistītas ar šūnu bojājumu produktu intoksikāciju, cīņu pret patogēniem mikroorganismiem vai traucētu neiromuskulāru vadību.
Tā ir arī iespējama infekcija ar infekcijas slimībām, tādēļ šajā gadījumā ārsta piekļuve ir obligāta.
Patoloģiskie apstākļi
Ja personas temperatūra vakarā palielinās līdz 37, tad tas var būt traucējošs zvans. Šim stāvoklim ir daudzi patoloģiski cēloņi, bet tiem parasti ir papildu simptomi. Aizņemti cilvēki, kas vada aktīvu dzīvesveidu, var tos pat nepamanīt.
Katarālas slimības
Visbiežāk sastopamais aukstuma simptoms ir temperatūras vērtības pieaugums. Tādā veidā cilvēka ķermenis cenšas tikt galā ar patogēnu. Ir zināms, ka vīrusi mirst termometra zīmei 38 grādos. Tāpēc nedarbiniet temperatūru 37. Ļaujiet organismam novērst infekciju un veidot imūnsistēmu.
Infekcijas sekas
Daudzas infekcijas slimības rodas ar drudzi. Bet kas notiks, ja jūs jau esat veseli, un viņa joprojām turpina pieaugt? Šāds rezultāts ir iespējams. Vakarā termometra vērtības ievērojami palielinās.
Īpaši bieži šādi simptomi rodas vējbakām, akūtu zarnu infekciju, baktēriju patoloģijām. Neuztraucieties, tuvākajā nākotnē ķermenis atjaunos savu spēku. Šādi temperatūras indikatori neprasa pretdrudža līdzekli. Pēc nakts atpūtai viņi atkal atgriežas.
Asinsspiediens
Hipertensīvi bieži sūdzas, ka viņiem ir augsta ķermeņa temperatūra. Šādu dabas spiediena dabisku seku nevar saukt par dabisku, bet tas nav pilnīgi pareizi uzskatīt to par patoloģisku. Pacientam ir vērts paaugstināt asinsspiedienu līdz normālam, jo termometrs ir mazāks.
Hipotoniķiem, savukārt, ir zema ķermeņa temperatūra. Dažiem cilvēkiem tas nokrīt zem 36 grādiem. Ir ļoti svarīgi nepalaist garām brīdi. Bet, ja šāda valsts neizraisa diskomfortu, tad jūs nevarat mēģināt to novērst.
Šis saīsinājums apzīmē asinsvadu distoniju. Līdz šim šī slimība nav pilnībā izpētīta.
Daudzi ārsti to atspēko, sakot, ka persona nodarbojas ar hronisku noguruma sindromu. Jebkurā gadījumā ar asinsvadu distoniju palielinās termometra veiktspēja. Persona var atzīmēt, ka no rīta temperatūra ir 36, vakarā - 37.
Onkoloģiskā patoloģija
Tas ir vakara temperatūras pieaugums termometram bieži liek personai vērsties pie speciālistiem. Pārbaudes laikā var konstatēt audzēja procesus.
Labdabīgi audzēji bieži neizpauž līdzīgu simptomu. Bet vēža šūnu vairošanās ietekmē limfātisko sistēmu, tāpēc pirmais trauksmes zvans ir neliels dzīvsudraba skaitītāja pieaugums.
Imūnās slimības
Jebkuras novirzes no imunitātes darba un ķermeņa aizsargfunkcijām ietekmē temperatūras vērtības. Tās kļūst lielākas šādās patoloģijās:
- alerģija;
- reimatiskas slimības;
- asins patoloģija;
- sistēmas novirzes.
Daudzas slimības attīstās sakarā ar ķermeņa pastiprinātu imūnsistēmu, kas izraisa cita veida iekaisumu.
Kas ir subfebrile un kā to risināt?
Zemas kvalitātes drudzis tiek saukts par cēlonisku cilvēka ķermeņa temperatūras vērtību pieaugumu. Šādos gadījumos rādītāji nepārsniedz 37,5 grādus.
Saglabā temperatūru mēnešiem vai pat gadiem. Tas atšķir to no akūtu patoloģisku slimību gaitas vai pieauguma fizioloģiskiem cēloņiem.
Subfebrilas galvenā pazīme kļūst par to, ka cilvēkam ir paaugstināta ķermeņa temperatūra. Pievienojot šo slimību:
- palielināts nogurums;
- miegainība un vājums;
- apetītes samazināšanās;
- ādas apsārtums;
- gremošanas sistēmas traucējumi;
- pastiprināta svīšana;
- ātra impulsa;
- neiroze un bezmiegs.
Gan speciālists, gan persona, kas slimo, var iepriekš diagnosticēt problēmu. Bet ar subfebrilu ir nepieciešams vairāk pētījumu. Lai to izdarītu, konsultējieties ar ārstu un uzziniet, kāpēc vakarā temperatūra paaugstinās 37.
Diagnoze subfebrilā stāvoklī
Speciālists pirms diagnosticēšanas obligāti veic pacienta izmeklēšanu. Gļotādu stāvoklis, elpošanas sistēmas darbs un vēdera orgāni ir palpēti.
Tiek konstatēti locītavu defekti, limfmezgli. Sievietēm tiek veikta ginekoloģiskā izmeklēšana un piena dziedzeru palpācija, tiek pētīts menstruālā cikls. Vēstures uzņemšana notiek vairākos posmos.
Ārsts nosaka:
- vai pēdējā laikā bija ķirurģiskas iejaukšanās vai ievainojumi (sievietēm, dzemdībām un abortiem);
- kādas infekcijas slimības ir nodarītas dzīves gaitā un vai ir hroniskas patoloģijas (īpaša uzmanība tiek pievērsta diabētam, HIV, aknu un asins slimībām);
- iespējama hepatīta un bakteriāla endokardīta iespējamība.
Šāda vispārēja aptauja ļaus ārstam iegūt priekšstatu par cilvēka stāvokli. Pēc tam viņš izmērīs ķermeņa temperatūru un asinsspiedienu, veiks perkusijas un auskultāciju.
Parasti, pat pārbaudes stadijā, speciālistam ir redzama izsitumi uz ķermeņa, ādas krāsas izmaiņas, neraksturīga izdalīšanās vai veidošanās.
Tāpēc, lai apstiprinātu savu hipotēzi, viņš nosaka virkni testu, kas parāda asins attēla stāvokli, iespējamo nopietnu infekciozu hronisku slimību klātbūtni vai helmintisku iebrukumu.
Lai to izdarītu, speciālists nosūtīs pacientam laboratorijas testus.
Lai noskaidrotu iemeslus, kāpēc viņam vakarā vienmēr ir 37 ° C temperatūra, jums jāiet cauri:
- klīnisko un bioķīmisko asins analīzi
- četri obligātie testi (HIV, sifiliss, B un C hepatīts)
- alergēnu panelis
- urīna analīze
- ekskrementu analīze par tārpu olām un vienšūņu cistām
- krēpu mikroskopija
- urīnizvadkanāla un dzimumorgānu izvadīšana
- biopsija
- mugurkaula punkcija.
Rezultāti palīdz identificēt helmintēziju, iekaisuma procesus vai alerģiskas reakcijas.
Diferenciāldiagnostikas nolūkos ir nepieciešams veikt arī fluorogrāfiju, rentgena, ultraskaņas skenēšanu, EKG, EEG, CT, MRI, kā arī veikt īpašus mērķtiecīgus pētījumus. Tas viss ātri atklāj tuberkulozi, sirds slimības, asinsvadus, aknu un nieru slimības un ļaundabīgus audzējus, kas bieži izraisa temperatūras paaugstināšanos vakarā.
Speciālists saņem galīgo diagnozes apstiprinājumu, veicot instrumentālos izmeklējumus. Šim nolūkam tiek izmantota mammogrāfija, FGD, angiogrāfija, ultrasonogrāfija utt.
Viņi precīzi ļauj identificēt slimību, tāpēc pastāv regulāra temperatūras paaugstināšanās, jo tie parāda pacienta iekšējo orgānu stāvokli. Turklāt tie ļauj korelēt slimības vispārējo priekšstatu ar modificētu termisko režīmu.
Apkopojiet
Vakara drudzi var izraisīt daudzi iemesli. Ja termometram ir ilgs laiks, tad tas ir nopietns apsekojuma iemesls.
Neaizmirstiet savas sūdzības. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu un uzziniet, kāpēc vakarā temperatūra paaugstinās.